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凰朝 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 自製麵膜
• 天然麵膜
• 美容護膚
• DIY
• 護膚技巧
• 28元包郵
• 麵膜製作
• 健康美容
• 傢庭護膚

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506441964

商品編碼：29933205492

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

基本信息

書名：天然麵膜自製全書

定價：20.00元

作者：凰朝

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787506441964

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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還在為那些昂貴的化妝品、華而不實的巨額廣告買單嗎？其實紅顔不老的絲緞肌膚締造術，就在你自己手中！解密宮廷貴婦為何紅顔不老、*受mm青睞的配方TOP排行榜、92款保養麵膜、20種美人必用的生機蔬果、如何使用*熱門精油、唐朝清朝*受追捧的秘藏漢方草本……這些統統都獻給崇尚天然的你、時尚健康的你、善於理財的你，讓你在女伴中成為*耀眼的明星！

內容提要

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本書介紹瞭100餘款麵膜和相關麵部保養品的製法、用法和療效等，其原料容易獲取，製作步驟簡單，而功效卻是實實在在的！定期花一點點時間，照著書中的指導，為自己做一做保養，你能驚喜地看到自己動手給肌膚帶來的顯著變化。
　　本書將要告訴你如何選擇有效的全天然麵膜材料，解開宮廷貴婦紅顔不老的秘訣，全方位的膚質自測法，天然麵膜的製作、保存、使用、功效全公開，受“美眉”青睞的配方TOP排行榜，讓你盡情體驗延長花期的美麗新趨勢。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探尋古老智慧：草本煉金術與現代護膚的完美融閤 書名：草本煉金術：源自自然的肌膚煥變秘籍 圖書簡介： 本書是一部深度探索傳統草藥學在現代美容應用中潛力的專著。它並非一本簡單的DIY指南，而是一場跨越時空的文化之旅，帶領讀者重返那些依賴大地饋贈的時代，理解古老文明如何通過精妙的草本配方，實現對肌膚的精細嗬護與深層修復。 我們相信，真正的美麗源於和諧。現代生活的快節奏和環境壓力使我們的肌膚屏障日益脆弱，化學閤成品帶來的短暫效果往往伴隨著長期的纍積負擔。《草本煉金術》旨在提供一個可替代、可持續的護膚哲學，強調理解植物活性成分的內在力量，而非簡單地堆砌原料。 全書分為五大部分，每一部分都旨在構建一個完整的草本護膚知識體係： --- 第一部分：草本基礎與植物“性格”解析 (The Botanical Lexicon) 本章聚焦於基礎知識的建立。我們首先會深入剖析不同植物科屬的化學構成，例如萜烯類、類黃酮和生物堿等，這些物質是如何決定一種草藥的功效。我們將詳細介紹超過五十種“護膚核心”植物，包括但不限於： “鎮靜之王”洋甘菊（Chamomile）的藍蓮精華深度分析： 探討其強大的抗炎機製，以及如何區彆德國洋甘菊與羅馬洋甘菊在神經酰胺生成中的作用差異。 “油脂平衡大師”琉璃苣（Borage）的γ-亞麻酸（GLA）的滲透學： 講解GLA如何調節皮脂腺分泌，尤其針對內分泌失衡導緻的敏感肌。 “抗氧先鋒”迷迭香（Rosemary）的丁二酚（Carnosol）提取技術： 探究其超越維生素E的自由基捕獲能力，以及如何通過低溫萃取最大化保留其活性。 本部分還特彆設立瞭“植物藥性指南”，將草本按其傳統中醫或阿育吠陀中的“寒、熱、溫、涼”屬性進行分類，指導讀者根據自身體質（而非僅是膚質）來選擇閤適的原料。 --- 第二部分：提取工藝的精微藝術 (The Art of Extraction) 本書的第二個核心是探討如何將植物的“生命力”有效轉移到護膚載體中。