嬰幼兒健康紅綠燈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭泳澤 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒健康
• 育兒
• 兒童保健
• 疾病預防
• 喂養
• 早期教育
• 親子
• 母嬰
• 健康指導
• 成長發育

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508274225

商品編碼：29737525834

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：嬰幼兒健康紅綠燈

定價：25.00元

作者：鄭泳澤

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787508274225

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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　　本書由具有豐富臨床經驗的兒科醫生和婦幼保健專傢共同編寫。全書分飲食、起居、心理、防病4大部分，分彆闡述瞭育嬰過程中遇到的各種生活保健知識和科學方法。其內容豐富，科學實用，通俗易懂，操作性強，適閤年輕父母閱讀，也適宜婦幼保健人員參考。

目錄

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作者介紹

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　　鄭泳澤，碩士，1985年畢業於颱灣東海大學環境科學係，1991年畢業於颱灣高雄醫學院醫學係。現任颱灣財團法人奇美醫院急診醫學部主任醫師及研究員。兼任得生製藥股份有限公司研發部高級顧問，康丞生化科技有限公司執行董事等職。主編和參編6部著作。
　　謝英彪，現任南京中醫藥大學三附院暨南京中醫院名醫館教授、主任醫師，從事醫、教、研及科普工作已46年。現兼任世界健康促進聯閤會理事長、江蘇省科普作傢協會常務理事、南京科普作傢協會副理事長、江蘇省養生保健協會常務理事等職。近幾年獲“全國突齣貢獻科普作傢”、“全國首屆百名中醫藥科普專傢”等稱號，獲“全國百名科學傢普及金話筒奬”。

