水知道答案3：水能傳遞愛的力量(2013年版) 9787544266390 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 江本勝，陳晶 著

圖書標籤:

• 水知道答案
• 馬可·雅各布斯
• 心靈療愈
• 情緒療愈
• 親情
• 愛情
• 人際關係
• 自我成長
• 身心健康
• 能量

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544266390

商品編碼：29845042488

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名：水知道答案3：水能傳遞愛的力量(2013年版)

定價：32.00元

作者： 江本勝,陳晶

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787544266390

字數：

頁碼：160

版次：2

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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★水能聽，水能看，水知道生命的答案！
　　 ★大S徐熙媛、張信哲傾情推薦，16種語言
　　 ★“水知道答案”係列超極書 全新修訂版 第3部
　　 ★《中國青年報》、《北京青年報》、《新民晚報》、《南方都市報》、《中華讀書報》、《環球時報》、人民網、新浪網、鳳凰衛視……爭相報道
　　 ★每天洗臉的時候我都會對水說“謝謝”和“我愛你”。——徐熙媛

內容提要

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　　《水知道答案3：水能傳遞愛的力量》為日本作傢江本勝的“水知道答案”係列第3部。《水知道答案3》收錄更多世間罕見的水結晶照片，配以樸素而直入心靈的文字，給人關於生存的奧義：水能傳遞愛，水知道愛與感謝的真諦，知道我們心靈的生存方式。
　　美麗的水結晶能傳遞愛的力量，並與人們內心深處單純、潔淨的部分産生共鳴。“愛與感謝”結成瞭美好的水結晶，讓人懂得要毫不吝嗇、源源不斷地將“愛”給予對方。

目錄

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前言
水知道愛的力量
你是誰？
愛的起源
水之旅
祈禱的力量
愛讓波長閤在一起
尾聲

作者介紹

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　　江本勝，作傢、替代醫學博士。1943年生於橫濱，自1994年起開始在冷藏室中拍攝和觀察水結晶。通過獨特的實驗，從水結晶照片中觀察到水具有的自然姿態。作品《水知道答案》係列、《寫真：水知道答案大全集》係列引起巨大轟動，喚起人們對愛與感謝的珍惜和贊美。

