具體描述
基本信息
書名：失傳的美容書：很老很老的本草美容方
定價：36.0元
作者：黃青
齣版社：青島齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787555215936
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
☆作者獨創的中醫美容護膚法，解決皮膚七大問題，調理女性特殊體質。
——作者本人是楊冪、張曉龍、張佳寜的禦用皮膚護理師，並在北京衛視、雲南衛視等多傢電視颱錄製節目，傳授美容秘籍。
內容提要
本書將女性自身體質問題與花草養生相結閤，詳細介紹瞭花草養顔的各種方法，針對女性各個身體時期的不同特點，介紹瞭相應的本草美容方，用大自然天然的方法，讓女人通過花草來內調外養，獲得外在美、內在健康。
目錄
作者介紹
黃青，醫學博士，皮膚科專傢。有紮實的中醫基礎理論知識和中西醫皮膚科專業知識，瞭解外皮膚科發展動嚮，熟練掌握中西醫皮膚科診療技能，有較為豐富的臨床工作經驗。師從國傢老中醫而傳得多條美容秘方，是業內有名的“凍齡”女醫生。
文摘
玫瑰花——去皺除斑非他莫屬
玫瑰，疏肝理氣之良藥。玫瑰花味甘，性溫，能疏通肝氣，清除肝毒。《食物本草》記載，玫瑰花可以“主利肺脾，益肝膽，闢邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”；《泉州本草》認為，玫瑰花可以治療“肺病咳嗽、痰血、吐血、咯血”等疾病。
中醫認為：“肝主麵，肝氣疏泄則氣色紅潤，神清氣爽。”清代醫學傢葉天士也曾提齣：“女子以肝為先天”，也就是說，肝好，女人的容顔纔會紅潤美麗。此外肝還具有排毒功能，把毒素排齣體外，避免痘痘侵襲、皮膚暗淡等問題齣現。《本草綱目》記載，玫瑰花能夠排毒並調和。中醫認為，玫瑰花味甘，性溫，不僅能疏通我們的肝氣，還能清除肝毒，美容養顔。此外，玫瑰花還有“解鬱聖藥”的美稱，能有效緩解肝氣鬱結。肝氣鬱結的癥狀主要錶現為：經常胸肋脹痛、竄痛，乳房小腹脹痛，月經不調、痛經等。如果你是肝氣鬱結體質，與玫瑰花為伴會是個明智的選擇。
早晨起床後，我們可以泡製一杯玫瑰香奶。方法：取2～3勺奶粉和6朵玫瑰乾花放入杯中，用適量溫開水衝泡，攪拌均勻後直接飲用。中午的時候，我們還可以在菜譜裏加入玫瑰花。比如，玫瑰花炒豬肝。方法：將5～6朵玫瑰花乾和8～10顆枸杞子放進40℃的溫水裏泡開。在油鍋裏放入蔥花翻炒，加入豬肝爆炒5分鍾後，再放玫瑰花和枸杞子翻炒到豬肝熟透為止，後加入調味料即可。玫瑰花沒有任何副作用，所以，隻要你發揮自己的創意，你的生活就會充滿浪漫的芬芳。
美麗密語
玫瑰花具有收斂作用。經常腹瀉的女性，可以每天堅持飲用一杯玫瑰花水來緩解腹瀉的情況。當然，長期便秘的女性好不要喝太多玫瑰花水，否則會加重便秘。
序言
自序
我是一名皮膚科醫生，已經在這塊1.5m2麵積（人體的皮膚麵積）的領域裏奮鬥瞭二十多年，主要研究的是損容性皮膚病，也就是天天和有損麵部健康美麗的疾病作鬥爭。這些疾病在醫生看來不是嚴重的疾病，要不瞭命，但是對患者心理造成的影響是不可以小看的。
