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希阿荣博堪布 著

图书标签:

• 禅宗
• 佛教
• 心灵成长
• 冥想
• 内观
• 修行
• 智慧
• 哲学
• 自我提升
• 静心

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510044229

商品编码：30007550674

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：寂静之道(2017修订新版)

定价：39.80元

作者：希阿荣博堪布

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787510044229

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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当今社会，物质生活越来越富足，然而人们的痛苦和烦恼也越来越多。生活富足却不快乐，这并不是幸福的生活。真正的幸福源自内心的安宁。

《寂静之道》就是这样一本书，希阿荣博堪布从佛法的角度对各种各样的痛苦和烦恼产生的原因、止息的方法做出了阐释。无论是否接受佛教作为自己的信仰，你都可以以开放的心态去了解佛法，让自己获得内心的安静和幸福感。

正如书中所说：浮躁时代，唯有寂静调柔的心让人真正信服。

内容提要

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在这个喧嚣浮躁、竞争激烈的时代，科技的发展让人们的视野更开阔，然而内心的宁静和幸福感似乎反而变得遥不可及。《寂静之道》收录了希阿荣博堪布对现代人的困惑和烦恼所做的开示，从一个佛法修行人的角度，解读该如何对待宝贵而短暂的生命，如何面对烦恼重重的生活。

本书不仅涵盖了“生从何来，死往何去”这样的命题，也包括了对治负面情绪、处理人际关系这些和日常生活息息相关的内容。对于有兴趣了解佛教的读者，《寂静之道》也完整地介绍了因果、缘起等基本理论以及修行的内容、方法，并解答了在学修佛法的过程中常见的疑问和误区。

修行就是修心，完善自我的同时也增长了帮助他人的能力。《寂静之道》可以说是开卷有益，任何读者都能在其中找到解决自己困惑的方法。本书采用语录体的形式，便于阅读，也符合当今快节奏生活的需求。

目录

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部 四法印

精神之道

痛苦

四圣谛／ 8

诸受是苦／ 10

六道轮回／ 11

娑婆世界／ 14

无常

执着／ 16

诸行无常／ 19

诸法无我／ 21

空性

缘起性空／ 24

因果／ 25

快乐／ 28

涅槃／ 30

第二部修行纲要

皈依

皈依／ 35

戒杀茹素／ 42

祈祷／ 46

善良／ 49

出离

出离心／ 54

放下／ 61

死亡／ 65

暇满人身／ 72

别解脱

居士戒／ 77

八关斋戒／ 84

出家／ 86

爱

大乘小乘／ 89

菩提心／ 91

爱自己／ 95

你我他／ 97

愿菩提心

四无量心／ 101

慈爱／ 102

悲心／ 104

喜乐／ 107

平等舍／ 109

如母有情／ 110

行菩提心

愿与行／ 115

布施／ 116

持戒／ 117

忍辱／ 118

精进／ 120

禅定／ 121

智慧／ 123

菩萨戒／ 125

三殊胜

三殊胜／ 128

谨慎取舍

因果不虚／ 137

十善十恶／ 138

烟酒过患／ 142

僧财／ 145

金刚乘

金刚乘／ 149

传承／ 150

灌顶／ 152

密乘五戒／ 153

会供／ 169

往生西方

极乐世界／ 172

净土法门／ 173

法王的心愿／ 176

往生四因／ 178

五无间罪／ 180

谤法罪／ 182

闻思修

闻思／ 190

恭敬求法／ 195

道次第／ 198

勤修行／ 202

积资净障

本尊／ 208

忏悔／ 211

顶礼／ 214

共修／ 215

供养／ 217

大圆满

大圆满／ 220

宁玛之光／ 223

龙钦宁提／ 225

大圆满前行／ 229

普贤上师言教／ 236

上师瑜伽

喇嘛钦／ 239

视师为佛／ 243

上师瑜伽／ 245

纪念法王

无尽藏／ 252

金刚舍利／ 256

思念／ 258

第三部六度万行

上师瑜伽

喇嘛钦／ 239

视师为佛／ 243

上师瑜伽／ 245

纪念法王

无尽藏／ 252

金刚舍利／ 256

思念／ 258

附录

一　新年寄语／ 303

二　给聪达喇嘛的一封信／ 308

三　问与答／ 311

四　生命这出戏／ 337

作者介绍

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希阿荣博堪布，当今颇具影响力的心灵导师，曾影响数十万人的生命轨迹。1963年生于德格，幼年即开始跟随家乡寺院的高僧大德修学佛法。二十一岁到世界*的佛学院—喇荣五明佛学院，依止当今藏传佛教宁玛派的上师法王如意宝晋美彭措仁波切继续修学佛法。二十四岁获得堪布学位。之后在五明佛学院传讲显密法要，同时协助法王如意宝管理佛学院各项事务，全力护持四众学员的闻思修行。
堪布还在德格玉隆阔建立了扎西持林闭关院、养老院和医院，并对周边众多寺庙的发展给予护持，支持帮助培养僧才。同时，堪布长期资助众多贫困家庭，解决就医和孩子上学等问题。
多年以来，堪布不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，倡导放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛弟子闻思修习佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。
堪布对佛法的开示精妙而平实，由其开示、随笔结集出版的《次第花开》《生命这出戏》《透过佛法看世界》，自问世以来一直是佛教类书籍中的畅销书。

