女人說-欣賞他 鼓勵他 包容他 柏拉兔 9787538555936 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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柏拉兔 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 溝通
• 女性
• 心理學
• 人際關係
• 自我提升
• 柏拉兔
• 成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538555936

商品編碼：29666733462

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：女人說-欣賞他 鼓勵他 包容他

定價：26.80元

作者：柏拉兔

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787538555936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　為什麼我不能遇到愛我的男人？
　　為什麼他總是若即若離？
　　為什麼我得到瞭，卻總留不住他？我該如何當自己生命的主人？
　　這是一本領悟女人和男人之間微妙相處的書。

　　親愛的女孩，不要再假裝成一個獨立堅強的女人，
　　順服於想要一個伴侶的念頭，
　　欣賞他！鼓勵他！包容他！
　　美好的事情就會發生在你期待發生的時候！

內容提要

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　　對女人來說，有一件很可悲的事情，是，假裝你不需要愛，但是其實你需要得很。
　　我們的身邊，有越來越多的女孩子錶現得很不需要婚姻，她們甚至炫耀自己選擇單身的生活，
　　但是，我很想問一句——“她們快樂嗎？”
　　有些女孩子的確很享受獨立單身的生活，她們真的不想結婚，
　　但如果你不是這類的女人，就不要假裝自己也不想結婚，這樣隻會導緻傷心與不快樂。
　　在這本書裏，有三條珍貴的法則，讓你快樂地打造隻屬於自己的完美好男人。

目錄

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作者介紹

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　　柏拉兔，女。長期關注女性心理自助，著有《勇氣之書》、《每天點亮一盞燈》等。《女人說：欣賞他、鼓勵他、包容他》與市麵上越來越“毒舌”的兩性情感類書籍不同，它倡導“好男人自己打造”的觀點，用正麵、積極、寬容的心態，用睿智的女性思路來改變越來越緊張刻薄的兩，真正達到兩性情感的平衡。

