网球双打球技宝典 9787564404253 北京体育大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴守煊，吴文胜著 著

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• 北京体育大学出版社
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• 提高球技

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564404253

商品编码：29873219129

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：网球双打球技宝典

定价：14.00元

作者：吴守煊,吴文胜著

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787564404253

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.159kg

编辑推荐

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内容提要

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当前，网球运动正向“积极进功、技术全面、快速多变、协同配合”的方向发展。经过整理分析汇编了有关网球双打技战术的几个问题，目的在于充实和提高自身的网球双打水平，同时，也愿意和我们的球友们以及有较高业余水平的同行共同交流和研讨，并不断地完善，从中获得益处。如有不妥之处，请予指正。

目录

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作者介绍

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吴守煊　　北京体育大学副教授，曾任排球教研室副主任及软式网球主教练，中国软式网球协会教练委员会副主任及国家软式网球队和女部长软网队主教练。曾任曹慧英、杨希、陈招娣的启蒙教练，之后，她们成为中国女排的运动员。培养了全国20多项次软网冠军，尤其是女子单打

文摘

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序言

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网球双打球技宝典 作者： [作者姓名] （如果您有作者姓名，请在此处填写，否则可以省略） 出版社： 北京体育大学出版社 ISBN： 9787564404253 内容简介： 网球双打，这项充满策略、默契与智慧的运动，不仅仅是两人个体的力量叠加，更是一门关于配合、站位、攻防转换的精妙艺术。本书《网球双打球技宝典》旨在为所有热爱网球，渴望提升双打水平的爱好者们提供一套系统、实用、深入的训练指南。从初学者到有一定基础的球友，本书将循序渐进地带领您掌握双打的精髓，领略其独特的魅力。 一、 双打的本质与魅力：超越单打的智慧之战 不同于单打的独立作战，网球双打的魅力在于其“1+1 > 2”的协同效应。本书将首先剖析双打的独特属性，阐释为何默契的配合、合理的站位、有效的沟通是双打取胜的关键。我们将探讨双打与单打在战术思想、技术运用、体能分配等方面的根本区别，帮助您建立对双打运动的全面认知，激发您对双打的热情。 二、 基础篇：双打的基石——精准的技术与无间的配合 1. 双打专项技术解析： 发球与接发球： 双打的发球和接发球策略与单打截然不同。本书将详细讲解如何运用发球的落点、旋转和力量来限制对手，以及如何通过接发球来打破对方的发球节奏，为己方争取主动。我们将深入分析发球方在发球后的站位调整，以及接发球方如何根据对方发球特点来选择接发球线路和方式。 底线击球： 在双打中，底线击球的目的是为搭档创造机会，或为自己创造攻击空间。我们将学习如何在高压下保持稳定，如何通过穿越球、直线球、斜线球等不同线路来调动对手，以及如何根据球的落点选择合适的击球时机和力量。 截击与高压： 截击是双打中快速结束回合的利器。本书将重点讲解前场截击的技术要领，包括球拍的控制、身体的协调、眼神的捕捉等，以及如何通过不同的截击方式（如平击、切削、放小球）来迷惑对手。高压球的训练同样至关重要，我们将学习如何在对方挑高球时，抓住机会进行强力扣杀，一击致命。 挑高球与放小球： 挑高球在双打中既可以作为防守手段，也可以作为战术性进攻。本书将指导您如何掌握高质量的挑高球，使其能够为搭档赢得宝贵的上网时间，或者迫使对手后退。放小球则是一种考验细腻手感和战术意识的技术，我们将学习如何利用放小球来打乱对手的节奏，迫使对手在不舒服的位置接球。 2. 站位艺术：攻守兼备的棋盘布局 双打的站位是决定比赛走向的关键因素之一。本书将详细解析常见的双打站位，并根据不同的战术需要进行调整： 上网型站位： 介绍在发球上网、接发球上网以及网前截击时的经典站位模式，以及如何通过与底线搭档的默契配合，形成有效的压迫。 