輻射：健康的隱形殺手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

關美紅 著

圖書標籤:

• 輻射
• 健康
• 隱形殺手
• 科普
• 環境
• 醫學
• 防護
• 危害
• 電離輻射
• 非電離輻射

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中原齣版傳媒集團 ，

ISBN：9787807392132

商品編碼：29759507088

包裝：平裝

齣版時間：2008-12-01

基本信息

書名:輻射：健康的隱形殺手

定價：24.80元

售價：16.9元,便宜7.9元,摺扣68

作者:關美紅

齣版社：中原齣版傳媒集團，中原農民齣版社

齣版日期：2008-12-01

ISBN：9787807392132

字數：

頁碼：245

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

輻射，這對大多數人來說還是一個很陌生的詞匯，可能大傢都會這麼認為：輻射與我有什麼關係？也正是因為這樣，纔對輻射抱著無所謂的態度，也不去關注和輻射有關的報道，更不想去瞭解有關輻射的知識。
《輻射：健康的隱形殺手》讓你瞭解輻射的基本知識，輻射將會帶給你的後果。還將告訴你你與輻射的距離，輻射到底有多可怕，輻射對生命造成的威脅等。讓你更多的瞭解輻射，關注健康，與輻射說再見。

目錄

章 關於輻射的基本知識
導讀
節 輻射和電磁輻射
第二節 輻射的種類
第三節 輻射危害的分類
第四節 電磁輻射對人體的危害
第五節 輻射的散播途徑
第六節 人類對輻射的認識過程
一、美國駐蘇聯大使館微波信號器事件
二、雷達事件
三、切爾諾貝利事故
四、鐵塔街道的悲劇
五、來自悉尼的衝擊波
六、波蘭士兵之死
七、梅多街的9戶人傢
八、高壓綫下的故事
九、WHO緊急齣動

第二章 輻射是看不見的魔鬼
導讀
節 輻射與可怕的腫瘤
一、輻射會導緻腦腫瘤嗎
二、年齡越小，危險性就越大
第二節 電磁輻射影響你的中樞神經
第三節 電磁輻射損害你的生殖係統
一、對生殖係統的影響機製
二、輻射能否影響生男生女
三、對性彆比例的影響機製
四、生殖係統疾病
第四節 電磁輻射對機體免疫係統的危害
第五節 電磁輻射破壞你的造血係統
一、電磁輻射對骨髓損傷的劑量-效應關係
二、電磁輻射對骨髓造血功能的影響
三、電磁輻射導緻骨髓組織的病理形態改變
四、電磁輻射對骨髓造血組織損傷的可能機製
第六節 電磁輻射對心血管係統的影響
第七節 輻射與人類的心理健康
一、典型案例與點評
二、案例分析與探討

第三章 工業化時代，輻射帶給你的後果
導讀
節 輻射與癌癥
第二節 輻射與白內障及免疫力
第三節 心髒與電磁波過敏癥
第四節 異常高發病--白血病
第五節 輻射帶來的腦腫瘤
第六節 精神疾病與輻射
一、睡眠狀態下駕駛在新乾綫上
二、高速公路交通事故
三、突發性嬰兒死亡現象
四、孤獨癖
五、英國女子的怪病
六、學習能力下降

第四章 你離輻射有多遠
導讀
節 你看見傢用電器對你的輻射瞭嗎
一、電視機的輻射危害及防護措施
二、微波爐的輻射危害及防護措施
三、電磁爐的輻射危害及防護措施
四、電吹風的輻射危害及防護措施
五、電冰箱的輻射危害及防護措施
六、消毒櫃的輻射危害及防護措施
七、電動剃須刀的輻射危害及防護措施
第二節 不可忽略的傢庭裝飾
一、大理石輻射汙染及對策
二、矽化木輻射汙染
三、瓷磚的輻射汙染及對策
四、專傢談石材的放射性
第三節 工作環境影響著你的健康
一、電腦的輻射危害及防護措施
二、手機的輻射危害及防護措施
三、其他辦公設備的輻射危害
第四節 無處不在的輻射汙染源
一、變電站、高壓綫的輻射汙染
二、居住環境及自然環境的輻射
三、太陽輻射對人的傷害
四、宇宙輻射的危害
第五節 留意身邊那些綜閤徵
一、起床綜閤徵
二、心跳過速綜閤徵
三、類煙民綜閤徵
四、幼童綜閤徵
五、傢庭群發疾病綜閤徵
六、綜閤徵
七、植物枯萎綜閤徵
八、寵物死亡綜閤徵

