正版新书--会心不远书系：人格模式心理学 陈公 安徽文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈公 著

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出版社： 安徽文艺出版社

ISBN：9787539659558

商品编码：29691232287

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：会心不远书系：人格模式心理学

定价：48.00元

作者：陈公

出版社：安徽文艺出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787539659558

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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自然世界，万物有机存在，彼此包容，和解共生 ，有其独特的自然规律和运行法则。
了解、顺应并且尊重这些规律和法则。是智者成 功之道。
陈公*的《人格模式心理学/会心不远书系》植 根于东方哲学，兼并吸收西方心理学各种人格描述要 义，上部系统介绍了“三元四相位人格模式”的形成 与理论，下部细化呈现了人格与四大模块之间的组合 与运用方法，是一部完整的心理学理论创新之作。

目录

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自序上部 问道而生，人格模式 人格心理 人格模式 认知模块 情感模块 情绪模块 身体模块下部 术不离道，人格组合 模块组合 人格组合 六十四化合 大道自然 化合规律 有相无住

作者介绍

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文摘

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序言

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《洞察人心的秘密：理解人格模式的力量》 一部深度解析人类内在世界的著作，为你揭示潜藏于行为之下的驱动力，引领你走向更清晰的自我认知与更和谐的人际关系。 我们每个人都是一个独一无二的宇宙，拥有着复杂而微妙的情感、思维和行为模式。这些模式如同无形的蓝图，悄然塑造着我们的生活轨迹，影响着我们与世界的互动方式。从童年时代的成长经历，到成年后的职业选择、亲密关系的建立，再到面对挑战时的反应模式，人格模式无处不在，深刻地渗透在我们生命的每一个角落。然而，多数时候，我们对此却浑然不觉，如同在黑暗中摸索，被自己内在的机制所驱使，却不明白为何会如此。 《洞察人心的秘密：理解人格模式的力量》正是这样一部旨在照亮这些内在奥秘的著作。它并非简单罗列心理学名词，也不是故弄玄虚的玄学探讨，而是以严谨的科学视角和生动的案例，深入浅出地剖析了人类人格模式的形成、发展及其对个体命运的深远影响。本书将引领读者踏上一场探索自我的奇妙旅程，让你不再只是被动地体验生活，而是主动地理解和驾驭自己的人生。 人格模式：隐藏在你行为背后的指挥官 本书的核心在于“人格模式”这一概念。它并非指静态不变的性格特质，而是一种动态的、惯性的、反复出现的思维、情感和行为的组合方式，是我们在特定情境下倾向于采用的应对策略。这些模式往往在潜意识层面运作，成为我们理解世界、做出决策、处理关系的基本框架。 想象一下，为什么有些人面对困难总是积极乐观，而另一些人却轻易陷入沮丧？为什么有些人善于建立深厚的人际联结，而有些人却总是感到孤独？为什么有些人对权威充满敬畏，而有些人却总是试图挑战规则？这些差异的根源，很大程度上在于他们所持有的人格模式。 本书将详细阐述不同类型的人格模式，例如： 寻求认可型： 极度渴望获得他人的肯定和赞赏，常常为了迎合他人而压抑真实的自我。他们可能在人际关系中表现得非常讨好，对批评异常敏感，将自己的价值建立在外部评价之上。 规避冲突型： 倾向于避免任何形式的争执和不和，宁愿牺牲自己的需求和感受来维持表面的和谐。他们可能难以表达自己的不满，容易成为他人压力的承受者，长此以往可能导致内心的压抑和怨恨。 控制欲强型： Tend to exert control over their environment and the people around them, often driven by a fear of chaos or unpredictability. They may be highly organized, strategic, and detail-oriented, but can also be rigid, inflexible, and prone to micromanagement. 独立自主型： 强调个人独立和自我依靠，可能不善于寻求帮助，有时显得疏离或难以亲近。他们可能非常自律和有能力，但在需要情感支持或深度联结时会感到不适。 追求完美型： 对自己和他人设定极高的标准，容不得一丝瑕疵。他们可能在工作和学习上表现出色，但常常伴随着焦虑、拖延和对失败的恐惧，难以体验到真正的放松和满足。 本书并非将这些模式进行简单的好坏评判，而是强调每种模式都有其产生的历史根源和潜在的适应性意义，同时也会揭示其可能带来的局限性和负面影响。 人格模式的形成：童年经历与早期依恋的深刻烙印 我们人格模式的种子，往往在童年时期就已悄然埋下。父母的教养方式、家庭的氛围、早期的重要关系，都对我们人格模式的形成起着至关重要的作用。 本书将深入探讨： 依恋理论的影响： 早期与照料者的依恋关系，会形成我们对亲密关系的基本预期和互动模式。