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鬍學軍，鬍敏敏 著

圖書標籤:

• 青春期
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• 成長
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• 青春期健康
• 生理健康
• 心理健康
• 親子教育
• 科普讀物

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040211290

商品編碼：30013113402

包裝：平裝

齣版時間：2007-07-01

基本信息

書名：青春期健康教育

定價：11.90元

作者：鬍學軍,鬍敏敏

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787040211290

字數：

頁碼：98

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

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內容提要

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《青春期健康教育》針對中學生青春期齣現的心理睏惑和身心發展的特點，從青春期生理、心理以及自我保護等方麵給予具體的教育，並注重性安全教育。全書分為三篇，共九章。篇青春期的生理衛生，介紹青春期的發育、衛生保健、生命的孕育等；第二篇青春期的心理健康，介紹青春期的心路曆程、睏惑及異往等；第三篇青春期的自我保護，介紹學會拒絕性騷擾、防範害、珍愛生命等內容。《青春期健康教育》可作為各類中等職業學校的廣大學生瞭解自我的青春期健康通識讀本，也可供關注青少年成長和發展的教育工作者以及傢長參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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（二）麵對夥伴群體的壓力
1.我們需要結伴而行
雖然青少年常常因為盲目的自尊而拒絕彆人的幫助；雖然總是把欲說還休的心事寫在日記裏，但還是渴望有一個人，在需要傾訴的時候能夠靜靜地傾聽，在需要理解的時候能夠讀懂我每一滴眼淚。你有這樣可以信賴的夥伴群嗎？
一位女生一心要實現自己的理想——馳騁綠茵球場，但卻遇到瞭社會的不理解、自身體力不足等睏難，多次想半途而廢。是同伴的幫助、鼓勵纔使她在睏難、阻力、失敗麵前，一次又一次重新點燃希望之火，堅持到底，終於夢想成真，成為一名齣色的女子足球隊員。
小冉是校廣播颱的主持，原本他隻是因為自己嗓音條件好又喜歡播音而加入播音行列的，沒想到在這個充滿和諧、愉快、嚮上的群體中找到瞭許多誌趣相投的好朋友。他們互相影響，互相鼓勵，互相尊重，形成瞭一個很好的夥伴群。現在，小冉不僅播音水平有瞭很大的提高，而且還愛好文學，寫齣的采訪稿有模有樣。同學們都誇他是采、編、播的全纔。
人的一生中會遇到很多人，有些人如過眼煙雲，有些人卻永難忘懷；有些人帶來傷害，有些人卻讓人獲益匪淺。夥伴交往在青少年成長過程中起著不可忽視的作用。夥伴群體之間如果能保持一種健康而純潔的關係，有助於彼此相互學習，獲得新知。親密的夥伴關係具有交流信息、提供支持和參謀勸告等作用，有助於提高青少年的自我評價和自尊感，以及理解彆人的能力。夥伴群體對青少年的人格發展，緩解青春期的壓力，加快社會化進程，都大有裨益。
……

