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编辑推荐
1、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》是中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。既是作者又是导演的李尚龙是2015年中国图书市场上的一匹黑马，他的首部励志随笔集《你只是看起来很努力》上市不到半年就畅销百万册，长期占据各大网站图书榜前列。本书是继《你只是看起来很努力》之后作者的诚意之作。
2、书名曾引起**上亿人热议，书中收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你**了，女神或许就不再是女神了》等多篇网络爆文，观点直指年轻人的痛处，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌。
3、双封面质感装帧。书中所有故事都是作者亲历和亲闻，人物刻画有情有义，有血有肉，而作者在书里描写的铁哥们儿之一小楠为本书亲摄了插图。
4、苑子文、苑子豪、卢思浩、古典 诚意推荐
内容简介
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你**了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
作者简介
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛北京市**，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入新东方，主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年，考入北影进修班，导演作品《在路上》《变质的选择》。
2014年，导演爆笑短剧《崩溃青春》；青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映。
2015年，辞职离开新东方，成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版年度大热畅销书《你只是看起来很很努力》。
精彩书评
只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。”希望你能一直记得当初的梦想，不要为了所谓的稳定而放弃前进。——苑子文
不浪费生命，其实要从做好每件重要的小事开始。你要感谢每一个瞬间努力的自己，在无法重来的青春里，跌跌撞撞慢慢成长。——苑子豪
世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。努力的生活方式就是不对自己妥协，不做一个不断将就的人。推荐尚龙的文字。——卢思浩
和《你只是看起来很努力》一样，既是作者又是导演的李尚龙在这本书中依然让人感觉充满青春气息。一个个让人动容的故事背后是他独特的人生见解，你能从书里找到自己的影子。——古典
目录
目录
CONTENTS
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命／002
滚蛋吧，操蛋的生活／009
那些无用的社交／016
人总要经历沧桑，才能见到曙光／021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼／032
保持能随时离开体制的能力／038
再见，新东方／045
只有偏执狂，才能创造卓越／055
我曾是少年／061
做一个纯粹的演员／067
我想去外面看看／075
其实每个人，都要学会独自长大／080
苦着苦着，也就习惯了／083
或许平凡，只是平庸而已／091
我真的很忙？／095
被吞掉的时间／099
离职后，剩下的，关我屁事！／105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界／112
这事不会发生在我头上／124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值／135
中国，请别给那些老外太多／143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖／151
好好活着，世界不会因为你离开而改变／157
吧台的故事／165
幸福就是相信这么简单／174
帮助普通人／183
吵架不是一件坏事／190
面朝大海，春暖花开／198
THREE
讲些故事，为了让你相信爱情207
稳定的感情／208
