男人心理說明書——韓國版“情感奶爸”對賤男心理毫無保留的揭露 [韓]卓賢民 ,李學權 97 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 卓賢民，李學權 著

圖書標籤:

• 情感
• 心理
• 男人
• 兩性關係
• 韓國
• 實用
• 戀愛
• 婚姻
• 溝通
• 成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 上海人民齣版社

ISBN：9787208099340

商品編碼：29691091269

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：男人心理說明書——韓國版“情感奶爸”對賤男心理毫無保留的揭露

定價：22.00元

作者：卓賢民 ,李學權

齣版社：上海人民齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787208099340

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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　　1.本書的作者以交往過20多位女性的經曆告訴女人們的愛情必勝法。
　　2. 對於那些有“戀愛障礙”的剩女們，本書將剖析你的問題，帶你走齣愛情迷局。
　　3. 韓國版的“情感奶爸”，女權主義的代言人，對“賤男”心理毫無保留的揭露。

內容提要

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　　男人心雖然不像海底針，不過對很多女性來說它仍是個難解的謎題。你是不是也會有這樣的疑問：“為什麼男女的審美觀如此不同？”“究竟怎樣的女人會令男人念念不忘？”“他究竟為什麼要和我分手？”如果，你也曾經為這些問題煩惱過，請要翻開這本書。本書的作者作為一名有著豐富戀愛經驗的男性，將毫不保留地為你解密男性心理，解答你關於戀愛的疑惑。看完這本書，你就會發現男人的心理其實很好掌握，成為男人心目中的戀人更不是件難事！

目錄

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Part 1 她們，魅力難擋
　特彆的場所、特彆的她
　等待奇遇的她
　擅長打扮的她
　電眼含笑的她
　“胸光”若現的她
　香味襲人的她
　自詡美麗的她
　自帶杯具的她
　英語流利的她
　背影婀娜的她
Part 2 她們，我想約會
　幫助非洲難民的她
　K歌傳情的她
　討厭無聊的她
　不避親熱的她
　懂得慰藉男人心理的她
　帶角質眼鏡看報紙的她
　和《欲望都市》中四位女主角神似的她
　頻頻邂逅的她
　皆有可能的她
Part 3 她們，我深感滿意
　提前赴約，懂得在閱讀中等待的她
　即使很飽也欣然陪同男人吃飯的她
　能讀懂男人心裏的她
　不看重男人各種條件的的她
　巧妙應對男人缺點的她
　洞悉男人本性的她
　送禮時投我所好的她
　方嚮感比男人還要好的她
　偶爾送男人迴傢的她
Part 4 她們，我想與其共沐愛河
　讓男人欲罷不能的她
　善等愛情錶白的她
　心相惜共相盼的她
　擅長輕鬆戀愛的她
　雨中漫步的她
　大傢都贊的她
　把駕駛權交給男人的她
　偶施“淚彈”的她
　DIY禮物傳情的她
Part 5 她們，讓我銷魂蝕骨
　大方談“性”的她
　醒後睫毛依然的她
　呢喃耳語的她
　接吻技巧高超的她
　背後輕抱時吻脖子的她
　懂得用舞蹈誘惑男人的她
　不喜歡安全套的她
　身材曼妙的她
　香汗淋灕、口含香蕉和婷婷齣浴的……她
Part 6 她們，分手是選擇
　用香水洗浴的她
　用吸管喝燒酒的她
　和小貓小狗聊天的她
　臉蛋漂亮、身材齣眾，僅此而已的她
　張哥哥、李哥哥……人生很多哥哥的她
　煲電話粥的她
　無主見的她
　對男人刨根問底的她
　戀愛以結婚為前提的她
Part 7 她們，讓我思念不已
　酒後體內散發淡香的她
　選擇瞭美麗離彆的她
　寄來承載共同迴憶的物件的她
　成為朋友愛人的她
　分手後成功的她
　分手後坦然與我通話的她
　昔日共度美好時光的場所裏重逢的她
　曾經愛得死去活來的她
後記

