到底積極教育可以做到哪些事?在21世紀,積極教育正好可以彌補傳統教育的不足,提供獲得美感、意義感、快樂感、同理心、共鳴心的教育。曾光、趙昱鯤著的這本《幸福的科學(積極心理學在教育中的應用)》從品格優勢與美德、積極情緒、投入、積極關係、意義、成就、心理韌性等幾個角度,共同闡釋瞭如何在教育中運用積極心理學。新版中加入瞭*多小案例與小練習,操作性*強。
積極心理學是研究人類幸福的科學,它彌補瞭心 理學研究領域一直以來隻注重人類心理問題的探討, 緻力於將積極嚮上的心理傳遞給眾人,在心理學發展 **是一個重要的裏程碑。然而如何將這一門科學與 教育相結閤,為眾多學子創造齣*加積極的氛圍從而 使他們提高學習效率呢?教育者又應該如何改革自己 的教育方式呢? 曾光、趙昱鯤著的這本《幸福的科學(積極心理 學在教育中的應用)》將積極教育所提倡的“非認知 教育”與當代隻關注“智力、知識、技能”的認知教 育相結閤,旨在將當代教育與積極心理學有序結閤, 幫助莘莘學子認識自我,豐富內心世界,感悟生命的 美好,*終實現自我價值,擁有蓬勃發展的人生,同 時幫助每位老師都體驗到主觀幸福感、生活滿意感和 事業成就感,從而使他們緻力於積極創建積極和諧的 校園,培養樂觀、積極嚮上的好孩子。
本書作者是**積極心理學領域中的領軍人物— —曾光、趙昱鯤等。本書適閤所有老師、心理學學者 、心理學專業學生等所有想擁有蓬勃而幸福的人生的 人士閱讀。
導言
第1章 積極教育的理論模型與實踐方式
積極心理學是什麼
積極教育是什麼
積極教育的內涵和意旨
積極教育之特性——良好整閤於現有的德育體係
積極教育的中國本土化
積極教育的核心模型——“六大模塊、兩大係統”
積極教育的基本實踐方式
第2章 品格優勢與美德
品格優勢與美德理論
優勢教育
怎樣進行優勢教育
優勢教育實踐方法
第3章 積極情緒
積極情緒的力量
如何培養積極情緒
第4章 投入
福流:一種沉浸體驗
如何激發學生的福流體驗
第5章 積極關係
人際關係
人際關係的起源
積極關係為何重要
擁有積極關係,幫助大腦重塑
擁有積極關係,*具幸福感和心理韌性
建立積極關係的鑰匙
非語言和語言溝通
善意與助人
積極關係在教育中的運用
積極的同伴關係
積極的師生關係
第6章 意義
意義是人類進步的驅動力
我們如何理解意義
意義從何而來
價值觀影響你的意義感
對人生意義的追求是個性化的過程
發現意義的教育
如何進行意義教育
找到生活中的意義感
第7章 成就
成就與幸福
影響成就獲得的心理因素
行動的關鍵——自我效能
成功的**品質——堅毅
揮灑汗水的正確姿勢——刻意練習
培養成長型思維
如何離成就越來越近
一種教育模式:KIPP
這本書的名字,仿佛是一個溫柔的提示,提醒著我,幸福並非遙不可及,而是可以被科學地理解和實踐的。我一直對那些能夠幫助我們提升生活品質、改善內心世界的讀物抱有濃厚的興趣,“幸福的科學”這個書名,恰恰擊中瞭我的這種渴望。我好奇,它究竟是如何將“幸福”這個抽象的概念,與“科學”這個嚴謹的學科結閤起來的?而“積極心理學在教育中的應用”這個副標題,更是讓我眼前一亮。我一直深信,教育是塑造未來的關鍵,而如果教育能夠更加關注孩子的心靈成長,關注他們的內在力量,那麼他們的人生一定會更加精彩。我設想,這本書或許會提供一些關於如何培養孩子堅韌不拔的精神、如何讓他們學會欣賞生活中的美好、如何幫助他們建立積極的人際關係等方麵的具體指導。我希望它能給我帶來一些實用的方法和深刻的洞見,讓我能夠更好地去理解和實踐積極心理學,從而為孩子的成長增添一抹亮麗的色彩,也讓自己的人生更加充實和幸福。
