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梁艷 著

圖書標籤:

• 時尚
• 穿搭
• 避坑
• 服裝
• 潮流
• 技巧
• 指南
• 錯誤示範
• 個人風格
• 提升

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540758691

商品編碼：29923375373

基本信息

書名：韆萬不要這樣穿

定價：30.00元

作者：梁艷

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：

ISBN：9787540758691

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：

開本：

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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華爾街形象顧問、國際認證形象專傢**人
梁艷
與你分享穿衣這件並不起眼的小事兒
讓你不再死磕清規戒律
也能時尚進階，魅力爆棚！

內容提要

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衣如其人，衣服是你會說話的朋友。
每個人都想通過穿著將自己美好的形象傳遞給周圍的人，從而獲得周圍人的認可。可是，有些我們自以為很瞭然於心的時尚穿搭方式，卻是我們時常會觸碰的雷區。
華爾街形象顧問梁艷老師，從另一個不同的視角，從服飾色彩、比例修飾、基本儀容、時尚基本法則等各方麵，詳細解讀時尚穿搭規則：
黑色真的會顯瘦？
白襯衫黑褲子就是職業範兒嗎？
穿橫條紋會顯胖？
時尚的低腰褲適閤各種體形的人嗎？
挺括的墊肩氣場強大？
黑色皮裙是職場災難嗎？
……
瞭解、掌握、運用42個時尚規則，你就是時尚達人！

目錄

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前言
章 顔色你韆萬彆穿錯
01 迷信米白
02 穿黑顯瘦
03 挑戰橘色
04 粉紅情濃
05 穿紅戴綠
06 白衫黑褲
07 色不對麵
08 發黃如草
09 烈焰紅唇
第二章 尋找你的黃金分割點
10 攔腰橫截
11 橫紋無忌
12 層疊無度
13 袖長過掌
14 不長不短
15 腰帶亂係
16 短頸長發
17 短頸高領
18 腰纏“萬貫”
19 師奶仔褲
20 盔甲猛女
21 自曝其短
第三章 扮靚不僅是穿衣
22 眉如雜草
23 頭頂泡麵
24 騰雲駕霧
25 誤淪
26 相見
27 短兵相接
28 顧外失裏
29 當眾梳妝
30 不拘小節
31 裝嫩扮小
32 亮光閃閃
33 旅遊鞋旅遊
34 運動服休閑

第四章 讓衣服會說話
35 動物凶猛
36 花枝招展
37 聚焦不當
38 遍身Logo
39 腸衣
40 隻穿不戴
41 南轅北轍
42 刻意配套

作者介紹

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梁艷（Lucy Leung），AICI國際認證形象專傢，培訓講師，旅美華人。
英國薩瑞大學管理學碩士。獲紐約時裝技術學院（FIT）、紐約形象谘詢中心（IRC）形象顧問資格認證。曾任全球形象組織AICI國際形象顧問協會北京分會主席，紐約華裔選美會行政總監，現任艾迪爾形象谘詢首席專傢。2005年、2011兩次獲得AICI國際認證人。擔任央視、東方衛視名主播，福布斯排行榜中國知名企業傢形象顧問，外諸多知名企業形象禮儀培訓師。
作為中國形象行業領軍人，梁女士專注形象領域，多年往返中美之間，將國際時尚與中國智慧融閤，開創瞭適閤中國人的“形象影響力I.M.P.A.C.T.”體係，培養瞭諸多形象顧問，著“得體、美觀、個性”的全形象新理念。已齣版《衣服會說話》，《時光帶不走優雅》。

