阿德勒談靈魂與情感 阿德勒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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阿德勒 著

圖書標籤:

• 阿德勒
• 心理學
• 個體心理學
• 靈魂
• 情感
• 自我認知
• 人際關係
• 成長
• 哲學
• 人生意義

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齣版社： 暫無

ISBN：9787556300280

商品編碼：29664136525

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名:阿德勒談靈魂與情感

定價：35.00元

售價：21.4元,便宜13.6元,摺扣61

作者:阿德勒

齣版社：暫無

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787556300280

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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阿德勒對人類個體心理有齣色的研究並取得卓著成就。他所倡導的個性發展與社會精神，對現代心理學産生深刻影響。《阿德勒談靈魂與情感》集中體現瞭他關於靈魂與情感方麵的見解和學說。相信讀者會從阿德勒的思想體係中體會到個體心理學特性的魅力，從而幫助我們省察自己的生活風格，尋求適閤自我的，為您正確麵對挫摺和解決各種矛盾起到引導、啓示作用。

內容提要

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目錄

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一、自卑與
（一）生活的意義
（二）心靈與肉體
（三）自卑感與優越感
（四）人的記憶
二、戰勝自卑
（一）塑造個性
（二）早期的迴憶
（三）愛情、婚姻
（四）神話與現實
三、自卑從孩子抓起
（一）傢庭對孩子的影響
（二）孩子在學校的教育
（三）青春期教育
（四）犯罪與預防
（五）職業責任
四、對人生的挑戰
（一）人性的本質
（二）人的心理現象
（三）性格的行為模式
（四）行動與情感
（五）挑戰人生
五、生命的科學
（一）生命的發展
（二）個體的目標
（三）人格的統一性
（四）象徵的整體性

作者介紹

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阿德勒（1870-1937），奧地利心理學傢，與弗洛伊德並駕齊驅的心理學大師，以“自卑情結”為核心的個體心理學創始人，人本主義心理學的倡導者和，並修正瞭弗洛伊德泛性論的精神分析觀。對後來西方心理學的發展産生瞭重大影響。 其代錶作《生命對你意味著什麼》（又譯名《自卑與》）於1932年齣版，已暢銷全球80年。

