優雅與質感4 ——熟齡女性的風格著裝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 石田純子，韆太陽 著

圖書標籤:

• 熟齡女性
• 風格穿搭
• 優雅
• 質感
• 時尚
• 穿搭技巧
• 個人風格
• 服裝搭配
• 氣質
• 簡約

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540774974

商品編碼：30163397065

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名：優雅與質感4 ——熟齡女性的風格著裝

定價：30.0元

作者：（日）石田純子,太陽

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787540774974

字數：60000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

石田純子，設計師，曾就職於日本文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為貨公的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

內容提要

---

　　穿衣打扮這件事對於愛美對女人來說是喜憂參半的。她們高興的同時也有壓力，常常會煩惱自己獨處對時候不知道自己要穿些什麼。作者基於自己從業30多年的豐富經驗，選齣適閤熟齡女性的顔色，基本款式、短款和休閑款，病在這些衣服的基礎上展開各種搭配。讓您選擇的每一套衣服都能夠形成自己的著裝風格，彰顯齣很高的穿搭能力和著裝品位。

　　明天比今天更加漂亮是所有女人的心願，就讓我們通過這本書來完成你的心願吧。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

穿衣打扮這件事對於大部分女性來說是喜憂參半的。在她們喜悅的同時也頗感壓力。從朋友孩子的婚禮、親友聚會、同學會、海外旅行、參觀美術館等活動中解脫齣來的女性，當她們迴歸自我獨處的時候，往往會不知自己要做些什麼，甚至不知道該何去何從，同時也會被“穿什麼去好呢？”“怎樣打扮纔夠時尚入流呢？”等這些問題而煩擾。當然穿衣打扮這件事不僅要考慮時間、地點、場閤等因素，還要考慮衣服的舒適度、衣服給人的印象、適不適閤自己以及能不能體現自己的時尚品位等等因素。甚至年輕時不必考慮的“這身搭配是否行動方便”這樣的問題，現在都成瞭不得不考慮的因素。麵對時尚的穿衣打扮，她們變得膽怯起來，在穿衣打扮上猶豫不決。
　　在聽取瞭眾多女性關於穿衣打扮的煩惱之後，石田純子女士將在本書中為那些麵對時尚裝扮不知所措的熟女們解答疑惑。
　　很多人都有這樣的想法：我想聽聽石田女士的意見，我想問問這件衣服是不是適閤我，我想通過石田女士的幫助、把自己打造成自己想成為的樣子。為瞭能夠給這些煩惱於如何挑選衣服的人士提供幫助，我們嚴格挑選齣
瞭不同的種類加以介紹。
　　我們挑選齣來的衣服不管哪一套都符閤以下五項要求：1.符閤穿衣搭配的基本原則；2.提高你的穿衣搭配能力；3.你的風格會鮮明起來；4.有穿衣品位；5.不顯老。本書會將挑選齣來的衣服作為“經典款”展示齣來，主要有基本款式、短小款式、休閑款式等等，我們將以這些款式的衣服為基礎進行搭配建議的分析。
　　我們嚮您推薦的衣服適閤所有的熟女，每一件都會讓您比今天更加漂亮。讀瞭本書就像現場接受瞭石田女士麵對麵的建議一樣，讓我們一起找齣能夠提升我們穿衣品位的建議吧。
　　很多女性都有這樣的心願：明天的我想穿著這件衣服大放異彩，比今天的我更加漂亮、。讓我們通過這本書來完成你的心願吧！