作者介紹

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　　作者卓賢民曾經做過演齣策劃人、導演、撰稿人、紀錄片製作人、營銷、伴舞、網站策劃、視頻藝術傢等無數種職業。其中，能讓他發揮纔能的職業是演齣策劃，如今他在DAUM文化企劃傳播有限公司擔任傳媒事業本部長。同時，還在漢陽大學、SBS廣播學院、韓國公演藝術院開設瞭演齣策劃和導演講座。著有《一目瞭然的現場音樂會策劃》和《卓賢民講述舞颱外的舞颱故事》。迄今為止，作者交往過的女性有大約20名左右，而其中真誠相愛過的女性隻有兩名，得以撰寫這本書的動力和能源，也是來自這兩名女性。而其中位女性從初二開始交往，他們的愛情史長達20年。作者以7年的職業生涯來做對比，發現自己更像是戀愛專傢而不是演齣策劃者。因此，他有瞭撰寫此書的動機。

文摘

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序言

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情感的迷宮：探索現代人際關係的深度與廣度 圖書簡介 在這個快速變遷的時代，人與人之間的聯結顯得尤為復雜而微妙。我們渴望親密，卻又時常感到疏離；我們追尋真愛，卻又容易迷失在情感的迷霧中。《情感的迷宮：探索現代人際關係的深度與廣度》並非一本關於特定性彆心理的“說明書”，而是一部深入剖析當代情感互動模式、關係建立與維係哲學的綜閤性指南。它旨在引導讀者穿越情感的重重藩籬，理解人類行為背後的深層驅動力，從而構建更健康、更具韌性的人際連接。 本書的核心關注點在於“關係動力學”——即在伴侶關係、友誼、傢庭互動乃至職場人際中，權力、期望、溝通模式如何相互作用，塑造我們的情感體驗。我們不關注“揭露”或“對付”某一種特定的人，而是著眼於關係本身是如何運作的，以及我們如何能更好地成為關係中的積極參與者。 第一部分：自我認知：通往理解他人的橋梁 在探討任何外部關係之前，本書強調瞭對自我的深刻認識是構建健康聯結的基石。我們常常錯誤地認為，理解他人先於理解自己，但事實恰恰相反。 依戀模式的形成與影響： 深入探討童年經曆如何塑造瞭成年後的依戀風格——安全型、焦慮型、迴避型。這些模式如何不自覺地影響我們選擇伴侶、處理衝突和錶達需求的方式。書中將分析，為什麼有些人總是在關係中過度渴求確認，而另一些人則傾嚮於保持距離。這不是對性格的簡單標簽化，而是對情感“編程”的解析。 情感盲點與防禦機製： 我們每個人都有不願麵對的內心陰影和習慣性的防禦機製（如投射、閤理化、否認）。本書將通過詳實的案例分析，幫助讀者識彆這些在關係中頻繁觸發的“自動反應”，理解它們是如何阻礙真誠溝通的。理解這些盲點，是停止無意識破壞關係的起點。 需求與期望的界限： 現代關係中的許多痛苦源於模糊或不切實際的期望。本書詳細區分瞭“需要”（Need）與“想要”（Want），探討瞭如何清晰、負責任地錶達自己的核心需求，同時尊重伴侶或朋友也有其不容侵犯的個體邊界。 第二部分：溝通的藝術與科學：從聽到理解的跨越 有效的溝通是關係的血液。然而，我們大多數人隻是在等待輪到自己說話，而非真正地傾聽。 積極傾聽的層次結構： 超越錶麵上的點頭和迴應，本書引入瞭多層次的積極傾聽技巧。它包括對言語內容、非語言信號（語調、肢體語言）以及深層情感意圖的解碼。重點在於，如何創造一個讓對方感到完全被接納和理解的環境。 衝突的重構： 衝突並非關係的終結者，而是深度交流的契機。本書提供瞭一套結構化的衝突解決框架，強調“對事不對人”的原則。它教授如何使用“我”的陳述（I-statements）來描述感受和影響，而不是用“你”的指責（You-statements）來引發防禦。特彆是對“負麵溝通循環”（如批評、衊視、防禦、築牆）的拆解和預防。 脆弱性的力量： 很多人將脆弱視為軟弱，但在深度關係中，恰恰是適度的、恰當的脆弱性，纔能開啓真正的親密。本書探討瞭何時、如何安全地展示自己的不完美和恐懼，從而邀請對方也進入更真實的自我狀態。 第三部分：關係形態的多樣性與維護 現代情感關係不再局限於單一的傳統模式，本書以開放和尊重的態度審視瞭不同形態的聯結。 親密關係的生命周期： 無論是愛情還是長期的友誼，關係都會經曆萌芽、磨閤、穩定、倦怠乃至重塑的階段。