包邮失落的幸福经典 影响千万人的生命法则佛罗伦斯西恩 中国轻工业出版社 25 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 弘省文化旗舰店

出版社： 1

ISBN：9787544336659

版次：1

商品编码：10043488048

基本信息

书名:失落的幸福经典

 定价：25.00元

作者:   

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787501977307

字数：

页码：

版次：版

装帧：平装

开本：32开

商品重量：

 

《心灵的罗盘：寻回内在的安宁与喜悦》 在这个喧嚣而充满挑战的世界里，我们常常感到迷失，仿佛被一股无形的力量裹挟着，远离了内心的宁静与真正的幸福。我们追逐物质，渴望成功，却在不经意间丢弃了生命中最宝贵的财富——那份源自内心的平静与喜悦。《心灵的罗盘》正是为了引导那些在生活中感到疲惫、焦虑，渴望找回生命方向的读者而创作。 本书并非教你如何获得外界的认可，也不是为你描绘不切实际的幻想。它更像是一份温柔的邀请，邀请你踏上一段深入自我探索的旅程。我们将一起审视那些束缚我们的观念，解开那些困扰我们的心结，重新发现那些被我们忽略已久却一直存在的内在力量。 本书将带你走进以下几个核心领域： 理解幸福的本质： 幸福并非遥不可及的星辰，也不是需要通过巨大代价才能换取的奖赏。本书将帮助你摆脱对幸福的误解，认识到幸福是一种可以培养的能力，一种源于内心平和与满足的状态。我们将探讨幸福的真正来源，它与物质、地位、他人评价的关系，以及如何才能建立起一个不受外界干扰的、属于自己的幸福花园。 情绪的智慧： 情绪是人生中最真实的信号，但我们往往难以驾驭它们。愤怒、焦虑、悲伤，这些负面情绪如同乌云，遮蔽了我们内心的阳光。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助你理解每一种情绪背后的信息，学会与它们和谐共处，而非被它们控制。你将学习如何识别情绪的触发点，如何有效地表达和疏导负面情绪，以及如何将情绪转化为成长的动力。 人际关系的和谐： 我们是社会性的生物，良好的人际关系是幸福的重要基石。然而，误解、冲突、沟通障碍，常常让我们在关系中受伤。本书将深入剖析人际关系的奥秘，提供实用的沟通技巧和建立深度连接的方法。你将学会如何倾听，如何表达，如何设定健康的界限，以及如何在复杂的人际网络中保持真诚与爱，收获更稳固、更滋养的关系。 自我接纳与成长： 许多时候，我们最大的敌人是我们自己。严苛的自我评判，对过去的执着，对未来的担忧，都让我们难以安宁。本书将引导你走向自我接纳的道路，学会温柔地对待自己，拥抱自己的不完美。我们将一起探索如何放下过去的包袱，如何以更开放的心态迎接未来的挑战，并从中发现持续成长的无限可能。 活在当下的力量： 过去已逝，未来未至，唯有当下是我们可以真正把握的。然而，我们的思绪常常游离在过去或未来，错失了眼前的美好。本书将介绍简单而强大的活在当下的练习，帮助你将注意力从纷繁的思绪中拉回到此刻，重新感受生活的细微之处，体会当下的平静与充实，从而提升生活的品质。 《心灵的罗盘》的独特之处在于： 深刻而接地气： 本书融合了心理学、哲学和生活智慧，以通俗易懂的语言，将深刻的道理融入日常生活场景。它不是空洞的理论，而是充满实践指导的工具书。 循序渐进的引导： 每一个章节都像一次心灵的对话，引导读者一步步深入，从认识问题到找到解决方案，最终实现内在的转化。 赋能而非说教： 本书相信每个人内在都拥有解决问题的力量。它致力于启发读者的智慧， empowering 读者成为自己生命的设计师。 读完《心灵的罗盘》，你或许不会立刻拥有源源不断的财富，也不会一夜之间成为万人瞩目的明星。但你一定会找到内心的定海神针，无论外界风浪如何，都能保持一份从容与坚定。你将学会如何从容地面对生活的起伏，如何在纷扰的世界中发现属于自己的幸福，并最终活出那个更平和、更喜悦、更完整的自己。 这是一本献给所有渴望更美好生活的读者的礼物，它将成为你人生旅途中最忠实的向导，指引你穿越迷雾，找到那片属于你的宁静港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本关于“幸福”的书，不如说是一本关于“如何与自己和解”的书。它没有提供一套标准化的幸福公式，因为作者深知，每个人的幸福都有其独特的模样。我最喜欢的是它对“内在力量”的强调。在现代社会，我们常常被各种外在的标准裹挟，追求物质、名誉、他人的认可，却渐渐忽略了内心最真实的声音。这本书就像一位温和的引路人，带我重新审视那些被我忽视的内在价值。书中关于“接纳不完美的自己”的论述，对我触动很大。我一直以来都习惯性地放大自己的缺点，沉溺于过去的错误，却很少看到自己的闪光点。