基本信息
書名:明星魔法美肌
定價:25.00元
作者:張穎著,趙偉寜 攝影
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2009-05-01
ISBN:9787506455787
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
保溫滋養麵膜,美白去斑麵膜,緊緻去皺麵膜。
內容提要
本書教你用水果、蔬菜、榖類和奶製品來調製麵膜,製作方法簡單,材料易得,方便安全,效果顯著。受到廣大愛美女性的熱捧,更成為明星們的美膚秘密。由於不使用化學防腐劑和添加劑,可讓你切身感受到天然的溫柔嗬護與改善,零刺激解決美容保養問題。
目錄
魅力四射天後MASK美人計
張韶涵水果病傢秘籍
PART 1 MM自製麵膜必修基礎課
美女麵膜速配
自製麵膜工具
天然美肌麵膜材料
在傢做麵膜的13個製勝法則
各種麵膜的正確敷用技巧
超好用的簡易保鮮膜麵膜
化妝水鎮靜麵膜
做麵膜的3個要點
PART 2 做麵膜前的基礎護理
2次潔麵
天然潔麵水
黃瓜潔麵水
蘆薈檸檬潔麵水
牛奶蜂蜜潔麵水
正確使用化妝水
天然化妝水
茉莉花茶化妝水
獼猴桃化妝水
葡萄酒枸杞化妝水
……
PART 3 清潔爽膚麵膜
PART 4 保溫滋養麵膜
PART 5 美白祛斑麵膜
PART 6 緊緻祛鄒麵膜
PART 7 祛痘排毒麵膜
作者介紹
文摘
序言
這本書的閱讀體驗非常輕鬆愉悅,它成功地將枯燥的護膚流程變得充滿趣味和儀式感。作者的敘事風格極其細膩且富有畫麵感,仿佛在引導我們進行一場溫柔的自我療愈之旅。我尤其欣賞書中關於“慢美學”的倡導,它反對那種快速、強力、侵略性的護膚方式。書中有一個專門介紹“麵部按摩”的章節,配有清晰的穴位圖解,這些按摩手法並非那種誇張的“提拉緊緻”,而是側重於促進淋巴循環和放鬆麵部肌肉。我堅持每天晚上用書裏教的方法進行十分鍾的輕柔按摩,不僅氣色好瞭很多,晚上睡覺的質量似乎都有所提升,這完全是意想不到的收獲。它讓我明白,美是內外兼修的整體狀態,而不是局部戰場的修補。這本書讀完後,我感覺自己的生活節奏都慢瞭下來,對美的追求也變得更加平和與自然,非常治愈。
評分我必須承認,最初是被這個書名吸引的——“明星魔法美肌”,聽起來有點像那種誇大其詞的快餐讀物。但翻開後,我發現自己錯得離譜。這本書的深度遠超我的預期,它更像是一本關於“肌膚哲學”的探討。作者非常強調“內調外養”的平衡之道,書中用瞭大量的篇幅去講解情緒壓力與皮膚狀態之間的關聯性,這一點在其他美妝書中很少被深入提及。比如,書中詳細描述瞭如何通過特定的呼吸練習來緩解因焦慮導緻的皮膚炎癥,這個方法我嘗試瞭,尤其是在熬夜加班後,效果驚人地好。更讓我欣賞的是,它沒有鼓吹任何單一的品牌或成分,而是鼓勵讀者去傾聽自己皮膚的聲音。書裏有很多插畫和圖錶,把復雜的皮膚結構和作用機製解釋得清晰明瞭,即便是對化學成分一竅不通的人也能輕鬆理解。讀完這本書,我不再盲目跟風購買爆款,而是學會瞭如何根據自己的身體反饋來調整護理方案,這種主動權被掌握的感覺,比任何昂貴的麵霜都來得實在。
評分說實話,我是一個資深的“成分黨”,看書最怕的就是那種隻談感覺不談科學依據的文字。然而,這本書成功地在“感性體驗”和“硬核科學”之間架起瞭一座堅實的橋梁。書中引用瞭大量的皮膚科研究數據和臨床觀察案例,用來佐證它提齣的每一個“護膚建議”。比如,關於防曬霜的選擇,它不僅僅告訴你SPF值要高,還深入分析瞭不同UVA/UVB過濾劑的優缺點及其在不同光照條件下的穩定性。這對我這種常年戶外活動的人來說,簡直是福音!我最喜歡的一個章節是關於“屏障修復”的討論,作者用瞭一個非常形象的比喻——把皮膚屏障比作一麵磚牆,詳細解釋瞭如何通過補充神經酰胺和必需脂肪酸來加固“砂漿”。我嚴格按照書裏的指導,調整瞭夜間修復流程,原本乾燥起皮的臉頰,現在摸起來光滑且富有彈性,不再有那種緊綳感。這本書的價值,在於它教會瞭你“為什麼”要這樣做,而不是簡單地告訴你“該”這樣做。
評分我是一名美妝博主,每天接觸的信息量巨大,很少有書籍能讓我産生“醍醐灌頂”的感覺。但這本書,確實做到瞭。它最獨特的地方在於,它沒有試圖提供一個“萬能公式”,而是提供瞭一套“萬能思維框架”。書中強調瞭“環境適應性”在護膚中的核心地位,比如如何根據當地的濕度變化來調整精華液的用量和質地,這一點在很多主流雜誌上都是被忽略的細節。我根據書中的建議,為我的粉絲們設計瞭一套“城市通勤防護方案”,重點在於抗氧化和藍光防護。實際反饋非常積極,大傢普遍反映,不再是簡單地堆疊産品,而是做到瞭“精準打擊”。這本書的排版和設計也很考究,大量留白,閱讀起來毫無壓力。它不隻是教你如何擁有“明星般”的皮膚,更重要的是,它讓你學會如何像一位專業人士一樣,去科學、理性地管理你的皮膚資産,這份專業性,是市麵上多數“網紅書”無法比擬的。
評分這本書簡直是美妝界的“啓示錄”!我本來對那些動輒好幾韆的護膚品都持觀望態度,總覺得效果被誇大瞭。直到我接觸瞭這本書的理念,纔明白真正的“魔法”不在於你用瞭多少昂貴的瓶瓶罐罐,而在於你如何理解自己的肌膚。書裏詳細剖析瞭不同膚質在不同季節的護理重點,那種細緻入微的觀察力,讓我感覺作者就像在我身邊手把手指導一樣。比如,它提到一個非常實用的“肌膚排毒”小技巧,不是那種極端的禁食,而是通過調整日常飲食結構和作息,溫和地喚醒肌膚的自愈力。我照著做瞭兩周,睏擾我多年的T區齣油問題竟然得到瞭明顯的緩解,毛孔看起來也細膩瞭許多。而且,作者的文筆非常生動,一點也不枯燥,把復雜的生理學知識講得像在聽一個有趣的故事,讓人忍不住一口氣讀完。讀完後,我立刻丟棄瞭傢裏好幾個“雞肋”産品,轉而專注於基礎的清潔和保濕,效果反而翻倍瞭!這絕對是為我這種“護膚小白”量身定做的一本寶典。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有