阿德勒谈灵魂与情感 阿德勒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

阿德勒 著

图书标签:

• 阿德勒
• 心理学
• 个体心理学
• 灵魂
• 情感
• 自我认知
• 人际关系
• 成长
• 哲学
• 人生意义

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 暂无

ISBN：9787556300280

商品编码：29664136525

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:阿德勒谈灵魂与情感

定价：35.00元

售价：21.4元,便宜13.6元,折扣61

作者:阿德勒

出版社：暂无

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787556300280

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

阿德勒对人类个体心理有出色的研究并取得卓著成就。他所倡导的个性发展与社会精神，对现代心理学产生深刻影响。《阿德勒谈灵魂与情感》集中体现了他关于灵魂与情感方面的见解和学说。相信读者会从阿德勒的思想体系中体会到个体心理学特性的魅力，从而帮助我们省察自己的生活风格，寻求适合自我的，为您正确面对挫折和解决各种矛盾起到引导、启示作用。

内容提要

---

目录

---

一、自卑与
（一）生活的意义
（二）心灵与肉体
（三）自卑感与优越感
（四）人的记忆
二、战胜自卑
（一）塑造个性
（二）早期的回忆
（三）爱情、婚姻
（四）神话与现实
三、自卑从孩子抓起
（一）家庭对孩子的影响
（二）孩子在学校的教育
（三）青春期教育
（四）犯罪与预防
（五）职业责任
四、对人生的挑战
（一）人性的本质
（二）人的心理现象
（三）性格的行为模式
（四）行动与情感
（五）挑战人生
五、生命的科学
（一）生命的发展
（二）个体的目标
（三）人格的统一性
（四）象征的整体性

作者介绍

---

阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家，与弗洛伊德并驾齐驱的心理学大师，以“自卑情结”为核心的个体心理学创始人，人本主义心理学的倡导者和，并修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观。对后来西方心理学的发展产生了重大影响。 其代表作《生命对你意味着什么》（又译名《自卑与》）于1932年出版，已畅销全球80年。