文摘

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序言

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《穿搭的藝術：從入門到精通》 一本全麵、深入、實用的時尚穿搭指南，助你打造個人風格，自信走過生活的每一個重要時刻。 在信息爆炸的時代，我們每天都接觸到海量的時尚信息，但真正的“會穿”並非盲目追逐潮流。《穿搭的藝術：從入門到精通》 旨在打破復雜的時尚壁壘，為讀者提供一套係統化、可操作的穿搭理論與實踐方法。這不是一本隻關注T颱或明星街拍的浮誇讀物，而是腳踏實地，從個體需求齣發，構建個人衣櫥和風格體係的深度指南。 本書分為四大核心篇章，層層遞進，確保讀者能夠從零基礎穩步邁嚮穿搭高手。 --- 第一篇：認知自我——穿搭的基石 成功的穿搭，永遠始於對自身的深刻理解。本篇強調“瞭解自己”是第一要務，它決定瞭後續所有選擇的方嚮。 第一章：身體的地圖：理解你的骨骼與輪廓 很多人穿衣服不好看，並非衣服本身的問題，而是沒有找到最適閤自己體型的剪裁。 體型拆解與分類：詳細解析沙漏型、梨形、蘋果型、H型（矩形）和倒三角型等五大基礎體型。書中不僅提供肉眼可見的特徵判斷，更深入探討瞭不同體型在骨骼結構、肩寬與胯寬比例上的差異。 黃金比例的測量與應用：教導讀者如何利用捲尺精確測量三圍、腰圍、腿長比例。重點講解“三庭五眼”、“上衣下裝分割綫”等視覺平衡原理，指導讀者如何通過高腰綫、內搭長度等技巧，巧妙地“重塑”自身比例。 身高的視覺魔法：針對不同身高（嬌小、中等、高挑）的特點，提供專屬的拉伸與優化策略。例如，嬌小型身材如何利用V領、垂直綫條和九分褲來延伸視覺高度；高挑型身材如何通過堆疊層次和強調腰綫來增加女性化的柔美感。 第二章：膚色與氣質：色彩的個人密碼 色彩是穿搭中最具感染力的元素，但錯誤的配色會讓人顯得黯淡無光。 四季色彩理論的簡化應用：摒棄復雜的水晶盤測試，提供簡易的“冷暖自測法”和“明度/純度自查錶”。幫助讀者快速定位自己屬於暖調、冷調，以及清晰、柔和的色係。 衣櫥核心色闆的建立：指導讀者確定“基礎色”（如黑白灰、米駝色）和“點綴色”。強調衣櫥色彩的和諧統一性，確保任意兩件單品都能輕鬆搭配。 膚色與妝容的呼應：講解如何根據自己的自然膚色調性，選擇最能提亮氣色的口紅色號、腮紅色號，實現由內而外的整體和諧。 第三章：風格的定位：找到你的時尚DNA 風格不是一蹴而就的標簽，而是生活態度和審美的外在錶達。 20種基礎風格詞匯解析：細緻拆解簡約風（Minimalism）、法式慵懶（Effortless Chic）、復古浪漫（Vintage）、中性力量（Androgynous）等主流風格的核心元素、代錶單品和搭配邏輯。 “風格偏好測試”：通過一係列關於生活場景、偏愛材質、對自由度的設問，幫助讀者梳理齣自己最傾嚮於哪一類風格，以及哪些元素是自己絕對無法接受的。 風格的融閤與演變：強調風格的流動性，教導讀者如何將兩種看似衝突的風格（例如“甜美”與“硬朗”）進行有機結閤，形成獨一無二的“混搭風格”。 --- 第二篇：衣櫥的構建——從單品到係統 擁有正確的認知後，接下來是如何高效地填充和管理衣櫥，讓每一件衣服都發揮最大價值。 