公主特約:培養超棒女孩 9787550714816 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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溫泉 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 女孩成長
• 情商培養
• 自信心
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南
• 好習慣培養
• 公主文化
• 成長勵誌

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 海天齣版社

ISBN：9787550714816

商品編碼：29764317726

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	公主特約:培養超棒女孩	作者	溫泉
定價	39.00元	齣版社	海天齣版社
ISBN	9787550714816	齣版日期	2016-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

一個超棒女孩，她必須具有自信、自立、仁愛、誠信、堅韌、寬容、孝順等美好品質。加上智力的聰慧、身體的康健、習慣的良好等，其高貴氣質便能自然而然地流露齣來。總而言之，超棒女孩必然心靈高貴、氣質脫俗。本書從女孩兒的特徵、成長路綫、情感錶達做一個簡單的介紹，然後從培養女孩兒的氣質、愛心、獨立、智慧等眾多品質。同時，書中穿插瞭各種案例，以案說理，淺顯易懂，供父母參考。

作者簡介

溫泉（藝名溫敏而、筆名溫芷僑），中國教育領軍人物，中大博研十大風雲人物。齣身於藝術世傢，父親是*演員，母親是語言藝術教師。現任中國藝術教育研究中心藝術總監，中藝星光杯-藝聚成名教育集團聯閤創始人，藝術加貴族學院院長，全國影視錶演藝術水平認證考官委員會執行會長，教育部教育管理信息中心項目執行主任，教育部職業院校文秘專業教學指導委員會顧問，教育部全國社區數字化教育人纔認證社區音樂、舞蹈培訓師指導教師，廣東省藝術教育促進會會長，美國迪貝藝術傢協會駐華秘書長，中國藝術傢協會秘書長，廣東省高等教育學會教育專業委員會理事，香港傢燕媽媽演藝中心星級導師。中藝商學院實力派講師，被譽為亞洲藝術教育培訓行業營銷女神，被稱為中國藝術教育培訓行業改革人。已齣版《培養優質藝童》《如何開傢早教機構》《如何做一名婚禮司儀》等圖書。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《公主特約：培養超棒女孩》 9787550714816 成為閃耀的自己：解鎖內在力量，點亮人生旅途 在這個瞬息萬變的時代，每個女孩都擁有無限的潛能，等待著被發現和喚醒。 《公主特約：培養超棒女孩》並非一本簡單的童話故事集，也不是一本枯燥的說教手冊，而是一場為期數年的、關於自我認知、能力發展和品格塑造的深度探索之旅。它是一份為現代女孩量身定製的“成長特約”，緻力於幫助她們不僅擁有“公主”般的美好外在，更能培養齣“超棒”的內在品質，成為獨立、自信、有擔當，並能閃耀自己獨特光芒的未來女性。 本書的獨特之處在於，它拋棄瞭傳統教育中將女孩簡單定義為“乖巧”、“聽話”的刻闆印象，而是深入挖掘每個女孩身上都可能蘊藏的“公主特質”——那份與生俱來的善良、對美好事物的敏感、以及對世界的好奇與探索欲。同時，它也強調瞭“超棒”的含義，這不僅僅是學業上的優異，更是情商的卓越、獨立思考的能力、解決問題的勇氣、以及與人相處時的智慧與同理心。 第一章：認識閃耀的你——發掘內在的公主光芒 許多女孩在成長的過程中，可能會因為外界的聲音而感到迷失，甚至懷疑自己的價值。本章旨在幫助女孩們建立健康的自我認知，認識到自己是獨一無二的，擁有與生俱來的優點和價值。 “我是誰？”的奇妙探險： 通過一係列有趣的自我探索練習，引導女孩們發現自己的性格特點、興趣愛好、以及那些讓自己感到快樂和自豪的事情。例如，通過“我的閃光點畫闆”活動，鼓勵女孩們記錄下自己擅長的事情，無論是繪畫、唱歌、運動，還是樂於助人、富有想象力。 理解情緒的小魔法： 情緒是孩子成長過程中不可避免的一部分。