当你**了，女神或许就不再是女神了／215
错误的时间，认识了正确的人／221
我变成了她的模样，为什么你还是不爱我／225
别人的感情，与你无关／232
讲些故事，为了让你相信爱情／239
精神上的门当户对／245
婚姻是受刺激者爱情的坟墓／250
FOUR
带着青春，去大排档259
故乡的人／260
硬汉的眼泪／269
带着青春，去大排档／280
友情岁月／286
没有朋友的朋友圈／297
不是我小气，而是我怕失去朋友／302
后 记307
精彩书摘
你所谓的稳定，
不过是在浪费生命
你所谓的稳定，
不过是在浪费生命
朋友D回不了北京了。
那年毕业分配，军校的他一切准备就绪，领导跟他说，你先去基层任职一年，然后回北京。
D点头说，只要能回北京，基层无论多远，我都去。
我曾经跟D讨论过所谓的稳定，那个时候，我已经是一个自由职业者了。
他说，体制内稳定，解决户口，每个月都有死工资，不用担心吃穿，还有空闲时间做自己的事情。
我说，那种稳定，总觉得怪怪的。
D说，你看，你每天必须充实奋斗，而我不一样，我可以躺着睡大觉，一个月还有五千的收入，再看看你，如果**不奋斗，就没有了收入。
我说，可是，人生不就是要奋斗的嘛。
他说，但是我*稳定，我有了稳定的生活，也可以继续奋斗啊。
我说，可是你们既然拿了月月一样的工资，所有人干活儿和不干活儿得到的回报都一样，谁还会继续干活儿呢？
他说，可是很多人都在追求稳定的生活啊。
我说，很多人做不代表它是对的，我不觉得你稳定，因为你的生活是靠着一个政策或靠着领导的一句话，可变性太大。而自由职业者的工作，凭借自己的努力，市场会给那些人一个相对公平的分数，只要每天奋斗，生活是在自己手上；可你不一样，你的生活在领导、体制手上，这个变数很大，谁知道领导**赞赏你明后天会不会厌弃你。
他说，什么意思。
我开玩笑地说，比如你要回北京，要找人，要求人，要给钱，而我，只要有一技之长，想去哪里，就去哪里了，总能找到工作，饿不死。
他说，但是我们去北京的结果是一样的，并且我过得会*容易一些。
我没说话，风吹得很猛烈，吹进我们的内心：一颗红彤彤，一颗懒洋洋。那个冬天，D离开了北京，去基层任职。
一年后，命令下来了，D回不了北京了，因为回京的名额被人顶了。
我曾经问过自己，到底什么才是稳定，一份稳定的工作、一个户口，还是一套三居室的房子？可是，直到**，我很难理解为什么每个月五千块钱上班喝茶看报纸就是稳定，很难理解一个人要有一套房子之后才能去爱一个人，很难理解必须要有北京户口才能在北京开始生活。
我当过几年兵，因为不适合所以离开了。部队里面，有整天图稳定的人，还有没事干成天用手机上网当喷子的闲人，但也有很努力奋斗的人，也有做出卓越贡献的精英。后者，令人钦佩。
无论如何，只是为了稳定而加入一个单位，为了稳定而从事一份职业，年轻时不为了奉献，不去冒风险，这样的青春总觉得怪怪的。
想到曾经在央视工作过的一个朋友，S。那年，我和她在旅行的时候聊天，她告诉我，央视好啊，工作稳定。
我说，怎么见得呢？
她说，一个月七千，五险一金，你虽然赚的不少，但不是那么稳定啊。
我不甘示弱地说，我也能赚很多啊。
她说，我们发米和油。
我说，我能去楼下超市买。
她瞪着我说，我们每天朝九晚五。
我开玩笑地回应，我每天睡到自然醒，晚上上课，白天写剧本，深夜还能看书。
她忽然认真了，说，我有年假，可以旅游。
我说，我想去哪里就去哪里，想什么时候去都可以。
一番辩论后她愤愤不平，那一路，我们没有再讨论这个话题。下车前，她跟我说，李尚龙，你很不成熟。
看她认真了，我赶紧收起了玩笑，不再说话。
我支持每一种人的生活方式，本不应该评价，*不应该指责，完全只是玩笑，却把一个朋友惹急了。
在之后的几年，我都不再去评价别人的生活。
几年后，S被台里外派到台北。同时，她的男朋友在外交部工作被外派到南非，两人开始了异地生活。
临走前，S告诉我她不愿意这样被分开，她和男友刚开始讨论结婚的话题，可是她的领导说回来升职会很快。
那时我正在谈恋爱，女朋友去了美国，也在异地。
我说，我明天去美国，找她去。
她喝了一口酒，说，还是你稳定。
几年后，她从台北回来。她说，我们都分手了，你看我们结果是一样的。
其实，我和女友分手是因为我们zui终无法平等交流，而她和男友分手，是因为他们被迫异地了。那天我们回到了zui初离别的酒吧，她告诉我，她要辞职。她笑着告诉我，她从台北回到央视，已经物是人非，没有岗位提供给她了，留下的，只剩下在台北的那段经历。
我说，如果你不走，他们不会赶你走的对吧？
她说，不会，毕竟工作性质很稳定。
我说，那多好，那为什么不留下来？
她说，有什么意义呢？
她眼睛看着窗外，灯光照到她的脸上，泪水被照得晶莹透亮，就像她在纪念自己无法控制的青春。
她回头跟我说，你比我成熟太多。
