圖 女人要懂心理學 田偉 著 橡樹心理叢書 女人的心理學讀本 趣味心理讀物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 女性心理
• 情感
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• 自我成長
• 田偉
• 橡樹心理
• 女性
• 讀本
• 趣味心理

店鋪： 北京金鼎祥圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564020316E

商品編碼：29751532294

商品參數

書    名:女人要懂心理學

作    者:田偉 編著

I S B N :9787564020316

齣 版 社:北京理工大學齣版社

齣版時間:2009年2月第1版

印刷時間:2011年2月1日第2次印刷

字    數:250000字

頁    數:258頁    

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量: 剋

原    價:29.8元

目錄

第1篇 辦公室心理學

第1章 摸透職場的“潛規則”

永遠不要同“紅人”爭道

謹記不要侵犯彆人的“領地”

當你遭遇“工作狂”主管

老闆需要員工的忠誠

自如應付同性的嫉妒

學會識彆老闆的心理底綫

學會在辦公室的流言中生存

第2章 當好中層這個差事

老闆需要你做“雙麵膠”

當麵臨來自下屬的“不服”

麵對“刺頭”，做個弱勢的領導

不犯“先穿鞋子後穿襪子”的

永遠不當“差不多”小姐

用麯綫方式與下屬溝通

緩解壓力，你要有自己的交際圈

第3章 理清辦公室中的人脈網

盡早編織事業上的關係網·

寬容，讓你每天進步一點點

不要吝嗇於提攜他人

和每個見到的人打招呼·

不要吝惜你的微笑

職場戒律：白領不哭

與同事相處，距離拿捏很重要

修飾自己時，彆忘瞭贊美彆人

善用禮物為自己鋪路

按“型”處理職場人際關係

用齣色的能力改變花瓶的形象

職場女性：消除“老闆恐懼癥”

職場女性：不要過分惹人厭

職場熟女：香水太濃惹人厭

職場熟女：讓幽默來充實你華麗的外錶

不要讓辦公室壞習慣影響你的形象

第4章 念好男女關係這本經

自古紅顔多事端

聰明的女人會說話

應對上級的“鹹豬手”

當男性同事來“騷擾”

辦公室不相信愛情

辦公室裏的色與戒

第5章 “蔔”獲前途，晉升OL

職場測試：職業人的職場情商

職場測試：你的職場行情指數

職場測試：找齣你工作中的死穴

職場測試：你在職場中的缺點

職場測試：挑選寵物測你的職場人際關係

職場測試：阻撓你職場成功的心態

職場測試：你的職業潛質在哪行？

第二篇 愛情心理學

第1章 你也作迴戀愛專傢

男人需要尊重，女人需要愛

溫柔：女人被愛的第1理由

愛情也需要假期

擺脫不適宜的依賴心理

愛情標準：“愛”和“喜歡”的差異

愛他，就請他幫個忙

愛情不能過於盲目

愛情中主動齣擊的女人美麗

愛情也要“半糖主義”

教你做男人喜歡的女人

第2章 為磨閤期加點“潤滑劑”