文摘

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序言

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《嬰幼兒健康紅綠燈》—— 守護寶寶成長的智慧之光 作為父母，我們都期盼著自己的孩子能夠健康快樂地成長，每一個細微的生理變化，每一次新奇的嘗試，都牽動著我們的心。然而，麵對嬰幼兒這個特殊而敏感的群體，許多新手父母常常會感到迷茫與不安。當寶寶齣現一些不尋常的狀況時，我們該如何辨彆？哪些是正常的生理現象，哪些是需要警惕的健康信號？又該如何及時有效地做齣反應，為寶寶築起一道堅實的健康屏障？ 《嬰幼兒健康紅綠燈》正是為瞭迴應這些迫切的育兒需求而誕生的。本書並非一本枯燥的醫學教科書，也不是一本簡單羅列癥狀的查詢手冊。它是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的育兒指南，旨在以通俗易懂的語言，結閤豐富的臨床經驗與科學研究，為年輕的父母們提供一套係統而全麵的嬰幼兒健康管理方案。 本書的核心理念，正如其名——“紅綠燈”，是將嬰幼兒的常見健康狀況，通過直觀的“紅燈”、“黃燈”、“綠燈”三種預警級彆進行分類。 “綠燈”信號：安心的成長基石 “綠燈”代錶著寶寶身體健康、發育正常，各項指標都在預期的軌道內。本書將詳細闡述不同月齡段嬰幼兒的正常體溫、呼吸、心率、睡眠模式、喂養反應、排便習慣等生理特徵。這部分內容旨在幫助父母建立對寶寶正常生理狀態的信心，理解寶寶成長的規律。例如，我們會詳細介紹新生兒的睡眠周期，解釋為什麼他們白天睡得多晚上睡得少，並提供促進良好睡眠習慣的建議。我們會講解母乳喂養和配方奶喂養的正常喂養量和頻率，以及如何通過寶寶的反應來判斷是否喂養充足。我們會描述不同階段寶寶的大緻生長發育裏程碑，如抬頭、翻身、獨坐、爬行等，並提供一些促進這些能力發展的親子互動遊戲。 更重要的是，“綠燈”部分還會強調日常的健康護理。這包括如何正確地為寶寶洗澡、換尿布、剪指甲，如何識彆和預防常見的皮膚問題，如尿布疹、濕疹，以及如何根據季節和環境為寶寶選擇閤適的衣物。我們還會介紹疫苗接種的重要性，並提供詳細的疫苗接種計劃和注意事項。通過這些“綠燈”信號的清晰解讀，父母可以更安心地陪伴寶寶度過每一個成長期，減少不必要的焦慮。 “黃燈”信號：細緻的觀察與適度的乾預 “黃燈”代錶著寶寶齣現瞭一些輕微的、非緊急的健康問題，可能需要父母更多的關注和細緻的觀察，甚至需要進行一些適度的傢庭乾預。這部分是本書的重點之一，因為它涉及瞭許多父母最容易感到睏惑和擔憂的環節。 我們會詳細講解一些常見的嬰幼兒不適癥狀，例如： 喂養問題： 寶寶吐奶、溢奶、拒奶、腹瀉、便秘、腹脹等。我們會分析這些癥狀可能的原因，是喂養方式不當、消化不良，還是食物過敏，並給齣相應的傢庭護理建議，如調整喂養姿勢、改變奶粉配方（在醫生指導下）、增加運動量等。 呼吸道問題： 輕微的鼻塞、流涕、咳嗽。我們會區分感冒和更嚴重的呼吸道感染，並指導父母如何通過保持空氣濕潤、鼓勵寶寶多飲水、輕輕拍背等方式緩解癥狀。 皮膚問題： 除瞭常見的尿布疹和濕疹，我們還會涉及痱子、蚊蟲叮咬等。詳細介紹識彆方法、傢庭護理措施，以及何時需要谘詢醫生。 睡眠問題： 睡眠不安、夜醒頻繁。我們會探討可能的原因，如飢餓、尿布不適、環境乾擾，或者與發育過程中的某些階段有關，並提供改善睡眠環境和建立規律作息的建議。 行為變化： 寶寶莫名的哭鬧、煩躁、精神不振。我們會引導父母從多個角度分析原因，如飢餓、口渴、睏倦、不適、需要安撫，甚至可能是正在經曆某個發育階段的“排異期”。 對於“黃燈”信號，本書的核心在於指導父母如何進行“觀察—評估—乾預”的循環。教會父母用敏銳的觀察力捕捉寶寶的細微變化，用科學的知識評估情況的嚴重程度，並針對性地采取居傢護理措施。同時，本書也會明確告知父母，在哪些情況下，“黃燈”信號需要升級為“紅燈”，及時尋求專業醫療幫助，避免延誤病情。 “紅燈”信號：緊急就醫的明確指引 “紅燈”代錶著寶寶齣現瞭需要立即就醫的嚴重健康狀況。這部分內容至關重要，能夠幫助父母在緊急時刻保持冷靜，準確判斷，迅速采取行動。 本書將列舉一些嬰幼兒常見的急癥和危癥，並詳細描述其典型癥狀，例如： 高燒不退： 明確指齣寶寶發燒到多少度需要警惕，以及伴隨哪些癥狀（如精神萎靡、呼吸急促、抽搐等）時必須立即就醫。 呼吸睏難： 描述寶寶呼吸時齣現的異常聲響（如喘鳴、嘶嘶聲）、鼻翼扇動、口唇發紫等情況，並強調這是需要緊急處理的信號。 劇烈嘔吐或腹瀉伴脫水： 解釋脫水的早期徵兆，如尿量減少、哭時無淚、皮膚彈性差等，以及何種情況下的嘔吐或腹瀉屬於緊急範疇。 抽搐： 詳細介紹不同類型的抽搐錶現，以及在齣現抽搐時父母應如何應對，並強調需要立即送醫。 意識改變： 寶寶齣現精神萎靡、嗜睡、甚至昏迷的情況。 外傷： 如頭部撞擊、嚴重跌落、不明原因的淤青等。 過敏反應： 嚴重的過敏癥狀，如呼吸睏難、皮疹迅速擴散、麵部或喉嚨腫脹等。 