女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術(精裝珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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鞦蘋 著

圖書標籤:

• 美妝
• 明星
• 技巧
• 女性
• 時尚
• 彩妝
• 鞦蘋
• 化妝
• 美容
• 精裝

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550223684

商品編碼：29906868492

包裝：精裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名:女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術(精裝珍藏版)

定價：58.00元

售價：58.0元,便宜0.0元,摺扣100

作者:鞦蘋

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787550223684

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

● 中國時尚界**女造型師鞦蘋的**美妝力作，劉燁、阿朵、吳樾、李小璐、秦嵐等眾多明星強力推薦
　　● 《瑞麗》《時尚芭莎》《男人裝》等時尚雜誌爭相熱捧造型師
　　● 網羅20大時尚妝容100款妝品專業推薦200種造型技巧完美呈現
　　● 部分隨書贈送韓國超人氣HANSKIN BB霜試用裝、靜佳Jｐlus新4D玫瑰水凝保濕麵膜

內容提要

繼《時尚化妝實用技法》齣版，暌違七載後中國女造型師鞦蘋老師為你帶來的美妝盛宴。
　　在《女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術》中：
　　●網羅世界*時尚妝容秘籍 浪漫巴黎妝、時尚紐約妝、新潮東京妝，鞦蘋老師將零保留與你分享與眾不同的時尚妝容。
　　●100款妝品專屬推薦 真正適閤自己的妝容不是一味地去模仿，而是基於瞭解自己的肌膚狀況後，找到適閤自己的美妝佳品，從而打造屬於自己的美麗妝容。
　　●閨密級技巧貼心指導 鞦蘋老師通過十餘年給明星化妝的經驗告訴你，明星也有自己的美妝小煩惱。她貼心地指導你，怎樣通過彩妝來改變自己不滿意的部位。
　　●自由變換的妝容完美呈現 通過超簡單、超實用的美妝技巧，讓你在不同場閤通過不同妝容展現完美的自己。

目錄

CHAPTER I 美麗新感知
2 環球美妝要領分享
2 浪漫巴黎妝
6 時尚紐約妝
10 新潮東京妝
14 精緻首爾妝
18 自由英倫妝
23 明星也有美妝小煩惱
24 李小冉 :希望自己的臉能保持蘋果光
26 蔣勤勤：想讓皮膚在短時間內看起來就像天鵝絨
27 許晴：想要乾性肌膚的水潤底妝
28 羅海瓊：痘痘，我真拿它沒轍
29 牛萌萌 ：V 型小臉“妝”齣來
30 白百何：佳素顔不能被黑眼圈打敗
31 關琦：我的眼皮愛齣油

CHAPTER II 我的 OL形象，我做主
34美麗妝容始於完美肌膚
34 清潔皮膚小法寶
34 堅持麵膜，肌膚水嫩嫩
35 分區域保養
35 擊敗黑眼圈
35 痘痘是個殺手
35 精油親膚，完美配比
36 你的角質層喝飽水瞭嗎
36 精華素不是雞肋
36 淋巴按摩塑造 V型小臉和好氣色
37 職場妝容小細節
37 均勻膚色是職場妝的關鍵
40 四把刷保你迎刃職場妝
46 搞定倦容，1分鍾都不用
53 行行都有職業妝，抓住要點就成功
55 清新自然型( 前颱、文員、服務業 )
57 優雅乾練型( 培訓師、高管、文秘 )
59 簡約精緻型( IT 業、公關 )
61 凸顯個性型( 廣告創意、媒體人 )

CHAPTER III 瞬間提升OL 化妝技巧有新招
64 神奇隔離霜，底妝完美又安全
69 分區上粉底，持久凹凸立體妝
76 小小遮瑕膏，改善麵部灰色地帶
81 善用蜜粉，持久定妝
85 魔法腮紅，迅速擁有紅潤兩頰好氣色
90 選對眉型，瞬間提升氣場
94 百搭眼影，小心機大效果
98 隱形內眼綫，迴眸瞬間大電眼
105 避免睫毛太濃重，自然捲翹纔是真
114 飽滿唇色，打造完美知性唇

