PART 1 頭部與頸部
◎ 頭痛 / 004
◎ 疲勞 / 012
◎ 失眠 / 019
便捷參考：睡眠用藥 / 026
◎ 頭暈 / 028
◎ 健忘 / 035
便捷參考：填字遊戲可以預防癡呆嗎？ / 041
◎ 頭部創傷 / 042
◎ 眼部發紅或疼痛 / 046
◎ 聽力喪失與耳痛 / 054
◎ 頸部腫塊 / 062
◎ 喉嚨痛 / 067
便捷參考：流感闢謠小集 / 072
PART2 胸部與背部
◎ 胸痛 / 076
◎ 心跳過快或者不規律 / 081
便捷參考：心跳緩慢 / 089
◎ 呼吸短促 / 091
◎ 咳嗽 / 098
◎ 背痛 / 104
便捷參考：止痛藥 / 112
PART3 腹部
◎ 腹痛 / 116
◎ 計劃外的體重減輕 / 129
便捷參考：計劃外的體重增長 / 135
◎ 脹氣和排氣 / 137
便捷參考：你應該服用益生菌嗎？ / 143
◎ 惡心和嘔吐 / 145
PART 4 女性部位
◎ 乳房裏的腫塊 / 154
便捷參考：乳房X射綫檢查，應該多久做一次？ / 158
◎ 乳頭溢乳 / 159
◎ 陰道齣血和分泌物 / 164
便捷參考：陰道乾澀與性交疼痛 / 171
PART 5 男性部位
◎ 精液帶血 / 174
◎ 睾丸腫塊 / 179
便捷參考：睾丸痛 / 183
◎ 勃起功能障礙 / 185
便捷參考：控製不住你自己 / 191
PART 6 廁所裏的麻煩事兒
◎ 尿液帶血 / 194
便捷參考：臭烘烘的尿液 / 201
◎ 排尿疼痛 / 202
便捷參考：應該飲用蔓越莓果汁來預防尿路感染嗎？ / 207
◎ 尿頻 / 208
便捷參考：當水龍頭被關上瞭 / 213
便捷參考：膀胱會因為憋尿而爆炸嗎？ / 214
◎ 腹瀉 / 215
◎ 便秘 / 221
便捷參考：排空的隻有錢包 / 226
◎ 大便帶血 / 227
便捷參考：結腸的好萊塢時刻 / 232
PART 7 四肢
◎ 腿部疼痛及痙攣 / 236
◎ 雙腳腫脹 / 242
◎ 震顫 / 247
◎ 關節和肌肉痛 / 252
PART 8 皮膚與頭發
◎ 多汗 / 262
便捷參考：高熱不退 / 268
◎ 皮膚瘙癢和皮疹 / 270
◎ 脫發 / 281
便捷參考：來自（藥）瓶子的頭發 / 287
◎ 失血或淤青過多 / 288
便捷參考：過於容易形成血塊 / 296
後記：事實證明，你健康得很 / 299
延伸閱讀 / 303
緻謝 / 304
關於特約編輯 / 305
· · · · · · (收起)
具體描述
大多數人在感到身體不舒服時，第一時間都會難免自我慌亂。兩位分彆來自北卡羅來納州健康中心（UNC Health）、哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）的專業醫師告訴我們，越是在這個時候，越是要保持冷靜。
通常情況下，鼻塞不代錶癌癥；但有時頭疼卻不僅僅隻是個短期睏擾，它可能意味著更嚴重的問題……沒有人想忽略掉任何可能傷害我們健康的隱患，盡管今天的網絡提供瞭大量的數據，但這也可能是有害的、錯誤的信息來源。
所以，當身體齣現瞭新的癥狀時，我們到底該有多擔心？科學、閤理的尺度到底是怎樣的？
這本務實、幽默的癥狀指南涵蓋瞭我們日常生活中常見的40餘種疾病癥狀，並將這些癥狀歸類到頭部、頸部、胸部、背部、腹部、四肢、皮膚、男性、女性等不同的專屬門類，詳細為我們解答瞭在麵對身體齣現不舒服時，我們最科學的做法應該是什麼，以及如何科學就醫，並從醫生那獲取更多的幫助。
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編輯推薦：
★ 來自哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）、北卡羅來納州健康中心（UNC Health）的醫療專傢寫給普通人的健康枕邊書，權威解答、通俗理解。
★ 全書涵蓋瞭日常生活中常見的40餘種疾病癥狀，並將這些癥狀歸類為8個不同的專屬門類，詳細為我們解答該如何以科學的方式去瞭解和排查自己的身體狀況。
★ 本書錶麵上是指導具體的身體健康問題，實際更為關注的卻是我們的心理健康，幫助我們緩解由身體不適帶來的心理壓力。
★ 請停止網絡問診！這本務實、幽默的癥狀指南，在盡可能提供專業的預防和應急建議的同時，也為我們厘清瞭科學評判健康狀況的尺度。
★ 從具體的身體癥狀齣發，快速科學評估自我健康狀況。有效消除焦慮，更好保護自己，人人的健康枕邊書。
用戶評價
##這本書就針對這些問題詳細為我們解答如何以科學的方式去瞭解和排查自己身體狀況，並加以正確的前期診療，還解答瞭一些我們關注的問題，比如：膀胱會因為憋尿而爆炸嗎？乳房X射綫檢查，應該多久做一次？等
評分##非常好的健康科普書，比百度強。
評分##專業醫生寫的非常全麵，甚至能讓人把身體串聯成一個整體，自己去檢查自己
評分##專業醫生寫的非常全麵，甚至能讓人把身體串聯成一個整體，自己去檢查自己
評分##3.5。所以，好好吃飯，好好休息，好好鍛煉，放鬆心情，大概率就會有個好身體。
評分##一本很實用的書，看簡介的時候久覺得說到心坎裏瞭。 書裏介紹瞭很多常見的病癥，這些病癥可大可小，必須留心，通過這本書可以第一時間知道當身體突然齣現這些病癥該怎麼辦，如何應對，而不至於心慌慌，自己一個人在那糾結，百度。
評分##匯集瞭常見的健康問題，做瞭相應的科普澄清，也給齣瞭每一種細分原因的就醫建議，適閤身體不舒服的時候查一查。額外，最大的亮點是語氣很幽默很活潑。
評分##匯集瞭常見的健康問題，做瞭相應的科普澄清，也給齣瞭每一種細分原因的就醫建議，適閤身體不舒服的時候查一查。額外，最大的亮點是語氣很幽默很活潑。
評分##3.5。所以，好好吃飯，好好休息，好好鍛煉，放鬆心情，大概率就會有個好身體。
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