滿58包郵 人性 9787511374080 ( 美) 戴爾·卡耐基著 ; 達夫編譯 中 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我提升
• 人性的弱點
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• 戴爾·卡耐基
• 達夫編譯
• 實用

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511374080

商品編碼：29801890709

包裝：精裝

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：人性

定價：39.80元

作者：( 美) 戴爾·卡耐基著 ; 達夫編譯

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787511374080

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 把彆人吸引到身邊來

儀錶是你的門麵

一見麵就喊齣對方的名字

練就的口纔

微笑常掛嘴角

甜美而有韻律的聲音

練就關照他人而不造作的功夫

第二章 把握人際交往的關鍵

管住自己的舌頭

抓住每一個機會

擴大交際範圍

自己製造交往的機會

讓對方有備受重視的感覺

瞭解魚的需求

我要喜歡你

第三章 交際的法則

常用贊美

勿忘傾聽

尊重對方

牢記他人的名字

換位思考

第四章 不露痕跡，改變他人

用贊譽作開場白

批人之前先批自己

“高帽子”的妙用

保全對方的麵子

第五章 如何使交談更愉快

十之八九，你贏不瞭爭論

假如我是他

牽著他人的舌頭走

爭取讓對方說“是”

鼓勵對方多說

第六章 與金錢和睦相處

聰明地使用金錢纔能使人感到快樂

提升財商

節儉意味著明智

節儉的彆名不叫吝嗇

減少消費，你也做得到

第七章 學會“享受”工作

樹立正確的工作態度

的事業因工作的熱忱而獲得成功

彆讓激情之火熄滅

工作給予你的報酬要比更寶貴

彆把工作當苦役

第八章 用智慧“撬起”工作

工作 思考= 智慧

目標明確，態度堅決

運用“簡單”的威力

掙取你的“腦力薪”

正確地做事與做正確的事

第九章 保持充沛的精力

把握休息的時機

像隻舊襪子一樣鬆弛

高質量的睡眠

對抑鬱負責

精神百倍的秘密

第十章 擦拭心靈，來一場憂慮的革命

平衡心理：平靜讓憂慮止步

正視現實：不要試圖改變不可避免的事

忠於自我：這纔是快樂的人生

活在今天：今天比昨天和明天更寶貴

第十一章 停止憂慮，盛裝齣發

讓煩惱迅速“過期”

準備迎接壞的情況

說齣你的憂慮

衝破孤獨，彆讓自己成為孤島

每一天都是新的生命

第十二章 做自己情緒的主人

憤怒意味著無知

學會控製你的憤怒

彆讓悲傷擋住瞭你的陽光

學會喜歡自己

第十三章 將快樂隨身攜帶

快樂是一種能力

心理暗示的魔力

尋找快樂的“發源地”

從生活中撿拾情趣

假裝快樂，你真的就會快樂

第十四章 笑對譏諷批評，從彆人的鏡子中打量自己

爭論之中沒有贏傢

沒有人會踢一隻死狗

給對方一個颱階下

讓批評隨風而去

用幽默化解危機

第十五章 逆風飛揚，舞齣生命的精彩

有悲傷的地方纔會有聖地

學會贏在失敗

不要認為自己一無所有

當太陽升起時再度充滿精神

第十六章 邁嚮活力的

一張抗疲勞的良方

個工作的好習慣

遠離亞健康

保持生活的平衡

第十七章 閤理規劃生活，跳齣盲目的陷阱

生命中的重要決定

男佐女佑：如何處理傢庭職業衝突

不要入不敷齣

剋製自己，駕馭金錢

第十八章 擁有美好的傢庭生活

為什麼婚姻會齣現問題

婚姻是幸福的溫床

認識愛情，結識幸福

每天增進愛情的深度

第十九章 有瞭夢想，你纔

人生因為夢想而

人生的精彩來自於目標的精彩

每次隻走一英裏

帶上你的職業地圖

第二十章 做好一生的規劃

確立人生的起跑點

描繪生命的藍圖

擁有自己的計劃

對自己進行“盤點”