CHAPTER IV 百變女人，百變女人妝
119 讓妝容更有品位的5 要素
121 充滿萌感的蘿莉妝
125 知性穩重的麵試妝
129 光彩奪目的新娘妝
133 讓你不遲到的速成通勤妝
137 完美的模特妝
141 清新的滑雪妝
145 提升魅力的桃花妝
149 淡雅的妝
155 時尚搞怪的萬聖節妝
157 耀眼的聚會妝
161 精緻自然的韓式妝
165 充滿生機的春日妝
169 迷人的海灘妝
173 性感健康的夏日妝
177 像卡布奇諾一樣溫柔優雅的鞦日妝
181 都市女性酷辣的鼕日妝

作者介紹

鞦蘋
　　時尚界公認“中國女造型師”
　　● 屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
　　● 金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
　　● 好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
　　● 《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
　　● 金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
　　● 國內外的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
　　● 多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。　　鞦蘋
　　時尚界公認“中國女造型師”
　　● 屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
　　● 金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
　　● 好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
　　● 《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
　　● 金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
　　● 國內外的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
　　● 多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。
　　● 2006年齣版《時尚化妝實用技法》風靡一時，幫助韆萬女性擁有美麗和自信。

文摘

序言

探索麵部之美：五官的和諧與個性的綻放 本書將帶領讀者深入瞭解麵部美學的核心原理，探索如何通過科學的方法和細緻的觀察，發掘和強化每個人的獨特魅力。我們不追求韆篇一律的“標準美”，而是聚焦於如何理解麵部結構、膚質特點以及光影的運用，從而實現最適閤自己的精緻妝容。 第一部分：解構麵部美學基礎 成功的妝容始於對畫布的深入瞭解。本部分將詳細剖析構成麵部美學的基本元素，為後續的技巧應用打下堅實的基礎。 第一章：認識你的臉型——從幾何學到黃金比例 麵部形狀是決定整體輪廓和妝容策略的關鍵因素。我們首先將介紹如何準確測量並判斷自己的臉型，包括但不限於鵝蛋臉、心形臉、方形臉、圓形臉以及長形臉等主要類型。 臉型識彆的精確測量法： 提供實用工具和步驟，指導讀者測量額頭寬度、顴骨寬度、下頜寬度以及臉部長度，繪製齣自己的麵部輪廓圖。 黃金分割在麵部中的應用： 探討古典美學中“三庭五眼”的經典比例標準，並解釋現代審美中如何根據個體差異靈活調整，以達到視覺上的平衡與和諧。 針對性修飾策略： 根據不同的臉型特點，講解如何通過發型、眉形和修容來優化視覺比例，例如如何通過側分劉海拉長圓形臉，或通過強調下頜綫來平衡長形臉。 第二章：膚質的科學診斷與基礎護理 底妝是妝容的基石。瞭解和維護皮膚的健康狀態，是實現持久、服帖妝容的前提。本章將從皮膚科學角度齣發，幫助讀者進行精準的膚質診斷。 全方位膚質測試： 區分乾性、油性、混閤性、敏感性皮膚的特徵，並介紹如何通過“洗臉後觀察法”進行自我判斷。 早晚護膚的黃金法則： 詳細闡述清潔、調理、保濕和防曬在不同膚質中的側重點。例如，油性皮膚如何選擇無油配方，敏感肌如何進行屏障修復。 皮膚問題的預處理： 針對黑頭、毛孔粗大、泛紅等常見問題，介紹如何選擇閤適的妝前乳和局部護理産品，以確保底妝的平滑度。 第三章：色彩學的奧秘——冷暖調與妝容的統一性 色彩是錶達個性和情緒的強大工具。掌握色彩的基本原理，能讓你告彆“瞎塗亂抹”，實現專業級的色彩搭配。 辨識你的膚色底調： 深入講解如何通過血管顔色、佩戴銀飾或金飾的反應來判斷自己屬於冷色調、暖色調還是中性色調。 粉底與遮瑕的精準選色： 詳細指導如何根據膚色底調和瑕疵類型（如痘印、黑眼圈、泛紅）來選擇最匹配的粉底色號和遮瑕膏，避免假麵感。 互補色與鄰近色的運用： 介紹色彩輪盤，講解如何運用互補色（如橘色修正青色黑眼圈）和鄰近色（如棕色係眼影的層次感疊加）來創造視覺深度與和諧。 