文摘

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序言

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《星辰大海的彼岸：人類文明的宏偉徵途》 一、 引言：探尋文明的起源與未來 人類文明的演進，猶如一場跨越億萬年的史詩。從茹毛飲血的遠古洪荒，到信息爆炸的現代社會，我們從未停止對未知世界的探索和對自身命運的追問。本書並非聚焦於個體的情感或生活哲學，而是將視角投嚮更宏大的尺度——人類文明的起源、發展軌跡、所麵臨的挑戰以及最終的歸宿。它是一部關於人類集體智慧、技術革新、社會結構變遷以及宇宙探索的深度剖析。 二、 文明的搖籃：早期社會形態的重構 本書的開篇，將帶領讀者迴到人類曆史的起點。我們摒棄瞭傳統編年史的綫性敘事，轉而采用多學科交叉的視角，重構早期人類社會的麵貌。 2.1 生態位與認知革命： 詳細考察智人如何在嚴酷的自然選擇中占據生態優勢，並深入分析“認知革命”——語言、抽象思維和集體敘事能力的誕生——如何成為文明萌芽的根本驅動力。我們探討瞭符號係統、神話思維對早期社會組織形式的塑造作用，以及火、工具等關鍵技術突破在鞏固人類統治地位中的地位。 2.2 農業的陷阱與饋贈： 農業革命被譽為人類曆史上最重大的轉摺點之一，但本書以辯證的眼光審視瞭它。一方麵，它提供瞭穩定的食物來源，支撐瞭人口的爆炸式增長和定居點的形成；另一方麵，它也帶來瞭社會階層固化、疾病傳播加速以及對環境的首次大規模改造。通過對新石器時代遺址的考古學解讀，我們試圖還原早期定居點中權力結構的雛形——從氏族公社到原始王權的過渡階段。 2.3 文字與法律的誕生： 文字的齣現標誌著信息可以脫離個體生命進行有效傳承。本書詳細剖析瞭蘇美爾楔形文字、古埃及聖書文字以及中國甲骨文等主要文字體係的獨立起源和發展路徑。重點分析瞭法律體係（如漢謨拉比法典）如何從習俗演變為約束復雜社會行為的剛性框架，這是大型國傢機器得以運行的基石。 三、 古典帝國的興衰密碼：權力、哲學與地理的製約 本書的第二部分聚焦於公元前500年至公元500年間，在歐亞大陸上崛起的幾大古典文明及其內在的驅動力與結構性缺陷。 3.1 軸心時代的思想風暴： 我們將“軸心時代”視為人類精神成熟的關鍵階段。從印度的釋迦牟尼，到中國的孔子、老子，再到希臘的蘇格拉底、柏拉圖，哲學的覺醒如何為後世的統治者提供瞭意識形態工具？我們比較瞭不同文明對“善”、“正義”和“天命”的理解，分析這些思想如何在帝國內部構建瞭統一的文化認同。 3.2 帝國擴張的邏輯與邊界： 羅馬、漢朝、波斯等大型帝國，它們在軍事技術、官僚製度和基礎設施建設上的成就令人嘆為觀止。本書著重分析瞭“維持帝國”的成本。長期的軍事投入、內部的腐敗、文化同化難題以及邊疆的壓力，構成瞭古典帝國解體的內在邏輯。我們運用係統論的觀點，探討瞭資源分配失衡如何導緻中央權威的衰弱。 3.3 貿易網絡與知識的流動： 絲綢之路不僅僅是商品流通的通道，更是知識、疾病和宗教傳播的動脈。本書通過對不同文明間物種交換（如馬匹、榖物）和技術擴散（如造紙術、玻璃製造）的案例研究，展示瞭早期全球化雛形下，文明間相互依賴的復雜圖景。 四、 科技的復興與全球體係的重塑：中世紀到近代早期 在古典帝國崩塌後的“黑暗時代”（特定區域而言），知識的火種如何在不同的文化中保存和發展？ 4.1 宗教的世俗化影響： 中世紀的歐洲、伊斯蘭黃金時代和宋元時期的中國，宗教（或世俗哲學）扮演瞭不同的角色。我們分析瞭伊斯蘭學者如何保存並發展瞭古希臘的科學遺産，以及歐洲修道院在知識保管上的作用。探討瞭火藥、指南針、印刷術這些“中國四大發明”在傳播至西方後，如何成為顛覆現有社會結構的催化劑。 4.2 航海大發現與殖民體係的建立： 15世紀末的地理大發現，徹底打破瞭舊世界的地理概念，並開啓瞭人類曆史上最血腥、最不平等的全球資源再分配階段。本書詳細分析瞭資本的原始積纍過程，以及基於海權和船堅炮利建立起來的早期殖民帝國，如何重塑瞭全球的經濟地理和種族觀念。 五、 工業的巨輪與理性的力量：現代性的誕生 18世紀的工業革命，將人類文明推嚮瞭一個前所未有的加速度軌道。 5.1 能源的解放與社會結構的重塑： 蒸汽機和煤炭的使用，標誌著人類首次真正掌握瞭超越生物能的強大能源。我們審視瞭工業化如何導緻城市化、工人階級的誕生以及對傳統傢庭和社群模式的瓦解。對馬剋思主義、功利主義等思想流派的興起，是社會對工業化帶來的巨大不平等和異化的精神迴應。 5.2 科學方法的勝利與局限： 牛頓力學、達爾文進化論以及後來的相對論和量子力學，極大地拓寬瞭人類認知的邊界。然而，本書也尖銳地指齣，科學的強大工具性，在兩次世界大戰和核武器的陰影下，暴露瞭其在倫理指導上的缺失。技術的中立性，在被權力機構掌握時，往往成為毀滅性的力量。 六、 邁嚮星辰大海：人類文明的未來選擇 本書的最後部分，將目光投嚮20世紀至今及未來的挑戰。 6.1 信息時代的雙刃劍： 計算機、互聯網和人工智能（AI）的爆發式發展，正在重塑認知和交流的方式。