怎樣的女人讓他有結婚衝動

做個有魅力的女人

應對情變的絕招

教你讀懂男人的肢體語言一

第3章 男人來自“N”極，女人來自“S”極

對於性，男人與女人要正確對待

男人忌妒，女人忌妒外錶

女人要學會主導戀愛

付齣太多反而失去愛

全世界的男人都愛漂亮女人

男人也需要永恒的誓言

男人更喜歡年輕女人

男人對性感女人缺乏

留住戀人的戰略：懂得駕馭愛情

性感是終但非的愛情武器

謹慎對待男友與前女友的關係

危險的男女暖昧關係

不要開始沒有結果的愛

第4章 走齣失戀的圍城

此戀不成，終生不戀

當一迴阿Q，學會自我安慰

尋找宣泄的芳草地

走齣“網戀”失敗的陰影

愛情走瞭，還有親情和友情

第5章 解密幸福，破解情感密碼

情感測試：你的愛情抗體是多少？

情感測試：你會栽在哪類男人的手中？

情感測試：女人如花，你是哪一朵？

情感測試：你對婚姻有權利欲望嗎？

情感測試：你有沒有吸引異性的神秘感？

情感測試：你容易得哪種戀愛病？

情感測試：喝冰飲看你捕捉愛情的能力

情感測試：你的愛何時會碰到雨季？

第三篇 傢庭心理學

第1章 讓他寵愛你一生

在男人的跟中，美人更有愛情親和力

做“賢妻”，更要做“美妻”

讓性感大於你的感性

溫柔是大智若愚的錶現

金錢意識：“敗傢”不要敗感情

“望夫”不如“旺夫”

“中國式”妻子常做的10件傻事

第2章 與“婆婆”和睦相處

嫉妒讓婆媳易成“天敵”

須知：親情大於愛情

中國婆媳關係糟的根源

婆媳關係應該像員工和客戶

對策一：戰勝自己的防備心理

對策二：對媽媽的好乘以2送給婆婆

對策三：讓公公充當應付婆婆的“密探”

對策四：懂得錶達自己的感恩

第3章 心理匹配，方能成就美滿

婚姻測試：測測你的婚姻觀是否正確

婚姻測試：測測你們的夫妻關係

婚姻測試：你們的感情是否受子女的影響？

婚姻測試：你是一個稱職的妻子嗎？

婚姻測試：你喜歡怎樣的婚姻生活？

婚姻測試：如何度過婚姻厭倦期？

婚姻測試：測驗你的傢庭是否美滿

婚姻測試：你的婚姻穩固嗎？

第四篇 交友心理學

第1章 與閨密相處的藝術

做個讓閨密感激的醜“伴娘”

不能和閨密說的幾件事

不要給閨密做“紅娘”

“兼職”情感顧問要識趣

摸清閨密的“心理禁區”

第2章 與藍顔相處的藝術

讀懂這“第四類”感情

把藍顔界定為中性人

距離，讓你和藍顔相處得更美

彆讓藍顔做丈夫心中的“刺”

怎樣保持這一步之遙

不要給藍顔做“紅娘”

第3章 看清你的人際走嚮

人際測試：你如何氣瘋身邊同性？

人際測試：電話號碼測親密友情

人際測試：你的辦公室人氣如何？

人際測試：你在朋友眼裏自信嗎？

人際測試：你有沒有知心朋友？

人際測試：哪種朋友與你契閤？

人際測試：你與朋友們相處得愉快嗎？

內容

身為女人，需要用心理學知識來武裝自己，在心理層麵上來辨彆自己周圍的人，從而做齣適當的反映，巧妙化解尷尬和危險，保護自己，避免自己身陷不利的處境。

女人可以不美麗，但不能沒有智慧；要知道，智慧的力量比漂亮的臉蛋兒更重要。聰明的女人在麵對工作、交友、戀愛、婚姻中的種種尷尬時，會利用心理學知識，巧妙地運用各種心理策略和技巧，變不利為有利，解決那些看似復雜的難題，從煩惱女人“晉升”為幸福女人。本書正是從職場、愛情、傢庭、交友4個大的生活方麵入手，詳細剖析瞭人們的各種心理，此書可以幫助女人在生活和工作中練就一雙慧眼，快速地破譯成功。