書中探討瞭每個階段的關鍵挑戰，例如如何從最初的“激情之愛”過渡到更持久、更深刻的“伴侶之愛”，以及如何應對“七年之癢”等關係中的常見瓶頸。 信任的重建與維護： 信任是關係的基石，但它極易被破壞。本書著重分析瞭信任危機的類型——無論是背叛、不一緻的行為還是隱瞞。它提供瞭一套務實的步驟，指導如何在信任受損後，通過一緻性、透明度和時間，逐步進行修復工作，而不是停留在無休止的指責中。 界限的動態平衡： 關係中的界限不是一成不變的牆壁，而是需要根據關係深度和雙方需求不斷調整的彈性屏障。書中詳細闡述瞭時間界限、情感界限和資源界限的設定方法，強調界限的設定是為瞭保護關係，而非疏遠彼此。 第四部分：超越二元對立的情感哲學 本書的更高目標是引導讀者超越簡單的好人/壞人、對立/統一的二元思維，擁抱復雜的人性。 共情與同理心的實踐： 區分瞭情感上的“共情”（感受他人的感受）與認知上的“同理心”（理解他人的觀點）。書中提供瞭提升這兩種能力的練習，特彆是如何在麵對與自己價值觀相悖的觀點時，依然能夠保持理解和尊重。 “局外人”視角的價值： 藉鑒瞭社會學和心理學的視角，鼓勵讀者偶爾跳齣自身的情感敘事，以更廣闊的視角審視正在發生的關係。這有助於識彆那些我們習以為常、但實際上可能對關係有害的文化或傢庭腳本。 情感的成熟： 最終，本書落腳於“情感成熟”的定義——即能夠為自己的情感負責，不將幸福或痛苦完全歸咎於外部因素的能力。這是一種持續的自我修煉，是通往任何深度、持久、令人滿意的人際關係的唯一途徑。 《情感的迷宮》是一部邀請讀者進行自我探索和關係實踐的深度讀物。它不提供速效的“戰術”，而是提供理解人性的“戰略”框架，幫助你在復雜的人際網絡中，找到穩定、真誠且充滿意義的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光封麵設計就讓人眼前一亮，充滿瞭一種都市成熟男性的氣息，但又透露著一絲親切感，仿佛不是那種高高在上的說教，而是像一位經驗豐富的朋友在分享他的見解。書名中的“說明書”三個字，更是戳中瞭許多人在情感睏惑中的痛點，大傢都渴望找到一把鑰匙，能夠打開男人內心深處的秘密花園。而“韓國版‘情感奶爸’”的定位，又增添瞭一層親和力，讓人聯想到溫暖、包容和智慧，這樣的組閤，足以勾起我對書中內容的無限好奇。我尤其期待書中關於“賤男心理”的揭露，這無疑是許多女性在情愛關係中最常遇到的難題，如果能從書中獲得清晰的認知和應對策略，那將是多麼寶貴的收獲。我希望這本書能夠像一本真正的情感指南，用通俗易懂的語言，深入淺齣地剖析那些讓我們感到睏惑和受傷的男性行為背後的邏輯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題組閤真是充滿瞭話題性，一邊是“男人心理說明書”這種頗具實用主義色彩的提示，另一邊則是“韓國版‘情感奶爸’”這種帶著文化和情感色彩的標簽，再加上“賤男心理毫無保留的揭露”這種極具衝擊力的宣告，共同構成瞭這本書獨特的吸引力。我很好奇，這兩位作者，一位是“情感奶爸”，另一位又是誰呢？他們將如何結閤，用怎樣的方式來解析男性心理的復雜性，尤其是那些常常讓女性感到睏惑和受傷的“賤男”行為。我希望這本書不僅僅是揭露，更能提供一種建設性的視角，讓我們在理解的基礎上，學會如何更好地與伴侶相處，或者在必要時，能夠果斷地做齣對自己最有利的選擇。這本書的潛力，在我看來，在於它能夠將深刻的心理洞察，轉化為女性在現實情感生活中能夠直接應用的智慧。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的名字上看，我感覺它很有可能是一本能夠讓人“醍醐灌頂”的作品。那種“說明書”的感覺，暗示著它會提供一套相對完整的體係，來幫助讀者理解男人的內在世界。而“韓國版‘情感奶爸’”的身份，又為這種理解增添瞭一層溫暖和親切的濾鏡，讓人覺得作者不會是站在高處批判，而是像一位兄長或者朋友，耐心細緻地講解。最讓我期待的是“賤男心理毫無保留的揭露”，這部分無疑是本書的“炸點”。我非常好奇，作者們將如何定義“賤男”，以及他們揭露的“毫無保留”究竟能達到何種程度。我希望這本書能夠提供一些非常具體、能夠幫助女性識彆那些“危險信號”的方法，並且在理解的基礎上，教會我們如何應對，甚至是如何避免陷入那些不健康的感情模式。我感覺，讀完這本書，可能會讓很多女性在感情中“少走彎路”。

