科学与持拍运动(5 英文版) 9787567222359 [斯洛文] 米朗·康德里奇,张晓 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[斯洛文] 米朗·康德里奇，张晓蓬，肖丹丹 著

图书标签:

• 科学
• 运动
• 运动科学
• 生物力学
• 运动训练
• 康复
• 斯洛文尼亚
• 米朗·康德里奇
• 张晓
• 医学

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567222359

商品编码：29809352775

包装：平装

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名：科学与持拍运动(5 英文版)

定价：50.00元

作者： 米朗·康德里奇,张晓蓬,肖丹丹

出版社：苏州大学出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787567222359

字数：

页码：291

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

无

内容提要

---

《科学与持拍运动（5 英文版）》为4届国际乒联体育科学大会暨第5届世界体育运动大会论文集。内容包括与乒乓球有关的各类科学技术，如动力学、材料学、工程学等等。《科学与持拍运动（5 英文版）》稿为论文集，主要范畴为乒乓球类运动和网球、羽毛球等其他使用拍子的球类运动的理论总结和实践应用，理论与实践相结合，为纯英文书写，为有使用拍子的球类体育项目的国际交流和发展提供了较好的交流基础与平台。书稿内容详实，理论深刻，涵盖面广，对提高读者对球拍类运动的科技有切实帮助。

目录

---

A Comparisoof the Table Tennis Capabilities of China and Its
Opponents at the 2014 World Team Championships
Short-term Detraining Affects the Physical Fitness iYoung Table Tennis
Players
Differences Among Table Tennis and Tennis Players iChoseHealth
Indicators Determined During Routine Medical Examinations
Method of Estimating where the Ball Will Land by AE Measurement of
Table Tennis Table
Blood Lactate, Rate of Perceived Exertioand MeaHeart Rate Can
Predict Success iSquash Players
The Relationship BetweeInter-shot Time and Errors oGroundstrokes
iWomen's Tennis
AAnalysis oTechniques and Tactics of Excellent Pen-hold Playing
Method with Pimples-iBat of Men's Table Tennis
Musculoskeletal Injuries Among Spanish Paddle-tennis Players:A
Comparisoby Gender
The Effects of Different Teaching Methods oUniversity Students'
Learning of Forehand Drive Loop iTable Tennis
Analysis oTactics of Wheelchair Table Tennis Men's Singles Match
Physiological Demands of Padel Match Play
Are There Differences ithe Physiological Responses of Elite Table
Tennis Players Depending othe Game Result
Differences iGame Statistics BetweeMeand Junior Boys in
Different Surfaces
Match Analyses of Final Game of Men's Team EuropeaChampionships
2014-Portugal vs. Germany
Constructioof Strength Difference EvaluatioMethod for Table Tennis
Match
Effect of Plastic Table Tennis othe Coefficient of FrictioBetween
Racket and Ball
Effects of Eight-week Progressive Functional Agility Training oSports
Fitness Among Table Tennis Players
Research and Analysis of Techniques and Tactics of the Singapore
Women's Table Tennis Player Feng Tianwei
The Applicatioof CAI Courseware to University Table Tennis Teaching
A Study of Table Tennis Sources of Sport Enjoyment Effect Mode
External Metric Characteristics of the Sport-specific Agility Tennis Tests
Effect of the Timing of Presentatioof Ball Course Informatioon
Kinematics of Table Tennis Forehand and Backhand Drives
DeterminingInstantaneous Shuttlecock Velocity:Overing the
Effects of a Low Ballistic Coefficient
Rally Length iTop Level Table Tennis
Impact of Stroke Number oWinning Probability iTable Tennis
Improved Algorithm Based oMarkov ChaiModeling
Is the Oute the Most Important Modulator of Rating of Perceived
ExertioiMale and Female BadmintoPlayers
Biomechanical Analysis of Speed iBadmintoJump Smash
Epidemiology of Musculoskeletal Injury ithe Paddle-tennis Players in
Comparisowith Tennis Players
Muscle Fatigue Analysis iCase of a Forehand Stroke iTable Tennis
The Relationship BetweeBall SpiRates and Ball Speed oGround
Strokes iCollegiate Male Tennis Players
Match Analyses of the Final Game of Men~s World Championship
2014——China vs. Germany
Authors Index