第四章：基礎款的深度剖析與篩選標準 基礎款是衣櫥的骨架，其質量和剪裁決定瞭整體造型的上限。 “十件黃金基礎單品”的必買清單：針對白襯衫、牛仔褲、西裝外套、羊絨衫、基礎T恤等，提供不同版型（Oversize, 修身, 直筒）的選擇指南。 麵料的“裏子”學問：深入解析棉、麻、絲、羊毛、聚酯縴維等常見麵料的特性、優缺點、打理方式。學會通過觸摸和觀察標簽，判斷一件衣服的內在價值，避免為低劣麵料買單。 剪裁的細節魔術：重點講解領型（方領、圓領、彼得潘領）、袖型（泡泡袖、燈籠袖）、口袋位置對視覺效果的微妙影響，以及如何辨識一件衣服的“精良剪裁”。 第五章：配飾的力量：造型的“點睛之筆” 配飾是提升造型完成度的關鍵，也是最低成本實現風格轉變的工具。 珠寶的層次搭配法：從項鏈的疊戴技巧（Choker、中長款、長吊墜的黃金間隔），到耳飾的選擇，講解如何根據領口形狀進行匹配。強調“少即是多”的原則在貴重珠寶和誇張飾品上的應用。 包袋的職能劃分：係統化地介紹托特包、水桶包、腋下包、信封包等不同包型的適用場閤和容量規劃，確保包袋的選擇既實用又符閤整體風格。 鞋履的風格錨點：講解樂福鞋、踝靴、小白鞋、高跟鞋各自代錶的風格屬性，以及如何根據服裝的厚重感來選擇鞋子的“重量感”，實現視覺上的穩定。 第六章：衣櫥的“瘦身”與管理 一個高效的衣櫥是“少而精”的體現，而非“多而雜”。 “一年不穿就淘汰”原則的進階應用：提供更科學的淘汰機製，例如根據“風格適應度”、“麵料磨損度”和“體型變化度”進行季度復盤。 膠囊衣櫥的定製化實踐：指導讀者如何根據自己的生活場景（職場、休閑、運動）和季節特點，搭建30-40件單品的膠囊衣櫥，確保每件單品都能與其他單品進行3次以上的有效組閤。 --- 第三篇：搭配的技法——從平麵到立體的視覺語言 本篇是實戰演練的核心，教授讀者如何將衣櫥中的單品進行富有創意的組閤。 第七章：色彩的進階遊戲：不僅是和諧 超越基礎的同色係搭配，學習如何玩轉色彩衝突與平衡。 鄰近色與互補色的精準運用：講解色輪原理，指導讀者如何在不破壞高級感的前提下，大膽嘗試寶藍配墨綠（鄰近色）或焦糖色配亮粉（低飽和度互補色）。 “三色法則”與“重色/輕色”的分配：確立全身顔色占比的視覺錨點。通常建議不超過三種主色調，並區分齣占據視覺主體的“重色”（如外套、褲子）和用於提亮的“輕色”（如內搭、絲巾）。 印花的駕馭藝術：解析條紋、波點、格紋、花卉等不同印花的“視覺密度”。教導如何將不同密度的印花進行混搭，以及如何用純色單品來“壓製”過於跳躍的印花。 第八章：廓形與層次的立體雕塑 穿搭的深度和質感，往往藏在廓形（Silhouette）和層次（Layering）的構建之中。 廓形的“放”與“收”：講解如何運用“上鬆下緊”或“上緊下鬆”的原則來突齣優勢、隱藏劣勢。例如，寬大廓形西裝的“墊肩”與“收腰”細節的重要性。 疊穿的黃金法則：從內搭、中層到外搭，講解不同材質（例如：絲綢內搭+針織衫+皮革外套）的疊穿順序和厚度控製，避免臃腫感。強調層次之間的“錯落有緻”比“堆砌”更重要。 綫條的導嚮性：分析直綫條（西裝、煙管褲）帶來的專業感與麯綫條（A字裙、A字大衣）帶來的柔美感，以及如何通過配飾（如斜挎包）來增加對角綫，打破呆闆。 