每天懂點好玩心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原田玲仁，郭勇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 大眾心理學
• 行為心理學
• 認知心理學
• 生活心理學
• 實用心理學
• 自我提升
• 情感
• 思維
• 人際關係

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 陝西師範大學齣版社

ISBN：9787561348840

商品編碼：29944364469

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：每天懂點好玩心理學

定價：28.00元

作者：原田玲仁 ,郭勇

齣版社：陝西師範大學齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787561348840

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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暢銷書《每天懂一點色彩心理學》作者新作，引爆日本心理學話題熱。這是日本熱門趣味心理說明書，日本書店五星推薦，心理學入門類。166個趣味心理學話題，逸聞趣事式講解，隻看漫畫也一樣學得會。內有戀愛達人心理學、解夢大師心理學、顛覆血型說明書的性格心理學……都是讓你感興趣的好玩心理學！點擊免費閱讀更多章節：每天懂點好玩心理學

內容提要

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本書是“每天懂一點”輕悅讀書係第三彈。繼《每天懂一點·色彩心理學》上市4個月狂銷20萬冊的佳績後，終於要推齣同一作者引爆日本心理學話題熱的新作——《每天懂一點·好玩心理學》。
這是一本超級實用的好玩心理學。一見鍾情的秘密、戀愛達人的秘訣、沒有長性的心理原因、做夢的男女差彆、為什麼偏有人喜歡排隊、拍馬屁的高明方法、識破丈夫謊言的高招、夫妻間防止吵架的技巧、為什麼英雄多是孤膽英雄、為何乘電梯時大傢都喜歡往上看、價格尾數的促銷作用、星期四是事故多發日……希望這些新穎有趣的案例能帶給您與其他心理學讀物不一樣的新鮮感！

目錄

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作者介紹

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原田玲仁，喜歡標新立異，於2003年創建名為“木瓜製造”的企劃製作事務所。該事務所的業務範圍包括策劃、編輯、設計等，涉及領域十分廣泛，目前已涉足電影、娛樂、餐飲和體育等諸多行業。原田玲仁靈活運用色彩學和色彩心理學，為多傢企業進行色彩搭配策劃和Logo（標識）設計

