焦点解决短期治疗导论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] PeterDeJong，[美] InsooKi 著

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• 心理治疗
• 短期治疗
• 焦点解决
• 咨询
• 心理学
• 治疗方法
• 技巧
• 个案分析
• 实战指导
• 问题解决

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 华东理工大学出版社

ISBN：9787562843542

商品编码：10080435108

出版时间：2015-10-01

作  者:(美)Peter De Jong,(美)Insoo Kim Berg 著;沈黎,吕静淑 译 著作 定  价:98 出 版 社:华东理工大学出版社 出版日期:2015年10月01日 页  数:546 装  帧:平装 ISBN:9787562843542 ● 从问题解决到建构解决之道
●第二章 建构解决之道的基础知识
●第三章 未知的技巧与“慢一拍”引导
●第四章 关注案主的需求
●第五章 奇迹式问句：如何拓展案主的期待
●第六章 探寻案主已有的优势与成功
●第七章 给予案主反馈
●第八章 后续会谈：发现、扩展和评量案主的进步
●第九章 非自愿处境中的会谈：儿童、成对者与被强制的案主
●第十章 危机情境下的会谈
●第十一章 实证研究基础
●第十二章 专业价值与人类多元化
●第十三章 机构、团体及组织的实务工作
●第十四章 实务应用
●第十五章 理论意义
●附录 建构解决之道的工具
●参考文献
●译后记
●内容提要

内容简介

《焦点解决短期治疗导论》是焦点解决短期治疗的经典著作，由焦点解决短期治疗的优选者人物Peter De Jong及Insoo Kim Berg所撰写。本书从范式变迁的角度，通过与问题解决学派的比较，来介绍焦点解决短期治疗的基本精神与原则。随后，依循建构解决之道的会谈历程，详细阐述焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧。同时，还阐述了焦点解决短期治疗在非自愿案主和危机等具有挑战性的情境中的实务运用。很后，从以证据为本的实践角度，呈现了焦点解决短期治疗在优选不同场域中的运用成果，以反映焦点解决短期治疗的珍贵价值。
本书的理论阐述清晰易懂，并辅以真实而详细的案例说明，值得所有焦点解决短期治疗的实务工作者用心研读。 (美)Peter De Jong,(美)Insoo Kim Berg 著;沈黎,吕静淑 译 著作 Peter De Jong：博士，美国密歇根州大瀑布市的加尔文学院(Calvin College)社会工作荣誉退休教授。他一直担任门诊心理治疗师、个案工作者，并为精神健康诊所、家庭服务机构、青少年矫正项目、学校等提供培训与指导。除了与Insoo Kim Berg共同编写了先前两版的《焦点解决短期治疗导论—建构解决之道的会谈》外(该书现已被翻译成12种语言)，他还撰写了许多有关焦点解决短期治疗的学术论文和书籍章节。Peter一直致力于培训和咨询的工作，开发新的实务工具和培训材料，并且与几位同仁合作进行治疗对话的微观分析研究。

I等 这是一部讲述作者如何与案主进行会谈的书。它提供了一整套助人专业所需的基本会谈技巧，而这些技巧在很多方面都是*一无二的。**，这些技巧旨在协助案主描绘出对未来更满意的愿景。第二，这些技巧引导案主和实务工作者更深入地觉察那些可用来实现愿景的力量和资源。这些技巧基于这样一个信念，即辅导必须在案主的参考架构中进行。
我们把这种与案主会谈的方式称为“建构解决之道”( Solution Building )，以便区别于其他许多会谈所采用的“问题解决”取向( Problem Solving A pp roach )。在“问题解决”取向中，实务工作者从案主那里收集信息，以预估案主问题的本质和严重程度，并设计出能够解决或减缓问题的介入策略。“问题解决”取向很
大程度上倚重有关预估和干预的专业知识。