这本书让我明白，接纳自己的不完美，恰恰是走向内心平静和真正幸福的第一步。它鼓励我们停止与自己对抗，而是学会爱护和滋养那个独一无二的自己。每次阅读，都感觉像是在进行一次深呼吸，将那些压抑在心底的焦虑和不安缓缓释放，取而代之的是一种宁静和力量。这本书的语言风格也非常吸引人，朴实却充满智慧，读起来轻松自然，却能在不经意间触碰到你内心最柔软的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书我断断续续读了几天，每次翻开都能有新的感悟。它并非那种一眼就能看完的“速成”读物，而是需要你慢慢咀嚼，将书中的智慧融入生活，细水长流地去体会。我尤其喜欢作者在描述人性中的挣扎和光辉时所用的那种细腻笔触，读起来既有共鸣，又有一种被理解的温暖。那些关于如何面对困境、如何从失落中汲取力量的篇章，真的像一盏盏明灯，照亮了我内心深处那些曾经被阴霾笼罩的角落。书中反复强调的“接受”与“放下”，对于我这种容易钻牛角尖的人来说，简直是救赎。每次读到这些部分，我都会停下来，反思自己过往的执念，尝试去松开那些紧握不放的包袱。作者并不是简单地给出“应该这样做”的指令，而是通过娓娓道来的故事和深刻的哲理，引导你去探索和发现属于自己的答案。那种循循善诱，让人感觉不像是被教导，而更像是与一位充满智慧的长者进行了一场深入的对话。这本书的价值，不在于让你立刻变得完美，而在于它帮助你开始一场自我和解的旅程，让你明白，即使在最不完美的状态下，幸福也并非遥不可及。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够真正触及灵魂深处，并且提供切实可行的人生指导的书籍。偶然间听朋友推荐了这本书，抱着试一试的心态购入，没想到给我带来了巨大的惊喜。这本书最让我印象深刻的是其独特的叙事方式，它并非枯燥的说教，而是通过大量生动的故事案例，将抽象的人生哲理具象化。我尤其欣赏作者对“失落”这个主题的深入剖析，它没有回避人生的痛苦与艰难，反而直面这些负面情绪，并从中提炼出成长的养分。书中的很多观点，比如“痛苦是成长的催化剂”、“放下过去才能拥抱未来”等等，虽然听起来有些“心灵鸡汤”的意味，但作者凭借其深刻的洞察力和真挚的情感，将这些道理讲得既有深度又不失温度，让我能够真正地去接受和理解。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的深度按摩，那些被压抑的情绪、被忽略的感受，都得到了温柔的安抚和疏导。我发现自己开始能够以一种更加平和、更加积极的心态去面对生活中的挑战，不再轻易被挫折击倒，而是学会从中学习，然后继续前行。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人生哲学类的书籍情有独钟，近来有幸读到这本书，可谓是相见恨晚。这本书最打动我的地方在于，它并非停留在空泛的理论层面，而是充满了许多极具实践指导意义的观点和方法。作者在书中反复提及“自我疗愈”的重要性，并给出了很多切实可行的途径。我尤其欣赏书中关于“如何面对遗憾”的章节，它引导读者将过去的遗憾转化为成长的动力，而非沉溺于无谓的自责。这本书让我意识到，很多时候，我们无法获得幸福，并非因为客观条件的限制，而是源于我们内心的障碍。那些固有的思维模式、消极的信念，才是阻碍我们前行的最大绊脚石。作者用非常温柔和充满智慧的语言，帮助我一步步地去识别和瓦解这些内心障碍。读这本书的过程，就像是在进行一场内心的“断舍离”，我开始能够清晰地看到那些不再服务于我的陈旧观念，并有勇气去清理它们。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是蕴藏在我们自身的潜力和选择之中。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我并没有对这本书抱有多大的期待，因为市面上同类书籍太多，很容易让人产生审美疲劳。然而，这本书却以其独有的魅力，深深地吸引了我。它最大的特点在于，它没有贩卖任何廉价的“鸡汤”，而是通过一种更加理性、更加深刻的方式，去探讨幸福的本质。我特别喜欢作者在书中对“意义感”的阐述。它不仅仅是简单的快乐，而是一种更深层次的满足，是当我们能够将自己的生命与某个超越个人的目标联系起来时产生的力量。这本书让我开始重新思考自己的人生价值和目标，不再仅仅追求眼前的物质享受，而是开始关注生命的深度和广度。作者在书中提到的“成长型思维”对我影响深远，它让我明白，即使遇到挫折，也并非终点，而是新的开始。这本书的语言风格也十分独特，既有哲人的深度，又不失日常的温度，读起来丝毫不觉晦涩，反而能感受到一种源源不断的启发。它帮助我摆脱了许多过去被动的思维模式，开始主动去创造属于自己的积极人生。