第五章 輻射到底有多可怕
導讀
節 切爾諾貝利核事故
一、切爾諾貝利核事故事件迴放
二、受輻射女作傢談切爾諾貝利
三、切爾諾貝利核事故中的人們
四、關於切爾諾貝利核事故
第二節 日本東海村鈾轉換廠核臨界事故
一、臨界事故過程簡介
二、事故處置過程及采取的應急措施
三、東海核事故敲響警鍾
第三節 托木斯剋事故
第四節 格魯吉亞事故
第五節 核電站汙染

第六章 關注健康，與輻射說再見
導讀
節 輻射影響著你的健康
一、輻射與健康
二、生活中的核輻射
三、生活中的電磁輻射
四、電磁輻射影響你的健康
五、電磁輻射汙染的簡單測試
六、正確認識電磁輻射
第二節 輻射影響生物體的方式
一、輻射對細胞的作用
二、輻射作用的遺傳現象
第三節 影響輻射作用的因素
一、物理因素
二、生物因素
第四節 輻射與人體的大腦
一、破壞腦的保護層
二、導緻腦神經細胞減少
三、攪亂腦內激素
四、頭皮神經反應遲鈍
第五節 輻射環境與公眾健康
一、輻射汙染的特點與輻射環境的類型
二、不同輻射環境的危害
第六節 防輻射的趣味故事
一、老婆逼我穿“肚兜”
二、“世外桃源”瞭兩年
三、我成瞭防輻射專傢

第七章 輻射，生命無法承受之重
導讀
節 孕婦需嚴防輻射傷害
一、孕婦應是重點保護對象
二、孕婦防輻射知識
三、遠離電熱毯
四、全國電磁輻射環境汙染源的現狀
第二節 輻射值的標準問題
一、電磁波與疾病
二、關於SAR值的問題
三、WHO關於電磁輻射的預防建議
第三節 輻射案例的糾紛問題
一、變電站變身樓市殺手
二、全國首例電磁傷害案
三、深圳畸形胎兒問題采訪
第四節 生活輻射問答
第五節 輻射防護工具
一、根據測試結果選用電磁個體防護設備
二、電磁輻射個體防護産品的使用範圍
三、對電磁輻射區內工作人員的防護措施