聚焦于行动，解锁内在力量：一场变革性的心理成长探索 在纷繁复杂的生活洪流中，我们常常感到迷失、焦虑，被无形的困扰所束缚，渴望寻找到一条通往内心平静与清晰的道路。本书并非提供一个包罗万象的心理学百科全书，也不是对种种心理困境进行地毯式的分析。相反，它将带领您踏上一段独特而富有成效的旅程，聚焦于问题的“解决”而非“分析”，强调“当下”的行动而非“过去”的纠缠，最终发掘并激活您自身蕴藏的强大力量，以更积极、更具建设性的方式应对生活的挑战，实现有意义的改变。 这本书的核心理念在于，我们每个人都拥有解决自身问题的能力，只是有时需要一些引导和工具来发现和运用这份能力。它并非一套刻板的理论框架，而是一种灵活、务实的助人模式，其精髓在于相信来访者（或任何寻求改变的人）的智慧与资源。本书将深入浅出地介绍一种聚焦解决的理念，它强调的是“什么奏效”而不是“为什么有问题”。这意味着我们将把注意力从对问题根源的冗长探究转移到识别和强化那些已经存在的、能够带来积极改变的因素上。这种视角转变，本身就是一种强大的驱动力，能够迅速打破困境的僵局，点燃希望的火花。 为什么选择“聚焦解决”？ 我们往往习惯于深挖问题的“原因”，试图理解“为什么我会这样”，这种分析式的思维模式固然在某些情境下有用，但它也可能将我们困在过去的泥沼中，消耗大量的精力和时间，却未必能带来实际的行动和改变。而聚焦解决疗法则提供了一个截然不同的视角：与其花费精力去理解问题是什么，不如将焦点放在“如何解决”的问题上。这种转变，如同在迷雾中寻找出路，与其试图驱散整个迷雾，不如找到一盏明灯，照亮前行的方向。 本书将详细阐述聚焦解决的核心原则，包括： 积极导向： 强调识别和放大来访者的优势、资源和成功经验。即使在最艰难的时刻，人们也总有一些成功的经验和未被发掘的潜能。这本书将引导您学会如何去发现这些“闪光点”，并将其转化为解决问题的基石。 短期导向： 聚焦于在尽可能短的时间内实现有意义的改变。这意味着我们将设定清晰、可行的目标，并专注于能最快、最有效地达成这些目标的行动。这不是鼓励敷衍了事，而是提倡效率和策略。 合作导向： 强调来访者与助人者之间的合作关系。助人者（或阅读本书的您）的角色是作为一位引导者和促进者，而非权威的“问题诊断师”。所有解决问题的钥匙都握在您自己手中，这本书提供的是一把开启宝库的地图。 行动导向： 关注具体的、可操作的步骤和行为。解决问题不是抽象的思考，而是付诸实践的过程。本书将提供一系列经过验证的技巧和策略，帮助您将积极的想法转化为 tangible 的行动。 探索“解决方案”而非“问题”： 本书将深入探讨如何识别和构建“解决方案”。我们将学习如何提出能够引导人们思考解决方案的问题，例如：“当你感到稍稍好转的时候，是什么样的？”“你做了什么让你能够应付过去的困难？”“如果明天早上醒来，这个问题就奇迹般地解决了，你认为会有什么不同？”这些看似简单的问题，却能巧妙地绕开对问题的固着，将注意力引向积极的可能性。 您将了解到“例外”（Exceptions）的概念，即生活中那些问题没有出现或者没有那么严重的时候。发掘这些“例外”至关重要，因为它们往往蕴藏着解决问题的关键线索和有效策略。本书将提供实用的方法，帮助您系统地识别、分析和重复利用这些“例外”，将它们从偶然的幸运转化为可复制的成功。 “奇迹问句”：点亮变革的火花 书中将重点介绍一种被誉为“奇迹问句”（Miracle Question）的核心技术。这是一个强大的工具，它能够帮助人们描绘出他们理想中的未来状态，即使当前状况看似难以逾越。通过引导人们想象一个“奇迹发生”的夜晚，来访者将被邀请去具体描述问题消失后的生活是什么样子。这不仅能激发希望，更能清晰地勾勒出目标，为接下来的行动提供明确的方向。 本书将不止步于介绍“奇迹问句”本身，更会深入解析如何运用它，以及如何围绕这个问句展开后续的探索，例如： 解码愿景： 如何将“奇迹”的模糊描述转化为具体、可衡量的目标。 识别信号： 如何在问句的引导下，发现促成“奇迹”发生的微小但重要的改变信号。 构建路径： 如何根据描绘的理想未来，逆向工程出达成目标的具体步骤。 “尺度问句”与“渐进式改变”： 除了“奇迹问句”，本书还将深入探讨“尺度问句”（Scaling Questions）。这种问句通过将一个模糊的困境转化为一个可衡量的尺度，例如“在0到10的尺度上，你觉得你现在的问题有多严重？10是最糟糕，0是完全解决了。那么，你现在是在几？”然后，进一步询问：“那么，是什么让你还在‘X’（当前分数）而不是‘X-1’呢？你做了些什么？”通过这样的提问，人们能够清晰地看到自己已经取得的进步，并认识到那些促成进步的行动。 本书将强调“渐进式改变”的重要性。我们不需要一次性解决所有问题，而是可以专注于每一个微小的进步。通过不断累积这些小小的成功，最终实现重大的转变。本书将提供方法，帮助您识别并庆祝每一个细微的进步，从而增强自信心，保持动力。 “赋权”与“自我效能感”： 这本书的核心使命之一，就是帮助读者赋权。它相信每个人都有内在的力量去应对挑战，而本书所提供的知识和技巧，正是为了帮助您唤醒并运用这份力量。当您学会了如何识别自己的资源、如何设定可行的目标、以及如何采取有效的行动时，您的自我效能感（Self-efficacy）——即对自身成功完成某项任务能力的信念——将得到极大的提升。 这种内在的信念是推动改变最强大的引擎。当您相信自己有能力解决问题时，您就更有可能去尝试、去坚持，并最终获得成功。