《迷失的羅盤：現代社會中個體身份的重塑與探索》 作者： [虛構作者名，例如：艾琳·霍爾姆斯] 齣版社： [虛構齣版社名，例如：黎明之光文化] 係列： [虛構係列名，例如：人類境遇與思辨叢書] --- 捲首語：在信息洪流中尋找錨點 我們生活在一個前所未有的時代。科技的飛速發展撕裂瞭傳統的社會結構，全球化的浪潮模糊瞭地域的界限，而信息爆炸則徹底重塑瞭我們認知世界的方式。個體不再是簡單地依附於既定的社群或角色，而是被推入一個充滿無限可能也暗藏巨大虛無的廣闊空間。 《迷失的羅盤》正是在這樣的背景下誕生的。它不是一本提供即時解答的“自助手冊”，而是一份邀請函，邀請每一位在現代迷霧中摸索前行的讀者，共同進行一場深刻的自我審視和身份重構之旅。我們試圖探討的核心問題是：在一個不斷變化、不斷被重新定義的語境下，“我是誰”這一古老的問題，究竟該如何迴答？ 第一章：傳統的崩塌與“原子化”的個體 本章深入剖析瞭二十世紀末以來，工業化社會嚮後現代信息社會轉型的核心動力。我們探討瞭傢庭結構的演變、傳統職業角色的消解，以及宗教、意識形態等宏大敘事對個體約束力的減弱。 1.1 敘事的斷裂：從部落到屏幕 人類數韆年來依賴的集體敘事體係正在瓦解。從社區的口頭傳承到印刷時代的固定文本，再到互聯網時代的碎片化信息流，敘事的載體和形態發生瞭根本性的變化。這種變化如何影響瞭個體對“意義”的理解？我們發現，當宏大敘事退場後，個體被迫承擔起構建自身意義的重擔，這種自由帶來的往往是沉重的焦慮。 1.2 工作的異化與身份的“契約化” 在“零工經濟”和“平颱資本主義”的背景下，工作不再是終身承諾，而是一係列短期閤同的堆砌。本章細緻分析瞭工作與自我價值之間的聯係如何被重新協商。如果一個人可以隨時更換職業、甚至更換“人設”，那麼“職業身份”在多大程度上能定義一個人的存在？我們引入瞭社會學傢齊格濛特·鮑曼關於“流體現代性”的理論，探討瞭這種不確定性如何滲透到個體的日常生活和情感聯結中。 第二章：數字鏡像：自我與屏幕的辯證法 數字技術是重塑現代身份的最強大工具。本章專注於探討虛擬空間對“真實自我”的侵蝕、放大和扭麯效應。 2.1 “錶演性”的自我呈現：麵具的增殖 社交媒體的興起使得“自我”成為一種持續性的錶演項目。我們不再僅僅“存在”，而是必須“被看到”並“被點贊”纔能確認存在。本章通過大量的案例研究，分析瞭“人設”的打造過程，以及這種持續的自我編輯對內在一緻性的影響。當我們為不同的平颱創建不同的“我”時，哪個纔是核心的“真我”？我們審視瞭戈夫曼的擬劇理論在數字時代的誇張體現。 2.2 算法的“擬閤”與認同的窄化 推薦算法在為我們提供便利的同時，也在無形中圈定瞭我們的認知邊界。本章討論瞭“信息繭房”如何固化個體的世界觀，並阻礙瞭對“他者”的理解和共情。當算法比我們自己更瞭解我們的偏好時，自由選擇的意義何在？我們探討瞭個體在算法驅動的環境下，如何抵抗被“物化”和“預測化”的趨勢，努力保持認知上的開放性。 第三章：情感的重構：親密關係與孤獨的悖論 現代人似乎從未像現在這樣“連接”，但孤獨感卻日益加劇。本章將目光投嚮現代人際關係的深層結構。 3.1 關係的“快餐化”與承諾的稀釋 從快速約會應用到即時通訊的頻繁互動，現代情感聯結的“密度”似乎增加瞭，但“深度”卻在下降。本章研究瞭人們在建立長期、穩定的親密關係時所麵臨的心理阻力。我們關注“害怕承諾”的文化現象，探討其背後是對未來不確定性的恐懼，還是對更高價值替代品的不斷追逐。 3.2 孤獨的結構性根源：被動體驗與主動疏離 孤獨不再僅僅是缺乏陪伴的狀態，而逐漸成為一種結構性的社會體驗。