FD 80/20生活法则（修订本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 个人成长
• 自我提升
• 生活方式
• 习惯养成
• 帕累托法则
• 80/20法则
• 生产力
• 目标管理

店铺： 翠林祥顺图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121309564

商品编码：30279888430

丛书名： 8020生活法则(修订本)

读者对象：

    职场人士

目录

 

 

第1部分引言

1主要思想    2

生活的各个方面    10

2以少求多    13

我们没有在生活中应用以少求多    15

如何以更少的辛劳获得更多的快乐    17

困难的事变成容易的事    21

以少求多：的边界    24

3我们拥有世界上所有的时间    25

你的快乐岛屿是什么    30

你的成就岛屿是什么    31

做白日梦的可怜职员    33

不要时间管理，要时间革命    35

时间革命    36

活在当下    37

改善生活的关键元素    38

 

第2部分谋生和创造生命

4专注你的20%    42

你是什么样的人，你想成为什么样的人    43

专注和个性让生活更多彩    44

专注和个性让我们快乐    47

80/20的专注和改善方式    48

5享受工作和成功    66

成功者有何不同    71

享受工作和成功的80/20方式    74

6揭开金钱的神秘面纱    86

为什么20%的人拥有84%的金钱    88

以少求多：更少金钱，更多生命能量    94

从金钱上获益的80/20生活方式    96

 

7关系的80/20方式    107

更多关系能带来更多快乐吗    110

质量与数量    113

我们爱    114

幸福的家庭    118

朋友    124

寻求更伟大的爱的80/20方式    124

8简单优质的生活    130

什么是优质的生活    131

如何脱离以多求多的单调工作    138

通往简单优质生活的80/20方式    142

 

第3部分行动

9节省的积极行动的力量    148

10你的80/20快乐计划    155

结束语    174

参考文献    179

内容介绍：

     作者将80/20法则的应用延伸到个人生活层面。个人生活满意度是由少数的关键事件造成的，只要能专注于这些关键的事件，自然能轻松地达成较为快乐和满意的生活。首先，要找出自己重视的目标，这个目标能给你多快乐，快乐报酬率高，然后将生命能量专注在这个目标上，摒弃其他杂乱的目标。其次，放轻松，寻找"懒人”的解决办法，用少的努力，创造大的价值。，勇敢地迈出步。

