滿28包郵 幸福生活禁忌百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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唐帥著 著

圖書標籤:

• 幸福生活
• 婚姻情感
• 傢庭生活
• 育兒
• 生活技巧
• 實用指南
• 包郵
• 禁忌
• 兩性關係
• 生活常識

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514121629

商品編碼：29982715419

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：幸福生活禁忌百科

定價：25.00元

作者：唐帥著

齣版社：經濟科學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787514121629

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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居傢度日、時尚美食、當活、快樂人生、醫用吃穿，唐帥編著的《幸福生活禁忌百科》一書在手，盡在掌握。本書是現活的健康寶典，一部適閤億萬人使用的工具書，一本細緻入微的健康寶典。

內容提要

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唐帥編著的《幸福生活禁忌百科》從日常穿著、日常飲食、傢居生活、戶外齣行、日常運動五個方麵，精選貼近生活的細節，用生活化的語言進行敘述，讓讀者生動形象地品讀健康生活的來龍去脈。幸福流淌在日常生活的衣、食、住、行中，默默地連接著我們的健康，透過《幸福生活禁忌百科》中這一個個鮮活的禁忌知識，讓我們體驗幸福生活的無上妙趣吧!

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《幸福生活禁忌百科》 這是一本探索“不該做”的智慧之書，以詳實的內容，揭示隱藏在日常瑣碎中的潛在陷阱，助您避開那些可能阻礙幸福的暗礁，擁抱更順遂、更圓滿的人生。 在這個追求幸福的時代，我們常常將目光聚焦於“應該做”的種種積極行為：堅持健身、規律作息、努力工作、保持樂觀……然而，一條被忽視卻同樣至關重要的道路，便是理解和規避那些看似微不足道，卻可能悄悄侵蝕我們幸福感的“禁忌”。《幸福生活禁忌百科》便是一本旨在填補這一認知空白的力作。它並非教導你如何“獲得”幸福，而是以一種更具預見性和守護性的方式，引導你認識那些可能讓你偏離幸福軌道的“不該做”，從而為你的人生旅途築起一道堅實的屏障。 本書內容包羅萬象，涵蓋瞭我們生活的方方麵麵，從個人內在的心理調適，到人際關係的微妙處理，再到物質財富的閤理運用，乃至生命與健康的根本性守護，無一不涉及。作者以嚴謹的考證、生動的案例和深刻的洞察，細緻地剖析瞭種種“禁忌”産生的根源，及其對個體和社會可能造成的負麵影響。 在個人內在層麵，本書深刻探討瞭以下“禁忌”： 情緒的黑洞： 我們將深入解析過度沉溺於負麵情緒的危害，例如無法自拔的焦慮、根深蒂固的怨恨、以及消極怠惰的生活態度。本書將揭示這些情緒如何如同無形的枷鎖，束縛住我們的心智，阻礙我們看到生活中的美好，甚至引發身心疾病。我們將探討如何識彆這些情緒的早期信號，並提供切實可行的方法來調整心態，培養積極健康的心理模式，從而擺脫情緒的泥沼。 思維的誤區： 許多時候，我們幸福感的缺失源於固化、狹隘或扭麯的思維模式。《幸福生活禁忌百科》將深入剖析諸如“非黑即白”的二元思維、過度理性化而忽略情感、固守僵化觀念、以及自我設限等常見的思維誤區。本書將引導讀者認識到這些思維模式的局限性，並鼓勵發展更具彈性、更開放、更具同理心的認知方式，從而拓寬視野，擁抱多元，做齣更明智的決策。 自我認知的迷失： 現代社會信息爆炸，價值觀多元，許多人容易在紛繁復雜中迷失自我。《幸福生活禁忌百科》將深入探討“盲目攀比”、“過度自我批評”、“缺乏自我關懷”以及“忽視自身需求”等危險信號。本書將幫助讀者重新審視自我，建立健康的自我認知體係，學會欣賞自身的獨特性，並以溫和的態度對待自己，從而擁有更堅實的內在力量。 不健康的習慣： 一些看似不起眼的生活習慣，卻可能在不知不覺中摧毀我們的身心健康和幸福感。本書將詳細列舉並分析諸如“熬夜成癮”、“缺乏運動”、“飲食不規律”、“沉迷虛擬世界”等不良習慣的危害。我們將提供科學的指導，幫助讀者認識到這些習慣的長期負麵影響，並鼓勵養成規律、健康的生活方式，為幸福打下堅實的基礎。 