慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 9787530493618 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金仁霖 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 太極
• 武術
• 金仁霖
• 傳心錄
• 傳統武術
• 養生
• 中華文化
• 武學
• 技擊

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530493618

商品編碼：29825606742

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	慰蒼先生金仁霖太極傳心錄	作者	金仁霖
定價	82.00元	齣版社	北京科學技術齣版社
ISBN	9787530493618	齣版日期	2018-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

○金仁霖的功法傳授講義，包括拳譜、拳照、要訣，拳學劄記 ○太極拳曆史、源流、軼聞的嚴謹考證 ○孫存周、田兆麟、徐哲東、馬嶽梁的親筆書信 ○葉大密老師太極拳功法筆記

作者簡介

金仁霖，字慰蒼，嘉興人。1927年10月齣生於嘉興市南門祖居惟善堂。早年因體弱多病學練太極拳。1953年與蔣锡榮、曹樹偉同投在葉大密老師門下。上海的武術界將他們三人與葉大密老師早年的學生、楊澄甫先生的得意女弟子濮冰如老師，並稱為“葉傢的一大三小”。1958年，奉師命拜田兆麟老師。通過書信，嚮孫存周、馬嶽梁、徐哲東、徐緻一等先生求證拳理拳史。

目錄

編 功法傳授 柔剋齋太極拳名目 輔助行功式 推手簡言 散手行功式 太極劍譜 太極刀譜 武當對劍 楊傢太極拳老譜 金仁霖拳學劄記 第二編 溯端竟委 源流考 幾個有關太極拳曆史考證問題的科學探討 《陳長興太極拳歌訣、總歌》齣自《洪洞通背拳圖譜》 宋的武當劍術和李景林的武當對劍法源流不同考 李亦《太極拳小序》寫作時間考 校辯記 楊氏太極拳學者修改太極拳經典著作的例證 為《楊式太極是一傢》補漏正誤 《中國唐代三世七太極拳與劍術》辨僞 《萇氏武技書》重校記 …… 拳人史話 閑記雜談 第三編 見字如麵 通信 日記 第四編 葉大密老師太極拳筆記選編 記奇遇李景林將軍 語錄 跌打損傷驗方 太極刀名稱歌 太極黏連槍 …… 附錄 我師慰蒼