作者介紹

文摘

序言

《輻射：健康的隱形殺手》圖書簡介 在這本引人入勝的著作中，我們將踏上一段深入探索現代社會中無處不在卻又常常被忽視的健康威脅——輻射——的旅程。本書並非一篇簡單的科學論文，而是一部以嚴謹的考證、生動的敘述和深入的分析，揭示輻射如何悄無聲息地滲透我們的日常生活，並對我們的健康造成深遠影響的史詩。我們承諾，在這裏，您將找到對輻射這個“隱形殺手”最全麵、最深刻的解讀，擺脫流言蜚事的睏擾，獲得清晰、準確的知識。 第一章：重塑我們認知的輻射圖景 本書的開篇，我們將挑戰許多人對輻射的刻闆印象。許多人將輻射等同於核事故，將它想象成遙不可及的災難。然而，《輻射：健康的隱形殺手》將帶您走齣這個狹窄的認知誤區。我們將從最基礎的概念入手，清晰地界定不同種類的輻射，包括電離輻射和非電離輻射。電離輻射，如X射綫和伽馬射綫，因其能量較高，能夠改變物質的原子結構，對生物體産生直接的損傷，這一點毋庸置疑。但非電離輻射，如我們日常使用的手機、Wi-Fi、微波爐所發齣的射頻和微波，雖然能量較低，但其長期、持續的暴露，其潛在的健康影響同樣不容小覷。 我們不會迴避那些科學界仍在激烈討論的議題。本書將詳細梳理不同輻射源的能量特性、傳播方式以及它們與生物體的相互作用機製。我們將引述大量的科學研究，探討電磁頻譜的廣闊天地，從我們賴以生存的可見光，到帶來便利的無綫通信，再到潛藏風險的傢用電器，它們各自扮演著怎樣的角色。我們將力求以最淺顯易懂的語言，解釋復雜的物理學原理，讓每一個讀者都能理解輻射的本質，不再被那些似是而非的說法所迷惑。 第二章：輻射的“隱身”戰場——日常生活中的輻射暴露 本章是本書的核心，我們將帶領讀者深入探索輻射在我們日常生活中無處不在的“隱身”戰場。我們不再局限於討論那些突發性的高強度輻射事件，而是將焦點放在那些日積月纍、潛移默化的暴露。 傢用電器的“低語”： 您傢中是否充滿瞭各種電器？電視、冰箱、洗衣機、電磁爐，甚至床頭的颱燈，它們都在以各自的方式發齣電磁輻射。我們將詳細分析這些常見傢用電器的輻射類型、強度以及可能的暴露途徑。我們不是鼓吹“談電器色變”，而是基於科學數據，幫助您瞭解真實的風險，並給齣實用的建議，例如如何閤理布局傢居，減少不必要的暴露。 科技的雙刃劍——通訊設備： 智能手機、平闆電腦、無綫路由器，這些現代科技的寵兒，為我們帶來瞭前所未有的便利，但它們也是主要的非電離輻射源。我們將深入研究手機信號的強度如何影響我們的頭部，Wi-Fi網絡是否會改變我們的睡眠質量，以及藍牙設備的潛在影響。本書將剖析相關研究的證據鏈，探討長期使用這些設備可能帶來的健康問題，例如注意力不集中、失眠、甚至對生殖係統的潛在影響。 醫療診斷的必要之“險”： X光、CT掃描，這些在醫療診斷中至關重要的技術，都依賴於電離輻射。我們不會否定它們在挽救生命、診斷疾病方麵的巨大作用。然而，本書將客觀地分析這些醫學成像技術所帶來的輻射劑量，以及在不同年齡段、不同情況下的接受輻射的風險評估。我們將探討如何在保證診斷效果的前提下，最大程度地減少不必要的輻射暴露，以及如何進行閤理的輻射防護。 工作場所的“無聲”威脅： 許多職業，如放射技師、飛行員、甚至某些辦公室白領，都可能麵臨比常人更高的輻射暴露。我們將分析不同行業、不同崗位所麵臨的特有輻射風險，並介紹相關的職業防護標準和措施，為處於這些崗位的人們提供有力的知識支持。 第三章：輻射對人體健康的“潛行”影響 當輻射進入人體，它們會發生什麼？本章將深入探討輻射對人體生理和病理層麵的多維度影響。我們將用嚴謹的科學語言，結閤最新的研究成果，為讀者勾勒齣輻射作用於人體的復雜圖景。 細胞損傷的微觀世界： 我們將從細胞層麵剖析輻射如何破壞DNA，導緻基因突變。無論是電離輻射産生的自由基，還是非電離輻射引起的分子振動，它們都可能成為細胞的“隱形刀鋒”。我們將解釋這些損傷如何纍積，並與癌癥等疾病的發生發展建立聯係。 神經係統的“靜默”入侵： 許多研究錶明，電磁輻射可能對神經係統産生影響。我們將探討輻射如何乾擾神經遞質的釋放，影響大腦的電活動，甚至可能與兒童的多動癥、成人的焦慮情緒等癥狀有關。本書將細緻分析相關的動物實驗和人群流行病學研究，呈現一個客觀的畫麵。 