男人心理说明书——韩国版“情感奶爸”对贱男心理毫无保留的揭露 [韩]卓贤民 ,李学权 97 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 卓贤民，李学权 著

图书标签:

• 情感
• 心理
• 男人
• 两性关系
• 韩国
• 实用
• 恋爱
• 婚姻
• 沟通
• 成长

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 上海人民出版社

ISBN：9787208099340

商品编码：29691091269

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：男人心理说明书——韩国版“情感奶爸”对贱男心理毫无保留的揭露

定价：22.00元

作者：卓贤民 ,李学权

出版社：上海人民出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787208099340

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　1.本书的作者以交往过20多位女性的经历告诉女人们的爱情必胜法。
　　2. 对于那些有“恋爱障碍”的剩女们，本书将剖析你的问题，带你走出爱情迷局。
　　3. 韩国版的“情感奶爸”，女权主义的代言人，对“贱男”心理毫无保留的揭露。

内容提要

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　　男人心虽然不像海底针，不过对很多女性来说它仍是个难解的谜题。你是不是也会有这样的疑问：“为什么男女的审美观如此不同？”“究竟怎样的女人会令男人念念不忘？”“他究竟为什么要和我分手？”如果，你也曾经为这些问题烦恼过，请要翻开这本书。本书的作者作为一名有着丰富恋爱经验的男性，将毫不保留地为你解密男性心理，解答你关于恋爱的疑惑。看完这本书，你就会发现男人的心理其实很好掌握，成为男人心目中的恋人更不是件难事！

目录

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Part 1 她们，魅力难挡
　特别的场所、特别的她
　等待奇遇的她
　擅长打扮的她
　电眼含笑的她
　“胸光”若现的她
　香味袭人的她
　自诩美丽的她
　自带杯具的她
　英语流利的她
　背影婀娜的她
Part 2 她们，我想约会
　帮助非洲难民的她
　K歌传情的她
　讨厌无聊的她
　不避亲热的她
　懂得慰藉男人心理的她
　带角质眼镜看报纸的她
　和《欲望都市》中四位女主角神似的她
　频频邂逅的她
　皆有可能的她
Part 3 她们，我深感满意
　提前赴约，懂得在阅读中等待的她
　即使很饱也欣然陪同男人吃饭的她
　能读懂男人心里的她
　不看重男人各种条件的的她
　巧妙应对男人缺点的她
　洞悉男人本性的她
　送礼时投我所好的她
　方向感比男人还要好的她
　偶尔送男人回家的她
Part 4 她们，我想与其共沐爱河
　让男人欲罢不能的她
　善等爱情表白的她
　心相惜共相盼的她
　擅长轻松恋爱的她
　雨中漫步的她
　大家都赞的她
　把驾驶权交给男人的她
　偶施“泪弹”的她
　DIY礼物传情的她
Part 5 她们，让我销魂蚀骨
　大方谈“性”的她
　醒后睫毛依然的她
　呢喃耳语的她
　接吻技巧高超的她
　背后轻抱时吻脖子的她
　懂得用舞蹈诱惑男人的她
　不喜欢安全套的她
　身材曼妙的她
　香汗淋漓、口含香蕉和婷婷出浴的……她
Part 6 她们，分手是选择
　用香水洗浴的她
　用吸管喝烧酒的她
　和小猫小狗聊天的她
　脸蛋漂亮、身材出众，仅此而已的她
　张哥哥、李哥哥……人生很多哥哥的她
　煲电话粥的她
　无主见的她
　对男人刨根问底的她
　恋爱以结婚为前提的她
Part 7 她们，让我思念不已
　酒后体内散发淡香的她
　选择了美丽离别的她
　寄来承载共同回忆的物件的她
　成为朋友爱人的她
　分手后成功的她
　分手后坦然与我通话的她
　昔日共度美好时光的场所里重逢的她
　曾经爱得死去活来的她
后记

作者介绍

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　　作者卓贤民曾经做过演出策划人、导演、撰稿人、纪录片制作人、营销、伴舞、网站策划、视频艺术家等无数种职业。其中，能让他发挥才能的职业是演出策划，如今他在DAUM文化企划传播有限公司担任传媒事业本部长。同时，还在汉阳大学、SBS广播学院、韩国公演艺术院开设了演出策划和导演讲座。著有《一目了然的现场音乐会策划》和《卓贤民讲述舞台外的舞台故事》。迄今为止，作者交往过的女性有大约20名左右，而其中真诚相爱过的女性只有两名，得以撰写这本书的动力和能源，也是来自这两名女性。而其中位女性从初二开始交往，他们的爱情史长达20年。作者以7年的职业生涯来做对比，发现自己更像是恋爱专家而不是演出策划者。因此，他有了撰写此书的动机。