對於“紅燈”信號，本書不僅提供癥狀的描述，更會給齣清晰的行動指南：何時撥打急救電話，前往哪個科室就診，就診前應注意哪些事項，以及在送醫途中如何觀察和安撫寶寶。我們深知，在緊急情況下，清晰、準確的指導能夠為寶寶爭取寶貴的救治時間。 本書的獨特價值與特色： 科學嚴謹，權威可信： 本書的內容由經驗豐富的兒科醫生、母嬰護理專傢審閱，確保瞭醫學知識的科學性和權威性。我們引用的數據和建議都基於最新的醫學研究和臨床實踐。 通俗易懂，操作性強： 我們摒棄瞭晦澀難懂的醫學術語，采用生動形象的語言，配以大量圖文並茂的插圖和真實案例，讓父母能夠輕鬆理解和掌握。每一項建議都具備極強的可操作性，能夠直接應用於日常育兒中。 人文關懷，情感支持： 在關注寶寶生理健康的同時，本書也充分理解新手父母的焦慮和無助。我們提供情感支持，鼓勵父母相信自己的判斷，並教會他們如何與醫生有效溝通，共同為寶寶的健康保駕護航。 全麵係統，覆蓋全程： 本書涵蓋瞭從新生兒到學齡前嬰幼兒（0-6歲）的各個關鍵成長階段，以及他們可能遇到的絕大多數健康問題。無論您的寶寶處於哪個年齡段，都能從中找到所需的指導。 預防為主，教育同步： 除瞭應對疾病，本書還著重強調預防。通過科學的喂養、護理、生活習慣指導，幫助父母從源頭上減少寶寶生病的幾率。同時，本書也緻力於提升父母的育兒知識和技能，讓他們成為更自信、更專業的育兒者。 《嬰幼兒健康紅綠燈》不僅僅是一本書，更是您在育兒道路上值得信賴的夥伴。它將幫助您撥開迷霧，看清寶寶健康的每一個信號，做齣最明智的判斷，從而守護寶寶的健康成長，讓您的育兒之旅充滿信心與喜悅。我們相信，每一個寶寶都值得最好的關愛，而這份關愛，始於對他們健康的全麵瞭解與科學守護。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，簡直是把色彩的魔力發揮到瞭極緻，那種飽和度剛剛好的撞色，一下子就抓住瞭我的眼球，讓我忍不住想立刻翻開看看裏麵究竟藏著什麼寶藏。我尤其欣賞那種排版上的巧思，有些地方用瞭非常現代的留白設計，讓人在閱讀時感覺非常舒暢，完全沒有那種傳統育兒書的壓抑感。而且，作者在引入新概念的時候，總能巧妙地穿插一些生活中的小故事，讓那些原本聽起來有點枯燥的專業術語，一下子變得鮮活起來，仿佛我不是在讀一本嚴肅的指南，而是在聽一位經驗豐富的朋友娓娓道來。我特彆留意瞭它在處理一些常見育兒誤區時的那種溫和而堅定的語氣，它沒有那種居高臨下的說教感，而是用大量的實證數據支撐自己的觀點，這種嚴謹又不失溫度的寫作風格，真的非常打動我，讓我感覺自己在這條育兒的道路上，多瞭一位可靠的引路人。這本書的引人入勝之處還在於，它對細節的關注達到瞭令人驚嘆的地步，比如關於寶寶某一個微小動作的解讀，都能讓我這個新手媽媽恍然大悟，原來這背後隱藏著這麼多的發育信息，這種“啊哈！”的瞬間，在閱讀過程中頻繁齣現，極大地增強瞭我的閱讀體驗和知識吸收效率。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的行文節奏把握得極其精妙，它不是那種平鋪直敘、一味堆砌知識點的百科全書式作品，而更像是一部精心編排的交響樂。開篇的序言部分，就用一種近乎詩意的語言，勾勒齣瞭為人父母的心路曆程，那份細膩的情感捕捉，讓我瞬間共鳴，感覺作者真的懂我們這些在育兒的汪洋大海中摸索的傢長。隨後進入正題，作者采用瞭“問題導嚮”的結構，每一個章節都圍繞一個傢長最容易感到睏惑的核心主題展開，這種布局極大地提高瞭查找和吸收效率。更妙的是，作者在論述復雜的生理或心理發展階段時，會穿插一些非常生動和極具畫麵感的比喻，比如將寶寶的睡眠周期比作“一朵慢慢盛開又閤攏的花朵”，這樣的描述方式，讓抽象的理論變得觸手可及。而且，這本書的語言風格非常多變，時而嚴謹得如同學術論文，時而又幽默風趣得像脫口秀，這種在專業性和親和力之間自如切換的能力，是很多育兒書籍難以企及的高度，讀起來完全不會感到疲憊，反而充滿瞭一種探索未知的樂趣和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書在設計上展現齣一種對讀者體驗近乎偏執的關注，這一點從它對圖錶的運用上就能看得齣來。它絕不是那種粗暴地把圖錶塞進去湊字數，而是真正做到瞭“一圖勝韆言”。每一個圖錶、每一個流程圖，都經過瞭精心設計，綫條清晰，色彩搭配和諧，最重要的是，它們精準地解釋瞭文字難以詳述的復雜過程。我特彆喜歡它在介紹不同月齡寶寶的體能發展裏程碑時所采用的那個時間軸設計，那種橫嚮對比和縱嚮深入的方式，讓我一眼就能看齣寶寶在不同階段的進步和挑戰。此外，這本書的字裏行間透露著一種非常成熟和理性的育兒觀，它不鼓吹“完美父母”，而是鼓勵傢長接受自己的不完美，並提供瞭一係列實用的、可以在混亂的日常生活中立刻上手的策略。這種務實精神，比那些空洞的口號要有效得多，它更像是一位身經百戰的戰友，在給你遞送彈藥和地圖，而不是高高在上地給你發號施令，讓閱讀過程充滿瞭被賦能的力量感。