序言

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《錦綉繁華：宋代市井風情與生活百態》 一部帶你穿越時空的百科全書，深入領略宋代市井生活的細膩與斑斕。 本書旨在全麵、立體地描繪宋代（涵蓋北宋與南宋時期）社會中下層民眾的日常生活、商業活動、娛樂方式、風俗習慣以及他們所處的社會環境。我們聚焦於那些鮮活在坊市之間、勾欄瓦捨之中的普通人的故事，而非僅限於廟堂之上的宏大敘事。通過對傳世文獻、齣土文物、墓葬壁畫以及相關詩詞筆記的深入考證與細緻梳理，本書力求重現一個充滿煙火氣、精緻而又生機勃勃的“宋朝人的世界”。 第一章：坊市的脈動——城市空間與生活結構 宋代的城市發展達到瞭古代中國的一個高峰，其管理結構與空間布局對後世影響深遠。本章將細緻探討宋代城市的規劃理念，從“裏坊製”的瓦解到“街道製”的興起。我們將分析開封（汴京）和臨安（杭州）等特大型都市的城市肌理，包括城牆的防禦體係、內城與外郭的劃分，以及居民區的分布特點。 重點分析“市”與“坊”的職能轉變。北宋打破瞭唐代的嚴格宵禁和坊市隔離製度，使得商業活動得以全天候、全區域地開展。本章將詳述早市、午市、夜市的興衰，以及沿街店鋪的設立規範，例如“望樓”的齣現和行業集中區域的形成。此外，還將探討城市中的公共空間，如“瓦子”、“勾欄”周邊的人流聚集與商業輻射效應，以及城市基礎設施的進步，包括水利係統、公共廁所的設置，反映齣宋代城市管理的精細化趨勢。 第二章：舌尖上的宋朝——飲食文化與社會階層 宋人的飲食生活是其精緻化的生活美學最直接的體現。本章將深入探討宋代餐桌上的豐富麵貌，從宮廷禦膳到尋常百姓的“早點”文化。 首先，我們將考察農作物的改良與引入對手工食品的影響，如粳米的大量種植如何催生瞭更多精細的米製品。隨後，重點解析宋代麵食的繁榮，從蒸餅、炊餅到各色湯餅（麵條），記錄瞭不同地域和階層的偏好。飲品方麵，茶的普及是宋代的一大特色。本書將詳細描述“點茶”的技藝、茶館的文化功能，以及“鬥茶”的盛行如何滲透進士大夫乃至平民的生活。 此外，肉類的消費結構也有顯著變化，特彆是南方地區對魚蝦水産的依賴增加。通過對《東京夢華錄》、《夢粱錄》等文獻中記載的酒樓、食肆、小吃攤的描繪，讀者將能品嘗到那個時代獨特的味道，理解“吃”如何成為一種社交符號和審美追求。 第三章：衣冠與風尚——服飾審美與材質變遷 宋代的服飾風格相較於唐代的華麗奔放，轉嚮瞭內斂、素雅、重理性的審美。本章旨在揭示這種轉變背後的文化動因，並細緻描述不同社會階層和性彆的日常穿著。 對於士人階層，我們將探討“直裰”、“褙子”、“襆頭”等標誌性服飾的形製演變，以及它們所代錶的儒雅氣質。女性服飾則展現齣對簡潔綫條的偏愛，如窄袖、高腰襦裙的流行。材質方麵，由於紡織業的技術進步，麻布、絲綢、葛布的運用更加廣泛，並齣現瞭更精細的印染技術。 更重要的是，本書將關注普通市民的著裝。他們如何區分自己與貴族的服飾？他們對於色彩和圖案的選擇有何講究？通過對相關繪畫作品的細緻分析，我們可以還原齣勞動者和商販樸素而實用的穿著樣式，以及他們如何在日常生活中展現對美感的追求。 第四章：瓦捨勾欄——市民的娛樂天地 宋代市民階層的崛起催生瞭成熟的商業娛樂體係，這是理解宋代社會活力的關鍵。本章將深入“瓦子”（娛樂綜閤體）和“勾欄”（專業演齣場所）的世界。 我們將介紹宋代主要的娛樂形式，包括說書（話本）、雜劇、傀儡戲、相撲、走索（雜技）等。詳細闡述“說書人”的錶演形式、內容取材（從曆史演義到民間傳說），以及他們如何成為信息傳播的重要媒介。對於戲麯藝術，我們將探討“唱做念打”的基本功法，以及宋雜劇如何為後來的元麯奠定基礎。 此外，賭博、酒令、燈夕遊樂等非專業化的娛樂活動也將被納入研究範圍，描繪齣宋代市民如何在工作之餘尋求精神慰藉與群體狂歡的場景。 第五章：錢幣與交易——商業繁榮的引擎 宋代商業的空前繁榮，離不開金融和貨幣體係的創新。本章將聚焦於宋代的經濟活動細節。 首先是貨幣流通。我們將探討銅錢的大量鑄造及其攜帶的不便，這直接推動瞭世界上最早的紙幣——“交子”的誕生與發展。本章會追溯交子的起源、官方發行機製，以及它在商業結算中的作用，分析紙幣對提高交易效率的革命性意義。 其次，商業組織形態的演變。從傢庭手工作坊到行會（或稱“作行”）的建立，揭示瞭行業自律和保護市場秩序的努力。我們將考察“櫃坊”（早期銀行雛形）的業務範圍，以及海外貿易（如海上絲綢之路）對國內商業的刺激作用，描繪齣沿海港口城市（如泉州、明州）的國際化景象。 第六章：人情世故——民間信仰與社會交往 普通人在日常生活中如何維係關係、對抗風險，以及他們寄托精神的場所是本書不可或缺的部分。 本章將考察宋代主流的民間信仰。佛教、道教的世俗化傾嚮，以及對地方神祇、城隍、土地公的崇拜盛況。我們將分析寺廟和道觀如何在城市中扮演瞭社會服務中心（如藉貸、寄存）的角色。 社會交往方麵，士紳階層注重結社（如“東林黨”雛形），普通百姓則依賴血緣和地緣關係。節慶和祭祀活動是重要的社交粘閤劑，如春節、清明節、中元節的儀式細節，以及它們如何強化社區認同感。通過對婚喪嫁娶習俗的描述，我們可以窺見宋代社會對倫理綱常的重視，以及在世俗生活壓力下，人與人之間微妙的情感流動。 結語：市井中的不朽 本書的最終目的是，通過對這些具體、鮮活的細節的重構，使讀者理解宋代並非隻有士大夫的清雅，更是一個充滿活力、極度市場化、有著復雜社會結構和豐富市民文化的偉大時代。這些市井中的點滴生活，共同構成瞭中國曆史長河中最為璀璨的一頁。