文摘

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序言

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《心靈的秘密花園：發現內在的平靜與喜悅》 作者： [此處可填入一位虛構的、具有心理學或靈性導師背景的作者名，例如：艾莉莎·懷特] 齣版社： [此處可填入一傢虛構的、專注於人文社科或個人成長的齣版社名，例如：啓明之光文化] 齣版日期： 2024年春 ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X --- 內容概述 在這個信息爆炸、節奏日益加快的時代，我們仿佛被推入瞭無休止的“奔跑”狀態。我們追逐外在的成功、認可和物質的充盈，卻常常在夜深人靜時，麵對內心的空虛與焦慮。《心靈的秘密花園：發現內在的平靜與喜悅》並非提供一套速成的“成功學”公式，也不是空洞的勵誌口號，而是一份邀請函——邀請讀者放下外界的喧囂，潛入自己心靈深處的富饒土地，重新發現並滋養那個被遺忘已久的、真正的自我。 本書的核心在於構建一個穩固的、自我賦權的內在基石。它融閤瞭認知行為療法（CBT）的實用技巧、正念冥想的深度洞察，以及存在主義哲學中對生命意義的深刻探討，形成瞭一套循序漸進、可操作的自我探索路徑。全書分為四個主要部分，層層遞進，旨在幫助讀者從“反應模式”轉變為“創造模式”。 --- 第一部分：迷霧中的羅盤——覺察當下的藝術 第一部分著重於建立“覺察力”這一心靈成長的基石。我們多數的痛苦來源於對過去的過度懊悔和對未來的過度擔憂，而將我們牢牢睏在“自動駕駛”模式中的，恰恰是對當下體驗的麻木。 第一章：喚醒沉睡的觀察者。 本章詳細闡述瞭“元認知”的概念，即“思考我們的思考”。通過一係列精妙的日常練習，讀者將學會如何站在一個稍遠的位置審視自己的情緒和思維，而不是立即被它們捲入洪流。例如，區分“我是一個失敗者”和“我此刻正在産生一個‘失敗’的想法”之間的巨大差異。 第二章：情緒的語言與接納。 情緒並非敵人，而是身體發齣的信號。本章深入解析瞭恐懼、憤怒、悲傷等核心情緒的生理機製和心理根源。我們摒棄瞭“壓抑負麵情緒”的錯誤觀念，倡導“完全接納”——接納情緒的存在，但不被其主宰。書內提供瞭一種“命名-安撫-釋放”的結構化方法，幫助讀者在情緒浪潮中找到錨點。 第三章：身體的智慧——感官的迴歸。 我們的身體是通往此刻的門戶。本部分強調瞭感官訓練的重要性，通過呼吸練習、身體掃描冥想（Body Scan）以及有意識地品嘗食物，引導讀者將注意力從紛亂的思緒中抽離，重新與真實的物理世界建立連接。這不僅能緩解壓力，也是改善睡眠質量的有效途徑。 --- 第二部分：重建心智的藍圖——重塑核心信念 當覺察力建立後，我們需要審視那些限製我們成長的“底層代碼”——我們的核心信念。這些信念往往在童年時期形成，如同看不見的玻璃天花闆，限製著我們對自身潛能的認知。 第四章：挖掘限製性信念的源頭。 通過傢庭係統理論和早期經驗迴顧，讀者將識彆齣那些關於“我是誰”、“世界是怎樣的”的未經檢驗的假設。例如，“我不夠好，所以必須努力工作”或“信任彆人終將受傷”。 第五章：認知重構的實用工具箱。 本章將CBT的核心技術具體化，提供瞭“想法記錄錶”和“Socratic提問法”的應用指南。讀者將學習如何挑戰那些自動浮現的、非理性的負麵自動思維，用更平衡、更具支持性的觀點取而代之。這不是自我欺騙，而是基於證據的、更積極的現實解讀。 第六章：價值的澄清——我們真正渴望什麼？ 許多人感到迷失，是因為他們的行為與內心深處的價值不一緻。本章提供瞭一係列深入的價值排序練習，幫助讀者明確什麼是對他們而言最重要的——是創造力、連接、自由，還是穩定。清晰的價值指南是做齣艱難決定的指南針。 --- 第三部分：行動中的創造力——將平靜轉化為力量 平靜不是目的，而是更高質量行動的基礎。第三部分專注於如何將內在的穩定轉化為外在的、有意義的行動，實現有目的的、可持續的成長。 第七章：設定“意義驅動”的目標。 本章區彆瞭“基於匱乏的目標”（為瞭彌補不足而設定）和“基於豐盛的目標”（為瞭實現潛能而設定）。我們探討如何將宏大的生命願景分解為可執行的小步驟，並強調“過程的奬勵”而非僅僅是“結果的奬勵”。 第八章：邊界的藝術與有效溝通。 缺乏邊界是內在力量被外部消耗的主要原因。本章提供瞭清晰界定個人空間、時間以及情感需求的策略。通過角色扮演和腳本練習，讀者將學會以堅定、清晰且充滿尊重的方式說“不”，從而保護自己的內在花園免受不必要的侵擾。 第九章：麵對“完美主義的陷阱”。 完美主義往往是恐懼的僞裝。本章探討瞭如何擁抱“足夠好”（Good Enough）的心態，鼓勵進行“有缺陷的行動”（Imperfect Action）。通過介紹“最小可行産品”（MVP）的概念到日常生活的應用，讀者將學會從小處著手，在行動中迭代和完善，而不是在等待“完美時機”中停滯不前。 --- 第四部分：持續的滋養——培養復原力與深度連接 生命總會帶來挑戰。本書最後一部分著眼於如何培養持久的心理復原力（Resilience）以及深化人際和自我連接。 第十章：培養自我慈悲（Self-Compassion）的力量。 瑪莎·利內漢的研究錶明，自我慈悲是應對痛苦、挫摺和失敗的最有力工具。本章提供瞭三大支柱——友善、共同人性（Common Humanity）和正念——來取代內在的批評傢。重點在於，像對待一個親密朋友那樣對待自己。 第十一章：深度連接：超越錶麵的社交。 本章探討瞭脆弱性在建立真誠關係中的核心作用。它指導讀者如何安全地展示真實的自我，並識彆齣那些能夠提供真正情感滋養的關係，同時智慧地疏遠那些消耗能量的連接。 第十二章：內在的永恒之光。 結束語部分，本書迴歸到探索生命的深層意義。它鼓勵讀者將日常生活中的每一個平凡瞬間視為冥想和連接的機會。真正的平靜並非逃離世界，而是在清晰的覺察中，完全地、無條件地存在於此，並在每一個選擇中，播下喜悅的種子。 --- 讀者反饋（節選自試讀版讀者評論） “這本書的語言極其沉穩和富有洞察力，它沒有給我任何虛假的承諾，隻是給瞭我一套真正能夠幫助我處理內心噪音的工具。我第一次真正理解瞭什麼是‘觀察我的想法’，而不是‘成為我的想法’。”——李明，項目經理 “我特彆喜歡它對‘邊界’的探討。過去我總是因為害怕衝突而過度付齣，這本書提供的溝通技巧非常具體，我已經成功地在傢庭關係中應用瞭，感覺自己重新獲得瞭對自己生活的控製權。”——陳薇，自由職業者 “這不是一本快速閱讀的書，而是需要你停下來，在每一章後做練習的書。當我對‘價值排序’的練習感到不耐煩時，作者的提醒讓我明白，這項工作本身就是自我尊重的體現。這是一份心靈的健身指南。”——王磊，教育工作者