文摘

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序言

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好的，這裏為您準備瞭一份符閤要求的圖書簡介，內容圍繞心理學領域展開，但完全不涉及您提到的《每天懂點好玩心理學》的具體內容。 --- 《心之鏡：洞察日常行為背後的復雜機製》 一窺人類心智的深邃與矛盾 我們如何理解自己與他人的互動？那些看似不經意的選擇、強烈的情緒波動，以及潛藏在日常決策背後的驅動力究竟是什麼？《心之鏡：洞察日常行為背後的復雜機製》並非一本淺嘗輒止的科普讀物，而是一次深入人類心智結構與社會行為邏輯的嚴謹探索。本書匯集瞭認知心理學、社會心理學、發展心理學以及神經科學的最新見解，旨在為讀者構建一個理解“人之所以為人”的全麵框架。 第一部分：認知的迷宮與決策的陷阱 人類的大腦是最高效的能量處理係統，但這種效率也帶來瞭係統的偏差。本書首先聚焦於我們如何感知世界、處理信息以及最終做齣選擇的過程。 1. 自動化與係統偏差： 我們的大部分日常行為依賴於無意識的“係統1”思維。然而，這種直覺驅動的模式極易受到啓發式偏見的影響。我們將詳細解析錨定效應如何影響我們的談判策略，可得性偏差如何扭麯我們對風險的評估，以及確認偏誤如何固化我們既有的信念，使我們在信息洪流中傾嚮於尋找支持而非挑戰。 2. 注意力的有限資源與選擇的悖論： 注意力是我們最寶貴的認知資源，但它並非無限。本書探討瞭“注意力漏鬥”如何篩選現實，以及當信息過載時（如現代社會普遍麵臨的狀況），我們的大腦如何通過“心智捷徑”進行簡化，即使這些捷徑常常導緻次優選擇。此外，我們將深入分析“選擇太多反而更焦慮”的現象，探究自由度與滿足感之間的復雜平衡點。 3. 記憶的重構性： 記憶並非忠實的錄像機，而是動態的、可塑的敘事結構。我們將闡釋“虛假記憶”是如何在潛意識中被植入的，以及“基礎歸因錯誤”——將他人的行為歸咎於內在特質而非情境因素——如何影響我們對曆史事件和人際衝突的記憶與判斷。 第二部分：情感的驅動力與社會互動的基礎 人類是社會性動物，我們的情緒和行為深受群體規範和人際關係的影響。本部分將剖析情緒的生物學基礎及其在社會環境中的功能，並揭示群體動力學的強大力量。 1. 情緒的進化意義與調節機製： 恐懼、憤怒、喜悅——這些基本情緒並非隨機齣現，它們是生存的工具。我們將探討杏仁核在快速反應中的作用，以及前額葉皮層如何參與情緒的長期管理和調節。重點剖析“情緒傳染”現象，即如何在無意識中吸收和復製周圍人的情感狀態。 2. 身份的建構與社會比較： 自我概念是一個流動的、依賴於社會反饋的結構。本書將引入社會認同理論，解釋我們如何通過劃分“我們”與“他們”來維持積極的自我評價。我們將分析參照群體的影響力，特彆是“嚮上比較”和“嚮下比較”如何塑造我們的自尊水平和滿意度。 3. 依戀模式與親密關係： 從嬰兒期的早期經驗齣發，本書追溯瞭依戀理論如何延伸至成年後的親密關係模式（安全型、迴避型、焦慮型）。理解這些深層的依戀腳本，是破解現代人際衝突，建立更健康、更穩定的情感聯結的關鍵。 第三部分：動機、目標與行為的持久性 為什麼有些人能堅持不懈地追求目標，而另一些人卻輕易放棄？動機的本質遠比“努力”或“毅力”復雜。 1. 內在動機與外在報酬的權衡： 經典的研究錶明，過度的外在奬勵有時反而會削弱原有的內在興趣。我們將深入研究自我決定理論（SDT），探討自主性、勝任感和歸屬感這三大核心需求如何驅動我們追求有意義的目標，以及如何設計環境來激發持久的內在驅動力。 2. 拖延癥的心理學根源： 拖延並非簡單的懶惰，它通常是一種情緒調節策略——我們逃避的不是任務本身，而是與任務相關的負麵情緒（如恐懼失敗、害怕完美主義）。本書提供瞭基於情緒調節視角的乾預方法，而非傳統的時間管理技巧。 3. 成長型思維與固定型思維的塑造： 斯坦福大學開創性的研究揭示瞭我們對能力本質的信念如何決定我們的學習軌跡。我們將詳細解析“成長型思維”如何鼓勵個體擁抱挑戰、從挫摺中學習，並將其轉化為應對長期睏難的心理韌性。 結語：通往自我理解的工具箱 《心之鏡》的目的並非提供簡單的“人生指南”或速成的“幸福秘籍”。相反，它旨在提供一套科學的分析工具，幫助讀者以更具批判性的眼光審視自己的思維過程、情緒反應和人際模式。通過理解這些底層機製的運作規律，我們得以更清晰地認識到自身行為的局限性，從而有意識地設計更符閤自身長遠福祉的生活路徑。這是一本關於如何“閱讀”自己和“解讀”世界的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重個人成長的人，一直以來都在尋找能夠幫助我提升自我認知和解決人生睏惑的書籍。這本書無疑是我近期讀到的最滿意的一本！它不像其他的心理學書籍那樣枯燥乏味，而是用一種非常有趣、引人入勝的方式，將心理學的智慧融入到生活的方方麵麵。我喜歡書中對於“決策偏差”的分析，讓我意識到原來我很多時候的決定，並不是那麼理性的。書中的案例都特彆貼近現實，讀起來非常有代入感。我曾經在很多事情上感到睏惑和迷茫，讀完這本書之後，我感覺自己好像一下子找到瞭方嚮。書中的一些小建議，雖然簡單，但卻能帶來很大的改變。它讓我更懂得如何去理解自己，也更懂得如何去與世界相處。這本書真的讓我收獲良多，感覺自己的人生觀和價值觀都有瞭新的提升。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的行為和思維方式很好奇，總想知道人們為什麼會做齣某些決定，又是什麼驅動著我們的情感。這本書簡直就是為我量身定做的！它用一種非常通俗易懂的方式，解釋瞭很多我一直想不明白的心理學概念。比如，它裏麵講到的“確認偏誤”，我纔恍然大悟，原來我有時候堅持自己的觀點，並不是因為我真的完全正確，而是我潛意識裏更願意去尋找支持我想法的證據。這讓我開始反思自己在很多事情上的判斷，變得更加審慎。書中的案例也十分豐富，有些聽起來就像是發生在自己身邊的事情，讓我産生強烈的共鳴。我特彆喜歡書中分析人際關係的部分，讀完之後，我感覺自己更能理解彆人的行為，也更知道如何去與人溝通。以前我總是覺得和彆人相處很纍，現在我發現，很多時候是我們不懂得一些基本的心理學原理。這本書真的讓我受益匪淺，感覺自己的人際交往能力都提升瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“接地氣”。它沒有使用太多專業術語，而是用瞭很多生動形象的比喻和故事，讓我這個心理學小白也能輕鬆理解。我尤其被書中關於“心理定勢”的講解所打動。我以前常常會陷入某種思維模式，很難跳齣來，總是用老一套的方法解決問題。這本書讓我明白，原來我們可以通過改變視角，突破固有的思維框架。書中的許多小測試和練習，都很有啓發性，讓我能夠更好地認識自己。我嘗試著去運用書中的一些方法，來調整自己的心態，結果發現效果非常好。比如，當我感到沮喪的時候，我會嘗試去做一些讓我感到快樂的事情，而不是一味地沉浸在負麵情緒裏。這本書真的像一位神奇的魔法師，幫助我解開瞭許多內心的小睏惑，讓我看到瞭一個更美好的自己。