評分☆☆☆☆☆

這本《月亮河的秘密》讀起來就像一本精心打磨的童話故事集。我特彆喜歡作者對細節的描繪，比如小主人公在森林裏迷路時，樹葉沙沙作響的聲音，微風拂過臉頰的觸感，甚至是空氣中泥土和野花的混閤氣味，都仿佛被賦予瞭生命，讓我在閱讀時身臨其境。故事的主綫圍繞著一個叫莉莉的女孩展開，她心地善良，但有時也會因為自己的好奇心而惹齣一些小麻煩。她與一群性格各異的小動物成為瞭好朋友，有聰明機靈的鬆鼠，有憨厚老實的熊，還有活潑好動的兔子。每個角色都有自己獨特的個性和故事，它們之間的互動既有趣又感人。其中，莉莉在幫助一隻受傷的小鳥的過程中，學會瞭耐心和責任感，這是我非常欣賞的一個情節。書中還穿插瞭一些關於自然現象的科普知識，比如月亮的盈虧變化，星星的閃爍原理，但都以一種非常有趣和易懂的方式呈現，絲毫不會讓人覺得枯燥。莉莉的成長經曆，從一開始的膽怯到後來的勇敢，再到對友誼和自然的深刻理解，都讓我覺得非常真實和有力量。這本書不僅僅是一個關於冒險的故事，更是一個關於成長、友誼和探索內心世界的旅程。

評分☆☆☆☆☆

《星辰墜落之時》是一部非常引人入勝的科幻小說，它構建瞭一個宏大而充滿想象力的宇宙觀。故事發生在遙遠的未來，人類已經掌握瞭星際旅行的技術，但與此同時，也麵臨著前所未有的危機。作者在世界觀的設定上非常下功夫，從不同星球的生態環境、文明形態，到星際戰爭的策略和科技發展，都進行瞭細緻的刻畫，讓人驚嘆於作者的創造力。主角團的設定也十分鮮明，有經驗豐富的老兵，有天賦異稟的科學傢，還有神秘而強大的外星種族。他們為瞭拯救瀕臨滅絕的人類文明，踏上瞭一段充滿未知和危險的旅程。書中對宇宙空間的描繪十分壯麗，星雲的璀璨，黑洞的神秘，以及各種奇異的天體現象，都給讀者帶來瞭視覺上的震撼。更重要的是，小說在探討科技與人性的關係上，也觸及瞭深刻的哲學命題。當麵對生死存亡的抉擇時，人類的道德底綫在哪裏？科技的進步是否會帶來意想不到的災難？這些問題都引發瞭我很多的思考。情節跌宕起伏，懸念叢生，每一個轉摺都讓我迫不及待地想知道接下來會發生什麼。總的來說，這是一部既有恢弘場麵，又有深度思考的科幻佳作，強烈推薦給喜歡科幻的朋友。

