基本信息

書名：《神一樣的早餐媽：360天不重樣，360天給孩子驚喜》

定價：35.00元

作者：鄭娟

齣版社：廣東旅遊齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787557003715

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

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內容提要

小學階段的孩子身體發育正處於快速增長期，飲食要營養、多樣化。吃得過少，孩子第二節課後就會齣現飢餓，課堂上就會注意力不集中；營養過量，孩子又會齣現肥胖癥，影響身體的正常發育。 在早上緊張的時間內，如何給孩子準備營養閤理的早餐，讓孩子吃好早餐精神飽滿地去上學顯得尤為重要，也是每位媽必修課。本書不僅有單品的詳細做法，還有整套早餐的營養介紹，分粥類、麵條類、包子饅頭類、餃子餛飩類、餅類、米飯類、麵包類、西式早餐類8大類，種類齊全，是小學生傢長學習藉鑒早餐做法的*操作指南。

目錄

序言：愛的早餐 伴你成長——神一樣的早餐媽之愛心寄語Chapter 01

作者介紹

鄭娟，網名悠遊天空，女，陝西西安人，生於1980年。曾在浙江生活工作十餘年。現居西安，財務工作者，育有一子。為瞭孩子的營養健康，每天堅持用心給孩子做營養豐富的早餐，力求給孩子365天不重樣早餐，數年如一日，期望將自己做早餐的經驗與所有媽媽分享，一同促進孩子的健康成長

文摘

序言