那天我忽然明白，这世界既然每天都在变，所谓稳定，本身或许就是不存在的。这世上**不变的就是改变本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟，不进则退。我们父母那个年代所谓的组织解决一切、政府承包所有的生活，已经一去不复返了，随着经济的快速发展，早已经完全改变了。
可是，在我们身边还有不少人，为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想。
前几天，我再次见到了D，他又跟我讲了一个故事。他的师兄，三十岁，稳定了半辈子，娶了老婆，正准备生孩子，忽然那个月，犯了一个错误被开除了。
他离开稳定的岗位时，居然发现毕业八年，他除了喝茶看报纸写不痛不痒的文件拍马屁之外什么都不会，他拿着自己的简历，跟刚毕业的大学生竞争岗位，可是除了年龄，他丧失了所有的竞争力。连大学四年学会的计算机知识，也随着平静的日子，丢掉了。
一年后，老婆跟他离婚。
**，他拖着疲惫的身躯，跟D说，如果你要走，就早点走，就赶紧走；如果不走，也别在zui能拼搏的年纪就选择了稳定，*别觉得这世界有什么稳定的工作，你现在享的福都是假象，都会在以后的某**全部消失。生活是自己的，奋斗也不是为了别人，拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是zui稳定的生活。
是啊，只有每天进步才是zui稳定的生活。既然如此，为什么要为了所谓的稳定放弃浪迹天涯，为了稳定丢掉生命无限的可能？既然世界上zui大的不变是改变，那么就在这多姿多彩的生活里努力绽放吧。
行走的路人，没人喜欢平稳的道路，无论道路两旁的花草多芳香。再忙碌的人也会多看一眼风中的百花，即使它们不像泥土那么稳稳地在那里，但它们的努力绽放，毕竟给这世界带来了难忘的片段。这个，是不是你我想要的呢？
前言/序言
序 言
2015年，我出版了人生**本书：《你只是看起来很努力》。
依稀记得几年前，我深夜在家码字，只是为了梳理思绪，从未想过自己会成为一个作者。
有一段时间，我的文字忽然被传播得很广，这让我觉得很可怕，因为怕一些文字会无意间伤害到别人。于是，每次写字，自己都会看很多遍，然后再发出去。
写到朋友的时候，我用的都是化名，怕真实的故事情节会伤害到自己的好朋友。
有人问我，为什么你要出这**本书。
他们以为我会说一些激扬励志的话，可是，接下来的回答，可能也会让你失望：因为那时我没钱了。
的确，今年年初，我从新东方辞职，我没有买房，把自己这几年的存款全部投入了“龙影部落”工作室，那时，自己还有计划出国读书。
之前很多出版社编辑找过我，说，你写的文章很火，要不要出一本书。
我一直想，等到自己四五十岁时再写点东西，也算是人生回忆，毕竟，自己现在才二十多岁，正是往前看的日子，干吗非要写书回忆？
可是，当包租婆来到家里收租金、下馆子开始考虑钱包的时候，我知道，自己快扛不住了。
眼看这帮工作室的兄弟就要散了，我再也无法任性了。
之后，我再也没有拒*每一个上门的编辑，我的要求很简单，首印两万册。因为当时想，两万册应该是zui大销量了，没想到的是，这本书后来竟然成了年度现象级的畅销书。
那时我想，这两万册能让我有救急的四万块，至少能暂时渡过难关。
所以，我攒了之前的一些稿子，然后夜以继日地赶稿子，终于在交稿截止日前交了所有的稿子。
可创作跟学习不一样，不是你一味地堆时间就能有好的结果。
于是，就出现了那本书被部分读者质疑的结果。后面的几篇文字写得没有走心，有读者抱怨：这本书有点虎头蛇尾，前面写得挺好，后面写得不好……
也幸亏，这样的文字不多。
对不起了，各位。的确，后来才开始明白，一个搞创作的人，因为有经济问题和生活压力的困扰，是永远搞不好创作的。
写作如此，电影亦然。
幸运的是，6月份开始，我们的电影工作室开始赚钱了；我和另外两位老师搞的考虫四六级，一个月招生超过一万人，*多学生因为我们，上得起课外辅导班，听得起课了。
他们说，原来报一个班那么贵，我们都上不起，是你们，让教育平等了。
同时，**本书《你只是看起来很努力》也大卖了。
是的，我终于不缺钱了。
有一段时间，我自费去全国各地演讲，见到了无数的读者，我用zui放松的状态跟他们交流，用zui好的状态跟他们分享。随着那一次次的交流，我也成长了不少。
其实这一年，我去了很多地方，认识了很多人，看明白了很多事情。
一些人，因为稳定，放弃了梦想。很多人，为了合群，去迎合无用的社交。不少人，不喜欢现在的生活，却不知道如何改变。
接下来，无数个夜晚，我安静地写下了一些文字。里面有之前广为流传的《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《那些无用的社交》；还有去台湾时，跟老兵喝酒后写下的故事《故乡的人》；有看电影后因为感动写下的作品《滚蛋吧，操蛋的生活》；也有**晚上，忽然因为一个电话哭着写下的文字《友情岁月》。