底线型站位： 讲解在底线防守或反击时的站位原则，如何保持足够的覆盖面积，以及如何与网前搭档形成攻防联动。 混合型站位： 分析在比赛中不同阶段，特别是当一方上网一方在底线时，如何通过精妙的站位调整来应对对手的攻势，以及如何创造反击机会。 变化站位： 探讨如何根据对手的站位和击球特点，灵活地调整己方站位，制造意外和混乱。 3. 沟通与默契：心灵相通的无声指令 在双打赛场上，队友之间的沟通至关重要。本书将强调语言沟通（如“我的”、“你的”、“注意”等）与非语言沟通（眼神、手势、肢体语言）的重要性，并提供实际的沟通技巧： 赛前准备： 如何与搭档就战术、站位、分工进行充分沟通，明确彼此的职责。 比赛中： 如何在高速对抗中保持有效的沟通，及时传递信息，做出正确的判断。 赛后总结： 如何与搭档一起分析比赛得失，总结经验教训，不断提升默契度。 三、 战术篇：运筹帷幄的智慧博弈 1. 基本战术套路解析： 发抢结合： 介绍如何通过强力的发球后迅速上网，压迫对手。 底线调动： 讲解如何通过底线击球的线路变化，调动对手，为上网创造机会。 网前配合： 重点分析网前两人如何通过截击、放小球、挑高球等配合，压缩对手空间。 左右穿越： 介绍如何利用对手站位漏洞，进行精准的穿越球。 前后配合： 讲解底线与网前搭档如何协同作战，形成有效的攻防体系。 2. 针对性战术设计： 限制对手强项： 如何通过站位和击球来限制对手的发球、正手或网前技术。 攻击对手弱点： 如何抓住对手的失误倾向，例如反手不稳、网前移动缓慢等，进行重点攻击。 应对不同风格的对手： 如何根据对手是攻击型、防守型还是技术型，调整己方的战术策略。 处理关键分： 在比分胶着时，如何保持冷静，运用最有效的战术来赢得关键分。 3. 经典双打战术场景模拟： 本书将通过图文并茂的方式，模拟各种典型的双打比赛场景，例如： 发球方上网时，对手接发球线路的应对。 接发球方主动进攻时，发球方的应对策略。 对方网前出现空档时的攻击方式。 己方出现空档时的防守站位。 面对对方连续网前压迫时的反击战术。 四、 训练篇：精益求精的实用方法 1. 单项技术强化训练： 发球与接发球专项练习： 提供不同区域、不同旋转的发球练习，以及针对不同发球的接发球模拟练习。 截击与高压练习： 设计各种形式的截击墙练习、网前截击配合练习，以及高压球模拟练习。 底线击球与调动练习： 强调不同线路、不同力量的底线击球训练，以及与搭档进行底线互相调动练习。 挑高球与放小球练习： 专注于稳定高质量的挑高球和精确控制的放小球练习。 2. 站位与配合模拟训练： 站位转移练习： 设计模拟比赛中各种站位转换的练习，提升球员在不同位置的反应速度和移动能力。 战术配合演练： 将书中介绍的各种战术套路，转化为实际的训练项目，例如发抢结合、网前配合等。 实战对抗与复盘： 鼓励读者进行大量的实战对抗，并运用书中的分析方法，对比赛进行复盘，找出不足。 3. 体能与心理素质训练： 专项体能训练： 针对网球双打的特点，设计爆发力、敏捷性、耐力等方面的体能训练。 心理调适与抗压训练： 探讨如何在比赛中保持专注，如何克服紧张情绪，如何与搭档保持积极沟通。 五、 进阶篇：提升双打境界的秘诀 如何识别对手的战术意图。 如何利用对手的失误来调整己方策略。 如何应对突发情况和意外比分。 不同类型的比赛（例如业余公开赛、俱乐部联赛）的双打特点。 如何通过录像分析来提升自身和搭档的双打水平。 《网球双打球技宝典》不仅仅是一本技术手册，更是一本关于团队合作、策略智慧和运动乐趣的指南。通过系统学习本书内容，您将能够更深入地理解网球双打的精髓，在球场上与您的搭档挥洒汗水，享受这项充满挑战与乐趣的运动。愿本书能成为您在双打道路上的忠实伙伴，助您不断超越自我，体验更精彩的网球人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《网球双打球技宝典》绝对是我近几年来读过的最有价值的体育类书籍之一。作为一名业余双打爱好者，我一直渴望提升自己的水平，但总感觉进步缓慢，缺乏系统性的指导。这本书正好填补了这个空白。 书中对于双打心理素质的论述，也让我受益匪浅。作者强调了在压力下保持冷静、与队友有效沟通的重要性，以及如何通过积极的心理暗示来克服困难。这些方面常常被忽视，但却对双打成绩有着至关重要的影响。我开始有意识地去调整自己的心态，与队友之间也多了一些鼓励和支持。这本厚重的宝典，不仅教会了我技术，更教会了我如何成为一名更出色的双打球员。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始拿到《网球双打球技宝典》的时候，并没有抱太大的期望。我总觉得网球双打这种东西，很大程度上是靠天赋和经验积累的，书籍能有多大作用？然而，这本书彻底改变了我的看法。 它不仅仅是一本技术手册，更是一本关于“智慧”的书。作者用一种非常易懂但又专业的方式，将双打的奥秘娓娓道来。我之前很多模糊不清的概念，比如“压迫性底线”、“控制网前”、“声东击西”等等，在这本书里得到了清晰的阐释，并且附带了大量的实战案例。我特别喜欢书里分析的那些经典双打战术，比如“一二战术”、“三二战术”的应用场景和变化，让我恍然大悟。