在人際關係的互動中，本書揭示瞭那些可能導緻衝突、疏遠甚至傷害的“禁忌”： 溝通的雷區： 語言是連接心靈的橋梁，但錯誤的溝通方式卻能瞬間摧毀一切。《幸福生活禁忌百科》將深入剖析“指責與抱怨”、“傲慢與輕衊”、“沉默與逃避”以及“不尊重他人隱私”等無效甚至有害的溝通模式。本書將提供一套行之有效的溝通原則和技巧，引導讀者學會傾聽、錶達、理解和包容，從而建立和諧、健康的親密關係和社交網絡。 界限的模糊： 在親密關係中，缺乏清晰的界限是導緻情感疲憊和誤解的常見原因。《幸福生活禁忌百科》將探討“過度乾涉”、“討好型人格”、“情感綁架”以及“不願拒絕”等模糊界限的行為。本書將幫助讀者理解設定健康界限的重要性，並提供具體的方法來建立和維護個人空間，實現更平等、更尊重的互動。 信任的侵蝕： 信任是人際關係的基石，一旦崩塌，修復將異常艱難。《幸福生活禁忌百科》將深入分析“謊言與欺騙”、“背叛與承諾的違背”、“不信任與猜疑”以及“過度依賴”等破壞信任的行為。本書將強調誠實、守信、坦誠的重要性，並引導讀者認識到建立和維護信任的長期價值。 無效的社交： 並非所有的社交互動都能帶來積極影響，有些甚至會消耗我們的精力，阻礙個人成長。《幸福生活禁忌百科》將審視“損友”、“無效社交”、“負能量圈子”以及“過度迎閤”等對我們幸福感産生負麵影響的社交模式。本書將鼓勵讀者進行有選擇性的社交，結交誌同道閤的朋友，並學會保持獨立的思考，從而提升社交質量，滋養心靈。 在物質財富的運用與追求上，本書也提供瞭寶貴的“禁忌”指南： 金錢的陷阱： 財富本身並非罪惡，但對金錢的態度和使用方式卻能左右我們的幸福。《幸福生活禁忌百科》將深入探討“過度追求物質”、“貪婪與吝嗇”、“不負責任的消費”以及“賭博與投機”等與金錢相關的負麵行為。本書將引導讀者樹立健康的財富觀，學會量入為齣，理性消費，並認識到金錢隻是實現幸福的工具，而非終極目的。 資源的浪費： 無論是物質資源還是時間精力，不當的運用都可能導緻寶貴的損失。《幸福生活禁忌百科》將分析“浪費食物”、“過度包裝”、“不珍惜物品”以及“虛耗時間”等行為的負麵影響。本書將倡導節約、珍惜、高效利用資源的理念，幫助讀者培養可持續的生活態度，從而提升生活品質，實現長遠的幸福。 在生命與健康的根本性守護方麵，《幸福生活禁忌百科》更是不容忽視的警示： 健康的紅綫： 健康是幸福的基石，任何對健康的漠視都將是巨大的隱患。《幸福生活禁忌百科》將嚴厲批判“忽視身體信號”、“暴飲暴食”、“過度勞纍”、“濫用藥物”以及“吸煙酗酒”等直接損害健康的禁忌行為。本書將強調預防為主，定期體檢，均衡飲食，規律運動，並以科學的態度對待身心健康，從而為幸福人生奠定堅實根基。 安全的疏忽： 意外和風險無處不在，對安全的忽視可能帶來無法挽迴的後果。《幸福生活禁忌百科》將重點指齣“忽視交通安全”、“缺乏防火防盜意識”、“不注意食品衛生”以及“冒險行為”等可能危及生命安全的禁忌。本書將呼籲大傢時刻保持警惕，采取必要的安全措施，從而遠離危險，守護生命。 精神世界的荒蕪： 幸福不僅僅是物質的滿足，更包含精神層麵的富足。《幸福生活禁忌百科》將警示“精神空虛”、“缺乏求知欲”、“不關心社會”、“喪失信仰”等可能導緻精神世界貧瘠的禁忌。本書將鼓勵讀者不斷學習，探索未知，關心他人，保持對生活的熱情和敬畏，從而滋養心靈，獲得深層次的幸福感。 《幸福生活禁忌百科》不僅僅是一本關於“不該做什麼”的書，它更是一本關於“如何活得更好”的智慧啓迪。通過對種種“禁忌”的深入剖析，本書旨在幫助讀者建立起強大的自我識彆能力和風險規避意識，從而在人生的道路上，更加從容、更加堅定地走嚮屬於自己的幸福。它是一麵鏡子，映照齣我們可能忽視的盲點；它是一盞明燈，照亮瞭那些通往幸福的隱蔽小徑。翻開這本書，您將獲得一份更加全麵、更加深刻的幸福指南，助您擁抱一個更美好、更充實的生活。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，第一感覺是它的包裝很樸實，但標題卻很引人注目。“滿28包郵”這樣的字眼，總能勾起我購買的欲望，感覺是一筆劃算的買賣。而“幸福生活禁忌百科”這個名字，則激起瞭我的好奇心。我一直覺得，所謂的“幸福”並非一蹴而就，它需要我們用心去經營，去維護。而“禁忌”這個詞，則暗示瞭在追求幸福的過程中，可能存在著一些我們容易忽略或者誤犯的“錯誤”。我很好奇，這本書究竟會列舉齣哪些“禁忌”呢？是關於如何避免不必要的麻煩，還是關於如何處理人際關係中的微妙之處？它會不會涉及到一些關於心態的“禁忌”，比如過度的自我否定，或者是不切實際的幻想？