安全的依恋关系能培养出信任和开放的态度，而焦虑或回避的依恋模式则可能导致在成年后的人际关系中出现挑战。 父母的沟通方式与行为模式： 父母是如何表达情感的？他们如何处理冲突？他们鼓励独立还是过度保护？这些都会被孩子内化，成为他们自己未来行为的模板。 早期经历的创伤与补偿机制： 经历过创伤或缺失的孩子，可能会发展出特殊的防御机制和应对策略，这些逐渐固化，形成特定的人格模式，以保护自己免受进一步的伤害。 理解这些形成机制，能够帮助我们看到自己某些行为模式并非“天生如此”，而是可以被理解和改变的。 理解人格模式的力量：照亮自我，重塑生活 一旦我们能够清晰地识别出自己和他人的主要人格模式，我们就能从中获得巨大的力量。 本书将为你提供： 更深的自我认知： 认识自己的人格模式，就像拥有了一张属于自己的心理地图。你将明白自己为什么会在某些情境下做出特定的反应，为什么会反复陷入相似的困境。这种认知是自我接纳和自我成长的前提。 改善人际关系的钥匙： 当你理解了对方的人格模式，你就能更好地理解他们的行为动机，从而以更具同理心和有效的方式与他们沟通。你不再会因为对方的某些行为而感到困惑、愤怒或失望，而是能够看到模式背后的需求和恐惧。这对于亲密关系、家庭关系、职场关系都至关重要。 突破限制性思维与行为： 许多限制我们发展的，是我们固有的、不健康的思维和行为模式。通过识别这些模式，我们可以审视它们的合理性，挑战那些不再为我们服务的信念，并学习新的、更具建设性的应对方式。 提升幸福感的途径： 当我们能够更理解自己，更好地与他人互动，并突破自身的局限时，我们的内心会更加平和，生活也将充满更多的可能性和幸福感。 本书特色： 理论与实践相结合： 本书在深入探讨人格模式理论的同时，提供了大量生动的案例分析、自我反思的练习以及实用的指导建议，帮助读者将理论知识转化为实际应用。 语言通俗易懂： 避免使用过多的专业术语，力求以最清晰、最贴近生活的语言，让每一位读者都能轻松理解和吸收。 启发性与操作性并存： 在激发读者对自我和他人深入探索兴趣的同时，也提供了具体可行的步骤和方法，帮助读者进行自我调整和成长。 尊重个体差异： 强调人格模式的多样性，不鼓励刻板的标签化，而是鼓励读者理解和接纳个体的独特性。 谁适合阅读这本书？ 渴望深入了解自己，想知道“为什么我会这样”的每一个人。 在人际关系中感到困惑，希望改善沟通和联结的人。 希望在事业、情感、家庭等领域获得突破的人。 对心理学感兴趣，想学习如何更好地理解人性的人。 父母、教育者、心理咨询师等需要与人深度互动和理解的人。 《洞察人心的秘密：理解人格模式的力量》是一本能够改变你看待自己和世界方式的书。它将为你打开一扇通往内在智慧的大门，让你在理解人性的道路上，步履更加坚定，视野更加开阔。这是一次值得的探索，一次关于自我发现和生命成长的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一把钥匙，为我打开了一扇认识“内在世界”的大门。在阅读的过程中，我不断地在书中的描述和自己的经历之间进行对照。很多时候，我会发现自己身上也存在着某些“人格模式”的痕迹，它们可能在不经意间影响着我的判断和决策。作者并没有将这些模式简单地分为好与坏，而是强调了理解它们的重要性，以及如何通过有意识的觉察，去调整和优化它们。这种“自我觉察”的训练，对于个人成长来说，其价值是无法估量的。它让我不再是被动地接受命运的安排，而是能够更主动地去塑造自己的未来。我尤其喜欢书中关于“成长的路径”的探讨，它提供了一种积极的、可操作的指南，帮助我看到，即使存在某些固有的模式，我们依然有能力去突破和超越，实现个人更深层次的发展。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最让我惊喜的是它那种既严谨又充满温度的叙述方式。作为心理学书籍，我本以为会充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的理论，但《人格模式心理学》却做到了通俗易懂，即便是对心理学没有太多基础的读者，也能轻松地跟随作者的思路。作者的文字功底相当深厚，他能够用生动的语言，将复杂的人格理论娓娓道来，仿佛在和老朋友聊天一样。书中的案例分析更是精彩绝伦，它们不是枯燥的理论堆砌，而是充满了故事性和画面感，让我能够身临其境地体会到不同人格模式带来的影响。读到某些章节时，我甚至会停下来，回想自己过往的经历，那些曾经让我困惑不解的行为，在书中的理论指导下，似乎都有了合理的解释。这种“自我探索”的过程，是这本书最大的价值所在。它不仅仅是一本关于“认识他人”的书，更是一本引导我们“认识自己”的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本《人格模式心理学》真的颠覆了我之前对人格的认知。一直以来，我总觉得人性的复杂难以捉摸，似乎每个人都是独一无二的，难以归类。但这本书却提供了一个非常系统和深入的框架，让我看到了隐藏在表象之下的规律和模式。它不仅仅是简单地罗列一些性格特征，而是深入剖析了这些特征是如何形成、如何相互作用，并最终影响我们行为和选择的。书中的例子非常贴切，很多时候我都感觉好像在照镜子，看到了自己和身边人的影子，那种“原来如此”的豁然开朗感，真的是非常棒的阅读体验。它让我更加理解自己，也更能理解别人，在人际交往中，也少了很多不必要的摩擦和误解。那种感觉就像是拿到了一本“人性的说明书”，虽然它不是万能的，但至少提供了一个强大的分析工具。我特别喜欢它关于“人格模式”的论述，它解释了为什么有些人会反复陷入相似的困境，为什么在不同的情境下，我们可能会表现出截然不同的行为。这种结构化的分析，让那些看似混乱的人生片段，瞬间有了逻辑和秩序。