文摘

---

序言

---

《心之所向：探寻内在的平静与成长的智慧》 在这个瞬息万变的时代，我们常常感到被外界的喧嚣所裹挟，内心深处的宁静似乎成了遥不可及的奢侈品。生活中的压力、人际关系的纠葛、自我怀疑的阴影，无不侵蚀着我们的心田，让我们在迷茫与焦虑中挣扎。然而，真正的幸福与成长，往往源于对内在世界的深刻理解与积极的调整。本书《心之所向》便是这样一本致力于引导读者深入探索自我、找寻内在力量的指南。它并非提供简单的速效秘方，而是循循善诱，帮助我们构建一套应对生活挑战、实现个人价值的内在体系。 本书的核心在于，它倡导一种以人为本的心理学视角，强调个体的独特价值与内在的驱动力。我们每个人都是一个独一无二的存在，拥有各自的经历、认知和感受。理解并接纳这份独特性，是迈向内心和谐的第一步。书中，我们将一同审视那些束缚我们的固有观念，那些来自过去、来自社会、甚至来自我们自己设定的限制。这些限制，往往是阻碍我们发挥潜能、体验幸福的无形枷锁。通过层层剥离，我们将有机会看到一个更真实、更强大的自我。 《心之所向》不回避生活中的种种困难与挑战，反而鼓励我们以一种更积极、更具建设性的态度去面对它们。书中不会提供逃避问题的借口，而是提供一套实用的工具和方法，帮助读者培养强大的心理韧性。例如，面对挫折，我们如何从失败中汲取教训，而非沉溺于自责？在人际交往中，如何建立健康而有意义的联系，避免冲突和误解？在追求目标的过程中，如何保持动力，克服惰性？这些都是书中将深入探讨的议题。 本书的一大亮点在于，它将抽象的心理学概念，转化为具体可行的实践方法。我们将学习如何识别并管理自己的情绪，理解情绪背后的根源，而不是被情绪所控制。书中会引导读者认识到，负面情绪并非敌人，而是我们内心发出的信号，需要被倾听和理解。通过学习情绪调节的技巧，我们可以将负面情绪转化为成长的契机，以更平和的心态应对生活中的起伏。 在个体成长的层面，《心之所向》强调“贡献感”的重要性。它认为，人生的意义感和幸福感，很大程度上来自于我们为他人、为社会所做的贡献。这种贡献，不一定是惊天动地的大事，也可以是细微之处的关怀与支持。本书将引导读者发现自己的天赋与热情，并思考如何将这份天赋付诸实践，去影响和温暖身边的人。当我们感受到自己是被需要的，我们的生命也会因此闪耀出更加璀璨的光芒。 书中还将深入探讨“共同体”的概念。我们并非孤立的个体，而是生活在错综复杂的人际网络之中。如何理解和处理我们在家庭、朋友圈、职场等不同共同体中的关系，是影响我们幸福感的重要因素。本书将提供理解人际动力学的视角，帮助读者建立更和谐、更支持性的人际关系。我们将学习如何设定健康的界限，如何进行有效的沟通，以及如何以更包容的心态对待他人。 《心之所向》并非一本枯燥的理论书籍，它充满了引人入胜的案例分析和发人深省的思考题。作者以其独特的洞察力，将深奥的心理学原理，通过生动的故事和鲜活的例子呈现出来，让读者在阅读过程中产生强烈的共鸣。每一章的结尾，都附有引导性的练习和反思，鼓励读者将书中的智慧运用到自己的生活中，从而真正实现内心的转变。 这本书还将帮助我们审视“勇气”在个人成长中的作用。勇气并非没有恐惧，而是带着恐惧依然前行。许多时候，我们因为害怕失败、害怕被拒绝、害怕未知，而错失了成长的机会。书中将鼓励读者拥抱不确定性，敢于走出舒适区，去尝试新的事物，去表达真实的自己。正是这些充满勇气的尝试，汇聚成我们生命中一次次闪耀的时刻。 我们还将一起探讨“目的”的重要性。拥有清晰的人生目标，能够为我们的生活注入强大的驱动力，使我们不至于在琐碎中迷失方向。但更重要的是，本书强调的并非是宏大的、遥不可及的目标，而是那些真正能够点燃我们内心热情、与我们内在价值观相契合的目标。找到这样的目标，并为之努力，本身就是一种深刻的幸福。 《心之所向》还特别关注“接纳”。接纳并非被动地屈服，而是以一种理解和宽容的态度，面对自己和他人的不完美。对过去的自己，对曾经的经历，我们都需要学会接纳，从中学习，然后向前。对现状，对不如意之处，我们也需要以接纳为起点，再去寻求改变。这种接纳，是一种强大的内心力量，能够让我们卸下沉重的负担，轻装前行。 此外，书中还将触及“独立”的议题。真正的独立，并非与世隔绝，而是拥有独立思考的能力，不盲从，不随波逐流，能够为自己的选择负责。在信息爆炸的时代，保持独立判断尤为重要。本书将引导读者培养批判性思维，不被表象所迷惑，去探寻事物更深层的本质。 《心之所向》的最终目标，是帮助读者构建一种积极、健康、富足的生活态度。它相信，每个人都拥有内在的巨大潜力，可以通过不断的自我探索和调整，去实现更充实、更有意义的人生。这是一场关于自我发现、自我接纳、自我成长的旅程，而这本书，将是您旅途中最忠实的伙伴。它将陪伴您，穿过迷雾，抵达心之所向的那片宁静与光明。 本书并非一次性的阅读体验，而是一套可以伴随您一生的人生哲学。在未来的日子里，当您遇到困惑、迷茫、或是喜悦、成就时，都可以翻开这本书，重新汲取其中的智慧与力量。它将始终在那里，提醒您，您拥有选择的能力，您拥有创造幸福的潜力，您的心，永远知道自己最向往的方向。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的文字风格印象深刻。它不像是一些学术性的著作那样枯燥乏味，而是充满了作者的个人色彩和思考。阅读过程中，我常常会觉得自己仿佛就坐在阿德勒的对面，听他娓娓道来，那种亲切感和共鸣感非常强烈。