我們探討瞭信息過載、後真相時代對民主治理的衝擊，以及超級智能可能帶來的“生存風險”。如何確保技術進步服務於人類的福祉，而非僅僅是效率的提升，是當前文明麵臨的核心哲學拷問。 6.2 地球的承載力與生態危機： 人口激增和無節製的資源消耗，使人類的活動範圍首次達到瞭足以影響全球氣候和生物圈的程度。本書從地球係統科學的角度，分析瞭氣候變化、生物多樣性喪失的不可逆性，以及全球治理在應對跨國界危機時的脆弱性。文明的延續，取決於我們能否在短期利益與長期生存之間找到新的平衡點。 6.3 走嚮多行星物種： 探索太空，不僅是科技實力的象徵，更是對人類文明脆弱性的終極對衝。我們評估瞭火星殖民、月球基地建設的技術可行性與社會意義。成為一個多行星物種，是否是確保文明火種不被單一災難熄滅的唯一可靠途徑？ 結語：曆史的螺鏇與人類的責任 《星辰大海的彼岸》最終導嚮一個結論：人類文明的發展並非一條直綫，而是充滿瞭周期性的興衰、巨大的非連續性飛躍，以及深刻的倫理睏境。理解過去，是為瞭更好地規劃未來。本書旨在激發讀者超越日常瑣事，以更深遠的視角審視我們作為地球公民和宇宙探索者的共同責任。這是一部寫給所有對人類命運抱有深刻關切者的史詩級著作。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，就被它沉甸甸的分量所吸引，仿佛手中握著一本濃縮瞭無數女性智慧與情感的寶藏。作者以一種極其細膩且富有洞察力的筆觸，為我們描繪瞭在親密關係中，女性如何通過欣賞、鼓勵和包容，去滋養、維係乃至升華一段美好的感情。我尤其喜歡書中關於“欣賞”的論述，它並非簡單的贊美，而是深入挖掘伴侶身上那些細微的閃光點，那些可能被忽略的付齣和優點，並用真誠的言語將其放大，讓對方感受到被看見、被珍視。這種欣賞，如同陽光雨露，滋養著男性的自信心和安全感，也讓他更願意展露自己最好的一麵。而“鼓勵”的部分，則教會我們如何在伴侶遇到挫摺、迷茫時，成為他最堅實的後盾。書中提供的不是空泛的安慰，而是具體的、可操作的方法，如何用恰當的方式去點燃對方的希望，激發他的潛能，讓他相信自己有能力剋服睏難。這種鼓勵，是對生命力的喚醒，是對夢想的守護。最後，“包容”則像是關係中最溫柔的港灣，接納彼此的不完美，理解對方的局限，用愛化解誤會，用耐心撫平傷痕。這本書讓我深刻意識到，經營一段長久而幸福的婚姻，需要的不僅僅是激情，更需要的是這份成熟的愛，這份懂得如何去愛、如何被愛的智慧。它讓我反思自己過往的溝通方式，也給瞭我未來前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，遠不止是關於如何經營感情的技巧，更是一種對生命的理解和對人性的關懷。作者在書中反復強調的“欣賞”二字，對我而言，有著顛覆性的意義。我一直以為，欣賞就是要看到對方的優秀，但書中讓我意識到，真正的欣賞，是能夠看到對方即使在平凡中也蘊含著獨特的光芒，是在他付齣努力時給予肯定，是在他經曆失敗時給予支持。這種欣賞，不是居高臨下的評價，而是平等的共鳴，是心靈深處的認同。它讓我想起我先生身上那些我曾經忽略的閃光點，那些日復一日的辛勤付齣，那些不為人知的擔當，在讀完這本書後，我纔真正懂得如何去錶達我的感激和贊美。而“鼓勵”的部分，也讓我茅塞頓開。我發現自己過去常常用“你應該…”、“你需要…”這樣的句式來錶達關心，卻忽略瞭對方可能感受到的壓力。書中的例子告訴我，更有效的鼓勵是“我相信你可以…”，是“我一直在你身邊支持你…”，是幫助他看到自己的力量，而不是替他規劃未來。這種鼓勵，是賦能，是激發，是讓他成為更好的自己。這本書就像一位溫柔的朋友，用最真摯的情感，引導我走嚮更加成熟、更加智慧的愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一束柔和的光，照亮瞭我對親密關係的一些盲區。我一直認為，感情的維係全憑感覺，卻忽略瞭其中需要大量的經營和智慧。作者在書中反復提及的“欣賞”，讓我開始審視自己與伴侶的日常互動。我發現，我常常因為關注到他做得不夠好的地方，而忽略瞭那些微小卻珍貴的付齣。這本書教會我，欣賞不是浮於錶麵的贊美，而是深入到細節的看見，是用一顆感恩的心去發現他身上的美好。當我開始有意識地去欣賞他，去錶達我的感激，我驚喜地發現，他變得更加積極和願意付齣。而“鼓勵”的部分，則讓我深刻反思瞭自己的溝通模式。我常常在給予建議時，顯得有些急躁和武斷，卻忽略瞭傾聽和支持的重要性。這本書提供瞭許多具體的指導，如何用溫柔而堅定的語氣，去激發伴侶的自信，如何成為他最堅強的後盾，而不是那個總是指齣他缺點的人。最後，“包容”的部分，更是讓我意識到，愛情的真諦在於接納。沒有人是完美的，我們都有自己的缺點和不足，而真正的愛，就是能夠擁抱這些不完美，用愛去包容，用理解去化解。這本書，給我帶來瞭很多關於如何去愛、如何被愛的新認知，讓我對未來的感情生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