評分☆☆☆☆☆

我是在社交媒體上偶然看到這本書的推薦的，當時就被它的標題吸引瞭。說實話，我一直對“男人心理”這個話題非常感興趣，但市麵上很多書籍都顯得過於理論化，或者過於泛泛而談，很難真正觸及問題的核心。而這本書的定位，“韓國版‘情感奶爸’”和“賤男心理毫無保留的揭露”，則顯得非常接地氣，也非常有針對性。我尤其喜歡“情感奶爸”這個標簽，它傳達齣一種成熟、有擔當、懂得如何處理情感問題的形象。我希望作者們能夠將這種溫暖和智慧融入到他們的分析中，而不是冷冰冰地解剖。我期待書中能夠有一些非常具體、可操作的建議，幫助我們理解男人的那些看似矛盾的行為，以及如何在這種關係中保護好自己，並且獲得更健康的互動。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我一種非常務實的感覺，標題中的“毫無保留的揭露”更是讓人期待，好像作者們真的把那些隱藏在男人內心深處的“套路”和“潛規則”都一一揭開瞭。我一直覺得，很多時候我們在感情裏之所以受傷，不是因為對方有多壞，而是我們根本就不瞭解他們，甚至是被一些錶象所迷惑。這本書如果能幫助我們撥開迷霧，看清一些男性在感情中的真實想法和行為模式，那將是極大的幫助。特彆是“賤男心理”這個詞，雖然聽起來有點刺耳，但卻非常貼切地描述瞭一種令人頭疼的現象。我希望作者們能夠用專業的分析，結閤大量的真實案例，來解釋這種心理是如何形成的，以及我們應該如何識彆和應對，而不是簡單地進行道德批判。這樣的書，感覺讀完之後，能夠讓人在麵對感情時更加堅定和理性，不再輕易被傷害。