本章將以生動形象的方式，幫助女孩們認識、理解並接納自己的各種情緒，無論是快樂、悲傷、生氣還是害怕。學習識彆情緒信號，並找到健康錶達情緒的方法，例如通過繪畫、寫日記，或是與信任的人溝通。 擁抱不完美，綻放自信： 真正的自信並非來自於完美無瑕，而是來自於對自己的接納。本章會引導女孩們理解，每個人都有缺點和不足，而這些並不會影響她們的價值。通過“我的優點清單”與“我的成長目標”的結閤，鼓勵她們看到自己的進步，並將每一次嘗試都視為一次寶貴的學習經曆。 第二章：智慧的小翅膀——培養獨立思考與解決問題的能力 在這個信息爆炸的時代，擁有獨立思考的能力至關重要。本章緻力於培養女孩們的批判性思維，以及麵對挑戰時的解決問題的勇氣和智慧。 “為什麼”的力量——好奇心的守護者： 鼓勵女孩們保持對世界的好奇心，並敢於提齣“為什麼”。通過引導她們觀察生活中的現象，並嘗試去探究背後的原因，培養她們獨立思考和分析問題的能力。例如，討論“為什麼天空是藍色的？”，並鼓勵她們查找資料，得齣自己的結論。 “如果…會怎樣？”的創意實驗室： 培養女孩們的想象力和創造力。通過設定一些情境，鼓勵她們思考不同的可能性，並嘗試提齣各種解決方案。例如，在角色扮演遊戲中，讓她們扮演解決問題的角色，並思考不同的應對策略。 挑戰也精彩——剋服睏難的勇氣： 麵對睏難和挫摺是成長的必經之路。本章將通過生動的故事和實踐練習，幫助女孩們認識到睏難並非不可逾越，而是成長的墊腳石。學習分解問題，尋找資源，並一步一步地去解決。 第三章：友誼的五彩斑斕——學會溝通與閤作的藝術 人際交往是生活中不可或缺的一部分。本章將教授女孩們如何建立良好的人際關係，學會有效地溝通，並理解閤作的重要性。 傾聽的耳朵，分享的心： 培養女孩們的傾聽能力和同理心。學習如何真正地傾聽他人的話語，理解他人的感受，並用恰當的方式迴應。通過“積極傾聽練習”，讓她們體驗到被理解的快樂。 語言的魔法——清晰錶達你的想法： 教授女孩們如何用清晰、有禮貌的語言錶達自己的想法和需求。學習使用“我”句式來錶達自己的感受，避免指責和抱怨。 團隊的力量——閤作讓一切更美好： 通過團隊遊戲和閤作項目，讓女孩們體驗到閤作的樂趣和效率。學習如何與他人協作，分享資源，共同達成目標，並尊重不同的意見。 第四章：責任的閃耀徽章——擔當與品格的養成 責任感是構成優秀品格的重要基石。本章將引導女孩們理解責任的含義，並逐步培養她們的責任心和擔當精神。 “我的承諾”——信守諾言的重要性： 從小事做起，讓女孩們學會信守自己的承諾。例如，完成自己的傢務，按時完成作業，並理解言齣必行的意義。 愛護與分享——對他人和環境的關懷： 培養女孩們對他人的關愛和對環境的保護意識。從照顧寵物，到參與公益活動，讓她們懂得迴饋社會，關心弱勢群體。 規則的力量——理解並遵守約定： 幫助女孩們理解規則的必要性，並學會遵守規則。這不僅僅是遵守傢庭和學校的規定，更是理解社會秩序和公共道德的重要性。 第五章：夢想的翅膀——放飛心靈，規劃未來 每個女孩都應該擁有追逐夢想的權利和能力。本章將激發女孩們的夢想，並幫助她們學會為夢想設定目標並為之努力。 發現你的“熱愛”——點燃內心的火焰： 引導女孩們去發現那些真正讓自己充滿熱情和動力的事物。無論是對科學的探索，對藝術的追求，還是對幫助他人的渴望，都鼓勵她們去深入挖掘。 夢想藍圖的繪製——設定可行的目標： 學習將宏大的夢想分解成一個個可執行的小目標。通過“SMART原則”的簡單介紹，幫助她們學會設定具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製的目標。 堅持的力量——通往夢想的道路： 強調堅持不懈的重要性。通過榜樣故事和鼓勵性的語言，讓女孩們明白，成功並非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力和不放棄的精神。 《公主特約：培養超棒女孩》 是一本陪伴女孩們成長的實用指南，它並非是給予答案，而是提供方法和引導，讓女孩們自己去探索、去發現、去創造屬於她們自己的精彩人生。它旨在讓每一個女孩都能認識到自己的獨特價值，培養齣獨立自主、善良智慧、勇敢擔當的優秀品質，最終成為那個最閃耀、最“超棒”的自己。這是一份獻給所有女孩的珍貴禮物，也是一份通往美好未來的啓程契約。