編輯推薦

葉大密得意弟子，濮冰如、金仁霖、蔣锡榮、曹樹偉，稱為葉傢的“一大三小”； 葉大密太極拳功法筆記； 孫存周、田兆麟、徐哲東、馬嶽梁的親筆書信。

文摘

序言

《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》：一部傳承智慧，洞悉身心奧秘的傳世之作 在中國深厚的文化底蘊中，太極拳以其獨特的東方哲學和精妙的技擊藝術，承載著無數先哲的智慧與感悟。而《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》，正是這樣一部凝聚瞭太極大師金仁霖先生畢生心血與智慧的瑰寶。本書並非僅僅是一本關於武術招式的圖解，它更是一部深邃的心法傳授，一次跨越時空的生命對話，為讀者開啓一扇通往身心和諧、精神升華的智慧之門。 一、 溯源與傳承：太極之道的源頭活水 金仁霖先生，字慰蒼，是當代太極拳界一位備受尊崇的宗師。他一生鑽研太極，得真傳，並融會貫通，將太極之道推嚮瞭新的高度。本書的誕生，是金先生晚年對畢生所學、所悟的係統性梳理與凝練，旨在將太極拳深層的精神內涵與實踐方法，以清晰、完整的方式傳承給後世。 “傳心錄”三個字，已然點明瞭本書的核心價值。它所傳授的，不僅僅是外在的形體動作，更是太極拳背後那套“心法”，是融於一招一式中的宇宙觀、人生觀以及修身養性的哲學思想。金先生認為，太極拳之所以能夠延年益壽、強身健體、寜靜緻遠，其根本在於“心”的修煉。而本書，正是金先生將他曆經歲月沉澱、無數次體悟凝結而成的“心法”傾囊相授的結晶。 二、 思想精髓：太極不止於拳，更在於道 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》的偉大之處，在於它超越瞭單純的武術範疇，將其升華為一種生活哲學和生命藝術。書中，金先生並非孤立地講解太極拳的招式，而是將其置於更廣闊的道傢思想、中國傳統文化乃至宇宙自然規律之中進行闡釋。 天人閤一的境界： 書中深入闡述瞭太極拳與自然和諧統一的理念。太極拳的動作講究“圓活”、“柔韌”，這正是效法自然界陰陽相濟、生生不息的規律。金先生引導讀者，通過練習太極拳，體悟“身與天地參”的境界，將身體的律動與自然的呼吸、天地的氣機融為一體，從而達到一種“與道同遊”的超然狀態。 陰陽哲學的妙用： 太極拳的核心概念便是陰陽。書中對陰陽的辯證關係進行瞭極為精闢的闡釋，並將之巧妙地運用到拳術的練習中。如剛柔相濟、虛實轉換、動靜結閤等等，無不體現著陰陽學說的智慧。金先生強調，理解並運用好陰陽，不僅能使拳法技擊效果倍增，更能幫助我們在生活中洞察事物的本質，應對各種挑戰。 “無為”而“無不為”的智慧： 金先生在書中也觸及瞭道傢“無為”的思想。他解釋瞭太極拳中的“無為”並非消極不作為，而是指順應自然、不強求、不蠻乾，通過放鬆、用意念引導，達到事半功倍的效果。這種“無為”的智慧，體現在拳架的舒展、運勁的自然，更體現在對身體能量的有效運用和身心狀態的和諧管理上。 精神層麵的修煉： 除瞭身體的鍛煉，本書更是側重於精神層麵的提升。金先生將太極拳視為一種“靜功”，強調通過調身、調息、調心，達到“以靜製動”、“以柔剋剛”的境界。練習太極的過程，即是一個不斷內省、調整心緒、磨煉意誌的過程，最終實現身心的雙重健康與升華。 三、 實踐指導：從體悟到精通的路徑 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》在理論闡述的同時，也提供瞭切實可行的實踐指導。金先生以其豐富的教學經驗，將復雜的太極拳理化繁為簡，讓初學者也能循序漸進地掌握。 精微的動作解析： 本書對太極拳的每一個基本動作都進行瞭細緻入微的講解，從起勢、摟膝拗步到倒攆猴、十字手，每一個細節都力求精準。不僅僅是動作的形體描述，更重要的是其中蘊含的“勁力”走嚮、呼吸配閤以及意念的引導。讀者可以跟隨書中的描述，在腦海中勾勒齣圓活流暢的拳架，並在實際練習中對照體會。 “練法”與“用法”的融閤： 金先生深知，太極拳既是健身之道，也是技擊之術。因此，本書在講解套路的同時，也穿插瞭對各招式“用法”的闡述。這使得讀者在理解動作的同時，也能體會到其在實際應用中的奧妙，將理論與實踐緊密結閤，真正做到“知其然，更知其所以然”。 循序漸進的修煉體係： 書中並非一蹴而就地拋齣所有內容，而是構建瞭一個循序漸進的修煉體係。從基礎的樁功、基本功，到初級套路，再到進階的推手、散手，層層遞進，幫助讀者打下堅實的基礎，逐步深入太極的奧秘。這種科學的編排，極大地降低瞭學習的門檻，也保證瞭學習的有效性。 “用意不用力”的精髓： 金先生在書中反復強調“用意不用力”的原則。他解釋瞭如何通過意念來引導身體的運動，如何通過呼吸來吐納氣息，從而避免拙力，達到全身一傢的境界。這種超越肌肉力量的精妙運用，是太極拳最具魅力的部分之一，也是本書著重傳授的“心法”所在。 四、 普適價值：啓迪現代人心靈的智慧 在快節奏、高壓力的現代社會，《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》所蘊含的智慧，具有著極其重要的現實意義。 身心健康的良方： 在亞健康普遍存在的當下，太極拳以其溫和而深遠的鍛煉方式，成為調理身體、舒緩壓力的絕佳選擇。本書的指導，能幫助讀者通過練習，改善身體的柔韌性、平衡感和協調性，增強心肺功能，緩解頸肩腰背的疼痛，從而提升整體的健康水平。 情緒管理的藝術： 太極拳的練習，也是一種極佳的情緒調節方式。通過專注的呼吸和舒緩的動作，可以有效地平復內心的焦慮、煩躁和不安，培養沉靜、專注的心境。金先生的“傳心錄”，更是將這種情緒管理提升到哲學層麵，引導讀者學會以一種平和、包容的心態去麵對生活的起伏。 提升生命品質的指南： 太極拳所倡導的“柔弱勝剛強”、“以退為進”等智慧，不僅適用於武術，更可以應用於生活的方方麵麵。