*有意义的生活 许佳 北京联合出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 励志
• 情感
• 散文
• 随笔

店铺： 策马扬鞭图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559619945

商品编码：30041912939

丛书名： 最有意义的生活

产品展示

基本信息

图书名称：	*有意义的生活
作 者：	许佳
定价：	37.00
ISBN号：	9787559619945
出版社：	北京联合出版公司
开本：	32
装帧：	平装
出版日期：	2018-6-1
印刷日期：	2018-6-1

编辑推荐

内容介绍

《zui有意义的生活》完成于作者19岁，初版时间为2001年。 这是一个任何时候去读都不会过时的故事，或许这就是青春的魅力，真实得有一点不可靠。 这是一本不管翻到哪一页都能看下去的书，就像回忆，断断续续，任何的蛛丝马迹都能串联起一个关于青春的故事。 作者永远以一种冷静的笔调坦白、通透地把美好又残酷的事情讲清楚，原因就在她写的故事里。

作者介绍

许佳，1980年生于上海。16岁开始写作。自1998年起，先后出版长篇小说《我爱阳光》《青春雨》《zui有意义的生活》，散文集《租一条船慢游江南》《去年爱上Leon》《我的魔法时刻》，短篇小说集《只在梅雨天爱你》《二十五岁前》。

目录

在线试读部分章节

《有意义的生活》再版，编辑嘱我写篇序言。我从春节前拖到春分后，没攒出什么话。适合写序言的时间点，应该是小说刚完成的时候，好比演员上场谢幕，终于可以用真面目示人了，放松地对台下说上两句。这本书在2001年前后初版，距今已经过去十几年，我早就离开了当时那个剧场，连自己的台词也生疏了。 《有意义的生活》是我出版的第三部长篇小说，它的写作过程和内容，都带有很强的即兴色彩。早是由编辑邀稿，连载在一本如今早已不存在的杂志《人生十六七》上。连载还没结束，杂志社就经历大换血，责任编辑离职，我的连载也不再继续。出走的编辑自组了一家出版公司，小说书稿完成之后，就交给他们去策划制作。同时出版的还有一本薄薄的单行本，叫作《一个女孩的战争》，可以看作非常流行的人物特稿，通篇写的是我本人。我很喜欢这本充满趣味的书，可惜它不会再版。它的策划者，后来则成了国内知名的特稿作者之一。 十几年间，零零散散地，我收到过许多读者的反馈，说非常喜欢《有意义的生活》。他们说这话的口气有些微妙，潜台词就像是：我不但读过《我爱阳光》，还读过《有意义的生活》，我是更了解你的读者呀。我自己谈起心爱的作家时，也会有这样的心情：一定要拿出相对冷门的作品，表现出熟知，才算合格。所以我是理解他们的。 有些人说，辗转了几座城市，始终把它带在身边。有些人说，里面的人物就像他认识的人那样，陪伴他好些年。就在前不久，有个读者辗转托人送来一本《有意义的生活》第二版，请我签个名。书被翻旧了，书页蓬蓬的，比新书厚出三分之一，封面和书脊的边角有些磨毛，除此之外，大体上还保存得很好。这书拿在手上，已经不是“我的书”了，而是另外一个人的很私密的东西，类似一件旧毛衣、一只旧饭盒、一方旧手帕，带着对方的气息。落笔也要格外慎重，因为这是人家的私物，签坏的话，可就赔不上了。 陆续也有读者在我微博、微信公众号上留言，说之前买的书遗失了，到处也买不到新书，问这本书是否还会再版。我本来为自己迟迟不写新的长篇小说而羞愧，想着好汉不提当年勇，也不喜欢在人前谈及十几年前的旧作。但受此敦促，我觉得还是让《有意义的生活》再版吧。 一本书写完之后，作者的使命就完成了。这本书要走出家门，像童话中那些年轻的主人公一样出去闯荡。它的生命会终结在哪里呢？是妖怪的石窟，死寂的海底，还是黑暗的龙穴呢？它能不能有这个幸运，长长久久，快乐地生活下去？谁也说不好。《有意义的生活》这本书在世上的历险能持续到现在，仍旧有人惦记着它，就算是很幸运的了。我为它感到高兴。