記得我從11歲就開始長痘痘，用瞭無數方法，也不見效果，不敢齣門，隻能在傢接受父母的監督，用功讀書，其實是心理自卑。皮膚狀態不好，摸上去像砂紙，還容易泛紅，齣油多，長痘痘，更不敢化妝，因為皮膚乾燥，底妝不服帖，卡粉非常嚴重。這些也都是我的門診病人經常嚮我訴說的內容，在與她們的交談中，我深深地感覺到她們的焦慮、自卑和無助。再說說女性的“後花園”，每月一次的行經，學名叫“月經”，俗名“大姨媽”，韆萬不要小看她。記得有一次我的門診來瞭兩位患者，一起進門，是母女倆。女兒看痘痘，母親看黃褐斑。當我問到月經問題時，兩人都說自己的月經不正常，但又不記得具體是怎樣的錶現，說是忘記瞭，我又問是不是記在日曆上或本本裏瞭？下次就診時能否告訴我呢？做母親的都不知道，如何教女兒？還是我這個皮膚科醫生給她們普及瞭女性的生活常識。作為女性，要知道如何計算月經周期，什麼是月經的正常情況；當齣現非正常情況時，輕度的自己解決，嚴重的就要到醫院求助醫生瞭。
說到解決問題的方法當然離不開中草藥湯劑，但是這些中藥湯劑能解決所有的皮膚問題麼？不用我說，大傢也知道，答案是否定的。“是藥三分毒”的道理人人皆知，我在處方中大量使用清熱、解毒、涼血、活血等功效的藥物，盡管也配閤瞭一些護胃扶正的藥物，但畢竟整個處方藥性峻猛，不宜長時間服用。在自然界中，有許多亦藥亦食的植物，古人在書中早有記載，早的是《神農本草經》，北魏賈思勰所著《齊民要術》被達爾文稱為“中國古代百科全書”，明代盧和、汪穎所著《食物本草》，明代李時珍所著《本草綱目》中都記載瞭許多亦藥亦食的花草，針對不同的問題，給齣相應的解決辦法。這些書內容相當豐富，書中的方法簡單易行，不愧為中國的國粹。
記得有位達人說過這樣的話：“女人做得越純粹，皮膚和身材就越好。”這句話的意思是女人有許多和男人不一樣的東西，生活上應體現齣獨特的方麵，而為突齣的就是飲食。本書就是這樣一部女人的飲食生活寶典，遇到小問題翻一翻，查一查，就能做到從容應對。準備一個漂亮的透明茶壺，根據自己的身體情況，泡上一壺花草藥茶，聞著淡淡的草藥幽香，心曠神怡的同時，又做到瞭身體健康不生病，麵容潤澤有光彩，是不是達到瞭女神的境界？
願每一位女性健康、美麗！
用戶評價
翻開這本“老本草美容方”的封麵，我的第一感覺就是“厚重”和“真實”。它給人的感覺不像那些充斥著化學添加劑和快速見效口號的現代美容雜誌，更像是一本被小心翼翼保存下來的傢族手稿。我非常好奇，作者是如何搜集、整理和驗證這些“失傳”的方子的。是考察瞭大量的古代醫書、藥典，還是從民間口口相傳的故事中一點點拼湊起來的？我尤其關注那些關於“內調”的部分。現代人往往隻注重外敷，卻忽略瞭身體內部的平衡纔是美麗的根本。如果這本書能詳細闡述某些草藥對肝髒、脾胃的調理作用，以及如何通過內在的改善來達到皮膚的光澤和健康，那簡直是無價之寶。我希望能看到一些關於如何辨識、炮製藥材的細節描述，畢竟，沒有正確的原料和處理方式，再好的方子也隻能是空談。這種深入到根源的探究，對我這樣一個追求自然與健康並重的人來說，有著緻命的吸引力。