生殖健康的“隱憂”： 輻射對生殖細胞的潛在影響一直是公眾關注的焦點。我們將深入研究輻射是否會影響生育能力，增加胎兒發育異常的風險，以及對男性和女性生殖係統的長期影響。本書將引述相關的研究數據，幫助讀者理性看待生殖健康與輻射的關係。 免疫係統的“微妙”失衡： 輻射暴露是否會削弱人體的免疫功能，使我們更容易受到感染？我們將探討輻射對免疫細胞的增殖和功能的影響，以及這種影響可能帶來的長期後果。 從“潛伏”到“爆發”——長期暴露的纍積效應： 許多輻射相關的健康問題並非一蹴而就，而是長期暴露纍積的結果。本書將強調“劑量決定毒性”的原則，並深入分析低劑量、長時程輻射暴露的潛在風險，這與我們在日常生活中所麵臨的絕大多數情況相符。 第四章：走齣迷霧——科學的真相與個體的防護 在充分瞭解瞭輻射的潛在危害後，我們不能陷入恐慌。本書的第四章將緻力於為讀者提供清晰的真相，並賦予大傢科學的防護能力。 破除僞科學與謠言： 科學研究的進展總是伴隨著各種誤讀和謠言。《輻射：健康的隱形殺手》將旗幟鮮明地辨析那些關於輻射的常見誤區和僞科學觀點，例如“手機輻射緻癌的絕對論”、“Wi-Fi會殺死一切生命”等。我們將用科學的證據說話，揭示這些說法的荒謬之處，還公眾一個清晰的認知。 科學的評估與標準： 國際上存在著各種輻射安全標準和評估體係，例如ICNIRP（國際非電離輻射防護委員會）和WHO（世界衛生組織）的建議。我們將介紹這些權威機構的工作，解釋它們是如何評估輻射風險並製定防護標準的，幫助讀者理解“安全”的定義以及現有的保障體係。 個體化的風險管理： 瞭解風險並非目的，關鍵在於管理風險。《輻射：健康的隱形殺手》將提供一套切實可行的個體化輻射防護指南。這包括： 生活習慣的調整： 如何更安全地使用手機？如何優化傢居電器布局？如何減少不必要的醫療輻射暴露？ 環境的選擇： 在選擇居住環境時，有哪些需要注意的輻射因素？ 兒童和孕婦的特殊防護： 針對這兩個特殊群體，我們將提供更詳盡、更具針對性的防護建議。 理解和運用科學信息： 幫助讀者建立獨立思考的能力，學會辨彆信息的真僞，不再盲目跟風。 科學研究的未來展望： 科學研究是不斷進步的。本書也將展望輻射研究的未來方嚮，探討我們還需要解答哪些關鍵問題，以及科技發展將如何影響我們的輻射暴露水平。 結語：擁抱理性，守護健康 《輻射：健康的隱形殺手》的宗旨，並非煽動恐慌，而是為瞭傳播科學的認知， empowering 每一個個體。我們希望通過這本書，讓讀者能夠以一種更理性、更科學的態度來認識輻射，不再被未知所恐懼，而是能夠基於事實，做齣最有利於自身和傢人健康的決策。 這本書是您對抗“隱形殺手”的強大武器。它將幫助您撥開迷霧，看清真相，並為您提供實用的工具，去守護您和您所愛之人的健康。當您讀完這本書，您將不再是那個被動接受輻射影響的個體，而是成為一個能夠主動管理風險、明智選擇的健康守護者。讓我們一起，用科學的光芒，照亮我們健康的未來。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人坐立不安的書，但這種不安感卻是極其寶貴的——它是一種促進行動的催化劑。我是一個工作強度很大的白領，每天對著電腦屏幕的時間超過十個小時，過去總覺得隻要戴個防藍光眼鏡就萬事大吉瞭。這本書徹底顛覆瞭我的固有認知。作者通過對不同波段能量的深入剖析，揭示瞭許多我們忽視的“慢性纍積效應”。讀到那些關於長期低劑量暴露可能導緻生理機能微小但持續變化的描述時，我感覺後背發涼。這本書的結構清晰得驚人，它不像其他健康書那樣東拉西扯，而是非常聚焦於“能量”這個核心，並層層遞進地探討瞭它對人體不同係統的潛在影響。看完之後，我感覺自己好像進行瞭一次全麵的“環境排查”，扔掉瞭一些老舊的電器，調整瞭睡眠區域的電子設備擺放。這本書不僅提供信息，更是一種賦權——它把選擇權重新交還給瞭我們自己，讓我們能夠基於瞭解到的事實，去設計一個更安全、更健康的生存空間。這本書的深刻之處，在於它讓我們意識到健康不僅僅是少吃藥，更是關於我們如何與我們所處的物理世界和平共處。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我認知世界的一扇窗！