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《星辰引航：个体价值的探索与实现》 在浩瀚宇宙的宏大背景下，人类个体如同一粒微尘，却又承载着独一无二的生命意义。从古老的哲学思辨到当代的心理学研究，无数智者与探险家一直在追寻那个终极问题的答案：如何才能让短暂的生命绽放出持久的光芒，实现真正有意义的存在？《星辰引航：个体价值的探索与实现》便是一本旨在引领读者踏上这段自我发现与价值创造之旅的著作。本书并非提供一套放之四海而皆准的“人生秘籍”，而更像是一位经验丰富的向导，循循善诱地引导你认识自己，理解世界，并在此基础上构建属于你的独特意义体系。 本书的开篇，从宇宙的起源与演变切入，以一种宏观的视角审视生命在时间与空间中的位置。我们并非孤立存在，而是宇宙演化链条中至关重要的一环。作者通过梳理人类文明的轨迹，从远古的先民仰望星空，到现代科学家探索量子纠缠，展现了人类对宇宙奥秘的不断求索，以及这种探索如何潜移默化地塑造了我们对自身价值的认知。从“我是谁？”到“我为何在此？”的追问，是人类最深沉的哲学本能，也是本书探索的起点。我们并非被动地接受生命的赋予，而是拥有主动创造和赋予生命意义的能力。 接着，本书将焦点拉回到个体层面，深入剖析了“意义”的构成要素。作者认为，意义并非空中楼阁，而是建立在理性认知、情感体验和行为实践之上的多维结构。首先， 理性认知 是意义构建的基石。这包括我们如何理解自身的能力、局限，如何看待周遭的世界，如何认识社会结构与个人角色的关系。本书详细探讨了认知偏差、思维定势如何阻碍我们清晰地认识自我与世界，并提供了一系列批判性思维的工具和方法，帮助读者打破思维的壁垒，以更客观、更全面的视角审视生活。例如，通过对“意义失落感”的心理学分析，揭示了当个体对现实的理解与期望产生巨大落差时，便容易陷入迷茫与虚无。 其次， 情感体验 是意义的灵魂。爱、喜悦、悲伤、痛苦，这些丰富的情感是生命色彩斑斓的调色板。本书强调，有意义的生活并非一味追求快乐，而是要学会拥抱和理解所有的情感。作者引入了“情感智慧”的概念，指导读者如何识别、接纳并有效管理自己的情绪，如何从挫折和逆境中汲取力量，如何在人际关系中建立深刻的情感连接。书中特别提到，感恩、同情和爱是构建积极情感体验的关键，它们能够提升个体的幸福感，并赋予生活更深沉的价值。例如，通过对“马斯洛需求层次理论”的解读，强调了爱与归属感在个体心理健康中的核心作用，以及如何通过积极的社交互动来满足这些需求。 再者， 行为实践 是意义的具象化。空有理论和情感，若无行动的支撑，意义终将流于空谈。本书强调，积极的行动是实现个体价值的必经之路。这包括设定目标、规划路径、克服困难、持续学习以及为他人和社会做出贡献。书中提供了一系列实用的行动策略，例如“ SMART原则”在目标设定中的应用，如何通过“刻意练习”来提升技能，以及如何通过“服务性领导”和“利他行为”来扩展个人价值的外延。作者强调，即使微小的行动，只要与之相伴有坚定的信念和积极的意图，也能产生巨大的涟漪效应。 本书的另一重要篇章，聚焦于 个体价值的实现路径。作者深入探讨了不同人生阶段和不同社会情境下，个体如何寻找并实现其独特的价值。 在 职业生涯 方面，本书打破了传统“成功学”的单一维度，倡导一种更加多元化的价值实现观。它鼓励读者深入探索自己的兴趣、天赋与热情所在，并思考如何将这些内在特质与社会需求相结合，找到能够让你感到充实和有成就感的工作。