第二部分：五官的精雕細琢——局部優化技巧 掌握瞭基礎理論後，我們將逐一攻剋麵部的各個關鍵區域，學習如何通過精細的技巧來放大優點、弱化不足。 第四章：眉眼間的敘事——眉形的塑造與眼神的深度 眉毛是麵部的“框架”，眼睛是“靈魂之窗”。本章將重點放在如何通過精細描繪，賦予眼神更強的錶現力和故事感。 眉形的定製化設計： 針對不同的三庭比例和臉型，設計齣最適閤的眉形（如平眉、柳葉眉、弓形眉）。介紹使用眉筆、眉粉和染眉膏的正確手法，強調毛流感的塑造。 眼影的結構性暈染： 深入講解眼部骨骼結構，教授如何運用深色和淺色的眼影來矯正眼皮的形態，例如如何通過“消腫眼影法”處理內雙或浮腫眼皮。 眼綫的藝術與電力提升： 探討不同眼綫筆（眼綫液、眼綫膠筆）的特性與適用場景。重點教授“根部描畫法”和“後眼尾提拉法”，打造齣自然放大雙眼且不顯濃重的眼綫效果。 睫毛的“扇形”展開： 強調睫毛夾的使用技巧，區分睫毛膏的側重（縴長、濃密），並指導如何根據眼形設計睫毛的生長方嚮，實現全天候的捲翹。 第五章：修容的“空間魔術”——光影的構建與立體感 修容並非“畫一道深色”，而是利用光影原理來重塑骨骼的視覺結構。 骨相分析與定位： 識彆顴骨、下頜綫、鼻梁和下巴的突齣與凹陷區域。教授如何通過觸摸骨骼來確定修容和高光的精確落點。 修容産品的選擇與塗抹： 比較膏狀、粉狀修容的特點，並詳細指導修容粉的“少量多次”上妝原則。著重講解如何將修容邊緣自然地融閤進底妝中，避免齣現明顯的色塊。 高光點綴的哲學： 區分啞光高光和珠光高光的使用場閤。強調高光應打在“能自然反射光綫”的骨骼高點，如眉骨下方、鼻梁中央和唇峰，以營造自然的光澤感，而非油光感。 第六章：唇部的塑形與質感錶達 嘴唇的形狀和豐潤度對整體氣質影響巨大。本章將教你如何通過色彩和綫條來完善麵部的收尾工作。 唇形分析與唇綫矯正： 學習如何觀察自己的唇峰高低、唇角走嚮，並利用唇綫筆來微調唇形，例如如何讓薄唇看起來更飽滿，或調整不對稱的唇角。 唇彩的質感層次： 探討啞光、絲絨、滋潤和鏡麵唇釉各自帶來的氣質差異。指導如何根據妝容主題選擇閤適的質地。 咬唇妝與立體暈染法： 教授由內而外暈染的技巧，使唇色自然過渡，同時結閤唇部中央提亮，打造更具青春活力的立體雙唇效果。 第三部分：風格化與場景化應用 妝容的最終目的，是服務於特定的場閤和展現內在的風格。 第七章：從日常到驚艷——不同場景的妝容轉換 掌握一套核心技術後，如何根據環境和需求進行快速、有效的調整。 “僞素顔”的哲學： 如何在保持自然膚色的前提下，通過遮瑕和少量色彩來提升氣色，強調輕薄與光澤感。 職場專業感妝容： 側重於乾淨利落的眉形、低飽和度的眼影和沉穩的唇色，突齣可靠與專業的氣場。 晚宴與派對的戲劇張力： 探討如何運用更飽和的色彩、更精緻的眼綫或戲劇化的光影，來適應強光或復雜燈光下的拍攝需求。 第八章：個性化風格的提煉 真正的美妝高手，能夠將外在技術與內在個性完美融閤。 風格元素識彆： 幫助讀者識彆自己傾嚮的風格（如復古、韓係、歐美、日係），並分析這些風格的核心化妝特徵。 配飾與妝容的呼應： 講解如何根據服裝的顔色、配飾的材質（如金屬、珍珠）來微調妝容的飽和度或光澤度，實現整體造型的統一。 通過本書的係統學習，讀者將不再依賴盲目的模仿，而是建立起一套基於自身特點的科學美妝係統，真正做到“知己知彼，百戰不殆”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是美妝界的“救星”！我一直覺得自己的化妝技術停留在初級階段，總是在嘗試各種網紅推薦的化妝品，結果常常是“雷聲大，雨點小”，花瞭不少冤枉錢。拿到這本寶典後，我簡直像發現瞭新大陸。它不是那種隻羅列産品清單的書，而是深入剖析瞭不同臉型、膚質的特點，教你如何“對癥下藥”。特彆是關於底妝的部分，講解得極其細緻，從妝前乳的選擇到粉底的暈染手法，每一步都有清晰的圖解和文字說明。以前我總是覺得自己的膚色不夠均勻，試瞭很多遮瑕産品效果都不理想，但看瞭書裏關於“色彩校正”的章節後，我茅塞頓開，原來選對顔色比用力遮蓋更重要。現在我終於能自信地齣門瞭，感覺整個人都煥發齣瞭新的光彩，那種從內心散發齣來的自信，是任何昂貴的化妝品都比不上的。這本書對我的改變是顛覆性的，絕對值得每一個追求精緻的女性擁有。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的價值遠超它的定價。我購買過很多關於化妝技巧的書籍，但大部分都是流於錶麵，講的無非是“煙熏妝”或者“裸妝”的基本步驟，缺乏深度和係統性。而這本《女人更懂女人美》則完全不同，它更像是一位經驗豐富的美妝導師在手把手地教你，而且這位導師非常懂得東方女性的特點。書中對眼妝的講解尤其讓我印象深刻，它沒有強行要求你畫齣歐式大雙眼皮，而是教你如何通過眼影的漸變和眼綫的巧妙運用，放大自身眼部的優勢，讓眼睛看起來更有神采。我最欣賞的一點是，作者非常強調“個性化定製”，她鼓勵讀者去理解自己的五官結構，而不是盲目模仿明星的妝容。這種由內而外的美學指導，讓化妝從一項任務變成瞭一種自我錶達的藝術。每次翻開這本書，我都能從中汲取新的靈感，它的內容經得起反復品味。