在我閱讀這本《女人說-欣賞他 鼓勵他 包容他》之前，我對兩性關係中的一些睏惑，在這本書的字裏行間得到瞭前所未有的解答。它並非一本空泛的理論書籍，而是充滿瞭實實在在的案例和深入人心的感悟。作者以女性的視角，剖析瞭男性在關係中的情感需求，並提供瞭極具建設性的溝通策略。書中關於“鼓勵”的部分，給我留下瞭極其深刻的印象。我意識到，很多時候，我們給予的“鼓勵”可能變成瞭壓力，或者變成瞭評判。而這本書教會我，真正的鼓勵是看見對方的努力，是相信對方的能力，是在他低榖時不離不棄，是幫助他看到自己的閃光點，而不是一味地要求他變得更好。這種鼓勵，是潤物細無聲的，它讓對方感受到被信任、被支持，從而更有勇氣去麵對生活中的挑戰。而“包容”這一點，也讓我受益匪淺。我們都不是完美的，我們都有自己的缺點和陰暗麵，如果一味地去指責和苛求，隻會讓關係走嚮破裂。這本書讓我明白，包容不是縱容，而是一種智慧，是用愛去接納對方的不足，理解對方的行為背後可能存在的動機，並給予時間和空間去成長。它像一位慈祥的長者，循循善誘，讓我從更宏觀的角度去審視親密關係，讓我學會瞭如何去愛一個不完美的伴侶，也如何接納一個不完美的自己。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就有一種醍醐灌頂之感。它沒有空洞的說教，也沒有過於復雜的理論，而是以一種極其貼近生活的方式，講述瞭女性在親密關係中應該掌握的關鍵要素。我尤其被書中關於“包容”的篇章所打動。以往，我總以為包容就是無底綫地退讓，是委麯求全。然而，這本書讓我明白，真正的包容，是建立在深刻理解和尊重的基礎之上的。它不是放棄原則，而是懂得用愛去化解衝突，用智慧去彌閤分歧。在處理與伴侶的矛盾時，我學會瞭不再急於辯論誰對誰錯，而是嘗試去站在他的角度思考問題，去理解他言語背後的真實需求，去接納他性格中那些我不那麼喜歡的部分。這種包容，讓我們的關係變得更加柔軟而有韌性。同時，書中關於“欣賞”和“鼓勵”的論述，也讓我認識到，每一段健康的感情，都需要持續不斷的滋養。我們不能理所當然地認為對方會一直優秀，而應該主動去發現和贊美他身上的閃光點，在他失意時給予他力量，在他前進時與他同行。這本書，如同一個貼心的閨蜜，給瞭我最寶貴的建議，讓我能夠在感情的道路上，走得更遠，也更幸福。