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內容介紹
　　媽媽從什麼時候kai始忽略瞭孩子的早餐呢？上幼兒園的時候，孩子的早餐大多都是在幼兒園完成的。但是孩子上瞭小學以後，學校不再統1管理孩子的早餐，而媽媽也跟著1起忽視瞭那重中之重的“早餐”環節。導緻有些小學生不吃早餐就去上學，對早餐*度不重視，隨便吃點就算瞭，這對孩子的健康和學xi是非常不利的。早餐為什麼要吃好呢？早餐1定要給孩子補充充足的能量，為孩子的身體健康、學xi活動打下堅實的基礎。這也是媽媽真正關愛孩子的*1步，從早餐做起。我相信，每1位愛孩子的媽媽，都會願意犧牲1點自己休息的時間，為孩子準備1頓豐盛的早餐，用早餐的香氣來喚醒孩子，讓孩子1天都充滿活力又心情愉悅。

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　　100道營養好食，滿足早餐快速上桌！本書是作者為瞭改變孩子每天趕時間、zoxg是狼吞虎咽解決早餐的混亂早晨，為寶貝設計的"快速愛心早餐食譜"，運用各式食材儲存妙招及烹調方*，在短短時間就能輕鬆上桌！吃對早餐！不僅能*升孩子的專注力與學xi力，還能改善情緒、釋放壓力，對正在成長中的孩子來說，能吸收更多的維生素、礦物質，減少脂肪與膽固醇的生成，有效促進新陳代謝、強壯身體。好處多多的早餐，1定要每天記得吃！&xbsp;
目錄
新疆手抓飯 揚州什錦蛋炒飯 什錦素菇燴飯 taiwax鹵肉飯 滑嫩腰果蝦蓋澆飯 雜糧炒飯 蜜汁南瓜粥 雞米蝦仁盆飯 筍香牛肉滑香米 雞絲飯 番茄雞丁筍尖飯 意大利紅燴飯 韓式石鍋拌飯 西班牙嗨鮮飯 日本紅豆飯 堅果飯 鄉村烤魚飯 橄欖奶酪煽飯 青瓜壽司捲 五榖雜飯團 水果飯 煎牛肉米漢堡 焦香芝麻采鍋巴 蛋包huo腿香飯 翡翠白菜飯捲 紅豆黃米香粽 魷魚筒裝米 臘腸青豆飯 鯛魚煎蝦飯 盆盆蝦便* …… 附錄 寶寶特效食譜 寶貝補鋅餐 寶貝補鐵餐 寶貝補鈣餐 寶貝維生素餐 寶貝長高餐 寶貝益智餐

花樣米飯-米妮媽的10分鍾愛心早餐 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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