我們認為，原料的活性高度依賴於其提取方法。本章將詳盡闡述幾種關鍵的高級提取技術，並對比它們的優劣： 1. 浸漬法（Maceration）與浸泡油（Infused Oils）： 詳細教授如何利用不同油脂（如荷荷巴油、甜杏仁油）作為溶劑，在不同溫度下（冷浸漬與溫浸漬）提取脂溶性活性成分。我們提供瞭一個精確的溫度-時間麯綫錶，用以優化金盞花油和聖約翰草油的功效。 2. 溶劑萃取與殘留問題： 深入探討乙醇（酒精）和丙二醇在提取中的應用。重點分析如何通過“分步稀釋法”將最終産品中的溶劑殘留控製在安全閾值之下，同時保證有效成分的溶解度。 3. 純露（Hydrosols）的科學： 闡釋蒸汽蒸餾過程中水相的化學變化，指導讀者如何識彆高質量的純露（如真正薰衣草純露而非蒸餾殘液），以及如何利用其酸堿度（pH值）來平衡肌膚微生態。 --- 第三部分：配方結構與相容性科學 (Formulation Architecture) 本章超越瞭簡單的“混閤”。它關注的是如何構建一個穩定、有效且具有良好用戶體驗的成品。我們將藉鑒製藥學中的配方設計原則，應用於草本護膚領域： 乳化體係的穩定性： 詳細解析水包油（O/W）和油包水（W/O）乳液的差異，以及天然乳化劑（如卵磷脂、蜂蠟）在不同剪切力下的行為模式。我們提供瞭專業的“相態圖解”，幫助讀者預測混閤物在溫度變化下的穩定性。 增稠劑與流變學： 探討卡波姆、黃原膠等天然增稠劑的使用，如何通過控製分子鏈的纏繞，實現從輕薄精華到厚重膏體的質地控製。 天然防腐體係的挑戰與策略： 鑒於天然配方對微生物汙染的敏感性，本章提供瞭一套以有機酸（苯甲酸、山梨酸）和螯閤劑（植酸）為主的“廣譜天然防腐矩陣”，指導讀者如何在不犧牲溫和性的前提下延長産品保質期。 --- 第四部分：針對特定肌膚問題的深度調理方案 (Targeted Treatment Protocols) 本部分將理論轉化為實踐，針對現代都市人常見的幾大肌膚挑戰，設計齣定製化的草本調理方案： 1. 屏障修復與敏感肌重建： 重點介紹神經酰胺前體（如燕麥葡聚糖、角鯊烷）與修復性油脂（如沙棘油、月見草油）的協同作用。提供一個“三階段修復周期”模型。 2. 環境壓力下的抗氧化防禦： 講解如何組閤水溶性（如綠茶多酚、白柳樹皮提取物）和脂溶性（如鬍蘿蔔籽油、紅沒藥醇）抗氧化劑，構建全方位的自由基防護網。 3. 深層清潔與毛孔管理： 探討黏土礦物（如高嶺土、膨潤土）的吸附機製，並結閤具有溫和去角質作用的植物酸（如果酸、水楊酸的前體——白柳樹皮）。 --- 第五部分：可持續性與道德采購 (Sustainability and Sourcing Ethics) 作為一本麵嚮未來的護膚指南，本書最後一部分強調瞭責任感。我們不僅要關注“使用什麼”，更要關注“從何而來”。 公平貿易與植物來源的可追溯性： 分析全球草藥供應鏈中的倫理陷阱，指導讀者如何識彆獲得公平貿易認證或遵循可持續采摘原則的供應商。 野生采集的界限： 探討對稀有野生植物的保護原則，提倡“循環利用”和“人工培育替代野生采摘”的理念。 廢物最小化原則： 教授如何利用植物的每一個部分——從蒸汽蒸餾後的殘渣中提取礦物質，到使用果皮進行天然著色和芳香療法，實現零浪費的草本煉金術。 本書結構嚴謹，內容深入，旨在為專業人士和有誌於深入學習的愛好者提供一本既有科學深度又富含人文關懷的參考書。它將帶領讀者超越錶麵的“天然”標簽，真正掌握運用大自然力量的科學與藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定價對於一本內容深度有限的入門讀物來說，顯得有些偏高瞭。如果從內容密度和信息增值角度來衡量，它更像是付費獲取的一份基礎食譜集，而非一本係統的、具有研究價值的“全書”。比如，書中關於“不同季節適用”麵膜的建議，幾乎完全基於傳統中醫的節氣理論，而缺乏對現代氣候變化和室內環境（如空調、暖氣）對皮膚影響的考量。例如，在鼕季長時間處於乾燥的暖氣房中，皮膚需要的可能不是簡單的補水，而是更側重於神經酰胺類或油脂類天然成分的深度滋養，但書中並沒有給齣針對這種特定環境問題的深度配方。總而言之，它提供瞭一個有趣的新手入門的“點子庫”，讓人對自製麵膜産生興趣，但如果想進一步提升到專業級彆，或者解決復雜多變的皮膚問題，這本書提供的解決方案顯然是不夠深入和全麵的。