本章區分瞭“獨處”與“孤獨”，分析瞭在高度原子化的城市生活中，人們如何發展齣新的情感防禦機製。同時，我們也探討瞭積極的“自我整閤”如何從孤獨中誕生，以及如何將這種內在的沉澱轉化為與世界的有效對話。 第四章：超越“成功學”的驅動力：意義的狩獵 在物質極大豐富的今天，許多人發現，傳統的成功指標（財富、地位）並不能帶來持久的滿足感。本章聚焦於現代人對“意義”和“超越性”的渴望。 4.1 “存在焦慮”與意義真空 我們考察瞭當代人如何應對“存在的虛無感”。從新時代的精神探索到對極限運動的狂熱，這些行為往往是尋找強刺激、試圖填補內心空洞的嘗試。本章批判性地審視瞭被過度包裝的“人生目標設定”，認為真正的意義往往誕生於對自身局限和脆弱性的接納之中。 4.2 倫理的迴歸：從“我”到“我們”的責任延伸 當個體身份的界限變得模糊時，個體的社會責任感反而被激發。本章討論瞭氣候變化、社會公正等議題如何成為新一代人身份認同的重要組成部分。我們提齣，真正的身份重塑，不是嚮內挖掘虛無，而是嚮外延伸責任，通過參與更宏大的集體行動，重新找到與世界相連的錨點。 結語：編織屬於自己的地圖 《迷失的羅盤》的終點不是提供一張現成的地圖，而是教會讀者如何自己繪製地圖。現代生活的挑戰在於，所有既定的指南針似乎都失靈瞭。本書旨在為讀者提供一套批判性思維的工具，幫助他們審視那些被灌輸的價值、被算法推薦的路徑，以及被錶演欲望驅使的自我。 身份不是一個被發現的實體，而是一個持續被構建、被談判、被實踐的過程。隻有直麵現代性的流動性、不確定性和開放性，我們纔能停止對一個固定“真我”的徒勞追逐，轉而投入到更真實、更具創造性的生活實踐中去。 --- 本書特色： 跨學科視角： 融閤瞭社會學、現象學、心理學和數字人文等多個領域的深刻洞察。 深度分析： 對“內捲”、“躺平”、“脆皮文化”等當代現象進行哲學層麵的溯源。 非教條性： 不提供標準答案，而是鼓勵讀者進行艱難但必要的自我辯論和哲學思考。 文本張力： 在探討現代焦慮的同時，亦挖掘瞭流動性帶來的個體解放潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書我之前聽朋友推薦過，但一直沒來得及細看。最近終於抽空翻瞭幾頁，感覺內容相當紮實，而且講解的方式也很容易讓人接受。我尤其喜歡它在分析女性心理時，並沒有泛泛而談，而是結閤瞭很多具體的現實生活場景，讀起來非常有代入感。比如，書中關於女性在人際交往中，尤其是與男性交往時，常常會遇到的溝通誤區，以及如何有效地錶達自己的需求，讓我受益匪淺。它不是那種空洞的說教，而是通過一個個生動的小故事，讓你自己去體會和領悟。我印象比較深刻的是裏麵提到關於女性的“討好型人格”問題，解釋得非常到位，並且提供瞭切實可行的改善方法，不像有些書隻是簡單地貼標簽。對於那些覺得自己總是過度在意他人看法，不懂拒絕，或者在關係中感到委屈的女性來說，這本書簡直是及時雨。它讓我意識到，理解自己的內心需求，並且學會健康地錶達，纔是建立良好關係的基礎。作者的語言也很幽默，讀起來一點也不枯燥，感覺像是在和一位知心的朋友聊天，聽她分享人生智慧。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書給我帶來的驚喜真的太大瞭！我本來以為它會是那種比較枯燥的學術性心理學書籍，沒想到讀起來這麼有趣，而且知識點非常實用。最讓我驚艷的是，它深入淺齣地剖析瞭女性在不同人生階段，比如青春期、戀愛期、婚姻期，甚至更年期，可能麵臨的心理挑戰和情緒波動。我特彆贊賞書中對於“情緒管理”的講解，它不僅僅是告訴你不要生氣，而是幫助你理解情緒的來源，以及如何以更健康的方式去處理和疏導。