評分☆☆☆☆☆

最近剛讀完這本書，感覺就像經曆瞭一次心靈的洗禮。它不是那種一本正經地講授理論的學術著作，而是用一種非常輕鬆、有趣的方式，將深奧的心理學知識融入到日常生活的情境中。我特彆喜歡其中關於“習慣養成”的部分，裏麵介紹瞭一些非常有用的方法，可以幫助我們擺脫壞習慣，培養好習慣。我一直想堅持早起，但總是堅持不下來，讀瞭這本書之後，我纔明白原來是我的方法不對。書裏提供的一些小步驟，比如“微習慣”和“奬勵機製”，真的很有效果。我嘗試著去做瞭，驚喜地發現自己真的可以做到！而且，這本書還講瞭很多關於自我激勵和提升幸福感的內容，讓我感覺自己更有力量去追求想要的生活。讀完之後，我發現自己不再是那個被動接受生活的人，而是可以主動去創造自己的幸福。這本書就像是一位智慧的導師，在我迷茫的時候，給我指引方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的精神解藥！最近生活壓力太大，總是覺得心力交瘁，對什麼都提不起興趣。無意中翻到這本書，原本沒抱太大希望，誰知道打開瞭新世界的大門！裏麵的故事和案例都特彆貼近生活，讀起來一點也不枯燥。我尤其喜歡裏麵講到的一些關於情緒管理的小技巧，比如當你感到焦慮時，可以嘗試深呼吸或者轉移注意力。以前我總覺得情緒失控是沒辦法的事情，這本書讓我明白，原來我們是可以主動去調節和改善的。讀完之後，我感覺自己好像一下子輕鬆瞭很多，看待問題的方式也變得更加積極樂觀。即使遇到不順心的事情，也不會像以前那樣鑽牛角尖，而是能更理性地去分析和解決。而且，這本書的語言風格也很幽默，讀的時候常常會忍不住笑齣聲來，感覺就像在和一個知心朋友聊天一樣。強烈推薦給所有和我一樣，正在被生活“毒打”的朋友們！