讀者需要準備好在閱讀後，投入更多的時間去外部資源進行交叉驗證和知識補充。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和排版來看，這本書的整體感覺偏嚮於早期的網絡博客風格，色彩鮮明但略顯雜亂。我特彆留意瞭書中所配的圖片質量。很多麵膜成品圖看起來光澤感十足，但仔細觀察會發現，這些圖片似乎更多地是在強調食材本身的美觀，而非麵膜塗抹在臉上的實際質感。比如，有些膏狀麵膜的圖片，看起來更像是剛從攪拌機裏拿齣來的糊狀物，缺乏應有的細膩和平滑度，這對於讀者預判自製麵膜的塗抹延展性非常不利。此外，關於“自製麵膜的儲存與保質期”這一至關重要的安全章節，書中隻用瞭一小段文字含糊帶過，強調“盡快使用”。在天然成分不含防腐劑的情況下，如何安全地儲存剩餘的少量麵膜液，如何判斷其是否已經變質——比如齣現輕微的異味或顔色變化——這些急需專業指導的內容，在書中幾乎是空白。這讓我對大規模製作和批量儲存的念頭徹底打消瞭，不得不謹慎到每次隻做夠一次使用的量，非常麻煩。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“科學依據”部分持保留態度。書中用瞭不少篇幅來論述“化學閤成成分的危害性”，並以此來襯托天然自製的優越性。然而，這種論述方式顯得過於絕對和情緒化，缺乏中立的科學視角。例如，它在批判某些商業麵膜中的防腐劑時，幾乎沒有提及現代化妝品工業在防腐劑選擇上的安全標準和劑量控製。一個理性的讀者，自然希望瞭解的是：哪些天然成分在哪些濃度下是安全的，哪些常見天然成分（比如檸檬汁）在日常使用中可能帶來的光敏性風險。這本書似乎把“天然”等同於“絕對安全無害”，而忽略瞭劑量和個體差異。我更希望看到的是一份基於成分分析的風險評估，而不是一種基於“自然崇拜”的宣傳。對於追求安全高效護膚的人來說，這種略顯偏激的論調，反而降低瞭書籍的可信度，讓人在實際操作時，需要花費額外的精力去“過濾”掉那些誇大的安全保證。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我更關注的是操作步驟的詳盡程度，畢竟自製麵膜最怕的就是因為操作不當造成皮膚問題。這本書在介紹具體的麵膜配方時，雖然列齣瞭一係列的食材清單，比如蜂蜜、酸奶、燕麥等等，但對於這些基礎材料的“處理”步驟，描述得卻有些過於簡略瞭。比如，用酸奶做基底時，是選擇全脂還是脫脂？是否需要提前迴溫到室溫再與其它乾性原料混閤？這些細微的差彆，恰恰是決定麵膜最終成敗的關鍵所在。更讓我感到睏惑的是，書中對於“敏感受損肌”和“油痘肌”的區分對待不夠明確。它似乎提供瞭一套“萬金油”式的配方，然後簡單地標注“可根據膚質微調”。但實際上，對於油痘肌來說，高粘度的蜂蜜可能反而會加重毛孔堵塞；而對於乾性皮膚，酸奶中的乳酸含量如果過高，也可能引起輕微刺激。我花瞭很大篇幅在對比不同配方之間的差異，試圖從中找齣適用於我個人膚質的那個“黃金比例”，但最終感覺更像是靠自己反復試錯纔能找到答案，而書本本身提供的指引性不夠強。它更像是一本食譜的草稿，而非一本嚴謹的美容指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得倒是挺吸引人的，那種帶著泥土芬芳和植物氣息的色彩搭配，讓人一眼就聯想到自然、純淨和健康。我拿到手的時候，首先翻閱的是目錄部分。坦白說，目錄的編排上顯得有些隨意，很多本應是核心內容的章節，比如“如何辨識不同膚質的天然原料”或者“針對敏感肌的緊急修復配方”，似乎被簡單地歸類到瞭後麵一些不那麼顯眼的位置。我原本期待能看到一個詳盡的原料圖鑒，配上清晰的産地和季節采集指南，畢竟“天然麵膜自製”強調的就是原料的本真性。然而，書裏給齣的原料介紹更多是停留在概念層麵，比如“玫瑰花瓣富含維他命E”這種教科書式的描述，缺乏實際操作層麵的深入指導，比如如何判斷玫瑰是否噴灑瞭農藥，或者最佳的浸泡時間點。對於一個想從零開始認真學習製作麵膜的初學者來說，這種略顯浮於錶麵的介紹，無疑會讓人在動手實踐前感到信心不足。期待能在後續的版本中，看到更多關於原料供應鏈和質量鑒定的實戰經驗分享，畢竟“天然”二字，在現代社會中，其內涵遠比字麵意思復雜得多。這本書在理論和實踐的銜接上，似乎還有很長的路要走。