书中提供了关于职业规划、技能提升、跨领域学习以及应对职场挑战的指导，强调了持续学习和适应变化的重要性。例如，通过对“霍兰德职业兴趣理论”的介绍，帮助读者更好地认识自己的职业倾向，从而做出更明智的职业选择。 在 人际关系 方面，本书深刻阐释了人是社会性动物，深刻而和谐的人际关系是生命意义的重要来源。它详细探讨了如何建立和维护健康、积极的家庭关系、友谊和伴侣关系。书中分享了沟通技巧、冲突解决之道、同理心培养等方法，引导读者学会爱与被爱，体验连接与归属。例如，对“依恋理论”的深入分析，帮助读者理解不同依恋模式对亲密关系的影响，并提供改善亲密关系的策略。 在 个人成长 方面，本书将个人成长视为一个持续终生的过程。它鼓励读者保持好奇心，不断学习新知识，探索新领域，挑战自我局限。书中介绍了关于习惯养成、情绪管理、压力应对、心理韧性培养等方面的理论与实践，帮助读者在面对生活的起伏时，能够保持内心的平静与力量，不断超越自我，实现更高层次的自我超越。例如，通过对“心流理论”的阐释，引导读者如何在投入到某项活动中时，体验到极致的专注与愉悦，从而提升个人效率与幸福感。 此外，《星辰引航：个体价值的探索与实现》还特别关注了 社会责任与贡献。作者认为，一个真正有意义的生活，必然与更广阔的世界产生连接，并为之做出积极的贡献。本书鼓励读者关注社会问题，思考自己的角色与责任，并积极参与到公益事业、志愿服务或任何能够为他人和社会带来积极改变的活动中。它强调，通过为他人服务，我们不仅能够提升自己的价值感，更能体验到一种超越个体的小我的深刻满足。书中列举了大量不同领域、不同形式的社会贡献案例，以启发读者的行动。 在内容的组织上，本书结构严谨，逻辑清晰。理论阐述与案例分析相结合，既有深刻的哲学思辨，又不乏生动的实践指导。书中穿插了大量的名人轶事、心理学研究成果、以及普通人的生活故事，使得抽象的道理变得触手可及，引人深思。作者的语言风格亲切而富有洞察力，避免了枯燥的说教，以一种温和而坚定的力量，引导读者进行自我反思和积极探索。 《星辰引航：个体价值的探索与实现》并非一本提供标准答案的书，而是一本邀请你开启一场意义探索之旅的书。它相信，每个人都拥有创造属于自己独特意义的潜能。这本书的目的，是为你提供地图，为你点亮灯塔，让你在人生的海洋中，不再迷失方向，而是能够自信地驶向那片属于你的、闪耀着生命光辉的星辰大海。无论你正处于人生的哪个阶段，无论你面临怎样的挑战，本书都将是你不可或缺的精神伙伴，助你寻找到那份深藏于内心的力量，活出自己最有价值、最闪耀的人生。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一本能让人愿意反复重读的工具书，但它不是那种摆在书架上积灰的工具，而是真正会让你想在旁边放一支笔，随时做批注的伙伴。作者对于“可持续的快乐”这一概念的解析，尤其具有启发性。她敏锐地指出了当代社会对“即时满足”的过度追求，如何反而削弱了我们体验深层喜悦的能力。书中对比了“享乐主义”与“实现主义”两种驱动力，并详细阐述了后者如何构建一个更具抵抗力的幸福系统。阅读过程中，我一直在对比自己过去的一些行为模式，发现很多时候我们追求的“目标达成”带来的短暂兴奋感，远不如在“达成过程”中体验到的心流和成长更有价值。这种对过程的赞美，彻底改变了我对“成就”的定义。这本书的排版和用词也十分考究，没有冗余的形容词，每一个句子都像被精心打磨过一样，直击要害，读起来酣畅淋漓，绝对是近年来我读过的最有价值的自我探索类书籍之一，值得反复品味和实践。