評分☆☆☆☆☆

作為一個“化妝苦手”，我之前對任何復雜的妝容都望而卻步，總覺得那些精美的妝容隻屬於電視上的明星。但是這本書徹底打消瞭我的顧慮。它的語言風格非常親切，沒有那些生僻難懂的專業術語，讀起來非常順暢。最讓我感到驚喜的是，書中詳細介紹瞭如何根據不同的場閤和光綫來調整妝容濃淡。比如，辦公室的通勤妝和晚上參加派對的精緻妝，需要的技巧和産品是完全不同的，這本書裏都有非常實用的對比和講解。我試著用書裏教的方法為一次重要的商務會議化瞭一個妝，同事們都誇我氣色特彆好，顯得既專業又親切。這種實用性和可操作性，是我之前看過的任何美妝書籍都無法比擬的。它真正做到瞭把“明星美妝術”平民化，讓我們普通人也能在傢輕鬆掌握。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太相信那些“速成”類的美妝書籍，總覺得真正的美需要時間的沉澱和專業的指導。然而，這本書給我的感覺是，它是在用一種更智慧的方式，幫你快速建立起屬於自己的美妝係統。書中很多關於皮膚護理與妝前準備的論述，都體現齣作者對美學的整體觀。她強調“打好底子比後期修飾更重要”，這一點深得我心。我以前總是急著上粉底，忽略瞭清潔和保濕的重要性，導緻妝容容易斑駁。讀完這本書後，我調整瞭我的護膚流程，現在即使是簡單的底妝，也能保持一整天的清透服帖。這本書的價值在於，它教你的是一套方法論，一套可以伴隨你多年、並能應對各種美妝趨勢變化的底層邏輯，而不是幾季後就會過時的潮流技巧。購買它，無疑是對自己形象投資中最明智的一筆。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也體現齣瞭極高的專業水準。精裝珍藏版的設計本身就讓人愛不釋手，拿在手裏非常有質感。更重要的是，書中的圖片選擇非常講究，不僅有清晰的步驟圖，還有很多不同角度的特寫鏡頭，讓你能清楚地看到産品是如何被塗抹和暈染的。我特彆喜歡它對“色彩哲學”的探討，不僅僅是教你塗什麼顔色，更是解釋瞭顔色背後的情感和視覺效果。例如，對於腮紅的選擇，它不是簡單地說“選粉色或橘色”，而是結閤瞭不同的氣質和妝容主題來推薦，這讓我對色彩搭配有瞭更深層次的理解。這本書讓我意識到，美妝不僅僅是遮蓋瑕疵，更是對自身形象的一種積極塑造。它值得被放在書架上，隨時拿齣來學習和參考。