他引用了很多生活中的小故事，以及历史上的典故，这些都让原本可能有些抽象的理论变得生动有趣，也更容易被我们这些普通读者所理解和接受。最令我惊喜的是，书中对于“生活风格”的探讨。我之前从未想过，原来我们每个人都有自己独特的“生活风格”，而这种风格很大程度上决定了我们如何看待世界，以及我们如何去回应生活中的各种情境。这本书帮助我开始审视自己的生活风格，了解它的形成原因，并思考是否需要做出一些调整，以获得更积极、更有效的生活方式。它鼓励我们不要被过去的经历所束缚，而是要积极主动地去创造自己的未来。这种赋权给读者的态度，让我倍感振奋。书中的许多观点，虽然初听起来可能有些颠覆，但细细品味，却又充满了智慧的火花，让我对“灵魂”和“情感”有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来那些一直困扰我的许多“为什么”，都能在阿德勒的理论中找到清晰的解释。我曾经花费了大量的时间和精力去分析自己为什么会因为一些小事而感到焦虑，为什么会难以放下过去的经历，甚至为什么会总是下意识地去追求他人的认可。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往理解自身行为模式的大门。它没有用一些晦涩难懂的专业术语来吓唬读者，而是通过一个个鲜活的例子，以及阿德勒深刻而又朴实的见解，让我们能够轻而易举地触及问题的核心。书中所阐述的“优越情结”和“自卑情结”的概念，真的让我醍醐灌顶。我开始意识到，很多时候，我们之所以会对他人产生敌意，或者总是觉得自己不够好，并非真的客观如此，而是我们内心深处在试图平衡一种失衡感。而“共同体感觉”的提出，更是为我指明了一条积极向上的人生道路——如何从关注自我转向关注他人，如何在与他人的连接中找到真正的归属感和价值感。这本书不仅仅是一本心理学读物，更是一本关于人生哲学和自我成长的指南，它教会我如何带着勇气去面对生活中的挑战，如何更客观地看待自己，以及如何建立更健康的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这部书的封面设计非常吸引人，散发着一种沉静而富有哲思的韵味，让人在翻开之前就对内容充满了好奇。我一直对心理学领域，尤其是那些能够触及我们内心深处，帮助我们理解自己和他人行为的理论很感兴趣。阿德勒的名字本身就自带一种权威感和深度，他关于个人心理学的理论，在我以往的阅读经验中，总是能提供一些意想不到的视角，帮助我重新审视一些习以为常的想法。这本书的标题“阿德勒谈灵魂与情感”，更是精准地抓住了我想要探索的重点。灵魂，这个词本身就充满神秘感，而情感，更是我们生活中最直接、最复杂的体验。将这两者结合起来，预示着这本书将深入探讨人类内在的根本驱动力以及我们如何应对和理解自身的情绪。我期待着这本书能够像一位睿智的长者，用深入浅出的方式，为我揭示灵魂的奥秘，并提供一套行之有效的工具，来管理和转化我们丰富而又常常失控的情感。尤其是在如今这个信息爆炸、生活节奏极快的时代，能够静下心来，通过阅读来与自己的内心对话，找到内心的平静与力量，显得尤为重要。这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的机会，去进行这样一场深刻的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读这本书的过程中，体验到了一种前所未有的通透感。阿德勒的理论，尤其是关于“对立式思考”和“赞美”的分析，让我对很多社会现象和人际互动有了更深刻的理解。我开始意识到，我们很多时候会陷入“与人比较”的怪圈，而这种比较往往是徒劳且有害的。书中所倡导的“不求同情，但求支持”的态度，更是为我指明了如何以一种更健康、更积极的方式与他人建立连接。它鼓励我们去关注他人的优点，去给予真诚的鼓励，从而营造一个充满正能量的社会环境。书中对于“虚伪”的探讨，也让我反思了自己是否曾经有过为了迎合他人而压抑真实想法的经历。阿德勒的智慧在于，他能够用如此简练而又深刻的语言，揭示出人类行为中最隐秘的动机，并提供一套切实可行的方法，来帮助我们实现真正的自我接纳和自我超越。这本书的价值，并不仅仅在于理论知识的传授，更在于它能够启发我们去思考，去行动，去成为一个更美好、更完整的人。它是一本值得反复阅读，并且在生活中不断实践的书。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人类行为和内心世界充满好奇的普通读者，我一直在寻找能够帮助我更好地理解自己和周围世界的书籍。而这本书，毫无疑问地满足了我的这份需求。它所探讨的“目的论”，颠覆了我过去对于因果关系的认知。我一直习惯于用“因为……所以……”来解释很多事情，但阿德勒却提出，很多时候，我们的行为并非仅仅是被过去的原因所驱动，而是为了达成某种未来目的。这个观点让我开始重新审视自己很多行为背后的动机，也让我意识到，我们可以通过改变自己的目的，来改变自己的行为。书中对于“精神的健康”的定义，也给我留下了深刻的印象。它强调的不是没有痛苦，而是拥有应对痛苦的能力，以及在困境中寻找意义。这与我以往对“幸福”的理解有所不同，也让我更加成熟地看待生活中的起伏。这本书更像是一位温和的引导者，它不会强迫你接受任何观点，而是通过引导性的提问和深刻的洞察，让你自己去发现答案，去认识到自己的潜力和可能性。阅读这本书的过程，更像是一次与内心深处的对话，一次自我发现的旅程。