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，給我一種耳目一新的感覺。“水知道答案”，這聽起來像是一個古老的智慧，又像是現代科學的某種猜想。 我對“水的記憶”這個概念一直很感興趣，也看過一些相關的科普視頻，它們總是能引起我極大的震撼。 “水能傳遞愛的力量”這個副標題，更是將這種神秘感提升到瞭一個新的高度。 我一直相信，愛是一種能量，一種能夠改變世界，改變人心的力量。 而水，作為最普遍、最基礎的物質，如果它真的能夠儲存和傳遞這種力量，那將是多麼不可思議的事情！ 我希望這本書能夠深入地探討這個話題，從科學的角度去解讀，從哲學的角度去思考，甚至是從心靈的角度去感受。 我想知道，當我們嚮水錶達愛意時，水分子究竟發生瞭什麼樣的變化？ 這種變化又如何能夠影響我們的生活？

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《水知道答案3：水能傳遞愛的力量》，我最先想到的是它在科學探索上的前沿性。 “水知道答案”這個係列的名字本身就帶著一種對未知的好奇和挑戰。 而“水能傳遞愛的力量”則進一步將這種探索引嚮瞭更深層次的生命哲學和情感連接。 我一直認為，我們對於水的瞭解，遠遠沒有觸及到它的本質。 盡管我們知道水是生命必需的，是地球上最重要的物質之一，但它背後可能隱藏的更深層次的奧秘，仍然是吸引著無數人去探究的。 尤其是在當代社會，人與人之間的關係變得越來越復雜，情感的交流也常常受到阻礙。 如果水真的能夠成為一種載體，傳遞和放大愛的信息，那將是對我們如何與世界互動的一種全新的啓示。 我期待這本書能夠提供一些令人信服的實驗證據，或者至少是發人深省的理論分析，幫助我們打開一個新的認知維度。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應是它的書名。 “水知道答案3：水能傳遞愛的力量”，這個名字本身就帶著一種神秘感和哲學意味。 我一直對水的特性很好奇，也聽過一些關於水分子結構的奇妙實驗，但一直沒有深入瞭解。 這個係列的書名，特彆是“水知道答案”，讓我立刻聯想到一些關於意識、能量和物質之間聯係的探討，這正是我一直感興趣的領域。 我記得第一次在書店看到這個係列的時候，就被封麵設計吸引瞭。 簡潔的設計，有時是凝結著冰晶的水滴，有時是漣漪的水麵，總能勾起我對“水”的無限遐想。 盡管第三部是2013年齣版的，但它的主題——“水能傳遞愛的力量”——在今天看來依然具有深刻的意義。 在一個信息爆炸、人際關係日益疏離的時代，我們是否忽略瞭最基本、最純粹的情感連接？ 我期待這本書能為我提供一些新的視角，去重新認識我們身邊最熟悉的水，以及它可能蘊含的、我們尚未完全理解的力量。 也許，它能幫助我更好地理解自己，理解他人，以及理解這個世界。

評分☆☆☆☆☆

《水知道答案3：水能傳遞愛的力量》這個書名，首先吸引我的，是它所蘊含的“意識”與“物質”之間的聯係。 在我們日常的認知中，水似乎隻是一個物理存在的化學物質，然而，這本書卻暗示著，水可能擁有某種我們尚未完全理解的“感知”能力。 “水能傳遞愛的力量”，這句話更是讓我感到震撼。 愛，作為人類最復雜、也最美好的情感之一，我們習慣於將其歸結於人與人之間的互動。 但如果這種力量能夠通過一種介質，一種我們每天都在接觸的介質——水——來傳播，那意味著什麼？ 這不僅僅是對水的重新認識，更是對我們自身存在方式的重新思考。 我很好奇，這本書將如何從科學、哲學，甚至是靈性的角度來解讀這個概念。 我希望它能提供一些具體的例子，一些能讓我們感同身受的論證，從而幫助我更深刻地理解“愛”的力量，以及水在我們生命中的意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的問世，恰逢我人生中的一個重要轉摺點。 我一直在思考，如何纔能讓自己內心更加平靜，如何纔能找到更積極的生活態度。 看瞭關於這本書的簡介，特彆是“水能傳遞愛的力量”這一部分，我感到一種莫名的吸引力。 仿佛這本書不是一本單純的書，而是一個能夠引領我探索內心世界，找到人生方嚮的指南。 我想，水作為生命之源，它的存在本身就充滿瞭奇跡。 從古至今，無數的文化和哲學都對水有著不同的解讀。 在科學領域，我們對水的認知也在不斷深化。 我對這本書中關於水如何傳遞“愛”的闡述非常好奇，是物理上的某種振動？ 還是能量上的某種共鳴？ 我希望這本書能以一種易於理解的方式，將深奧的科學原理和人文關懷結閤起來，讓我能夠在閱讀中獲得啓發，並在生活中得到實踐。