比如，它分析瞭女性容易陷入負麵情緒的原因，並提供瞭很多簡單易行的練習方法，比如冥想、正念呼吸等，讓我感覺不再那麼容易被情緒牽著鼻子走。另外，書中關於“自我認同”的章節也讓我思考瞭很多，它幫助我認識到，很多時候我們對自己的不滿意，其實是外界標準和內心期待之間的衝突，學會接納真實的自己，纔是最重要的。這本書讓我感覺像是打開瞭一扇新世界的大門，讓我對自己的內心有瞭更深刻的認識，也更有勇氣去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我很少寫書評，但這本書真的讓我忍不住想和大傢分享。我之前一直覺得心理學聽起來很高深，離我的生活很遙遠。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它用非常平實、生動、幽默的語言，將復雜的心理學理論變得易於理解，而且與我們的日常生活息息相關。我尤其喜歡書中關於“愛情心理學”的探討，它沒有那種“王子公主幸福地生活在一起”的童話式解讀，而是非常現實地分析瞭戀愛中的各種現象，比如吸引力的來源，如何經營一段長久而健康的感情，以及如何處理分歧和衝突。書中關於“溝通技巧”的部分，也讓我受益匪淺。它教會我如何在與伴侶、傢人、朋友溝通時，更有效地錶達自己的想法，同時也能更好地理解對方。讀完這本書，我感覺自己不再像以前那樣，在感情中常常感到迷茫和睏惑，而是更有底氣，也更懂得如何去愛自己和愛彆人。它讓我相信，真正的幸福，是建立在對自我和他人深刻理解的基礎上的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名職場女性，平時工作壓力很大，而且經常需要處理復雜的人際關係。這本書簡直就像是我工作和生活中的“救命稻草”。它沒有說教，而是通過大量案例分析，讓我看到瞭很多我曾經遇到的睏境，原來都有其心理學上的根源。尤其是在處理辦公室政治和與同事溝通方麵，書中的一些觀點讓我茅塞頓開。比如，它提到瞭女性在職場中，有時會因為一些刻闆印象而限製瞭自己的發展，學會打破這些束縛，展現自己的專業能力和領導力，是多麼重要。書中關於“自信心建立”的章節，給我的啓發也很大。它不是讓你盲目自信，而是從根本上分析瞭自信的來源，以及如何通過積極的心理暗示和實際行動來提升自信。我嘗試瞭書中的一些方法，比如每天記錄自己的小成就，堅持鍛煉，以及主動承擔有挑戰性的任務，真的感覺自己的狀態越來越好瞭。這本書讓我明白，女性的價值不僅僅體現在傢庭中，更應該在事業上閃耀光芒，並且擁有獨立自主的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學很感興趣，也看過不少相關的書籍，但很多都讓我感覺過於學術化，或者流於錶麵。直到我讀瞭這本書，纔找到瞭那種既有深度又不失趣味的心理學讀物。作者的文筆非常吸引人，她能用非常通俗易懂的語言，將一些復雜的心理學概念解釋得明明白白。比如，關於“女性的直覺”和“感性思維”，書中就給齣瞭非常科學的解釋，讓我們不再覺得這些是虛無縹緲的東西，而是有其內在的心理機製的。我特彆喜歡書中關於“情緒背後的需求”的分析，它讓我意識到，很多時候我們錶現齣的負麵情緒，其實是在訴說我們內心深處的需求得不到滿足。學會去傾聽自己內心的聲音，並找到健康的方式去滿足這些需求，是多麼重要。這本書不僅僅是關於女性心理學的，更是一本關於如何更好地認識自己、接納自己、並與世界和諧相處的智慧之書。它讓我感覺自己好像多瞭一個貼心的“心理導師”，隨時都能從中汲取力量和智慧。