又或者，它會給齣一些關於如何規避生活中的“坑”的建議，比如那些看似誘人但實則會帶來麻煩的選擇？我希望這本書能像一位知心的長者，用一種溫和而又直觀的方式，給我一些關於如何避免犯錯，如何保持良好生活狀態的指導。我期待它能幫助我更好地認識自己，更明智地做齣選擇，從而讓我的生活更加充實、美好，少一些後悔，多一些滿足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我聯想到很多老一輩人常說的“規矩”和“講究”。在他們看來，生活中有很多不成文的規定，遵守這些規定，生活就會順風順水。我猜測這本《滿28包郵 幸福生活禁忌百科》可能就是以現代的視角，來解讀這些“生活規矩”。“禁忌”這個詞，在我看來，更像是一種提醒，一種警示，讓我們知道哪些事情可能會帶來不好的後果，從而讓我們學會避免。比如，在人際交往中，是不是有些話不該說，有些事不該做？在傢庭關係中，是不是有些界限需要劃清楚，有些習慣需要調整？我很好奇它會從哪些角度來闡述這些“禁忌”。它會不會涉及一些關於時間管理的“禁忌”，比如拖延癥，或者過度安排？它會不會談及一些關於情緒管理的“禁忌”，比如情緒失控，或者不善於錶達？我希望這本書能教會我如何更智慧地生活，如何在復雜的社會關係中遊刃有餘，如何在紛繁的世界裏找到屬於自己的那份寜靜和幸福。它給我一種感覺，這本書就像是一位經驗豐富的朋友，在不經意間給你一些重要的忠告，讓你少走彎路，早日抵達幸福的彼岸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“幸福生活禁忌百科”一開始讓我有點猶豫。我通常更偏愛那些直接告訴我們“如何做”的書，而不是“不要做什麼”。“禁忌”這個詞聽起來有點壓抑，有點像是在提醒我們可能會犯錯，可能會觸犯什麼規則。但轉念一想，也許這也是一種智慧。很多時候，我們之所以不幸福，並不是因為不知道該做什麼，而是因為在不知不覺中觸碰瞭那些會破壞幸福的“禁忌”。就像在做菜一樣，你知道需要放鹽，但如果放得太多，菜就毀瞭。所以，瞭解這些“禁忌”，或許能幫助我們避開一些潛在的陷阱，從而更好地走嚮幸福。我猜想這本書可能會談論一些關於人際交往中的“雷區”，或者是在個人成長過程中需要注意的“彎路”。比如，是不是有些過於執著的想法會阻礙我們的進步？是不是有些過於強勢的態度會傷害親近的人？我有點期待看到作者是如何定義這些“禁忌”的，以及他/她會提供什麼樣的解決方案，幫助我們繞開這些“坑”。畢竟，預防總是比治療來得容易，如果能提前知道哪些是“禁忌”，我們就能更從容地規劃自己的幸福之路，少走很多不必要的彎路。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對生活細節充滿好奇的讀者，我一直對那些能夠提升生活品質的書籍很感興趣。這本書的名稱《滿28包郵 幸福生活禁忌百科》雖然有點長，但“幸福生活”這四個字本身就充滿瞭吸引力。我希望這本書不僅僅是提供一些空泛的道理，而是能深入到生活的方方麵麵，給齣一些具體可行的建議。比如，它會不會探討關於健康生活的“禁忌”？像是不健康的飲食習慣，或者是不規律的作息，這些看似小事，卻可能對我們的長期幸福産生負麵影響。又或者，它會不會涉及一些關於財務管理的“禁忌”？比如不負責任的消費，或者不懂得儲蓄，這些都可能導緻生活陷入睏境。我更希望這本書能提供一些關於心理健康的“禁忌”，比如過度的焦慮，或者是不健康的比較心理，這些往往是我們幸福感的最大殺手。如果這本書能從多角度、多層次地剖析“幸福生活”中的潛在障礙，並提供切實有效的規避方法，那我一定會覺得物超所值。我希望它是一本能夠幫助我審視自身，不斷優化生活方式的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那種溫暖的居傢風格，讓人一看就覺得生活會很美好。我一直很喜歡這類講述如何讓生活更幸福、更順遂的書籍，所以看到“幸福生活”這幾個字，就忍不住想翻開看看。它承諾瞭“滿28包郵”，這對於我這種精打細算的讀者來說，無疑是個小小的驚喜，感覺買得很劃算。我期待著在這本書裏能找到一些實用的生活技巧，比如如何更好地打理傢庭，如何與傢人和諧相處，甚至是如何培養一些能讓自己身心愉悅的小愛好。有時候，我們生活在忙碌中，會忽略掉一些細節，而這些細節恰恰是構成幸福感的重要部分。我希望這本書能提醒我，或者教我一些簡單易行的方法，讓我能把日子過得有滋味，有溫度，少一些煩惱，多一些笑聲。我挺好奇它究竟會分享哪些“幸福生活”的秘訣，是關於心態調整，還是關於生活習慣的改變，或者是關於人際關係的經營？總之，抱著一種積極探索的心態，希望它能給我帶來一些啓發和幫助，讓我的生活真的變得更幸福。