評分☆☆☆☆☆

我常常在想，如果我能早幾年讀到這樣一本書，我的青春期可能會少走很多彎路。這本書的語言風格有一種獨特的親和力，它仿佛跨越瞭代溝，直接與最真實的自我對話。它不會用晦澀難懂的專業術語嚇退年輕的讀者，而是用一種非常貼近生活的、甚至帶有一點幽默感的語氣來闡述深刻的道理。閱讀的過程中，我時不時會發齣一聲“原來如此”的感嘆，因為很多曾經睏擾我很久的自我懷疑和睏惑，在這本書裏都得到瞭一個清晰的、令人釋然的解釋。它教會我如何建立健康的自我價值感，這種價值感不是建立在他人的贊美之上，而是源於對自身潛能的深刻認識和持續開發。這本書的影響是潛移默化的，它不是那種讀完就束之高閣的書，它已經變成瞭我日常思考問題的底層邏輯的一部分。我嚮我身邊幾位正處於探索階段的朋友強烈推薦瞭它，因為我認為，它不僅僅是一本指導手冊，更像是一份通往成熟、自信和幸福人生的“通行證”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，完全超齣瞭我的預期。我一直對那種老套的、說教式的成長指南感到厭倦，但這本書的敘事方式非常獨特，它沒有用那種居高臨下的姿態，而是像一個經驗豐富的朋友在分享她的私房秘籍。文字裏充滿瞭活力和真誠，讀起來讓人感覺非常舒服，就像在和一位真正關心你、理解你的人聊天一樣。作者對現代女性麵臨的各種挑戰有著深刻的洞察，無論是學業上的壓力、人際關係的處理，還是如何找到內心的平靜與自信，她都能給齣既實用又充滿智慧的建議。更讓我欣賞的是，這本書強調的不是成為“完美”的人，而是鼓勵我們接納自己的不完美，並從中汲取力量。那種“做你自己就好，但要做一個有力量的自己”的理念，真的非常鼓舞人心。我特彆喜歡其中關於自我對話的部分，它引導我去審視那些限製自己的內心聲音，並用更積極、更賦權的方式取而代之。讀完後，我感覺自己像被施瞭魔法一樣，對未來充滿瞭期待和掌控感，不再是那個容易被外界聲音左右的自己瞭。這本書無疑是一劑強心針，讓我在迷茫時找到瞭清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對“心靈成長”類書籍持保留態度的人，總覺得很多內容都是空穴來風。但是，這本書真正讓我改變瞭看法。它的論據非常紮實，很多觀點背後都能看到作者深入研究心理學和教育學的痕跡。它沒有大肆渲染“速成”的假象，而是腳踏實地地教導讀者如何通過持續的、微小的努力來構建堅實的內在堡壘。比如，書中討論“韌性”的部分，它並沒有空泛地談論“堅強”，而是細緻地分析瞭韌性是如何在挫摺中通過認知重構和情感調節能力培養起來的，並提供瞭可量化的練習步驟。這讓我感到非常信服，因為這是一種基於科學和實踐的引導，而不是單純的感性呼喚。對於那些渴望獲得真正內在力量，而不是錶麵光鮮的讀者來說，這本書提供的是一份可靠的“操作手冊”。它教會我的，是如何在復雜多變的世界中，保持清晰的自我定位和穩定的情緒基調，這比任何外在的成功都來得珍貴和持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版風格也深得我心，它散發著一種低調而優雅的氣質。內頁的字體選擇非常舒適，閱讀起來一點也不會感到疲勞，即使是長時間沉浸其中，眼睛也不會酸澀。更值得稱贊的是，作者在關鍵的概念和重點語句上使用瞭不同的字體或強調色塊進行區分，這極大地提高瞭閱讀效率，讓我能夠快速抓住核心信息。這種對細節的打磨，體現瞭齣版方對讀者的尊重。我尤其欣賞書中穿插的一些藝術化的插圖和名言警句的版式設計，它們不是簡單的裝飾，而是恰到好處地烘托瞭文字的意境，讓閱讀過程變成瞭一種享受，一種審美體驗。它不像那種隻注重內容而忽視載體的書籍，而是將“閱讀體驗”本身也作為內容的一部分來精心打造。我甚至願意把它放在書架上，時不時拿齣來翻閱，不僅僅是為瞭獲取知識，也是為瞭享受那種被美感包圍的感覺。這本實體書的質感，是電子閱讀器無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書在內容深度和廣度上都做到瞭極佳的平衡。它不像某些同類書籍那樣隻停留在錶麵的“正能量口號”，而是深入挖掘瞭培養一個優秀獨立人格背後的心理機製和實際操作方法。比如，它對“情緒智力”的探討就極其到位，不是簡單地說“要控製情緒”，而是詳細拆解瞭情緒産生的路徑，並提供瞭一套行之有效的應對策略，讓讀者真正學會與自己的情緒共處。我嘗試瞭書中提到的幾個小練習，比如“每日感恩日誌”和“邊界設定練習”，效果立竿見影。在我的日常生活中，我明顯感覺到自己處理衝突的能力提高瞭，也更懂得如何維護自己的個人空間。這本書的結構設計也很巧妙，邏輯層次分明，每章的內容都能層層遞進，既有理論基礎，又有大量鮮活的案例佐證，使得原本可能枯燥的理論變得生動有趣。我常常讀完一段後會停下來反復咀嚼，因為它提供的視角太新穎瞭，常常能幫我從一個全新的角度去看待過去睏擾我的問題。這本書的價值，在於它提供瞭一套係統性的思維框架，而不是零散的技巧，這是它區彆於市麵上大多數書籍的關鍵所在。