评分☆☆☆☆☆

这本《网球双打球技宝典》真是让我眼前一亮！我一直对网球双打充满热情，但总觉得自己在比赛中缺乏一些关键的技巧和意识。收到这本书后，我迫不及待地翻阅起来，里面的内容详实、条理清晰，从最基础的站位、配合，到进阶的战术、心理调整，几乎涵盖了双打的方方面面。书中不仅有大量的理论讲解，还配以丰富的图示和案例分析，让我能更直观地理解每一个技术动作和战术意图。 我尤其欣赏的是，作者并没有仅仅停留在“怎么打”的层面，而是深入探讨了“为什么这么打”的逻辑。比如，在讲解发接发策略时，书中详细分析了不同发球类型和接发球站位的优劣势，以及如何根据对手的特点进行调整。这让我意识到，双打不仅仅是两个人技术的简单叠加，更是一种智慧的博弈。每次阅读都能有新的收获，仿佛站在大师的角度重新审视双打这项运动。

评分☆☆☆☆☆

我是一名网球爱好者，一直对双打情有独钟。虽然接触网球多年，但总感觉双打的境界难以捉摸，很多时候是凭着感觉在打。直到我读了这本《网球双打球技宝典》，才感觉自己找到了“窍门”。这本书的专业性毋庸置疑，内容涵盖了双打比赛中的几乎所有关键要素。 最让我印象深刻的是关于“战术意识”的培养。书中详细讲解了各种双打阵型，以及在不同情况下如何选择最佳的战术组合。我明白了，双打不仅仅是发球、截击、底线击球的简单堆砌，更是一种思维的博弈。理解对手的意图，预测他们的下一拍，并提前做出反应，是赢得比赛的关键。这本书为我打开了新的视野，让我看到了双打更深层次的魅力。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始研究这本《网球双打球技宝典》，我的双打水平简直是突飞猛进！之前，我总是在场上显得有些“散”，不知道该去哪里，什么时候该做什么。这本书就像一位经验丰富的教练，循序渐进地指导我，让我对双打的理解提升了一个档次。 书里关于“默契配合”的讲解，我反复看了好几遍。作者用生动的语言描述了不同搭档之间的沟通方式，以及如何通过眼神、手势等非语言信号来传递信息。我尝试着将这些方法运用到实际比赛中，发现和队友之间的配合流畅了很多，失误也明显减少。特别是“偷袭网前”和“底线防守”的配合策略，让我受益匪浅。