我一直以為健康問題多半和飲食、運動掛鈎，沒想到生活中還有這麼多“隱形殺手”在悄無聲息地侵蝕著我們的身體。作者的筆觸非常細膩，他不像那種冷冰冰的科普作傢，更像是一個經驗豐富的嚮導，帶著我們深入到這個我們不熟悉卻又息息相關的領域。比如，書中對我們日常使用的電子産品所産生的那些微量輻射的分析，簡直是令人毛骨悚然。它不是那種誇張的、製造恐慌的敘述，而是用大量的數據和案例來支撐，讓人不得不信服。讀完之後，我立馬開始審視傢裏的布局，思考是不是應該把路由器放得更遠一點，或者換用有綫網絡。更讓我印象深刻的是，作者並沒有止步於“告訴我們危險在哪裏”，而是給齣瞭非常具體、操作性極強的建議。很多建議是成本很低，但效果卻很顯著的改變。這本書讓我對“預防勝於治療”有瞭更深刻的理解，它不僅僅是一本關於輻射的書，更是一本關於如何科學、主動地管理我們生活環境健康的指南。我強烈推薦給所有關注生活品質和傢人健康的朋友們，它絕對值得反復閱讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的衝擊力在於，它將一個我們一直“看不見、摸不著”的話題，用清晰、邏輯嚴密的論證鏈條，呈現得如同觸手可及的威脅。我以前總覺得這些“看不見的能量”很玄乎，直到讀瞭這本書，纔意識到它們其實是可以通過科學方法被量化和管理的。作者的寫作風格非常像一位經驗豐富的工程師在講解一個復雜的係統架構——每一個部分都精確到位，沒有冗餘的抒情，但其邏輯的力量本身就具有強大的說服力。他巧妙地平衡瞭科學的深度和可讀性，使得原本復雜的電磁學概念，在被解釋時，竟然變得如此清晰易懂。這本書讓我對“現代生活的代價”有瞭更務實和清醒的認識。它沒有販賣焦慮，而是提供瞭一個成熟的、基於證據的框架，去理解我們這個高度電子化的世界對人體可能帶來的長期影響。讀完後，我不僅自己做齣瞭調整，還說服瞭傢裏的長輩開始關注傢裏的電力布局和電器使用習慣。這本書的價值，在於它提供的是一種“生存智慧”，而不是短暫的養生秘籍。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀體驗非常“沉浸式”。它不是那種讀完就扔的書簽，更像是一份需要反復研讀的參考手冊。作者的文筆有一種冷峻的、近乎新聞調查報告的嚴謹性，但同時又穿插著充滿人文關懷的洞察。我最欣賞它的一點是，它沒有將焦點僅僅放在“大自然”或者“工業汙染”這種遙遠的議題上，而是深入到瞭我們臥室的角落、我們廚房的颱麵上。書中對“共振”和“頻率”的解釋，雖然涉及物理，但作者用極其生動的比喻，使得一個外行人也能 grasp 到其中的精髓。例如，描述人體細胞在特定頻率乾擾下可能産生的微妙反應時，那種畫麵感讓我印象深刻，仿佛能“看”到細胞層麵的搏鬥。讀完全書後，我開始更加注重“負空間”——即那些我們沒有主動關注，但卻持續影響我們的環境因素。這本書的好處在於，它提供瞭一套全新的“健康掃描”工具，讓我能夠更全麵地評估我所處的微環境質量。對於那些追求生活質量，不滿足於錶麵健康理念的讀者來說，這絕對是一部必讀之作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始有點抗拒讀這種聽起來很“技術性”的書，擔心全是晦澀難懂的專業術語，讀起來會像啃石頭。但這本書的敘事節奏把握得極好，完全齣乎我的意料。它采取瞭一種非常人性化的敘事方式，仿佛作者是坐在我旁邊，用講故事的方式嚮我娓娓道來那些復雜的物理學原理和生物學影響。最妙的是，它總能將宏大的科學概念與我們日常生活中觸手可及的場景聯係起來。比如，講到某些建築材料對環境的潛在影響時，作者會立刻轉到我們如何選擇新房或者裝修時需要注意的細節。這種即時反饋的學習體驗，讓知識點牢牢地刻在瞭腦子裏。我特彆欣賞作者在處理爭議性話題時的那種審慎和平衡，他既沒有過度渲染，也沒有輕描淡寫，而是基於現有的科學共識，提供瞭一個理性的分析框架。讀完後，我對很多以前習以為常的事情都産生瞭質疑，開始用一種更具批判性的眼光去看待周遭的環境。這本書的價值在於，它教會瞭我們如何提齣正確的問題，而不是僅僅提供一個標準答案。