FD 80/20生活法则（修订本）： 开启高效人生的智慧指南 你是否曾感到被繁杂的生活琐事淹没，时间如流水般悄然溜走，却总也无法完成那些真正重要的事情？你是否在追求成功的道路上，付出了巨大的努力，却发现回报与投入不成正比？如果是这样，那么《FD 80/20生活法则（修订本）》将为你揭示一条通往高效人生、实现价值最大化的秘密路径。这并非一本空洞的理论堆砌，而是一套经过实践检验、深入浅出的智慧工具，它将引导你重新审视自己的生活与工作，学会辨别、聚焦并最大化利用那些最能带来回报的80%的关键要素，从而摆脱低效的泥沼，拥抱充实而有意义的人生。 本书的核心理念源自著名的帕累托法则（Pareto Principle），即“二八定律”。简而言之，这意味着在许多情况下，大约80%的结果来自于20%的原因。而《FD 80/20生活法则（修订本）》正是将这一颠扑不破的法则，巧妙地融入到生活的方方面面，为你提供了一套系统性的方法论，帮助你识别并优化那“关键的20%”，从而在更短的时间内，以更少的精力，获得更卓越的成就。 本书的价值主张： 识别你的“关键20%”： 这是本书的基石。你将学会如何透过现象看本质，精准地找出那些真正驱动你目标实现、为你带来最大价值的人、事、物、活动或习惯。无论是工作中的核心项目、人际关系中的重要链接，还是个人成长中的高效学习方法，本书都将提供清晰的指导，帮助你做出准确的判断。 聚焦并优化你的“关键20%”： 一旦识别出你的“关键20%”，本书将教你如何将其能量最大化。这意味着你需要投入更多的注意力、时间和资源去经营和深化这些核心领域，并学会如何更高效地执行它们。这可能涉及到更精炼的工作流程、更深入的人脉管理、更专注的学习策略，以及更明智的时间分配。 规避并最小化你的“低效80%”： 与此同时，本书也强调了识别并有效规避那些占据你大量时间精力，却只带来微不足道回报的“低效80%”的重要性。学会拒绝、学会授权、学会自动化，将是你摆脱无效劳动的有力武器，为你腾出宝贵的空间，去专注于那些真正重要的事情。 建立可持续的高效系统： 《FD 80/20生活法则（修订本）》并非一次性的解决方案，而是一种思维方式和生活态度。本书将帮助你建立一个可持续的高效系统，让80/20法则融入你的日常习惯，成为你自然而然的行为模式，从而实现长期的个人成长和成功。 实现工作与生活的平衡与突破： 许多人认为高效是为了获得更多，但本书更强调高效是为了获得更好的生活。通过聚焦核心，你可以更从容地应对工作挑战，有更多的时间和精力去享受生活、陪伴家人、发展兴趣，最终实现工作与生活的和谐统一，并在此基础上实现个人与事业的双重突破。 本书将带你探索的深度内容： 理解80/20法则的底层逻辑： 你将深入了解二八定律在不同领域，如经济、商业、学习、人际关系等方面的应用原理，理解其普遍性和必然性。 个性化识别工具与技巧：本书提供一系列实用的工具和方法，帮助你根据自身情况，找到属于你的“关键20%”。这可能包括思维导图、价值评估矩阵、时间日志分析、目标优先级排序等。 工作效率的80/20实践指南： 学习如何识别项目中最重要的任务，如何区分“忙碌”与“有效”，如何通过精简流程、运用高效工具、优化会议等方式，将工作效率提升至新的高度。 学习与成长的80/20方法： 探索如何识别最有效的学习资源和方法，如何快速掌握核心知识和技能，从而避免在低效的学习中浪费宝贵的时间。 人际关系的80/20智慧： 学习如何识别并维护对你最有价值的人际关系，如何有效沟通，如何建立支持你成长的社交网络，同时学会适度地疏离那些消耗你能量的人。 时间管理的80/20艺术： 超越简单的日程安排，本书将教你如何基于价值而非截止日期来管理时间，如何学会区分紧急与重要，如何利用零碎时间，以及如何拒绝那些不必要的时间占用。 生活品质的80/20优化： 将80/20法则应用于个人健康、财务管理、兴趣爱好等方面，帮助你找到最能提升幸福感和生活品质的核心要素，并加以聚焦和深化。 构建你的“20%”行动计划： 针对识别出的“关键20%”，本书将指导你制定具体、可执行的行动计划，并提供持续跟进和调整的策略，确保你的努力朝着正确的方向前进。 应对80/20法则的挑战与误区： 探讨在实践过程中可能遇到的困难，如如何克服“完美主义”陷阱，如何处理来自外部的阻力，以及如何避免将80/20法则简单化为“懒惰”的借口。 《FD 80/20生活法则（修订本）》适合谁？ 渴望提升工作效率的职场人士： 无论你是初入职场的新人，还是经验丰富的中层管理者，本书都能帮助你更有效地完成工作，获得职业上的突破。 追求个人成长的学习者： 如果你希望在有限的时间内掌握更多的知识和技能，本书将为你指明高效学习的道路。 渴望实现生活平衡的每一个人： 在快节奏的现代生活中，本书将帮助你找回对生活的掌控感，实现工作与生活的和谐统一。 创业者与企业家： 对于需要不断优化资源配置、驱动业务增长的创业者来说，80/20法则将是实现规模化发展的强大助推器。 任何感到时间不够用、精力分散、效率低下的人： 如果你对现状感到不满，并渴望找到切实可行的方法来改善，那么这本书就是为你量身定制的。 为何选择“修订本”？ “修订本”意味着本书在原有精华的基础上，根据最新的研究成果、社会发展趋势以及作者的实践经验，进行了更深入的打磨和完善。它可能包含了更贴近当下现实的案例分析，更精炼的实践方法，以及对80/20法则在当代社会应用的新解读。每一处修订都旨在为你提供更前沿、更具操作性的智慧，让你能够更从容地应对不断变化的挑战。 行动起来，告别低效，拥抱高效人生！ 《FD 80/20生活法则（修订本）》不仅仅是一本书，它是一种投资，是对你未来时间、精力和潜能的投资。阅读本书，你将获得一套强大的思维框架和行动指南，让你学会如何“做正确的事”，而非仅仅“把事做对”。你将不再被海量的信息和琐碎的任务所困扰，而是能够清晰地看到前行的方向，并以最少的努力，获得最大的成果。 这本书将陪伴你踏上一段发掘自身潜能、优化生活节奏、实现价值最大化的旅程。它将帮助你摆脱“瞎忙”的状态，让你真正成为自己时间的主宰，成为自己人生的创造者。现在，就让我们一同翻开《FD 80/20生活法则（修订本）》，开启属于你的高效人生新篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新！起初拿到《FD 80/20生活法则（修订本）》这个名字，还以为会是一本枯燥的理论书，教我如何分析数据或者制定复杂的商业策略。然而，当我翻开第一页，就被作者那种平实却充满力量的语言深深吸引了。它没有上来就给你灌输一大堆晦涩的概念，而是从生活中最常见的场景入手，比如工作中的效率瓶颈，人际关系中的纠结，甚至是我们每天都会遇到的琐碎小事。作者并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过生动的故事和贴近实际的例子，引导你去思考，去发现那些隐藏在表象之下的本质。我尤其喜欢其中关于“最小化努力，最大化产出”的探讨，这听起来像是懒惰的借口，但书中却将其升华成一种智慧，一种关于如何聚焦核心、舍弃无关的哲学。它让我开始反思自己过去那些“瞎忙”的状态，那些花费大量时间和精力去做却收效甚微的事情。这本书不仅仅是关于效率，更是一种生活态度的启示，教会我在纷繁复杂的世界里，如何找到属于自己的那条最有效的路径。读完之后，我感觉自己的思维模式被悄悄地改变了，不再害怕挑战，而是充满了探索的勇气，也对未来的生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《FD 80/20生活法则（修订本）》的出现，简直是我近期生活中一股清流。我本身就是一个容易被各种信息和任务淹没的人，总觉得每天忙忙碌碌，却又感觉效率不高，常常陷入“瞎忙”的怪圈。这本书就像是一把钥匙，为我打开了一扇通往高效生活的大门。作者的语言风格非常接地气，没有故弄玄虚，而是用最朴实无华的文字，将“80/20法则”的精髓展现得淋漓尽致。我特别喜欢书中关于“时间管理”的章节，它没有教我如何压缩时间，而是引导我去思考如何将有限的时间投入到最有价值的事情上。比如，作者通过一些生活中的小案例，展示了如何通过识别并优化那20%的核心行为，从而解决80%的问题。这一点对我来说非常有启发，让我开始审视自己日常的活动，剔除那些低效、无效的投入。书中的很多观点都让我拍案叫绝，感觉作者完全洞悉了我的困境，并为我提供了切实可行的解决方案。读完这本书，我感觉自己不再是被动的接受者，而是可以主动去掌控自己生活节奏的规划者，充满了前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