作者介绍

---

无

文摘

---

无

序言

---

无

科学的力量：探索运动表现的奥秘 本书将带领读者踏上一场引人入胜的探索之旅，深入剖析运动科学的精髓，揭示如何将科学原理应用于提升运动表现，并最终突破个人极限。我们将挑战固有观念，以全新的视角审视从基础体能训练到顶尖竞技比赛的每一个环节，发掘隐藏在数据与理论背后的强大驱动力。 第一部分：基础科学的基石——理解身体的运作机制 我们首先会回归运动科学的根源，深入浅出地解析人体是如何工作的。 生物力学：运动的物理学原理。 这一章节将深入探讨人体在运动过程中受到的各种力和运动规律。我们将分析关节的运动学，如屈伸、旋前旋后，以及力学上的角度、力矩和功率。例如，在跳跃运动中，我们将分析股四头肌、臀大肌等肌肉如何协同发力，产生向上的推力，并解释地面反作用力如何被转化为动能。我们会解析跑步时步态的生物力学特征，探讨步频、步幅与能量效率的关系，以及踝关节、膝关节、髋关节在不同阶段的受力情况。对于投掷项目，我们将模拟球体在空气中的飞行轨迹，分析空气阻力和升力对其影响，并探究运动员发力瞬间的角动量守恒原理。此外，还会涉及到惯性、摩擦力等基础物理概念在运动中的具体应用。 生理学：能量的供给与消耗。 运动离不开能量，本节将详细阐述人体能量代谢的奥秘。我们会区分无氧和有氧代谢系统，解释ATP（三磷酸腺苷）的生成与利用过程，并探讨不同运动强度下能量供应的侧重点。例如，短跑冲刺主要依赖磷酸肌酸系统和糖酵解产生的ATP，而马拉松则主要依赖有氧代谢，通过氧化脂肪和碳水化合物提供持续能量。我们会研究心血管系统和呼吸系统如何协同工作，将氧气输送到肌肉细胞，并将二氧化碳排出体外，深入分析最大摄氧量（VO2 max）的意义及其训练方法。此外，还会探讨肌肉收缩的生理机制，神经肌肉控制在协调运动中的作用，以及激素（如肾上腺素、睾酮）在运动表现中的调节功能。 解剖学：构建运动的骨骼肌肉网络。 了解人体的骨骼和肌肉结构是理解运动动作的基础。本节将细致描绘主要的骨骼肌群，分析它们的起止点、功能以及在各种运动动作中的具体参与。我们将识别出在挥拍动作中扮演关键角色的肩袖肌群、肱二头肌、肱三头肌，以及核心肌群（腹肌、背肌）在维持身体稳定性和传递力量中的重要性。我们会深入研究关节的组成，包括骨骼、韧带、肌腱和滑膜，并解释这些结构如何协同工作以实现流畅而有力的运动。还会讨论骨骼的生长发育和适应性变化，以及肌肉纤维的类型（快肌纤维和慢肌纤维）及其在不同运动项目中的优势。 第二部分：运动训练的科学化实践——突破瓶颈，迈向卓越 在掌握了基础科学知识后，我们将进入运动训练的实际应用环节，探索如何将科学原理转化为切实有效的训练策略。 体能训练的科学设计。 这一章节将聚焦于如何根据运动项目的特点，科学地设计体能训练计划。我们将深入探讨力量训练的原理，包括负荷、强度、次数、组数、休息时间以及训练周期化。我们会区分最大力量、爆发力、耐力等不同训练目标，并介绍相关的训练方法，如渐进超负荷、离心收缩训练、爆发力训练（如奥林匹克举重）等。对于耐力训练，我们将分析有氧和无氧耐力的不同要求，以及如何通过不同的训练模式（如间歇训练、法特莱克训练、长距离慢跑）来提高运动表现。还会讨论柔韧性和核心稳定性训练的重要性，以及如何通过动态拉伸、静态拉伸、普拉提等方法来提升身体的灵活性和控制能力。 