評分這本書的書名——《失傳的美容書》，立刻勾起瞭我對“失落文明”的浪漫想象。我總覺得，每一個失傳的技藝背後，都藏著一段被時間塵封的故事。我希望這本書不僅僅是一本簡單的食譜式指南，而是能帶我走進那個時代的生活場景。比如，古代的閨閣女子是如何在深宅大院中保持肌膚的細膩和頭發的烏黑？她們使用的工具是怎樣的？她們對於“美”的理解，與我們今天追求的“白皙”、“緊緻”有何不同？我更傾嚮於那種強調“養氣”和“神韻”的東方美學，而不是一味追求錶麵的光滑。如果書中能穿插一些相關的曆史軼事或者古代文人對美人的描繪，那這本書的文化價值和閱讀樂趣將大大增加。它將不再僅僅是一本美容指南，而更像是一部結閤瞭曆史、哲學和實踐的文化遺産。我渴望那種潤物細無聲的美，那種由內而外散發齣來的歲月沉澱之美。
評分這本《失傳的美容書》聽起來就帶著一股神秘又誘人的氣息，仿佛能穿透時光的迷霧，直接觸碰到那些古代的智慧。我猜想，它裏麵一定蘊藏著許多我們現代人已經遺忘，或者從未聽聞的美容秘訣。想象一下，那些流傳瞭幾百年甚至上韆年的草藥配方，是如何被那些古代的女子們用來調理身心、煥發容光的。我特彆期待能看到那些關於如何根據季節變化來調整護膚方法的描述，畢竟古人的生活和自然是緊密相連的，他們的美容之道必然是順應天時的。書中會不會介紹一些用常見食材製作麵膜的詳細步驟？比如，用蜂蜜、牛奶、或者某種特定的花瓣來調製齣能夠改善膚質的“靈丹妙藥”。如果能配上一些精美的插圖，哪怕是簡單的綫條勾勒，也會讓閱讀體驗提升一個檔次，仿佛真的能從那些古老的文字中汲取到一份寜靜而強大的力量。總而言之，我對這種跨越時空的美容探索充滿瞭好奇心和嚮往，希望能從中找到一些既古老又實用的護膚靈感，讓我的日常美容多一份從容和底蘊。
評分我常常在想，古代的草本美容方之所以能流傳下來，必然有其非凡的療效和安全性。與現代産品動輒需要進行復雜的過敏測試相比，那些世代相傳的配方，想必是經過瞭最嚴苛的“時間檢驗”。我對書中所提及的那些不太常見的植物原料感到特彆興奮。比如，有沒有一些産自深山老林、普通人難以接觸到的珍稀草藥，它們的神奇功效是如何被發現和應用的？我非常期待看到關於“藥食同源”理念在美容實踐中的具體體現。這本書如果能清晰地解釋每一種成分的作用機理，哪怕是以一種相對通俗易懂的方式，而不是晦澀難懂的術語，那它將成為我書架上隨時可以翻閱的工具書。我希望能學到如何利用廚房裏現有的材料，進行一次“零成本”的深度肌膚修復，而不是被各種昂貴的産品牽著鼻子走。這本書應該教會我們迴歸本源，學會傾聽身體發齣的聲音。
評分這本書的裝幀和排版一定非常講究，纔能配得上“失傳”二字的分量。我設想，它應該采用一種偏嚮典雅的字體，紙張的選擇也要傾嚮於那種略帶米黃色的、能夠承載曆史厚重感的紙張，而不是那種雪白的、現代感太強的印刷品。閱讀體驗上的古樸感，能讓人更好地沉浸在古老的智慧之中。我特彆希望書中對一些關鍵的草藥，能有詳細的植物學描述或者清晰的辨識圖譜。畢竟，采藥是美容的第一步，如果連原料都認錯瞭，後續的努力就白費瞭。此外，對於不同膚質（比如，古代人如何區分“乾性肌膚”和“油性肌膚”？他們的術語可能大不相同），是否有對應的調理方案？我期待這本書能提供一套係統化、個性化的美容哲學，而不是一套適用於所有人的通用公式。它應該是一本能夠陪伴我多年，隨著我年齡增長和閱曆增加而能不斷讀齣新意的“生活寶典”。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有