文摘

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序言

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《心之所嚮：探尋內在的平靜與成長的智慧》 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到被外界的喧囂所裹挾，內心深處的寜靜似乎成瞭遙不可及的奢侈品。生活中的壓力、人際關係的糾葛、自我懷疑的陰影，無不侵蝕著我們的心田，讓我們在迷茫與焦慮中掙紮。然而，真正的幸福與成長，往往源於對內在世界的深刻理解與積極的調整。本書《心之所嚮》便是這樣一本緻力於引導讀者深入探索自我、找尋內在力量的指南。它並非提供簡單的速效秘方，而是循循善誘，幫助我們構建一套應對生活挑戰、實現個人價值的內在體係。 本書的核心在於，它倡導一種以人為本的心理學視角，強調個體的獨特價值與內在的驅動力。我們每個人都是一個獨一無二的存在，擁有各自的經曆、認知和感受。理解並接納這份獨特性，是邁嚮內心和諧的第一步。書中，我們將一同審視那些束縛我們的固有觀念，那些來自過去、來自社會、甚至來自我們自己設定的限製。這些限製，往往是阻礙我們發揮潛能、體驗幸福的無形枷鎖。通過層層剝離，我們將有機會看到一個更真實、更強大的自我。 《心之所嚮》不迴避生活中的種種睏難與挑戰，反而鼓勵我們以一種更積極、更具建設性的態度去麵對它們。書中不會提供逃避問題的藉口，而是提供一套實用的工具和方法，幫助讀者培養強大的心理韌性。例如，麵對挫摺，我們如何從失敗中汲取教訓，而非沉溺於自責？在人際交往中，如何建立健康而有意義的聯係，避免衝突和誤解？在追求目標的過程中，如何保持動力，剋服惰性？這些都是書中將深入探討的議題。 本書的一大亮點在於，它將抽象的心理學概念，轉化為具體可行的實踐方法。我們將學習如何識彆並管理自己的情緒，理解情緒背後的根源，而不是被情緒所控製。書中會引導讀者認識到，負麵情緒並非敵人，而是我們內心發齣的信號，需要被傾聽和理解。通過學習情緒調節的技巧，我們可以將負麵情緒轉化為成長的契機，以更平和的心態應對生活中的起伏。 在個體成長的層麵，《心之所嚮》強調“貢獻感”的重要性。它認為，人生的意義感和幸福感，很大程度上來自於我們為他人、為社會所做的貢獻。這種貢獻，不一定是驚天動地的大事，也可以是細微之處的關懷與支持。本書將引導讀者發現自己的天賦與熱情，並思考如何將這份天賦付諸實踐，去影響和溫暖身邊的人。當我們感受到自己是被需要的，我們的生命也會因此閃耀齣更加璀璨的光芒。 書中還將深入探討“共同體”的概念。我們並非孤立的個體，而是生活在錯綜復雜的人際網絡之中。如何理解和處理我們在傢庭、朋友圈、職場等不同共同體中的關係，是影響我們幸福感的重要因素。本書將提供理解人際動力學的視角，幫助讀者建立更和諧、更支持性的人際關係。我們將學習如何設定健康的界限，如何進行有效的溝通，以及如何以更包容的心態對待他人。 《心之所嚮》並非一本枯燥的理論書籍，它充滿瞭引人入勝的案例分析和發人深省的思考題。作者以其獨特的洞察力，將深奧的心理學原理，通過生動的故事和鮮活的例子呈現齣來，讓讀者在閱讀過程中産生強烈的共鳴。每一章的結尾，都附有引導性的練習和反思，鼓勵讀者將書中的智慧運用到自己的生活中，從而真正實現內心的轉變。 這本書還將幫助我們審視“勇氣”在個人成長中的作用。勇氣並非沒有恐懼，而是帶著恐懼依然前行。許多時候，我們因為害怕失敗、害怕被拒絕、害怕未知，而錯失瞭成長的機會。書中將鼓勵讀者擁抱不確定性，敢於走齣舒適區，去嘗試新的事物，去錶達真實的自己。正是這些充滿勇氣的嘗試，匯聚成我們生命中一次次閃耀的時刻。 我們還將一起探討“目的”的重要性。擁有清晰的人生目標，能夠為我們的生活注入強大的驅動力，使我們不至於在瑣碎中迷失方嚮。但更重要的是，本書強調的並非是宏大的、遙不可及的目標，而是那些真正能夠點燃我們內心熱情、與我們內在價值觀相契閤的目標。找到這樣的目標，並為之努力，本身就是一種深刻的幸福。 《心之所嚮》還特彆關注“接納”。接納並非被動地屈服，而是以一種理解和寬容的態度，麵對自己和他人的不完美。對過去的自己，對曾經的經曆，我們都需要學會接納，從中學習，然後嚮前。對現狀，對不如意之處，我們也需要以接納為起點，再去尋求改變。這種接納，是一種強大的內心力量，能夠讓我們卸下沉重的負擔，輕裝前行。 此外，書中還將觸及“獨立”的議題。真正的獨立，並非與世隔絕，而是擁有獨立思考的能力，不盲從，不隨波逐流，能夠為自己的選擇負責。在信息爆炸的時代，保持獨立判斷尤為重要。本書將引導讀者培養批判性思維，不被錶象所迷惑，去探尋事物更深層的本質。 《心之所嚮》的最終目標，是幫助讀者構建一種積極、健康、富足的生活態度。它相信，每個人都擁有內在的巨大潛力，可以通過不斷的自我探索和調整，去實現更充實、更有意義的人生。這是一場關於自我發現、自我接納、自我成長的旅程，而這本書，將是您旅途中最忠實的夥伴。它將陪伴您，穿過迷霧，抵達心之所嚮的那片寜靜與光明。 本書並非一次性的閱讀體驗，而是一套可以伴隨您一生的人生哲學。在未來的日子裏，當您遇到睏惑、迷茫、或是喜悅、成就時，都可以翻開這本書，重新汲取其中的智慧與力量。它將始終在那裏，提醒您，您擁有選擇的能力，您擁有創造幸福的潛力，您的心，永遠知道自己最嚮往的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的文字風格印象深刻。它不像是一些學術性的著作那樣枯燥乏味，而是充滿瞭作者的個人色彩和思考。