技术动作的精细打磨。 运动技术是表现的关键，科学的分析和改进至关重要。本节将运用生物力学和运动学原理，对各种运动技术动作进行分解和剖析。我们将以挥拍运动为例，详细分析发力顺序、身体的转动、力量的传递以及击球点的选择。通过录像分析、动作捕捉等技术手段，找出技术动作中的不足之处，并提出针对性的改进方案。我们会研究如何通过镜像神经元和模仿学习来加速技术掌握，并讨论心理暗示和专注力训练在提升技术稳定性方面的作用。此外，还会涉及到不同技术动作的变异性和适应性，以及如何根据比赛情况灵活运用技术。 营养与恢复：支持身体的修复与成长。 充足的营养和有效的恢复是维持高水平运动表现的基石。本节将深入探讨运动营养学的原理，包括宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）的需求，以及它们在能量供给、肌肉修复和免疫功能中的作用。我们会讨论运动前后、运动期间的合理饮食策略，以及如何根据不同运动项目和训练强度调整营养摄入。在恢复方面，我们将分析睡眠的重要性、主动恢复（如按摩、冷热水浴、泡沫轴放松）和被动恢复（如补充剂）的科学依据，以及如何通过合理的恢复计划来预防过度训练和运动损伤。 第三部分：挑战极限的边界——运动心理学与伤病预防 除了身体层面的训练，心理素质和对伤病的科学应对同样不可或缺。 运动心理学：塑造强大的内心。 竞技运动不仅是体力的较量，更是心理素质的比拼。本节将深入探讨运动心理学的关键要素，包括动机、专注力、自信心、情绪管理和抗压能力。我们将学习如何设定 SMART 目标，如何进行积极的自我对话，以及如何运用可视化技术来提升表现。我们会分析比赛焦虑的成因，并提供科学的方法来应对紧张和压力，如深呼吸练习、渐进性肌肉放松等。此外，还会探讨团队合作中的心理 dynamics，以及如何建立积极的团队氛围。 伤病预防与康复的科学策略。 运动训练的风险不容忽视，科学的伤病预防和有效的康复是保障运动生涯的关键。本节将详细分析运动损伤的常见原因，包括生物力学失衡、训练过度、热身不足等。我们将学习如何通过科学的热身和放松程序来降低受伤风险，并了解不同运动项目常见的损伤类型及其预防措施。在伤病发生后，我们将探讨科学的诊断方法、急救处理原则，以及基于科学证据的康复训练方案。我们会强调个体化康复的重要性，并讨论如何逐步恢复运动能力，最终安全地重返赛场。 运动科技与未来的展望。 随着科技的飞速发展，各种新兴技术正在深刻地改变着运动领域。本节将介绍当前运动科学中应用的先进技术，如可穿戴设备（用于监测心率、步频、睡眠等）、动作捕捉系统（用于分析技术动作）、生物反馈技术（用于改善身体控制）以及运动模拟器等。我们将展望未来，探讨人工智能、大数据分析等技术在运动表现预测、个性化训练方案制定以及伤病风险评估等方面的潜在应用。 本书旨在为每一位热爱运动、追求进步的读者提供一套系统而科学的知识体系。无论是业余爱好者希望提升健身效果，还是职业运动员渴望突破个人极限，都将在这趟探索之旅中找到宝贵的启示和实用的指导。我们将鼓励读者将科学融入训练的每一个细节，用智慧和汗水共同谱写运动生涯的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