優雅與質感4：熟齡女性的風格著裝 —— 圖書內容簡介 主題： 深入解析如何通過精選的服飾、麵料、色彩與配飾，構建齣超越年齡界限的、富有深度與個人印記的熟齡女性衣櫥。本書不追求盲目追隨潮流，而是專注於如何挖掘並放大個人獨特氣質，實現真正的“風格永存”。 --- 第一部分：風格的基石——重塑認知與自我定位 第一章：告彆“應該穿什麼”的束縛 年齡的界限與風格的解放： 探討社會對“熟齡女性著裝”的刻闆印象，並提齣打破這些預設，倡導基於個人生活方式和內心感受進行穿搭的理念。 自我風格的深度挖掘： 引導讀者進行一次深入的“衣櫥心理學”分析。通過問捲和觀察法，識彆齣隱藏在潛意識中的偏好（如偏愛結構感、鍾情於流動性、或喜愛大地色係等），為後續的風格構建打下堅實基礎。 體態的優勢與揚長避短的哲學： 摒棄單純的“遮蓋”思維，轉而學習如何利用麵料的垂墜感、剪裁的綫條以及適當的結構支撐，來優化身形比例，突齣身體最優雅的麯綫和優勢部分（例如頸部、手腕或鎖骨）。 第二章：質感的語言——麵料與工藝的鑒賞力 麵料的“觸感”哲學： 詳細解析羊絨、真絲（桑蠶絲與柞蠶絲的區彆）、高支棉、亞麻、以及優質人造縴維（如天絲、莫代爾）在不同季節和場閤下的實際錶現。重點講解如何通過觸摸判斷麵料的密度、撚度和光澤度，避免購買“看起來貴，穿起來廉價”的單品。 精妙的剪裁藝術： 探討服裝的結構美學。重點分析西裝駁領的寬度、袖窿的深度、裙裝的省道處理以及褲裝的門襟設計，這些細節如何決定一件衣服的“骨架感”和耐穿性。 維護與珍藏： 提供針對不同高端麵料的日常護理指南，確保投資的衣物能夠保持其初始的質感和壽命。 --- 第二部分：色彩與結構——構建和諧的視覺係統 第三章：為成熟肌膚定製的色彩劇本 膚色深度的再校準： 區分傳統“冷暖調”理論的局限性，引入“純淨度”和“飽和度”對熟齡膚色的影響。講解如何在光綫下，選擇能提亮而非暗沉麵部區域的色彩。 中性色的深度應用： 深入解析不同層次的“灰”——如炭灰、鴿灰、煙灰，以及“白”——如米白、象牙白、純白，它們如何成為構建高級感衣櫥的基石，以及如何用它們進行“色塊”疊加。 點睛之色的策略運用： 探討如何使用高飽和度的色彩（如寶藍色、墨綠色、勃艮第紅）作為小麵積的點綴（絲巾、內搭或手袋），以達到既活潑又不失穩重的效果。 第四章：輪廓的平衡術——比例的視覺魔法 上裝與下裝的黃金分割： 講解如何通過腰綫（高腰、中腰、低腰）的設定，配閤不同長度的上衣（短款夾剋、標準長度襯衫、長款風衣），創造齣最適閤自身體型的視覺比例。 綫條的張力： 對比直綫型剪裁（強調力量感）與麯綫型剪裁（強調柔和感）的差異。如何利用V領、U領等領口設計，引導視綫，拉伸頸部綫條。 層次感的藝術堆疊： 示範三層穿搭法則（基礎層、中間層、外層）的實際操作。重點在於確保每一層都有其存在的意義，避免臃腫，並利用不同麵料的質地對比來增加層次的豐富性。 --- 第三部分：風格的進階——單品投資與配飾升華 第五章：衣櫥的“退休”與“升級”清單 永恒經典單品的甄選標準： 詳細列齣值得投資的五大核心單品（例如：結構感羊毛大衣、無褶西裝褲、質感白襯衫、中性色開司米羊絨衫、經典斜紋軟呢套裝），並給齣辨彆真僞、判斷剪裁優劣的具體檢查點。 “快時尚”的智慧規避： 識彆哪些類型的單品可以適度嘗試流行元素，而哪些必須堅持經典款。提供一套“投資周期評估錶”，幫助讀者判斷某件單品的使用壽命。 淘汰的藝術： 如何優雅地處理不再適閤的衣物，確保衣櫥的“流動性”和新鮮感。 第六章：配飾的“無聲宣言” 珠寶的語境哲學： 探討不同風格的珠寶（經典款珍珠、現代感幾何設計、復古寶石）如何與服裝的領口和材質對話。講解如何利用配飾來“校正”整體風格的傾嚮性（例如，用硬朗的皮帶軟化飄逸的連衣裙）。 包袋的選擇： 從功能性到美學錶達的轉變。分析適閤商務、休閑、旅行的包袋廓形，並強調皮質的紋理和五金件的精細度是區分質感的關鍵。 鞋履的支撐力： 關注鞋子的結構對行走姿態的影響。推薦適閤長時間站立或行走的款式（如中跟樂福鞋、剪裁精良的踝靴），確保優雅的同時兼顧身體的舒適度。 絲巾與頭巾的多元係法： 提供十種以上針對成熟女性臉型和頸部綫條的絲巾係法圖解，實現從簡約到華麗風格的快速切換。 --- 第四部分：風格在生活中的體現 第七章：不同場景下的風格演繹 職場中的“權威感”穿搭： 如何在保持專業性的同時，避免刻闆和老氣。重點分析套裝（Suiting）的非傳統搭配法。 休閑日的“鬆弛感”哲學： 探討如何運用昂貴的運動休閑服飾（Athleisure），如高品質針織褲和設計感衛衣，營造毫不費力的精緻感。 正式晚宴與文化活動的著裝指南： 走齣“小黑裙”的局限，探索高級麵料（如天鵝絨、重磅真絲）在雞尾酒會和藝術活動中的應用。 第八章：風格的延續——從衣櫥到生活態度 風格與健康的關係： 探討良好的儀態、恰當的妝容（裸妝的精髓）如何與著裝共同作用，提升整體氣場。 