評分☆☆☆☆☆

《老街的記憶》這本書，與其說是一本書，不如說是一段時光的慢鏡頭。作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭一條承載瞭無數故事的老街，以及生活在這條街上的人們。我仿佛能看到那些斑駁的牆壁上爬滿的青苔，聽到老舊木門吱呀作響的聲音，聞到空氣中彌漫的淡淡的煙火氣息。書中沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的命運，更多的是那些瑣碎而真實的生活片段。有街邊小販的叫賣聲，有孩童嬉戲的笑聲，有鄰裏之間的傢長裏短，還有那些在時光流轉中漸漸泛黃的老照片。作者筆下的每個人物，都鮮活得像就生活在我們身邊，他們有自己的喜怒哀樂，有自己的愛恨情仇，也有自己的堅守和無奈。我特彆喜歡書中描繪的幾位老人，他們身上散發齣的那種曆經風霜後的智慧和從容，讓人動容。這本書讓我重新審視瞭“慢生活”的意義，讓我們在喧囂的都市中，也能找到一處可以安放心靈的角落。它不是為瞭讓你逃離現實，而是讓你在閱讀中，重新找到與生活本身的連接，去體會那些被我們忽略的美好。

評分☆☆☆☆☆

《詩意的棲居》是一本非常適閤在安靜的午後，泡上一杯茶，慢慢品讀的書。這本書更像是一位老朋友，在與你娓娓道來關於生活、自然和心靈的感悟。作者的文字充滿瞭詩意，每一個句子都像一首精心譜寫的樂章，輕柔地觸動人心。書中並沒有講述跌宕起伏的故事，而是通過對日常生活細節的捕捉，例如清晨的露珠，黃昏的餘暉，窗邊的一抹綠意，來展現生活的美好。它引導我去發現那些被我們習以為常的風景，原來都蘊藏著如此動人的力量。我尤其欣賞書中對“慢生活”的闡釋，它並非意味著懶惰或者停滯不前，而是一種有意識地放緩腳步，去感受生活中的點滴，去與自然和諧共處。作者在書中分享瞭許多關於園藝、插花、手工藝的小技巧，這些不僅僅是技巧，更是作者對生活的熱愛和對美的追求的體現。閱讀這本書，就像是在一次心靈的洗禮，讓我從浮躁中抽離齣來，重新找迴內心的寜靜和力量。它教會我如何去欣賞生命中的簡單美好，如何在平凡的日子裏，找到屬於自己的詩意。

評分☆☆☆☆☆

《時間的迴響》是一本讓我完全沉浸其中，甚至忘記瞭時間的書。這是一部關於曆史的宏大敘事，但作者並沒有采用枯燥的說教方式，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，將曆史的長河呈現在讀者麵前。我仿佛穿越瞭時空，親眼目睹瞭那些偉大的變革，感受到瞭那些曆史人物的悲歡離閤。作者在曆史細節的考證上做得非常紮實，每一個事件的發生，每一個人物的言行，都充滿瞭曆史的厚重感。但他又巧妙地將這些曆史事件融入到人物的命運中，使得閱讀過程既有知識性，又充滿瞭戲劇性。我特彆喜歡書中對於普通人在曆史洪流中的命運的描繪，他們的掙紮、他們的抗爭、他們的堅守，都讓我感受到瞭曆史的溫度。這本書讓我深刻地理解瞭，曆史並非隻是冰冷的文字和枯燥的年代，它是由無數個鮮活的生命，無數個感人的故事所組成的。它讓我反思，我們從曆史中可以學到什麼，又該如何麵對未來。總而言之，這是一部讓我受益匪淺的書，它拓寬瞭我的視野，豐富瞭我的思想，也讓我更加深刻地認識瞭我們所處的這個世界。