文摘

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序言

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情感的迷宫：探索现代人际关系的深度与广度 图书简介 在这个快速变迁的时代，人与人之间的联结显得尤为复杂而微妙。我们渴望亲密，却又时常感到疏离；我们追寻真爱，却又容易迷失在情感的迷雾中。《情感的迷宫：探索现代人际关系的深度与广度》并非一本关于特定性别心理的“说明书”，而是一部深入剖析当代情感互动模式、关系建立与维系哲学的综合性指南。它旨在引导读者穿越情感的重重藩篱，理解人类行为背后的深层驱动力，从而构建更健康、更具韧性的人际连接。 本书的核心关注点在于“关系动力学”——即在伴侣关系、友谊、家庭互动乃至职场人际中，权力、期望、沟通模式如何相互作用，塑造我们的情感体验。我们不关注“揭露”或“对付”某一种特定的人，而是着眼于关系本身是如何运作的，以及我们如何能更好地成为关系中的积极参与者。 第一部分：自我认知：通往理解他人的桥梁 在探讨任何外部关系之前，本书强调了对自我的深刻认识是构建健康联结的基石。我们常常错误地认为，理解他人先于理解自己，但事实恰恰相反。 依恋模式的形成与影响： 深入探讨童年经历如何塑造了成年后的依恋风格——安全型、焦虑型、回避型。这些模式如何不自觉地影响我们选择伴侣、处理冲突和表达需求的方式。书中将分析，为什么有些人总是在关系中过度渴求确认，而另一些人则倾向于保持距离。这不是对性格的简单标签化，而是对情感“编程”的解析。 情感盲点与防御机制： 我们每个人都有不愿面对的内心阴影和习惯性的防御机制（如投射、合理化、否认）。本书将通过详实的案例分析，帮助读者识别这些在关系中频繁触发的“自动反应”，理解它们是如何阻碍真诚沟通的。理解这些盲点，是停止无意识破坏关系的起点。 需求与期望的界限： 现代关系中的许多痛苦源于模糊或不切实际的期望。本书详细区分了“需要”（Need）与“想要”（Want），探讨了如何清晰、负责任地表达自己的核心需求，同时尊重伴侣或朋友也有其不容侵犯的个体边界。 第二部分：沟通的艺术与科学：从听到理解的跨越 有效的沟通是关系的血液。然而，我们大多数人只是在等待轮到自己说话，而非真正地倾听。 积极倾听的层次结构： 超越表面上的点头和回应，本书引入了多层次的积极倾听技巧。它包括对言语内容、非语言信号（语调、肢体语言）以及深层情感意图的解码。重点在于，如何创造一个让对方感到完全被接纳和理解的环境。 冲突的重构： 冲突并非关系的终结者，而是深度交流的契机。本书提供了一套结构化的冲突解决框架，强调“对事不对人”的原则。它教授如何使用“我”的陈述（I-statements）来描述感受和影响，而不是用“你”的指责（You-statements）来引发防御。特别是对“负面沟通循环”（如批评、蔑视、防御、筑墙）的拆解和预防。 脆弱性的力量： 很多人将脆弱视为软弱，但在深度关系中，恰恰是适度的、恰当的脆弱性，才能开启真正的亲密。本书探讨了何时、如何安全地展示自己的不完美和恐惧，从而邀请对方也进入更真实的自我状态。 第三部分：关系形态的多样性与维护 现代情感关系不再局限于单一的传统模式，本书以开放和尊重的态度审视了不同形态的联结。 亲密关系的生命周期： 无论是爱情还是长期的友谊，关系都会经历萌芽、磨合、稳定、倦怠乃至重塑的阶段。书中探讨了每个阶段的关键挑战，例如如何从最初的“激情之爱”过渡到更持久、更深刻的“伴侣之爱”，以及如何应对“七年之痒”等关系中的常见瓶颈。 信任的重建与维护： 信任是关系的基石，但它极易被破坏。本书着重分析了信任危机的类型——无论是背叛、不一致的行为还是隐瞒。它提供了一套务实的步骤，指导如何在信任受损后，通过一致性、透明度和时间，逐步进行修复工作，而不是停留在无休止的指责中。 界限的动态平衡： 关系中的界限不是一成不变的墙壁，而是需要根据关系深度和双方需求不断调整的弹性屏障。书中详细阐述了时间界限、情感界限和资源界限的设定方法，强调界限的设定是为了保护关系，而非疏远彼此。 第四部分：超越二元对立的情感哲学 本书的更高目标是引导读者超越简单的好人/坏人、对立/统一的二元思维，拥抱复杂的人性。 共情与同理心的实践： 区分了情感上的“共情”（感受他人的感受）与认知上的“同理心”（理解他人的观点）。书中提供了提升这两种能力的练习，特别是如何在面对与自己价值观相悖的观点时，依然能够保持理解和尊重。 “局外人”视角的价值： 借鉴了社会学和心理学的视角，鼓励读者偶尔跳出自身的情感叙事，以更广阔的视角审视正在发生的关系。这有助于识别那些我们习以为常、但实际上可能对关系有害的文化或家庭脚本。 情感的成熟： 最终，本书落脚于“情感成熟”的定义——即能够为自己的情感负责，不将幸福或痛苦完全归咎于外部因素的能力。这是一种持续的自我修炼，是通往任何深度、持久、令人满意的人际关系的唯一途径。 《情感的迷宫》是一部邀请读者进行自我探索和关系实践的深度读物。它不提供速效的“战术”，而是提供理解人性的“战略”框架，帮助你在复杂的人际网络中，找到稳定、真诚且充满意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的名字上看，我感觉它很有可能是一本能够让人“醍醐灌顶”的作品。那种“说明书”的感觉，暗示着它会提供一套相对完整的体系，来帮助读者理解男人的内在世界。而“韩国版‘情感奶爸’”的身份，又为这种理解增添了一层温暖和亲切的滤镜，让人觉得作者不会是站在高处批判，而是像一位兄长或者朋友，耐心细致地讲解。最让我期待的是“贱男心理毫无保留的揭露”，这部分无疑是本书的“炸点”。我非常好奇，作者们将如何定义“贱男”，以及他们揭露的“毫无保留”究竟能达到何种程度。我希望这本书能够提供一些非常具体、能够帮助女性识别那些“危险信号”的方法，并且在理解的基础上，教会我们如何应对，甚至是如何避免陷入那些不健康的感情模式。我感觉，读完这本书，可能会让很多女性在感情中“少走弯路”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光封面设计就让人眼前一亮，充满了一种都市成熟男性的气息，但又透露着一丝亲切感，仿佛不是那种高高在上的说教，而是像一位经验丰富的朋友在分享他的见解。书名中的“说明书”三个字，更是戳中了许多人在情感困惑中的痛点，大家都渴望找到一把钥匙，能够打开男人内心深处的秘密花园。而“韩国版‘情感奶爸’”的定位，又增添了一层亲和力，让人联想到温暖、包容和智慧，这样的组合，足以勾起我对书中内容的无限好奇。我尤其期待书中关于“贱男心理”的揭露，这无疑是许多女性在情爱关系中最常遇到的难题，如果能从书中获得清晰的认知和应对策略，那将是多么宝贵的收获。我希望这本书能够像一本真正的情感指南，用通俗易懂的语言，深入浅出地剖析那些让我们感到困惑和受伤的男性行为背后的逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我一种非常务实的感觉，标题中的“毫无保留的揭露”更是让人期待，好像作者们真的把那些隐藏在男人内心深处的“套路”和“潜规则”都一一揭开了。我一直觉得，很多时候我们在感情里之所以受伤，不是因为对方有多坏，而是我们根本就不了解他们，甚至是被一些表象所迷惑。这本书如果能帮助我们拨开迷雾，看清一些男性在感情中的真实想法和行为模式，那将是极大的帮助。特别是“贱男心理”这个词，虽然听起来有点刺耳，但却非常贴切地描述了一种令人头疼的现象。我希望作者们能够用专业的分析，结合大量的真实案例，来解释这种心理是如何形成的，以及我们应该如何识别和应对，而不是简单地进行道德批判。这样的书，感觉读完之后，能够让人在面对感情时更加坚定和理性，不再轻易被伤害。