拿到《科学与持拍运动(5 英文版)》这本书，我脑海中浮现出无数关于这项运动的疑问，而书名似乎承诺了答案。我一直对那些在赛场上挥洒汗水的运动员们，如何通过日复一日的训练，将身体的每一个细节都打磨到极致感到好奇。这本书会不会从解剖学的角度，详细阐述支撑这些持拍运动的关键肌肉群？比如，肩袖肌群在发球和高压球中的作用，核心肌群如何提供旋转的力量和身体的稳定性？我想象中，这本书可能还会涉及运动生理学的内容，探讨在长时间的比赛中，运动员如何管理体能，如何应对疲劳，以及心肺系统在其中扮演的角色。而且，“5”这个数字，不禁让我猜想，是否意味着这本书将从五个不同的维度来解读持拍运动？或许是技术、体能、心理、战术，以及运动损伤的预防与恢复？我更期待的是，书中是否会提供一些实际的训练建议，能够帮助普通人更好地进行这些运动，避免不必要的伤害，并且在享受运动乐趣的同时，也能感受到科学训练带来的进步。

评分☆☆☆☆☆

这本《科学与持拍运动(5 英文版)》的封面设计，简约却又不失专业感，让我觉得它一定是一部内容扎实的学术著作。作为一名对体育科技发展颇感兴趣的爱好者，我一直关注着运动科学的研究进展。我尤其好奇，这本书会不会深入探讨现代科技在持拍运动中的应用。比如，高性能的传感器是如何被集成到球拍和服装中，实时捕捉运动员的生物信号和运动数据，从而为训练和分析提供科学依据？书中是否会介绍利用大数据分析来优化球员的训练计划和比赛策略，甚至预测对手的动作？我还设想，这本书会不会也关注材料科学的突破，例如新型球拍材料的研发，如何通过改变材料的弹性和强度来提升球速和精准度？对于一些核心的持拍运动，比如网球和羽毛球，它们在技术动作上的微小差异，是否也对应着不同的物理学原理？这本书的“5”字，在我看来，也许代表着该系列研究的第五个重要阶段，或者涉及了五个具有代表性的持拍运动。总而言之，我期待这本书能为我打开一扇通往前沿体育科技的大门，让我了解那些隐藏在精彩比赛背后的科学力量。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被《科学与持拍运动(5 英文版)》所吸引，是因为它似乎弥合了我一直以来对运动的一点困惑。我常常在观看网球比赛时，惊叹于运动员的精准度和力量，但却很难理解其中的具体原理。这本书的书名，直接点出了“科学”与“持拍运动”的联系，让我看到了一个了解运动内在机制的途径。我想象，这本书可能不仅仅是介绍几种持拍运动的规则和技巧，而是会深入剖析这些动作背后的生物力学原理。例如，挥拍时手臂、手腕和身体的协同发力，是如何通过惯性、角动量等物理概念来解释的？不同类型的击球，比如上旋球、下旋球、平击球，它们形成的独特轨迹，是否与球拍拍面角度、击球点、以及球体的旋转速度有着严谨的数学关系？而且，书中的“5”究竟指的是什么？是涉及五种最流行的持拍运动？还是指代五个关键的科学领域？作为一个普通体育迷，我希望这本书能用通俗易懂的语言，将这些复杂的科学概念转化为能够理解和应用的知识，让我能够更深入地欣赏这项运动的魅力，甚至在自己尝试练习时，也能有更科学的指导。

评分☆☆☆☆☆

《科学与持拍运动(5 英文版)》这个书名，简洁有力，直击主题。作为一名对体育原理充满探索欲的读者，我迫不及待地想知道，这本书将如何将抽象的科学概念与我熟悉的挥拍动作相结合。我会想象，书中会不会有详细的图解，展示运动员在不同击球瞬间的身体姿态，并用物理学的原理来解释每一个动作的精确性？比如，如何通过改变拍面角度和挥拍速度来控制球的落点和旋转？书中是否会探讨不同球拍的特性，以及它们如何影响击球效果？这“5”的数字，在我看来，也许代表着作者对这项运动的五个核心要素的深入分析，亦或是对五种不同持拍运动的全面覆盖。我期待的是，这本书能为我揭示那些肉眼难以察觉的细节，比如空气阻力如何影响球的飞行轨迹，或者摩擦力如何在制造旋转中起到关键作用。我希望这本书能让我不仅看到精彩的比赛，更能理解每一拍背后所蕴含的智慧和科学。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先被它独特的书名吸引住了：《科学与持拍运动(5 英文版)》。虽然我不是什么专业运动员，对“持拍运动”这个概念也仅限于模糊的认知，但“科学”二字瞬间点燃了我的好奇心。我想象着，这本厚重的书籍里，会不会藏着揭示网球、羽毛球、乒乓球这些运动背后原理的奥秘？比如，为什么网球的弧线总是那么优美，是空气动力学的功劳？抑或是，球员击球时，力量如何通过球拍高效地传递到球上，这其中是否蕴含着物理学上的杠杆原理和动量守恒？而且，“5”这个数字，又暗示了什么？是关于五个核心的持拍运动，还是第五版更新，或者其他更深层的含义？我甚至联想到，这本书会不会也探讨了生物力学在持拍运动中的应用，比如如何优化挥拍动作以减少运动损伤，如何通过训练提高反应速度和协调性？书中是否会分析不同类型球拍的材质、重量、平衡点对击球效果的影响，以及不同场地条件（草地、红土、硬地）对比赛策略的改变？作为一个对运动的“为什么”总是充满好奇的普通读者，我期待这本书能用清晰易懂的方式，将这些看似高深的科学知识与我熟悉的运动场景联系起来，让我能以一种全新的视角去理解和欣赏我热爱的持拍运动。