本书将通过一系列的练习和案例分析，帮助您建立和巩固这种积极的自我认知。 谁将受益于这本书？ 本书的设计旨在广泛地服务于不同人群： 寻求个人成长者： 如果您正面临生活中的挑战，感到迷茫或停滞不前，渴望找到更积极、更有效的方式来应对，这本书将为您提供一套实用的工具和思维模式。 心理咨询师与治疗师： 对于希望拓展治疗工具箱，学习一种高效、以案主为中心的助人模式的专业人士，本书将提供清晰的理论阐释和丰富的实践指导。 教育工作者与教练： 任何希望帮助他人发掘潜能、解决问题、实现目标的人，都能从中获得宝贵的启发和方法。 管理者与团队领导者： 学习如何激励团队成员，促进积极的沟通，解决团队中的冲突，并引导团队朝着共同的目标前进。 本书的独特价值： 与其他心理学书籍不同，本书不侧重于诊断和分析，而是聚焦于解决方案的构建。它摒弃了对“病理”的过度关注，将重点放在“健康”与“成长”上。您不会在这本书中找到对各种心理疾病的详尽描述，也不会看到对童年创伤的深入挖掘。取而代之的是，您将学会如何： 快速识别核心问题： 迅速抓住问题的关键，避免陷入细节的泥沼。 发掘已被忽视的资源： 发现隐藏在日常中的、能够帮助您解决问题的力量。 设定清晰且可行的目标： 将模糊的愿望转化为具体的行动计划。 采取有效且高效的行动： 掌握能够带来实质性改变的技巧。 建立持久的自信与动力： 培养面对未来挑战的坚韧与乐观。 这本书是一次赋能之旅，一次激发您内在潜能的邀请。它将引导您从“为什么我做不到”的泥潭中走出，转向“我如何能够做到”的积极探索。准备好迎接改变了吗？让我们一同踏上这场聚焦于行动、解锁内在力量的变革性心理成长之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是出乎意料地让我惊喜！我一直以为“焦点解决短期治疗”听起来会像是一种非常僵化、套路化的咨询技术，毕竟“短期”和“焦点”很容易让人联想到效率至上，甚至可能牺牲掉一些人际互动的深度。但读完之后，我发现自己完全错了。作者用一种非常引人入胜的方式，将理论的枯燥性消解得无影无踪。书中大量的案例分析，真的让我身临其境，仿佛我就是那个坐在咨询室里的来访者，又或者是正在学习的咨询师。每个案例的展开都细致入微，从初次的接触，到如何一步步引导来访者找到自己的优势和资源，再到如何用看似简单却极具力量的提问打开新的视角，这些过程都描述得非常生动。我尤其喜欢书中对于“例外提问”和“神奇提问”的讲解，它们不只是文字上的理论阐述，而是通过具体的对话和来访者的反应，展现了这些技术在实践中的精妙之处。那种“原来可以这样”的顿悟感，贯穿了我的阅读体验。这本书并没有回避短期治疗可能面临的挑战，比如如何处理那些看似“根深蒂固”的问题，但它提供了一种乐观而务实的应对策略，让人感觉充满希望。总的来说，它不仅仅是一本介绍疗法的书，更像是一次与智慧的对话，让我看到了解决问题的另一种可能性，而且这种可能性是如此贴近生活，如此充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位温和而睿智的向导，带领我在心理咨询的迷宫中找到了清晰的方向。我一直认为，治疗的本质在于帮助来访者发现自身的力量，而不是将他们塑造成某种理想化的模式。而焦点解决短期治疗，恰恰完美地诠释了这一点。作者在书中，用一种极其清晰和富有逻辑的方式，阐释了“少即是多”的治疗哲学。他强调，与其花大量时间去分析问题的原因，不如将精力聚焦于寻找已经存在但未被注意到的解决方案。我特别喜欢书中关于“解决方案焦点”的论述，它不是回避问题，而是将问题的解决置于中心地位，通过积极的提问和引导，让来访者自己去发现和创造解决方案。这本书的语言风格非常吸引人，它没有生硬的理论术语，而是充满了人性化的关怀和鼓励。每一次的阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我更加相信，每个人都有能力克服困难，实现自己的成长。它所传递的，是一种乐观、积极、赋能的信念，让我对接下来的助人工作充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，当我拿起这本书时，并没有抱有多大的期待。我的专业背景是临床心理学，接触过各种各样的治疗理论和流派，短期治疗在我看来，总有一种“治标不治本”的疑虑。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的固有认知。作者的笔触非常细腻，他并没有用高深的术语来堆砌，而是将焦点解决短期治疗的核心理念——关注优势、关注解决方案、关注未来——用一种极其平实却又深刻的方式呈现出来。书中对于“非病理化”的强调，让我印象深刻。它鼓励咨询师放下对“问题”的执着，转而探索来访者已经拥有的能力和资源，这是一种多么积极的视角！我特别喜欢书中关于“语言的力量”的讨论，如何通过改变提问的方式，来引导来访者看到不同的可能性，从而激发他们内在的改变动力。举例来说，书中提到的一些提问，看似简单，但其背后的逻辑却是如此严谨，能够有效地避开防御，直抵问题的核心。我尝试着将书中的一些技巧运用到我的实践中，效果简直惊人。来访者不再感到被评判，而是感觉被看见、被支持，他们的参与度和主动性也大大提高。这本书不仅仅是一本教科书，它更像是一位经验丰富的老师，用耐心和智慧，引导我们走向一条更有效、更人性化的助人之路。