评分☆☆☆☆☆

我是在社交媒体上偶然看到这本书的推荐的，当时就被它的标题吸引了。说实话，我一直对“男人心理”这个话题非常感兴趣，但市面上很多书籍都显得过于理论化，或者过于泛泛而谈，很难真正触及问题的核心。而这本书的定位，“韩国版‘情感奶爸’”和“贱男心理毫无保留的揭露”，则显得非常接地气，也非常有针对性。我尤其喜欢“情感奶爸”这个标签，它传达出一种成熟、有担当、懂得如何处理情感问题的形象。我希望作者们能够将这种温暖和智慧融入到他们的分析中，而不是冷冰冰地解剖。我期待书中能够有一些非常具体、可操作的建议，帮助我们理解男人的那些看似矛盾的行为，以及如何在这种关系中保护好自己，并且获得更健康的互动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题组合真是充满了话题性，一边是“男人心理说明书”这种颇具实用主义色彩的提示，另一边则是“韩国版‘情感奶爸’”这种带着文化和情感色彩的标签，再加上“贱男心理毫无保留的揭露”这种极具冲击力的宣告，共同构成了这本书独特的吸引力。我很好奇，这两位作者，一位是“情感奶爸”，另一位又是谁呢？他们将如何结合，用怎样的方式来解析男性心理的复杂性，尤其是那些常常让女性感到困惑和受伤的“贱男”行为。我希望这本书不仅仅是揭露，更能提供一种建设性的视角，让我们在理解的基础上，学会如何更好地与伴侣相处，或者在必要时，能够果断地做出对自己最有利的选择。这本书的潜力，在我看来，在于它能够将深刻的心理洞察，转化为女性在现实情感生活中能够直接应用的智慧。