文摘

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序言

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寂静之道（2017修订新版） 内容简介 《寂静之道（2017修订新版）》并非一本讲述故事的书，也不是一本探讨某个具体学科知识的教科书。它更像是一扇敞开的窗，引人窥探内心深处的广阔天地，是一场深入自我、探寻生命本质的旅程。这本书的精髓在于“寂静”——这不是一种消极的沉寂，而是一种积极的存在状态，一种能够倾听内在声音、体悟万物之道的智慧。 本书的开篇，并非直接抛出理论，而是营造一种氛围，引导读者暂时放下外界的喧嚣和纷扰。它鼓励我们从日常的忙碌和各种信息洪流中抽离，将注意力转向内心。这种“抽离”并非逃避，而是为了更好地回归，以便以一种更清晰、更敏锐的视角去审视生活。作者通过细腻的笔触，描绘了当一个人真正沉入寂静时，内在会发生怎样的变化。那是一种逐渐清晰的感知，一种对周围环境细微之处的觉察，以及一种与内心深处的自我建立连接的宁静。 书中并不回避人生中那些看似沉重的话题。相反，它以一种温和而坚定的姿态，邀请读者一同审视生命的无常、存在的困惑、以及人与人之间关系的复杂。然而，作者的态度并非宿命论式的悲观，而是基于一种深刻的洞察。在“寂静”的状态下，这些问题不再是压垮我们的巨石，而是可以被理解、被接纳、并最终被转化成成长养分的素材。本书所提供的，并非解决所有人生难题的灵丹妙药，而是一种看待问题的方式，一种在困境中保持平和与力量的能力。 “寂静”的核心，在于“聆听”。它指引我们去聆听身体发出的信号，了解它的需求和感受；去聆听情绪的波动，理解它们背后的原因和信息；更重要的是，去聆听我们内心深处最真实的渴望和智慧。这种聆听，需要耐心和专注，需要放下评判和预设。作者在书中反复强调，真正的答案往往不在外界的寻找，而在内心的澄明。当内心归于寂静，那些隐藏在喧嚣之下的智慧之声便会浮现。 《寂静之道（2017修订新版）》在内容上，并非严格按照章节顺序推进，而是更像一连串的思考与感悟的流动。它可能从一个看似简单的生活场景切入，引申出关于觉察力、专注力、以及如何在这个时代保持内心平静的深刻讨论。书中可能会探讨“意图”的力量，以及我们如何通过清晰的意图，引导能量流向我们真正渴望的方向。这并非是一种玄虚的神秘主义，而是对心理学、行为学以及个人成长领域中一些核心原则的深刻提炼。 书中对于“存在”的探讨，也占据了重要篇幅。作者鼓励读者去体验“当下”的鲜活，去感受生命在每一个瞬间的展开。在“当下”的经验中，时间的维度被无限拉伸，过去和未来都归于虚无，只有此刻的真实存在。这种对“当下”的训练，可以帮助我们摆脱对过去的追悔和对未来的担忧，从而全身心地投入到当前的生活之中。这不仅能提升我们的幸福感，也能让我们更有效地处理和解决现实中的问题。 《寂静之道（2017修订新版）》并非一本关于冥想技巧的指导书，但它对冥想背后的精神内核有着深刻的阐释。它所倡导的“寂静”，是一种随时随地都可以实现的内在状态，是一种通过培养觉察力而达到的自然而然的平静。书中会探讨如何将这种“寂静”的品质融入日常生活的方方面面，包括工作、学习、人际交往，甚至是休息和睡眠。 