基本信息

书名：白领职业病自我防护手册

定价：29.80元

作者：李来宏

出版社：新世界出版社

出版日期：2008-10-01

ISBN：9787802288942

字数：300000

页码：251

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

“虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是零，健康是一，有了健康就有了未来和希望，失去了健康就失去了一切。”
——健康教育专有 洪照光
“聪明人投资健康；明白人储蓄健康；普通人忽视健康；糊涂人透支健康。”
——营养医学专家 赵霖
“精力对于一个人来讲是大的财富，而健康则是大的幸福，让我们在幸福中得到更多的财富吧！”
——新浪网友 艾华

内容提要

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们为宝贵的生命之本——健康！
近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。
本书全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。

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文摘

序言