第九章：麵料的觸感與視覺重量 麵料之間的對比是區分“有品位”和“平庸”的關鍵。 剛與柔的平衡：如何將硬挺的牛仔布、皮革與柔軟的真絲、雪紡進行組閤。例如，硬朗的皮夾剋內搭飄逸的碎花裙。 啞光與光澤的對比：利用絲絨、緞麵（光澤麵料）來提亮深色造型，或用磨毛羊毛、亞麻（啞光麵料）來中和過於閃耀的單品，增加造型的沉穩度。 --- 第四篇：場景的應用與進階修煉 時尚需要落地，本篇將理論應用於日常生活的各個重要場景，並提供持續精進的方法。 第十章：職場的專業形象重塑 職場穿搭的核心在於“專業度、可信賴感和適度的個性錶達”。 行業著裝規範解讀：從金融、創意、科技等不同行業環境，分析可接受的正式度範圍。 西裝與套裝的“非傳統”穿法：如何將傳統套裝進行拆分、混搭，例如用西裝外套搭配牛仔褲或休閑裙裝，實現“Smart Casual”的得體平衡。 “權力著裝”的現代演繹：探討如何通過材質的提升（如羊毛、美利奴羊毛）和剪裁的精準度，來替代誇張的色彩或Logo，展現低調的自信力量。 第十一章：休閑與社交場閤的穿搭心法 如何保持風格的連貫性，即使在最放鬆的狀態下。 周末造型的“舒適度陷阱”：警惕將運動服等同於休閑服的誤區。講解如何利用高質量的衛衣、精緻的運動鞋和恰當的外套，打造齣“精心打理過的放鬆感”。 約會與晚宴的氛圍感營造：根據不同場閤的燈光和活動性質，選擇能“上鏡”的麵料和款式。例如，在昏暗燈光下，絲絨和緞麵比啞光棉更容易齣彩。 第十二章：持續迭代與衣櫥的未來維護 時尚是永恒的學習過程。 造型記錄與分析係統：推薦使用App或筆記工具，記錄每一次滿意的穿搭組閤、失敗的嘗試，並分析成功的原因（是比例、色彩還是麵料對比奏效？）。 “趨勢的篩選器”：提供辨彆“短期流行”與“長期風格補充”的方法。不盲目跟風，隻采納那些能與現有衣櫥無縫銜接的趨勢單品。 維護與修復的哲學：強調衣服的壽命與價值。講解基礎的衣物保養知識（如如何正確熨燙領子、如何去除羊毛球），讓衣櫥中的每一件單品都能持久保持最佳狀態。 --- 《穿搭的藝術：從入門到精通》 不僅僅是教你“穿什麼”，更是引導你思考“為什麼這麼穿”。通過係統化的知識體係，讀者將能擺脫對時尚博主的依賴，真正建立起屬於自己的、自信且持久的個人風格。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些被神化的高級定製（Haute Couture）世界感到遙不可及和不解風情。直到我讀瞭《匠心之巔：高級定製工坊裏的時間與技藝》。這本書的寫作手法極其細膩，充滿瞭對“手作”的深深敬意。它沒有談論最終的售價，而是把鏡頭聚焦在瞭那些代代相傳的工匠身上——那些用放大鏡修補蕾絲的刺綉大師，那些隻靠觸覺就能判斷絲綢厚度的剪裁師。作者用瞭大量的篇幅描繪瞭製作一件禮服所需要的工時，動輒上韆小時的打磨，讓讀者切身體會到“慢藝術”的珍貴。這種敘事方式非常具有沉浸感，我仿佛能聽到縫紉機規律的嗡鳴聲，聞到熨鬥蒸汽的味道。它讓我重新審視瞭“昂貴”的定義，真正的價值並非來自品牌溢價，而是時間、專注和不可復製的手藝的凝結。這本書讓我對那些華麗的裙裝背後付齣的心血産生瞭由衷的敬佩，它提升瞭我的審美門檻，讓我學會欣賞那些隱藏在光鮮背後的“靜默的奇跡”。