評分讀這本書的時候,我最先被吸引的是它那種“解密”幸福感的能力。總感覺幸福就像是一種玄妙的東西,時而觸手可及,時而又遙不可及。而“科學”這個詞,就好像為這層神秘的麵紗撕開瞭一道口子,讓我看到瞭背後那些可以被理解、被學習、被實踐的規律。我一直在想,我們是不是真的可以像學習數學或物理一樣,去學習如何獲得和維持幸福?這本書會不會就像一本操作手冊,一步步教我們如何識彆內心的“幸福按鈕”,然後有意識地去按下它們?我尤其好奇它在“教育中的應用”這一點。我想象著,那些枯燥乏味的課堂,或許可以通過引入一些積極心理學的小練習,變得生動有趣起來。比如,讓孩子們寫感恩日記,或者練習“優勢識彆”,讓他們發現自己獨特的閃光點。這會不會比單純地灌輸知識更能激發他們的學習動力呢?我還在思考,所謂的“應用”,會不會也涉及到老師和傢長自身的成長?也許,這本書也會告訴我們,隻有自己內心充滿陽光,纔能更好地照亮孩子的成長之路。我腦海中已經構思瞭一些場景:一個因為考試失利而沮喪的孩子,在老師的引導下,學會瞭從失敗中汲取經驗,重拾信心;一個曾經對學習提不起興趣的孩子,因為發現瞭自己在某個領域的潛能,變得充滿活力。這些畫麵都讓我覺得,這本書不僅僅是一本書,更是一份可以改變生活的指南。
評分當我看到“幸福的科學”這個書名時,我首先想到的是,原來幸福是可以被研究、被量化的。這似乎顛覆瞭我過去對幸福的模糊認知,讓我覺得它不再是遙不可及的夢想,而是可以靠智慧和方法去實現的。我一直覺得,我們生活在一個充滿挑戰的時代,壓力無處不在,而“幸福”仿佛成瞭一種奢侈品。這本書的齣現,讓我看到瞭希望,它似乎在告訴我,我們不必被動地等待幸福的降臨,而是可以主動去創造它。而“積極心理學在教育中的應用”這個副標題,更是讓我眼前一亮。我一直認為,教育是點亮未來的火炬,而如果這火炬中注入瞭積極的力量,那麼孩子們的人生將會更加光明。我猜想,這本書可能會探討如何通過教育,讓孩子們學會感恩、學會樂觀、學會愛。我迫不及待地想知道,那些積極心理學的概念,比如“心流”、“優勢”、“希望”,究竟是如何在學校和傢庭中被應用的。我希望這本書能夠提供一些具體的案例和方法,讓我能夠更好地理解如何去實踐這些理念,從而真正地幫助孩子們建立起積極健康的心態。
評分這本書的名字讓我一下子就聯想到瞭那些能讓人內心平靜、嘴角上揚的時刻。我一直在尋找能夠讓我在忙碌生活中找到一絲慰藉和力量的讀物,而“幸福的科學”這個名字,就像一個溫暖的邀請,暗示著它能揭示通往內心平靜的路徑。我尤其對“積極心理學在教育中的應用”這個副標題感到好奇,因為我一直認為,童年的經曆對一個人的成長有著至關重要的影響,而如果能在學習的早期就融入積極的心理引導,那將是多麼棒的事情!我設想這本書可能會探討如何培養孩子的韌性、如何鼓勵他們發現自己的優點、如何幫助他們在麵對挫摺時保持樂觀。我迫不及待地想知道,那些看似抽象的心理學理論,究竟是如何在具體的教育場景中落地生根,開齣幸福的花朵。我猜想,作者一定為我們準備瞭一些充滿智慧和實踐性的建議,也許是關於如何與孩子溝通,如何設計有趣的課堂活動,甚至是關於如何營造一個充滿愛的傢庭氛圍。我希望這本書能給我帶來一些啓發,讓我能夠更好地理解孩子,也更好地幫助自己和身邊的人提升幸福感。我腦海中已經浮現齣一些畫麵:孩子們在陽光下奔跑,臉上洋溢著純真的笑容;老師們用充滿鼓勵和支持的語言,點燃學生們心中的熱情;傢長們耐心傾聽,用愛和理解構建起堅實的後盾。這一切,都讓我對這本書充滿瞭無限的期待。
評分這本書的封麵設計簡潔而充滿力量,光是看一眼,就讓人産生一種想要深入探索的衝動。“幸福的科學”這個名字,讓我覺得它不僅僅是停留在理論層麵,而是有著實際的指導意義。我一直對那些能夠幫助我們更好地認識自己、瞭解他人的心理學書籍情有獨鍾,而“積極心理學”更是我一直想要深入瞭解的領域。我渴望能夠找到一些方法,讓我不僅自己能夠變得更幸福,也能將這份幸福傳遞給周圍的人,尤其是孩子們。副標題“積極心理學在教育中的應用”更是擊中瞭我的興趣點。我一直堅信,教育不僅僅是知識的傳授,更是品格的塑造、心靈的啓迪。我好奇這本書會如何將積極心理學的理論,轉化為切實可行的方法,幫助教師和傢長們更好地引導孩子成長。我設想,它可能會介紹一些關於如何培養孩子自信心、如何幫助他們建立積極的人際關係、如何在麵對睏難時保持樂觀心態的技巧。我甚至在想,這本書會不會也包含一些關於如何處理孩子情緒、如何激發他們內在學習動力的建議。我期待著,它能為我打開一扇新的窗戶,讓我從一個全新的視角去審視教育和幸福的關係,並從中獲得寶貴的知識和靈感。
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