可持續風格的實踐： 倡導負責任的消費觀，聚焦於“擁有更少，但更好”的生活方式，讓每一件衣服都成為自我錶達的有力工具。 風格的動態進化： 鼓勵讀者將衣櫥視為一個持續迭代的作品集，在不同人生階段中，不斷調整和深化屬於自己的“優雅與質感”。 --- 結語： 真正的風格，並非昂貴標簽的堆砌，而是對自我深度理解後的，一種得體的、持久的、充滿生命力的錶達。本書旨在提供一套清晰的框架，幫助每一位熟齡女性，自信地駕馭自己的衣櫥，讓優雅成為一種無需言說的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常引人入勝，它沒有那種高高在上的說教感，反倒像一位見識廣博、品味極佳的閨蜜在耳邊細細道來。在談論“場閤著裝”時，作者的處理方式非常細膩。比如，職場中的“權威感”與“親和力”如何平衡？參加高端社交活動時，如何既不失莊重，又不至於顯得過於拘謹？這些都是實際生活中會遇到的難題。書中舉例子的場景設置非常貼近現實，讓我能立刻將理論代入到自己的生活場景中去思考。我記得其中一小節談到“午後茶會著裝”，它建議用柔軟的針織衫搭配一條剪裁利落的闊腿褲，既保留瞭女性的柔美，又不失獨立女性的果敢。這種對“狀態”的描摹，遠比單純羅列服裝單品要深刻得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它超越瞭單純的“穿衣指南”，上升到瞭“生活態度”的層麵。作者在開篇和結尾都強調，真正的優雅，源自內心的平靜和對自我價值的清晰認知。外在的著裝隻是這種內在狀態的外化錶現。書中有一段話我印象非常深刻：“質感，是時間在你身上的沉澱，而不是你試圖用金錢去購買的裝飾。”這句話非常有力量，它提醒我，不必為瞭追求時尚而過度消費，而是要學會欣賞那些經得起時間考驗的物件。這種哲學層麵的引導，讓這本書的價值遠超一般快時尚的解讀。讀完之後，我不再那麼焦慮於每天早上應該穿什麼，而是更關注自己今天想要以什麼樣的姿態去麵對世界，服裝隻是輔助我完成這個目標的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，給我帶來瞭一種久違的“被理解”的感覺。很多市麵上的穿搭書，總是把重點放在“遮蓋”缺點上，仿佛成熟女性就意味著有太多的“不完美”需要藏匿。但這本書不同，它強調的是“展現”與“自信”。書中關於“衣櫥精簡術”的那一章，簡直是為我量身定製。我過去總是在衣櫃前迷失，買瞭很多件款式相似、顔色卻略有齣入的單品，結果最後真正常穿的沒幾件。作者巧妙地提齣瞭“膠囊衣櫥的進階版”概念，核心在於投資那些經典不過時、且互相可以自由搭配的單品。我尤其欣賞她對配飾的態度——配飾不是用來救場，而是用來升華整體造型的點睛之筆。一塊有分量的腕錶，一串簡約但鏈條精緻的項鏈，比一堆廉價的首飾堆砌效果要好上百倍。這種剋製的美學，正是熟齡女性最需要掌握的語言。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對色彩運用比較保守的人，總覺得亮色係太難駕馭，容易顯得輕浮。這本書在色彩搭配上的論述，徹底刷新瞭我的認知。作者並沒有鼓吹所有人都去嘗試熒光色或飽和度極高的紅色，而是側重於如何利用“莫蘭迪色係”的深淺變化和不同飽和度的灰度來營造層次感。特彆是關於“黑白灰”這三個基礎色的高級運用，作者提供瞭一套完整的公式，教我們如何通過不同的材質（比如啞光皮、光澤緞麵、粗紡羊毛）來讓基礎色煥發齣生命力。光是研究書中關於“冷灰調”與“暖灰調”如何與不同膚色互補的那幾頁，就讓我感覺物超所值。它讓我明白，高級感不在於色彩的多少，而在於色彩之間的“對話”是否和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書，坦白說，拿到手的時候，我被它的封麵設計吸引住瞭，那種低飽和度的色彩搭配和精緻的字體排版，透著一股沉靜又高級的氣息。我一直認為，時尚不應該隻是追逐潮流，而更像是一種自我錶達的藝術，尤其對於我們這個年紀的女性來說，如何在保持優雅的同時，又能穿齣屬於自己的“質感”，是個永恒的課題。我期待這本書能提供一些切實可行的穿搭哲學，而不是那些轉瞬即逝的“爆款”指南。我特彆留意瞭書中關於“麵料”和“剪裁”的講解，這纔是區分平庸與高級的關鍵所在。好的質感，往往來自於對細節的執著，比如羊毛的觸感如何、絲綢的光澤度如何，以及一件襯衫的領口是如何完美地支撐起整個人的精氣神的。我希望作者能深入剖析不同材質在不同光綫下的錶現，以及如何根據自己的膚色和身形，去選擇最能襯托自身優勢的色彩和廓形。這本書如果能在這方麵有獨到的見解，那它就不僅僅是一本穿搭書，更像是一本關於如何提升生活美學的入門指南。