评分☆☆☆☆☆

《人格模式心理学》带给我的，是一种对人性更深邃、更广阔的理解。它打破了我固有的思维定式，让我看到了人格的复杂性、多样性以及内在的统一性。书中的分析方法非常精妙，它能够将一些抽象的心理学概念，具象化地呈现在读者面前。读完这本书，我感觉自己对世界的看法都变得不一样了。那些曾经让我感到困惑和不解的人和事，现在似乎都多了一些可以理解的逻辑。这种“拨云见日”的感觉，对于一个求知者来说，是莫大的满足。它让我意识到，每个人身上都蕴含着无限的可能性，而理解人格模式，正是探索这些可能性的重要一步。我推荐这本书给所有对人性、对自我成长感兴趣的朋友，它一定会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“如何更好地与人相处”这件事很感兴趣，所以也读过不少相关的书籍。但《人格模式心理学》在这一点上，无疑是给我带来了全新的视角。它没有简单地教你一些“套路”或者“技巧”，而是从根本上，通过解析人格的深层结构，让你明白为什么会产生特定的互动模式。书中的一些关于“防御机制”和“应对策略”的解读，让我对很多曾经不理解的他人行为，有了更深的同情和理解。它让我明白，很多时候，我们表现出来的并非真实的自我，而是为了适应环境、保护自己而发展出的“模式”。这种理解，极大地减少了我对他人的评判，也让我学会了更具同理心地去对待那些与我观点不同、行为方式迥异的人。这本书教会我，理解人格模式，不是为了去标签化别人，而是为了更深入地洞察人性，从而在人际关系中，建立更健康、更和谐的连接。