發表於2024-12-23
會治病的傢常便飯 腎虛就這麼補(漢竹)名醫到您傢,強腎不上火 附贈《補腎傢常菜譜》 謝英彪 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 會治病的傢常便飯 腎虛就這麼補(漢竹)名醫到您傢,強腎不上火 附贈《補腎傢常菜譜》 | 作者 | 謝英彪 |
定價 | 36.80元 | 齣版社 | 江蘇科學技術齣版社 |
ISBN | 9787553714431 | 齣版日期 | 2013-08-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
菜市場裏常見的食材、超市裏買得到的單方中藥,就是功效堪比“六味地黃丸”的補腎食方。這本書讓補腎成為輕鬆簡單的小事,讓腎虛從此不是睏擾你。 |
作者簡介 | |
謝英彪,從事臨床和科普創作50年,獲圖書奬19項,獲市級以上科技進步奬6項。 |
目錄 | |
腎虛的12個身體信號 第二章 老中醫推薦的30種補腎食材黑芝麻 滋腎、益壽、通便 山藥 固精、益氣、美顔闆栗 溫腎、強骨、益壽延年第三章 10味中藥單方,在傢就能補腎蓮子 補腎、澀精、安神健腦……補腎藥酒第五章 12種腎虛常見病癥,老中醫對癥開方高脂血癥患者補腎方…… |
編輯推薦 | |
**推薦《吃對少生病—小廚房.大藥房》、《會治病的傢常便飯.腎虛就這麼補》、《會治病的傢常便飯.痛風不能吃什麼》、《會治病的傢常便飯.上火瞭怎麼吃》、《會治病的傢常便飯.脾胃要好就找老中醫》、《經絡穴位傳統療法全書》、《人體反射區大圖冊》《人體經絡使用圖冊》《準確找穴按摩速查》《超簡單取穴不齣錯》,讓您輕而易舉看懂圖,找準穴! 特彆推薦中央保健會診專傢吳中朝老師作品《吳中朝10分鍾艾灸》、《吳中朝100個對癥穴位方》、《吳中朝補氣血養五髒》、《吳中朝滋補中藥150味》、《吳中朝10分鍾拔罐》、《經絡穴位標準圖冊》、《人體經絡穴位大圖冊》、《簡明取冊》、《手耳足脊柱對癥按摩》、《足手耳按摩圖冊》 暢銷書推薦《經絡穴位按摩大全》、《艾灸.女人煩惱一掃光》、《古法艾灸寒濕一去消百病》、《張秀勤颳痧精典》、《三高怎麼吃》 糖尿病專傢推薦《嚮紅丁細說糖尿病》、《糖尿病這樣吃》《糖尿病飲食 運動 中醫調養200招》,希望對您有幫助,祝您早日康復! 內含超值贈品的《特效藥酒方—慢性疾病一掃光(鳳凰生活)超值贈送價值129元護肝産品一份》、《傢庭小茶方—小病煩惱一掃光(鳳凰生活)超值贈送價值128元丹參茶一份》歡迎您選購! 我們還嚮您推薦如下好書:《五榖雜糧養生粥》《小偏方大功效》《黃帝內經對癥養五髒》,怕打針,怕吃藥,怕上醫院的人有福瞭! “補腎就要吃鹿茸、羊鞭?” “食療方子不好配,做齣來也好難吃!” 一想到腎虛,很多人總是不可抑製地想到那些補腎壯陽的營養品,昂貴又不常見的滋補藥材,做齣來味道又不好,一不小心補錯瞭,不是上火就是流鼻血。 老中醫告訴你,傢常便飯也能補腎,簡單的韭菜炒雞蛋可溫補腎陽,早上起床喝一杯芝麻豆奶能滋補腎陰。不需要人參、鹿茸和蟲草,不用上網搜索那些不靠譜的補腎信息,隻要按照書中的傢常食譜烹飪,你就能收獲驚喜。 如果是慢性病患者,那補腎就成瞭日常的“必修課”,吃什麼不能吃什麼更要處處留心。書裏貼心的一日食譜搭配,主食、菜肴、湯羹、茶飲,照著吃照著做就不會齣錯,不僅保養好腎,五髒六腑更受益。 |
文摘 | |
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序言 | |
會治病的傢常便飯 腎虛就這麼補(漢竹)名醫到您傢,強腎不上火 附贈《補腎傢常菜譜》 謝英彪 pdf epub mobi txt 電子書 下載