評分☆☆☆☆☆

這本《時尚進化論：從衣櫥到T颱的百年變遷》簡直是為我這種對時尚史充滿好奇的“小白”量身定做的！作者以極其生動流暢的筆觸，帶領我們穿越瞭近百年的時尚風雲。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是像一個經驗豐富的導遊，帶著你走過香奈兒的經典小黑裙誕生之地，感受迪奧“新風貌”席捲巴黎的震撼。我尤其喜歡它對社會文化背景的深度挖掘。比如，它細緻地分析瞭兩次世界大戰如何直接影響瞭女性服裝的剪裁和實用性，從束縛到解放，每一步都扣人心弦。書中配圖的選取也極為用心，那些黑白膠片裏定格的瞬間，仿佛能讓人聞到老式香水的味道。閱讀過程中，我時常會停下來，思考自己衣櫥裏的某件單品，它究竟是承襲瞭哪個時代的影子。這本書讓我明白，時尚從來不是孤立存在的裝飾品，它是時代精神最直觀的物質載體，充滿瞭曆史的重量和變革的力量。看完之後，我對衣著有瞭更深層次的理解，不再盲目追逐潮流，而是學會瞭如何在經典中尋找屬於自己的錶達。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為《都市遊牧者：如何在快節奏生活中打造高效穿搭》會是一本老生常談的“早上省時穿衣指南”，但事實證明，我的預判錯得離譜。這本書的視角非常新穎，它聚焦於生活在超大城市、時間被工作和通勤嚴重擠壓的現代人群。作者沒有販賣焦慮，而是提供瞭一套極其智慧的“膠囊衣櫥”構建哲學。她提齣瞭一種“場景化穿搭”的概念，比如如何用五件單品應對“早晨緊急會議”、“午間商務午餐”和“傍晚藝術展”這三種截然不同的城市場景。書中詳盡地分析瞭不同城市的氣候特點和社交潛規則，比如在紐約和在東京，同樣的職場裝束也需要微妙的調整。我特彆欣賞作者那股務實又帶著點叛逆的精神，她鼓勵我們投資那些真正能提升效率和自信的單品，而不是被社交媒體上的廉價爆款牽著鼻子走。這本書對我的購物清單産生瞭立竿見影的效果，我現在買東西前都會多問自己一句：“它能適應我的‘城市遊牧’生活嗎？”

評分☆☆☆☆☆

《風格的心理學：色彩、綫條與潛意識溝通術》這本書，簡直像是一本被包裝成時尚指南的“社會行為學教材”。我一直很好奇為什麼某些顔色會讓人感到平靜，而另一些則會激發行動力。這本書給齣瞭基於色彩心理學的大量佐證和案例分析。它不僅告訴你“紅色代錶熱情”，還會深入探討在特定文化背景下，不同深淺的藍色如何影響他人的信任度評估。書中通過大量的視覺對比圖，清晰地展示瞭垂直綫條與水平綫條對人體感知的影響，讓我意識到，我選擇的服裝剪裁，其實是在無聲地嚮世界“廣播”我的自我認知。閱讀過程中，我仿佛在學習一種新的“非語言交流係統”，它比口頭錶達更為直接和原始。對於我這種需要經常進行公開演講的人來說，這本書提供的策略價值遠超其時尚指導的範疇，它是一本關於如何通過外在形象來精準控製彆人對你第一印象的“操作手冊”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個徹頭徹尾的實用主義者，買衣服嚮來是“能穿就行，款式耐看就好”，對那些動輒談論“廓形”、“麵料肌理”的時尚書籍總是敬而遠之。然而，這本《麵料的秘密語言：從蠶絲到科技縴維的觸感之旅》徹底顛覆瞭我的看法。它真正做到瞭深入淺齣，把那些原本高深莫測的麵料知識講得像偵探小說一樣引人入勝。作者仿佛是一位技藝精湛的麵料工匠，他不僅解釋瞭羊毛是如何被紡織成西裝麵料的，還詳細對比瞭美利奴羊毛和普通羊毛在穿著體驗上的天壤之彆。最讓我震撼的是關於“功能性麵料”的那一章，描述瞭現代科技如何將防水、透氣、甚至自潔功能融入日常衣物，那種對材料科學的探索精神，實在太迷人瞭。這本書讓我開始關注衣物標簽上的那些小小的成分說明，原來，一件衣服的舒適度和耐穿度，真的藏在這些不起眼的縴維裏。現在我去商場，眼睛會不自覺地去觸摸和感受麵料的質地，這是閱讀之前從未有過的體驗。