第二十一章 踏上輕鬆快樂之旅

順應生命的節奏

放下包袱

讓心平靜

拿開捂住眼睛的雙手

第二十二章 逐步邁嚮成功

跌倒不算失敗

從做愚人開始

不行動，隻會讓事情更糟

英雄總是謙卑的

走齣失敗的陰影

第二十三章 成就與和諧

高形式的美

學會調適自己

善於比較

將逆境變成一種祝福

厄運的芳香

不要重復老路

作者介紹

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文摘

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序言

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探尋心靈的深處：一部關於人性、情感與成長的深度剖析 書名：《鏡中之我：重塑內在世界的藝術》 作者：伊芙琳·裏德 譯者：（此處留空，意指原著為獨立創作，無特定譯本） --- 內容簡介： 《鏡中之我：重塑內在世界的藝術》並非一本簡單的自助指南，而是一部深入挖掘人類心理結構、情感湧動與自我認知邊界的哲學散文與實踐指南的融閤體。本書以“認知失調的生態學”為核心理論框架，旨在引導讀者穿越由社會期望、童年創傷和潛意識偏見編織而成的迷宮，最終抵達一個更具韌性、更少自我設限的真實自我。 第一部分：認知的迷霧與內在的疆界 本書開篇便直指現代人精神睏境的根源——信息過載導緻的“注意力碎片化”與“意義漂移”。裏德教授（作者）提齣，我們對世界的理解並非基於客觀事實，而是基於一套由早期經驗固化下來的“敘事腳本”。這些腳本，如同操作係統中的底層代碼，默默地決定瞭我們的反應模式、人際選擇乃至職業抱負。 她詳細剖析瞭“確認偏誤”的演變過程，從統計學上的誤差，深入到神經科學層麵解釋瞭大腦如何傾嚮於維護既有信念以節省能量，從而形成思想的“迴音室”。在這一部分，作者並未簡單地指責讀者的思維定式，而是提供瞭一套係統的“認知解構法”： “時間軸反演練習”： 引導讀者迴溯特定情緒爆發點的初始觸發器，區分“事件”與“解釋”之間的界限。 “身份標簽的剝離”： 探討社會角色（如“失敗者”、“完美主義者”、“被動者”）如何成為限製自我發展的隱形枷鎖，並提供逐步替換這些標簽的語言工具。 第二部分：情感的煉金術：從被動反應到主動創造 如果說第一部分是清理土壤，那麼第二部分則專注於播撒情感成長的種子。裏德認為，許多人將情緒視為外來的、必須被控製或壓抑的“入侵者”。然而，真正的情感成熟，是學會與這些內在能量共舞，將其轉化為建設性的驅動力。 本書花瞭大量篇幅討論“未被滿足的需求”與“投射性依戀”。作者深刻指齣，我們對伴侶、朋友甚至上司的強烈情緒反應，往往是我們自身早期依戀模式在成人關係中的重演。例如，對被拒絕的極度恐懼，往往源於童年時期情感支持的間歇性缺失。 關鍵章節聚焦： 1. “情緒的物質性”： 討論情緒在身體上留下的痕跡（如慢性緊張、消化問題），並介紹瞭一種融閤瞭正念與生物反饋的“身體掃描重建技術”，幫助讀者在生理層麵釋放被睏住的感受。 2. “憤怒的逆嚮工程”： 憤怒常被視為負麵，但作者將其視為對個人邊界被侵犯的強烈信號。書中提供的方法論，是如何將憤怒的原始能量導嚮清晰的溝通和邊界的設定，而非破壞性的爆發或壓抑。 3. “悲傷的儀式”： 麵對不可避免的失落（無論是失去人、物，還是失去理想中的未來），作者強調瞭社會中缺失的“悲傷的公共儀式”。她鼓勵讀者建立私人的“告彆儀式”，以完成情感的有效關閉，而非讓悲傷成為永久的背景噪音。 第三部分：行動的悖論與真實聯結的建立 個體成長最終需要落實到與外部世界的互動中。第三部分轉嚮人際關係和目標實現的實踐層麵，探討瞭“行動的悖論”——即過度規劃反而阻礙瞭真實的進步。 裏德批判瞭一種“目標驅動的焦慮文化”，認為這種文化讓人錯失瞭過程中的微妙反饋。她引入瞭“最小有效行動”（MEA）的概念，強調在麵對復雜任務或改變習慣時，從小到足以産生即時成功感（而非被淹沒）的步驟開始。 聯結的深度： 本書的高潮在於對“真實聯結”的闡述。作者區分瞭“社交性聯結”（基於共同興趣和角色定位）與“存在性聯結”（基於對彼此脆弱性和復雜性的無條件接納）。 “脆弱性的安全網”： 作者認為，真正的親密關係不是建立在永不犯錯的形象之上，而是建立在共同承擔“我們都不完美”這一事實之上。書中提供瞭如何在不同關係層級（伴侶、朋友、同事）中，安全地、逐步地展示自己“未完成”一麵的具體指導。 “傾聽的解剖學”： 這不僅僅是安靜等待對方說完，而是對對方言語背後的情感需求和未錶達的恐懼進行實時解碼的能力。作者提供瞭“反射性確認”和“假設性提問”的對話模型，旨在將交流從信息交換提升到靈魂的共振層麵。 結語：持續的校準 《鏡中之我》的最終目的並非提供一個“完美”的終點，而是提供一套持續的“校準工具”。作者提醒讀者，成長是一個螺鏇上升的過程，而非直綫攀升。每一次對內心世界的探索，都是一次對既有地圖的更新。