评分☆☆☆☆☆

最近读完的这本书，给我的触动非常深。它没有那种高高在上的说教腔调，反而像是一位智慧的朋友在耳边低语，分享着那些关于如何让日子过得更丰盈的体悟。书里对“意义”的探讨并非停留在空泛的哲学层面，而是非常扎实地落脚于日常生活的点滴。比如，作者花了相当大的篇幅去描绘“专注”的力量，那种沉浸于手头事务，哪怕是洗碗、整理书架，也能从中汲取出宁静与价值的感觉，简直让人茅塞顿开。我以前总觉得“有意义”一定和什么伟大的事业挂钩，读完才明白，真正的意义往往藏在那些我们习以为常却常常忽略的瞬间里。书中对于如何构建个人“价值观地图”的引导尤其精彩，它不是直接给出答案，而是提供了一套清晰的提问框架，迫使读者自己去审视内心的罗盘，这比任何现成的“人生指南”都来得更为持久和有效。读完后，我感觉自己对时间的流逝有了一种新的感知，不再是焦虑地追赶，而是开始有意识地“投资”于那些能带来长期满足感的事情上。那种由内而外散发的平静和笃定，是这本书带给我最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种沉静而有力量的，它避免了时下流行读物中常见的夸张和煽动性词语，用一种近乎冥想般的语调，引导读者进行自我对话。其中关于“遗产”与“影响”的探讨，是我个人认为最深刻的部分。作者提出，我们留下的“遗产”并非一定要是物质的丰碑，更多的是我们留给周围人精神世界的影响。她用了好几页篇幅来描述如何有意识地培养“积极的涟漪效应”，即我们微小的善举和思想，如何在不经意间扩散开来，塑造他人的世界观。这种视角让人感到非常谦卑，同时也充满了责任感。它让我开始反思，我今天的言行，会在无形中给我的同事、家人带来怎样的情绪基调？这本书的阅读体验，更像是一场长期的自我疗愈过程。它不提供速效药，而是像一位耐心的园丁，帮你清理杂草，松动土壤，让你自然而然地结出属于自己的果实。那些关于“不完美是完整的必要组成部分”的论述，极大地缓解了我长期以来追求“全能”的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常流畅，像一条蜿蜒的河流，时而开阔，时而深邃。我特别欣赏作者在探讨“联结”这一主题时所采用的叙事方式。她没有简单地喊出“多与人交往”的口号，而是通过讲述几个不同的人生案例，展示了高质量人际关系是如何在关键时刻成为个体韧性的支撑。其中有一个关于“跨代际理解”的故事，让我印象极其深刻。它探讨了在信息爆炸的时代，如何放下先入为主的观念，真正去倾听和理解那些与我们成长背景完全不同的人。这不仅仅是关于情商的提升，更是一种对“同理心”边界的拓宽。作者的文字充满了画面感和温度，读起来完全没有学术著作的枯燥感，反而像是在翻阅一本精心编辑的人生访谈录。更令人称道的是，书中对“脆弱性”的正面肯定。它挑战了社会主流对“坚强”的刻板印象，指出敢于展示自己的不完美，恰恰是建立真实和深刻联结的基石。每次合上书本，我都会忍不住去思考，我最近一次敞开心扉的对话是什么时候？这本书，无疑提供了一面镜子，映照出我们人际交往中那些被忽视的盲点。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书的结构安排极具匠心。它并非线性推进，而是像一个精密的万花筒，从不同的角度切入“丰盛人生”的主题，每一次旋转都能呈现出全新的图案。例如，在讨论“心智模式”的部分，作者引入了认知心理学的概念，但用非常平易近人的方式进行了解释。她用“思维的惯性轨道”来比喻我们习惯性的负面思考，并提供了一套非常实用的“认知重构工具箱”。我尝试运用其中的一个技巧，去处理前阵子工作中遇到的一个挫折，发现效果立竿见影——那种原本几乎要将我吞噬的自我怀疑感，瞬间被拆解成了可以处理的小模块。这本书的厉害之处在于，它既有宏观的哲学视野，又有微观到可以立刻执行的技巧。它不是教你如何“成功”，而是教你如何“应对失败”并从中汲取营养。文字的密度恰到好处，既保证了内容的深度，又避免了信息过载，读起来有一种“刚刚好”的满足感，让人忍不住想一口气读完，但又舍不得太快翻页，生怕错过了每一个精妙的措辞。