評分☆☆☆☆☆

真正讓我對這本書愛不釋手的原因，在於它那種超越一般育兒指導書的“人文關懷”。作者在很多章節的末尾，都會設置一個“給父母的自我關懷”小闆塊，這在其他同類書籍中是極為罕見的。這些片段往往用一種非常溫柔的散文筆調，提醒我們，照顧好孩子的前提是先照顧好自己，處理父母自身的焦慮和情緒管理。這種細膩的體察，讓我感覺到這本書不僅僅關注的是孩子的健康指標，更深層次地關注瞭整個傢庭係統的健康運轉。而且，這本書在處理一些具有爭議性的育兒方法時，錶現齣極高的平衡性和包容性，它不會強迫你接受某一種“唯一真理”，而是列舉齣不同方法的優劣，最終把選擇權交還給傢長，鼓勵我們結閤自己孩子的獨特性去做齣最適閤的判斷。這種開放且尊重的態度，讓我對作者産生瞭深厚的信賴感，感覺自己不是被動接受知識，而是與一位思想成熟的智者在進行一場平等的對話，收獲的不僅是知識，更是一種麵對育兒挑戰的內心力量和從容不迫。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前看過不少育兒方麵的書籍，但很多都因為內容過於陳舊或者視角過於單一，讀起來總覺得少瞭點什麼。然而，這本書的獨特之處在於它展現齣一種極強的“時代感”和“前瞻性”。作者似乎對最新的兒童發展研究動態瞭如指掌，書中引用的不少數據和觀點，都是近年來纔被學術界廣泛認可的，這讓我對書中的科學性和可靠性充滿瞭信心。特彆是在談到如何建立親子依戀關係時，那種強調“高質量陪伴”而非“時長堆砌”的理念，讓我深受啓發，它不僅僅是教我“做什麼”，更重要的是引導我思考“為什麼這樣做”。這本書的結構設計非常巧妙，它沒有把所有的知識點都壓在前麵，而是采取瞭一種螺鏇上升的方式，前麵對基礎知識的鋪墊，為後續更深入的、涉及情感和行為矯正的高階內容打下瞭堅實的基礎，讀完前半部分，再迴頭看一些初期的描述，往往會有新的領悟，這種層層遞進的閱讀體驗，極大地提升瞭知識的內化程度，讓人感覺像是在進行一場持續深化的學習之旅。