书中还可能触及“关系”的议题。在寂静的视角下，我们与他人的关系不再是相互索取或对抗，而是一种更深层次的理解和共情。当一个人能够倾听自己内心的声音，也就更能理解他人的声音；当一个人能够接纳自己的不完美，也就更能包容他人的局限。这种内在的平和，会自然而然地投射到我们与外部世界的互动中，化解冲突，增进和谐。 “看见”是本书反复强调的一个概念。作者鼓励我们以一种不带评判的眼光去“看见”自己，看见自己的优点和缺点，看见自己的情绪起伏，看见自己内心的恐惧和渴望。同样，也鼓励我们去“看见”他人，看见他们的努力和不易，看见他们的善良和脆弱。这种“看见”，是连接和疗愈的开始。 《寂静之道（2017修订新版）》的“修订新版”的意义，在于作者在多年实践和思考的基础上，对原有的内容进行了提炼、深化和更新。这意味着书中可能加入了新的洞察，对某些概念的阐释更加精准，对读者可能遇到的困惑也给予了更具建设性的回应。无论读者是初次接触，还是曾经研读过旧版，都能从中获得新的启发。 总而言之，《寂静之道（2017修订新版）》是一本邀请读者进行一场内在探索的书。它不提供现成的答案，而是提供一种看待问题和体验世界的方式。它鼓励我们回归内心，在寂静中发现力量，在当下中感受丰盈，在连接中体会和谐。这是一场关于如何活出更真实、更平和、更有意义人生的邀请，一场从喧嚣走向宁静，从迷失走向清晰的个人旅程。它适合那些渴望在快节奏生活中找到内心锚点的人，适合那些对生命有疑问、对自我成长有追求的人，也适合所有愿意静下心来，倾听自己内心声音的探索者。在这本书中，你不会找到惊心动魄的情节，也不会读到遥不可及的理论，你只会找到一条通往内心深处，通往平和与智慧的宁静之道。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢观察生活细节的人，常常会在一些微小的瞬间感受到人生的哲理。然而，有时候这些哲理稍纵即逝，如果没有一个好的载体去捕捉和深化，它们就会悄悄地溜走。我希望“寂静之道(2017修订新版)”能够成为那个载体，它能够将那些散落在生活中的智慧碎片，凝聚成一条清晰可见的道路。我猜想，这本书的作者一定是善于从平凡中发现不凡，从无声处听见回响的人。我期待它能够用一种不落俗套的方式，讲述关于生命、关于存在、关于与世界和谐相处的故事。我希望它能够打开我的视野，让我看到那些我曾经忽略的美好，让我学会如何在这个喧嚣的世界中，保持一份内心的纯净和从容。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活节奏实在太快了，工作、家庭、社交，各种信息像潮水一样涌来，让我感到身心俱疲。我常常在深夜里，看着天花板，思考着这一切究竟是为了什么。我需要一些东西来帮助我找回内心的平静，一个能够让我停下来，审视自己，重新校准方向的指引。所以，“寂静之道”这个名字，对我来说，就像沙漠中的一泓甘泉，一个迫切需要的光源。“寂静”不仅仅是声音的消失，更是一种心灵状态的抵达，一种与自我深度连接的体验。我希望这本书能够提供给我一些切实可行的方法，或者至少能够引发我对于“寂静”的思考，让我明白如何在嘈杂的生活中，开辟出一片属于自己的宁静之地。我期待这本书能够成为我探索内心世界的地图，帮助我找到通往平和的路径。