评分☆☆☆☆☆

作为一名心理咨询领域的长期实践者，我见过太多治疗流派的起起伏伏，也经历过对各种理论的深入研究和反思。然而，当我接触到这本书时，依然被它所传递出的清新和力量所打动。它没有故弄玄虚，没有故作高深，而是用一种极其坦诚的态度，向我们揭示了焦点解决短期治疗的精髓。作者的叙述流畅而富有感染力，他能够将复杂的理论转化为具体可行的技术，而且这些技术都深深植根于对人性的理解和尊重。我尤其赞赏书中对于“合作”的强调，它不是咨询师单方面的施予，而是与来访者共同构建解决方案的过程，这种伙伴式的关系，是促成改变的关键。书中对于“奇迹提问”的解读，让我耳目一新。它不仅仅是设计一个虚幻的场景，更是通过这个场景，帮助来访者清晰地看到自己理想中的状态，从而产生改变的动力。我深切地感受到，这本书所倡导的，是一种面向未来的、充满希望的治疗模式，它不沉溺于过去的创伤，而是积极地发掘和利用当下的资源，去创造一个更美好的明天。这不仅仅是技术层面的学习，更是一种价值观的认同。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出版，对于那些在助人领域摸索的人来说，无疑是一场及时的甘霖。我是一名社工，日常工作中经常会遇到各种复杂的个案，而我们的资源和时间总是有限的。传统的分析性治疗，虽然有其深度，但往往耗时耗力，对于很多基层工作者来说，实践起来难度很大。这本书的出现，恰恰填补了这一空白。它提供了一种“高效且有效”的干预模式，将焦点解决的核心理念，比如“找到例外”、“关注资源”、“肯定优势”等，以一种非常易于理解和操作的方式呈现出来。我最欣赏的一点是，这本书并没有把“短期”等同于“肤浅”，而是强调了在有限的时间内，如何精准地把握来访者的核心需求，并快速引导他们走向积极的改变。书中丰富的案例，生动地展示了这一模式的有效性，让我看到了在资源有限的情况下，如何依然能够为来访者带来实质性的帮助。它不只是理论的罗列，更是一种思维方式的转变，一种对来访者内在潜能的全然信任。读完这本书，我感觉自己掌握了一套强大的工具，能够更自信、更有效地面对工作中的挑战。它让我相信，即使在最困难的情况下，希望也并非遥不可及，关键在于我们如何去寻找和利用它。