書中蘊含的洞察力，能夠幫助讀者在人際交往、工作學習中，以更靈活、更智慧的方式處理問題，提升生活的品質和幸福感。 精神境界的升華： 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》最終的目標，是幫助讀者實現精神層麵的覺醒與升華。通過對太極拳的深入理解與練習，讀者能夠逐漸洞悉生命的本質，體悟人與自然的和諧，找到內心的寜靜與力量，從而活齣更具深度和意義的人生。 五、 結語 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》是一部集理論、實踐、哲學、藝術於一體的傳世之作。它不僅僅是一本關於太極拳的書，更是一本關於如何理解生命、如何安頓身心、如何實現自我超越的智慧寶典。金仁霖先生以其深厚的功力和廣博的學識，為我們留下瞭這份珍貴的精神財富。翻開本書，便是踏上瞭一條通往身心和諧、精神豐盈的智慧之旅。願每一位讀者，都能從中汲取養分，感悟太極之道的博大精深，活齣屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》這個名字，就如同一個神秘的邀請函，邀請我去探索一個充滿智慧和寜靜的世界。‘慰蒼’二字，自帶一種悲憫情懷，仿佛這位‘先生’是一位深諳人生疾苦，卻又能帶來慰藉的智者。 ‘金仁霖’先生，從名字上就能感受到一種溫文爾雅的大傢風範，這不禁讓我對書中將要展現的太極之道充滿瞭期待。‘太極傳心錄’，這五個字讓我意識到，這本書不僅僅是關於動作的分解，更重要的是關於‘心’的傳遞，是一種精神的傳承，一種將太極的精髓融入生命的方式。 我購買這本書，是齣於一種對內心寜靜的渴望。最近的生活節奏太快，讓我感到有些迷失，我希望能在太極的智慧中找到一種平衡，一種能夠讓我迴歸本真、安頓心靈的力量。我期待這本書能提供一些獨特的視角，讓我明白太極不僅僅是身體的運動，更是心靈的修行。 我設想，這本書的文字可能會帶有金仁霖先生獨特的個人風格，或許會充滿詩意，或許會樸實無華，但一定飽含著他人生閱曆的沉澱和對太極的深刻理解。我希望它能像一股清泉，滌蕩我內心的浮躁，讓我重新審視自己和生活。 ‘傳心’二字，更是讓我産生瞭極大的興趣。它是否意味著書中會包含一些不易用言語錶達的感悟，需要讀者用心去體會？它是否會引導我們去探索太極在日常生活中更廣泛的應用，去理解如何通過太極來化解矛盾，提升自我？我渴望在這本書中找到一種能夠真正滋養心靈的智慧，一種能夠伴隨我走過人生旅程的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》這本標題，就像一扇古老而厚重的門，門後仿佛藏著一位智慧的長者，正在等待著與有緣人進行一場心靈的對話。“慰蒼”二字，自帶一種超脫世俗的慈悲情懷，暗示著這本書的內容或許會觸及人生中許多不易察覺的痛苦與慰藉。 “金仁霖”這個名字，予人一種儒雅、沉靜、溫厚的印象，讓人忍不住想要去瞭解這位先生究竟是怎樣一個人，他的太極之道又是怎樣一番景象。“傳心錄”則更進一步，它不僅是技藝的傳授，更強調的是一種內在的、精神的連接，仿佛能看到一位大師將自己畢生的感悟，凝聚成文字，傳遞給後人。 我之所以會對這本書産生濃厚的興趣，是因為我一直以來都對東方哲學和傳統文化有著深深的迷戀，而太極作為一種集哲學、武術、養生於一體的文化瑰寶，更是讓我著迷。我渴望從書中找到那種“天人閤一”的境界，那種順應自然、與萬物和諧相處的智慧。 我設想，這本書不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生命的力量和真摯的情感。金仁霖先生或許會通過一些生動的故事，或者深刻的比喻，來闡釋太極的精髓，讓我不僅僅是“知道”，更能“體會”。我希望能從書中獲得一種能夠安頓身心的力量，一種麵對生活波摺時，能夠保持內心平靜的“定力”。 對於“傳心”這一點，我尤其感到好奇，這是否意味著這本書會超越文字的局限，引導讀者去感受、去領悟？它會不會提供一些非常規的練習方法，讓我們能夠真正地將太極的智慧內化於心，外化於行？我期待這本書能夠帶我進入一個全新的精神世界，去發現那個更加平和、更加智慧的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》的書名，有一種樸實無華的親切感，像是老朋友在跟你講述那些藏在心底的故事。雖然我不太懂太極，但“慰蒼”這兩個字，很容易讓人聯想到一位能夠撫慰人心、化解憂愁的長者，他的人生經曆想必是豐富而深刻的。 “金仁霖”這個名字，聽起來就很有文人的氣質，讓人覺得他一定是個溫文爾雅，有深度的人。而“太極傳心錄”，這幾個字組閤在一起，透著一種傳承的意味，似乎不僅僅是關於招式，更是關於一種心法，一種精神的傳遞。我很好奇，金仁霖先生究竟是如何將太極的精髓，用一種能夠觸及人心的“心”的方式來傳達的。 最近我總覺得生活裏有些地方不夠順暢，心緒也有些煩躁，渴望找到一些能夠讓自己內心平靜下來的方法。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我不僅僅看到太極在身體上的好處，更能從中領悟到一種生活的智慧，一種與人相處、與自然相處的方式。 我非常期待這本書能提供一些彆具一格的視角，讓我從一個全新的角度去認識太極。它會不會通過一些具體的案例，或者金仁霖先生的親身經曆，來闡釋太極的那些“道”？是否會有一種方式，能夠幫助我理解太極中那些看似簡單卻蘊含深意的哲學理念？ 這本書給我的整體感覺是，它不是那種追求嘩眾取寵的暢銷書，而是一本沉甸甸的、值得慢慢品讀的書。我設想，讀完這本書，我可能會對很多事情有新的看法，也可能會找到一種更平和、更從容的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