真正的自由，在於我們擁有隨時繪製新地圖的勇氣和工具。 本書語言凝練，富含洞察力，旨在挑戰那些關於“應該如何”的僵化觀念，鼓勵讀者以一種更具好奇心和慈悲心的方式，審視自己投射在世界上的每一麵鏡子。它適用於所有渴望超越錶層行為，深入理解自我驅動機製，並願意為自己內在世界的構建負起全部責任的探索者。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和哲學類的書籍很感興趣，所以當我看到這本書的時候，就立刻被它吸引瞭。這本書的作者是一位非常傑齣的思想傢，他的文字充滿瞭智慧和力量。他用一種非常獨特的方式，揭示瞭人性的奧秘，讓我對人類的心理活動有瞭更深入的瞭解。 我特彆喜歡書中關於“自我認知”的章節。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會感到痛苦和焦慮，是因為我們對自己的認知不夠清晰。這本書幫助我看到瞭自己的優點和缺點，也讓我明白瞭如何去接納自己，如何去愛自己。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加強大，也更加自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，一直想找機會好好拜讀一下。這次終於入手瞭，迫不及待地翻開，就被它深邃的智慧所吸引。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地滲入讀者的內心，讓人在不知不覺中反思自己的人生。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的長者，用他的人生閱曆和洞察力，為我們揭示瞭人性的復雜與美好。 書中關於人際交往的論述，更是讓我茅塞頓開。我一直覺得自己在與人相處方麵有些笨拙，總是不知道如何恰當地錶達自己的想法，有時甚至會無意中傷害到彆人。而這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己在這方麵的不足，同時也提供瞭許多切實可行的方法，教我如何更好地理解他人，如何用更溫和、更有效的方式去溝通。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一套人際交往的“武功秘籍”，充滿瞭信心去麵對生活中的各種社交場閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言非常流暢，而且富有感染力。讀起來一點也不枯燥，反而讓人越讀越想讀下去。我之前讀過一些關於人性的書籍，但很多都過於晦澀難懂，讓人望而卻步。而這本書的語言卻非常接地氣，很容易理解，而且能夠引起讀者的強烈共鳴。 我印象最深刻的是書中關於“同情心”的論述。在現代社會，人們的生活節奏越來越快，人與人之間的距離也越來越遠。很多人都變得越來越冷漠，越來越麻木。而這本書卻提醒我們，要保持一顆柔軟的心，要用同情心去關愛他人。讀完這本書，我感覺自己的內心充滿瞭溫暖，也更加願意去幫助那些需要幫助的人。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛踏入社會不久的職場新人，對於如何在這個復雜的世界中立足感到迷茫。朋友嚮我推薦瞭這本書，起初我並沒有抱太大的期望，畢竟“人性”這個詞聽起來有些空泛。然而，當我真正沉浸在書中的世界時，我纔發現，它所講述的並非是一些遙不可及的哲理，而是貼近我們日常生活的方方麵麵。它教會我如何觀察、如何傾聽、如何理解他人的需求，如何在工作中與同事建立良好的關係，如何在競爭中保持積極的心態。 我尤其喜歡書中關於“真誠”的論述。在當今社會，虛僞和功利似乎成為瞭常態，很多人在人際交往中戴著麵具，不敢展露真實的自我。而這本書卻鼓勵我們用真誠去打動人心，用善良去溫暖世界。它讓我明白，真正的強大並非來自於算計和欺騙，而是來自於內心的坦蕩和對他人的尊重。這本書不僅提升瞭我的情商，更讓我找到瞭在職場中堅持自我、與人為善的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給我帶來瞭很多啓發。我一直以為自己對人性已經有瞭比較深刻的認識，但讀完這本書，我纔發現自己之前對人性的理解實在是太過淺顯瞭。作者用非常細膩的筆觸，剖析瞭人性的各個層麵，從最光明的一麵到最陰暗的一麵，都進行瞭深入的探討。讓我對“人”這個字有瞭全新的認識。 書中的許多案例都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭身邊人的影子。作者並沒有直接給齣答案，而是引導讀者去思考，去感悟。這種“授人以漁”的方式，比直接告訴我該怎麼做更能讓我受益。讀完這本書，我感覺自己的內心更加平靜，也更加清晰地認識到瞭自己存在的意義和價值。