《FD 80/20生活法则（修订本）》这本书，给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种深刻的心灵洗礼。它没有华丽的辞藻，也没有空洞的理论，却以一种润物细无声的方式，悄悄地改变着我的思维模式。作者仿佛是一位经验丰富的人生导师，用真诚的语言，分享着那些能够真正改善我们生活的智慧。我特别喜欢书中关于“专注”的论述，它让我明白，与其分散精力去追求所有看似美好的事物，不如将有限的资源集中在那些最有可能带来巨大回报的核心领域。书中通过大量贴近生活、贴近现实的例子，生动地诠释了“80/20法则”在实际应用中的强大力量。它没有给我设定僵化的规则，而是鼓励我去思考，去发现，去创造属于自己的高效生活方式。读完这本书，我感觉自己不再是那个被生活推着走的人，而是能够主动去驾驭生活，去实现自己人生价值的探索者。这是一种令人振奋的改变，也是我一直以来所渴望的。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新审视自己生活方式的力作。《FD 80/20生活法则（修订本）》与其说是一本指导手册，不如说它是一次深刻的自我对话。作者以一种非常内省的方式，将“80/20法则”这一耳熟能详的原则，赋予了全新的生命力。我惊喜地发现，书中的内容并非是对已知概念的简单重复，而是通过独到的视角和丰富的实践案例，将这一法则的应用延展到了生活的各个层面，从个人成长到人际关系，再到工作效率。它没有提供魔法般的快速解决方案，而是鼓励读者去探索，去发掘自己生活中那些“关键的20%”。我最受触动的是关于“选择”的部分，书中强调了我们在面对众多选择时，如何运用“80/20法则”来做出更明智的决策，从而避免将精力浪费在不必要的干扰上。这种智慧的引导，让我开始学会辨别事物的本质，不再被表面的繁杂所迷惑。读完这本书，我感觉自己拥有了一种更清醒、更聚焦的生活态度，仿佛站在一个更高 vantage point，能够更清晰地看到前方的道路，也更懂得如何有效地抵达目的地。

评分☆☆☆☆☆

读完《FD 80/20生活法则（修订本）》这部作品，我内心涌动着一种前所未有的平静与掌控感。它不像某些励志书籍那样，用激昂的口号和不切实际的承诺来鼓舞人心，而是以一种循序渐进、深入浅出的方式，将一个看似简单的原则——“80/20法则”——融入生活的方方面面，并赋予其深刻的现实意义。作者的叙述非常细腻，仿佛是一位经验丰富的智者，娓娓道来，引导读者穿越迷雾，直抵核心。我尤其对其中关于“优先级排序”的章节印象深刻，它不是简单地告诉你“什么更重要”，而是教会你如何去识别和衡量“重要性”，如何在那看似平等的机会和任务中，分辨出那20%真正能带来80%价值的关键所在。书中并没有提供一套放之四海而皆准的万能公式，而是鼓励读者根据自己的实际情况，灵活运用这一法则。这一点让我觉得非常贴心和实用，因为它认识到每个人的生活都是独一无二的。我开始尝试将这个法则应用到我的学习和工作中，惊喜地发现，那些原本令我感到 overwhelming 的任务，在经过审慎的筛选和聚焦后，变得清晰而可执行。这本书让我明白，真正的“少即是多”并非是一种消极的妥协，而是一种积极的策略，一种通往高效与幸福的智慧。