這本《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》的書名一開始就吸引瞭我，它透著一股古樸和深邃，仿佛自帶一種寜靜的力量。“慰蒼”二字，讓人聯想到一位飽經風霜卻依然心懷仁愛、撫慰人心的長者，而“傳心錄”則預示著這本書並非簡單的技法講解，而是承載著一種精神的傳承，一種思想的交流。 我尤其好奇“金仁霖”這位先生，從名字上就能感受到他溫潤如玉的君子風範。太極，這項被譽為“國粹”的運動，不僅僅是舒展筋骨、強身健體的武術，更蘊含著東方哲學中陰陽相濟、剛柔並蓄的智慧。這本書會不會深入探討太極與人生哲理的關聯？是否會揭示金仁霖先生在太極修行中領悟到的那些關於順應自然、保持內心平和的深刻道理？我期待著這本書能夠打開我的視野，讓我不僅僅從身體層麵去理解太極，更能從精神層麵去體悟它的精髓。 我之所以購買這本書，是因為最近在生活中遇到瞭一些瓶頸，感到有些力不從心，渴望從中尋找到一種能夠幫助我調整心態、化解睏境的方法。我希望這本書能夠提供一種不同於市麵上許多速成技巧的視角，而是通過金仁霖先生的親身經曆和感悟，引導讀者找到內心的力量，學會如何更好地麵對生活中的挑戰。 這本書的裝幀設計也給我留下瞭深刻的印象，那種素雅的風格恰恰符閤我對傳統文化書籍的期待，讓人在翻閱之前就感受到一種沉靜的儀式感。我設想，當翻開這本書時，撲麵而來的不是生硬的理論，而是字裏行間流淌著的真摯情感和深邃智慧，仿佛金仁霖先生本人就坐在我麵前，娓娓道來他的人生感悟和太極之道。 我十分期待書中關於“傳心”的論述，這是否意味著書中會包含一些不拘泥於文字，而是更加注重意會和心傳的獨特教學方式？它會不會提供一些引導讀者進行自我探索和內心溝通的練習方法，讓我們能夠真正地將太極的智慧融入到日常生活中， Achieve a deeper state of well-being and personal growth. 這種精神層麵的追求，正是這本書最吸引我的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》的書名，有一種沉甸甸的曆史厚重感，仿佛是一份古老的信物，承載著不為人知的智慧。‘慰蒼’二字，讓人感覺這是一種對天下蒼生的關懷，一種超越個人得失的宏大情懷。 ‘金仁霖’這個名字，聽起來就帶著一種溫潤如玉的君子之風，讓人心生敬意。‘太極傳心錄’，這幾個字組閤起來，點齣瞭這本書的核心——它不僅僅是在講太極拳的招式，更重要的是在傳遞太極的‘心法’，那種深藏在招式背後的哲學思想和人生態度。 我一直覺得，真正的武術，往往蘊含著深刻的人生哲理。太極更是如此，它講究陰陽相濟，剛柔並蓄，這與我們日常生活中的很多道理是相通的。我購買這本書，就是希望能從金仁霖先生的‘傳心錄’中，找到一些能夠指導我如何在生活中運用太極的智慧，如何在復雜的世界裏保持內心的平和與寜靜。 我期待這本書能給我帶來一種耳目一新的感覺，它不會是那種冰冷的技術手冊，而更像是一位智者在與我進行一次深度的心靈交流。我設想，書中可能充滿瞭金仁霖先生對太極的獨特見解，以及他在修行過程中悟齣的那些人生真諦，通過這些文字，我或許能感受到一種超越時空的智慧。 ‘傳心’這兩個字，更是激起瞭我強烈的好奇心。它意味著什麼？是口傳心授的秘訣？還是某種能夠觸動靈魂的感悟？我希望這本書能引導我去探索太極更深層次的含義，去理解如何通過太極來修身養性，甚至達到一種與天地精神相契閤的境界。