閱讀過程中，我常常會覺得自己仿佛就坐在阿德勒的對麵，聽他娓娓道來，那種親切感和共鳴感非常強烈。他引用瞭很多生活中的小故事，以及曆史上的典故，這些都讓原本可能有些抽象的理論變得生動有趣，也更容易被我們這些普通讀者所理解和接受。最令我驚喜的是，書中對於“生活風格”的探討。我之前從未想過，原來我們每個人都有自己獨特的“生活風格”，而這種風格很大程度上決定瞭我們如何看待世界，以及我們如何去迴應生活中的各種情境。這本書幫助我開始審視自己的生活風格，瞭解它的形成原因，並思考是否需要做齣一些調整，以獲得更積極、更有效的生活方式。它鼓勵我們不要被過去的經曆所束縛，而是要積極主動地去創造自己的未來。這種賦權給讀者的態度，讓我倍感振奮。書中的許多觀點，雖然初聽起來可能有些顛覆，但細細品味，卻又充滿瞭智慧的火花，讓我對“靈魂”和“情感”有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計非常吸引人，散發著一種沉靜而富有哲思的韻味，讓人在翻開之前就對內容充滿瞭好奇。我一直對心理學領域，尤其是那些能夠觸及我們內心深處，幫助我們理解自己和他人行為的理論很感興趣。阿德勒的名字本身就自帶一種權威感和深度，他關於個人心理學的理論，在我以往的閱讀經驗中，總是能提供一些意想不到的視角，幫助我重新審視一些習以為常的想法。這本書的標題“阿德勒談靈魂與情感”，更是精準地抓住瞭我想要探索的重點。靈魂，這個詞本身就充滿神秘感，而情感，更是我們生活中最直接、最復雜的體驗。將這兩者結閤起來，預示著這本書將深入探討人類內在的根本驅動力以及我們如何應對和理解自身的情緒。我期待著這本書能夠像一位睿智的長者，用深入淺齣的方式，為我揭示靈魂的奧秘，並提供一套行之有效的工具，來管理和轉化我們豐富而又常常失控的情感。尤其是在如今這個信息爆炸、生活節奏極快的時代，能夠靜下心來，通過閱讀來與自己的內心對話，找到內心的平靜與力量，顯得尤為重要。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個絕佳的機會，去進行這樣一場深刻的自我探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來那些一直睏擾我的許多“為什麼”，都能在阿德勒的理論中找到清晰的解釋。我曾經花費瞭大量的時間和精力去分析自己為什麼會因為一些小事而感到焦慮，為什麼會難以放下過去的經曆，甚至為什麼會總是下意識地去追求他人的認可。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往理解自身行為模式的大門。它沒有用一些晦澀難懂的專業術語來嚇唬讀者，而是通過一個個鮮活的例子，以及阿德勒深刻而又樸實的見解，讓我們能夠輕而易舉地觸及問題的核心。書中所闡述的“優越情結”和“自卑情結”的概念，真的讓我醍醐灌頂。我開始意識到，很多時候，我們之所以會對他人産生敵意，或者總是覺得自己不夠好，並非真的客觀如此，而是我們內心深處在試圖平衡一種失衡感。而“共同體感覺”的提齣，更是為我指明瞭一條積極嚮上的人生道路——如何從關注自我轉嚮關注他人，如何在與他人的連接中找到真正的歸屬感和價值感。這本書不僅僅是一本心理學讀物，更是一本關於人生哲學和自我成長的指南，它教會我如何帶著勇氣去麵對生活中的挑戰，如何更客觀地看待自己，以及如何建立更健康的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人類行為和內心世界充滿好奇的普通讀者，我一直在尋找能夠幫助我更好地理解自己和周圍世界的書籍。而這本書，毫無疑問地滿足瞭我的這份需求。它所探討的“目的論”，顛覆瞭我過去對於因果關係的認知。我一直習慣於用“因為……所以……”來解釋很多事情，但阿德勒卻提齣，很多時候，我們的行為並非僅僅是被過去的原因所驅動，而是為瞭達成某種未來目的。這個觀點讓我開始重新審視自己很多行為背後的動機，也讓我意識到，我們可以通過改變自己的目的，來改變自己的行為。書中對於“精神的健康”的定義，也給我留下瞭深刻的印象。它強調的不是沒有痛苦，而是擁有應對痛苦的能力，以及在睏境中尋找意義。這與我以往對“幸福”的理解有所不同，也讓我更加成熟地看待生活中的起伏。這本書更像是一位溫和的引導者，它不會強迫你接受任何觀點，而是通過引導性的提問和深刻的洞察，讓你自己去發現答案，去認識到自己的潛力和可能性。閱讀這本書的過程，更像是一次與內心深處的對話，一次自我發現的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我在閱讀這本書的過程中，體驗到瞭一種前所未有的通透感。阿德勒的理論，尤其是關於“對立式思考”和“贊美”的分析，讓我對很多社會現象和人際互動有瞭更深刻的理解。我開始意識到，我們很多時候會陷入“與人比較”的怪圈，而這種比較往往是徒勞且有害的。書中所倡導的“不求同情，但求支持”的態度，更是為我指明瞭如何以一種更健康、更積極的方式與他人建立連接。它鼓勵我們去關注他人的優點，去給予真誠的鼓勵，從而營造一個充滿正能量的社會環境。書中對於“虛僞”的探討，也讓我反思瞭自己是否曾經有過為瞭迎閤他人而壓抑真實想法的經曆。阿德勒的智慧在於，他能夠用如此簡練而又深刻的語言，揭示齣人類行為中最隱秘的動機，並提供一套切實可行的方法，來幫助我們實現真正的自我接納和自我超越。這本書的價值，並不僅僅在於理論知識的傳授，更在於它能夠啓發我們去思考，去行動，去成為一個更美好、更完整的人。它是一本值得反復閱讀，並且在生活中不斷實踐的書。