评分☆☆☆☆☆

生活给了我太多冲击和磨砺，让我开始反思，究竟什么才是真正重要的。我发现，那些曾经让我为之奔波追逐的事物，在很多时候并不能带来持久的幸福感。我开始渴望一种更深层的满足，一种源自内心的平和与安宁。“寂静之道(2017修订新版)”这个名字，就像一道曙光，点亮了我内心的期待。我猜想，这本书会以一种温和而有力量的方式，引导我去审视自己的内心，去发现被现代社会所遮蔽的真正需求。我期待它能够提供给我一些关于如何在纷繁复杂的世界中，找到那份属于自己的宁静，如何在喧嚣中保持一份独立思考的能力，如何在与人相处中，传递一份平和与理解。我希望这本书能够成为我的心灵指南，帮助我一步步走向更成熟、更平和的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求深度阅读体验的人，不喜欢那些浅显易懂、一目了然的内容。我更喜欢那些能够引发思考，需要反复品味的书籍。“寂静之道(2017修订新版)”这个名字，让我联想到了一种深邃而悠远的意境，我猜想这本书的内容一定富有哲理，能够引导读者进行一次深刻的内心探索。我期待它能够像一位智者，用深沉而富有洞察力的语言，揭示人生中那些被我们忽略的真理。我希望这本书能够帮助我打开新的思维模式，让我看到一个更广阔、更深刻的世界。我尤其对“修订新版”感到好奇，这说明作者的思考是不断深入和发展的，我期待能够接触到作者最新、最成熟的思想。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种莫名的吸引力，那种淡淡的，带着岁月痕迹的颜色，配合上简洁而富有深意的书名“寂静之道”，仿佛在邀请我步入一个宁静的内心世界。我并不是那种时刻追求喧嚣和热闹的人，反而常常在人群中感到一丝疏离，渴望一种内在的平和与安宁。所以，当我第一次在书店的角落里瞥见它时，就有一种命中注定的感觉。我随手翻开几页，文字的韵律感和作者沉静的笔触立刻抓住了我，字里行间流淌着一种不易察觉的力量，像是清泉流过心田，洗涤着尘世的浮躁。我毫不犹豫地买下了它，并将它放在床头，准备在每一个需要沉淀的夜晚，与这本书进行一场心灵的对话。我已经开始想象，在未来的日子里，当我感到迷茫、焦虑或者只是想暂时逃离这个世界的喧嚣时，翻开这本书，就能找到一方属于自己的净土，让思绪慢下来，让灵魂得到一次深呼吸。这种期待，本身就带来了一种宁静的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的力量往往来自于内心的宁静，而非外在的喧哗。我们总是在不断地追求，不断地证明，却忽略了内心最深处的声音。当我看到“寂静之道(2017修订新版)”这本书时，我立刻被它所传达的意境所吸引。我猜想，作者一定是一位对人生有着深刻洞察的智者，他通过这本书，想要引导读者去聆听内心的声音，去感受那份源自于宁静的力量。我期待这本书能够帮助我摆脱外界的干扰，重新连接我真实的自我，去发现隐藏在平淡生活中的智慧。我希望它能像一位循循善诱的导师，用温柔而坚定的笔触，指引我走出迷茫，走向内心深处的安宁。我迫不及待地想知道，在这条“寂静之道”上，我将会遇到怎样的风景，又会收获怎样的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些探讨人生哲学和内在成长的书籍情有独钟，而“寂静之道(2017修订新版)”这个名字，恰恰击中了我的好奇心。我好奇，在这纷繁复杂的世界里，究竟什么样的“道”可以被称为“寂静”？它是一种刻意的遗世独立，还是一种在喧嚣中自洽的智慧？更何况，这还是一个“修订新版”，这让我对作者的持续思考和内容的更新充满了期待。我猜想，这个版本一定在原有的基础上，融入了更多作者在人生旅途中的感悟和沉淀，或许也回应了时代的变化和读者新的疑问。我喜欢这种作者不断打磨自己思想的过程，仿佛也在提醒我，成长是一个持续不断、螺旋上升的旅程，总有新的视角和更深的理解等待我们去发掘。我对这本书的期待，不仅仅是对内容的渴求，更是对作者心路历程的一种追随和学习。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次听说《寂静之道(2017修订新版)》这本书的时候，我就被这个名字深深吸引住了。在现代社会，我们被各种各样的声音包围着，信息爆炸，节奏飞快，仿佛每个人都在不停地奔跑。而“寂静之道”，听起来就像一股清流，能够洗涤心灵的尘埃，带来一种久违的宁静。我尤其对“修订新版”这个字眼很感兴趣，这说明作者并没有止步于过去的成就，而是在不断地反思和更新自己的思想。我很好奇，在过去的几年里，作者又有了哪些新的感悟，这些新的内容又会给读者带来怎样的启发。我喜欢这种作者与读者共同成长的过程，仿佛我们是在一起探索人生的奥秘。我期待这本书能够给我带来一种心灵的慰藉，让我能够重新审视自己，找到内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的成长，往往是在我们放下一些东西之后才开始的。我们总是渴望得到更多，却忽略了有时候，放手才是更好的选择。“寂静之道(2017修订新版)”这个书名，让我产生了强烈的共鸣。我猜想，这本书会探讨如何在喧嚣的世界中，找到内心的宁静，如何在放下执念之后，获得真正的自由。我期待作者能够用一种诗意而深刻的语言，为我描绘一条通往内心平静的道路。我希望这本书能够帮助我认识到，真正的力量，并非来自于征服外界，而是来自于与内心的和谐统一。我期待它能够成为我在人生旅途中，一个安静而忠实的伙伴，在每一个需要沉思的时刻，给我力量和启迪。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，人生最宝贵的财富往往不是外在的物质，而是内心的充实与平和。“寂静之道(2017修订新版)”这个书名，恰恰与我的这种信念不谋而合。我猜想，这本书不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的旅程，它将引导读者去探索内心深处的宁静，去寻找属于自己的平和之地。我期待这本书能够提供给我一些关于如何与内心对话、如何在这个喧嚣的世界中保持一份清醒和从容的智慧。我喜欢那些能够触及灵魂深处，引发深刻思考的书籍，而“寂静之道”无疑具备了这样的潜力。我希望它能够成为我人生道路上的一个重要指引，帮助我更好地理解自己，理解生活，并最终找到属于自己的那份宁静与喜悦。