这些文字，出于内心，而不是出于现实。
记得那篇文字《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》忽然传遍了大江南北时，我的微博里多了许许多多的骂声，一开始这些恶毒言语很困扰我，后来的**，朋友跟我说，因为你写的不是鸡汤文，而是刺痛懒人的针，是惊醒人的鞭炮，是打脸的巴掌。
这本书，依旧没有无聊、无用的励志口号，一个个鲜活的故事，暗示着生活的道理。
苏格拉底说：不经审视的人生，不值得一过。我相信自己还会继续写下一些文字，那些经过审视的作品，只会越来越好。
**本书写完后，媒体问我第二本书什么时候出。
我曾经回答，后会无期，如果出了，一定不是因为钱，而是在zui好的状态下写出的zui好的作品。
现在，它来了。
这些年，无论多忙，我都实现了自己的诺言，你们给我微博的留言，我都有看。
关于这本书，也希望里面的真诚能打动你。若哪个故事让你记忆犹新，记得留言给我，我都会看。
愿你在成长的路上，因有我的文字陪伴，不那么孤单。
李尚龙
于北京
2015.10.22
用户评价
读这本书的时候，我脑海中总是会浮现出一些曾经的画面，那些我以为的“稳定”，实际上却让我感到窒息的时刻。作者的文字像一把钥匙，打开了我内心深处压抑已久的情感。他用一种非常接地气的方式，去探讨了年轻人在成长过程中会遇到的各种困惑和迷茫。他并不回避现实的残酷，但他总能在字里行间传递出一种积极向上的力量。他让我明白，所谓的“正能量”，并非是盲目的乐观，而是建立在深刻的自我认知和对现实的清醒认识之上。这本书让我开始反思，我所追求的“稳定”，是否真的能让我获得长久的幸福感？还是说，我只是在用一种自欺欺人的方式，来逃避那些更深层次的挑战？这种思考让我受益匪浅，也让我对未来的生活有了更清晰的认识。
评分这本书的文字风格非常直接，甚至有些“扎心”，但正是这种毫不掩饰的坦诚，反而让我觉得非常舒服。作者并没有贩卖那些虚无缥缈的励志口号，而是用大量真实的案例和深刻的洞察，去击破我们内心深处的那些自我安慰和逃避。他让我明白，很多时候，我们所谓的“稳定”，不过是一种习惯性的惰性，一种对未知和挑战的恐惧。这种恐惧，让我们宁愿选择一条看似安全但最终会让我们后悔的路。这本书让我重新思考了“进步”的意义，它不一定是大刀阔斧的革新，也可能是每天比昨天多学一点，多做一点，多敢尝试一点。它教会我如何去拥抱不确定性，如何将那些“不稳定”的因素，转化为自我成长的契机。读完之后，我感觉自己内心深处被某种东西点燃了，不再那么害怕那些改变的可能性，甚至开始期待那些可能带来的挑战。这是一种非常积极的心态转变，让我对未来的生活充满了新的期待。
评分我一直觉得，年轻的时候应该尽情地去闯，去尝试，去犯错，但这本书却让我看到了另一种可能性，那就是在看似“不稳定”的过程中，去寻找属于自己的“稳定”。作者通过一个个生动的故事，描绘了那些敢于打破常规，走出舒适区的人们，他们或许曾经经历过迷茫和挫折，但最终都找到了属于自己的那片天地。这本书不是让你去盲目地追逐风口，也不是让你去成为别人眼中的“成功人士”，而是让你去倾听自己内心的声音，去发现自己真正热爱和擅长的事情。它让我明白，所谓的“浪费生命”，并非来自于暂时的迷茫，而是来自于长久的麻木和不思进取。通过阅读这本书，我开始重新审视自己的职业规划和人生方向，不再被那些外界的声音所裹挟，而是更加坚定地朝着自己内心深处的声音前进。这种内省的过程，让我感觉自己变得更加成熟和有力量。
评分这本书带给我的启发，远不止于对“稳定”的重新定义。它更像是一场关于“活出自我”的深刻对话。作者用他独特的视角，去解读那些看似平凡的生活，去挖掘那些隐藏在日常中的不甘和渴望。他让我意识到，很多时候，我们之所以会感到“浪费生命”，是因为我们没有真正地去拥抱生活，而是被动地接受了它。他鼓励我们去打破那些僵化的思维模式，去尝试那些我们曾经不敢触碰的可能性。这本书并没有提供一劳永逸的解决方案，但它却给了我一个思考的方向，一个勇于探索的力量。它让我明白，真正的稳定，是内心的平和与成长，而不是外部环境的固定。这种认知，让我对未来的生活充满了希望，也让我更加期待去探索那些未知的领域。
评分这本书让我重新审视了“稳定”这个概念。我一直以为，找到一份稳定的工作，过着波澜不惊的生活，就是人生的终极目标。然而，读完之后，我发现自己过去的想法有多么的狭隘和僵化。作者用一种近乎残酷但又充满温情的方式，揭示了那种表面上的“稳定”背后，可能隐藏着巨大的停滞和虚度。它不是让你立刻去追求那些遥不可及的梦想，而是让你停下来，认真地问问自己，你所追求的“稳定”，是否真的能让你感到快乐和充实？那种日复一日、年复一年的重复，是否正在一点点消磨你的热情和创造力？这本书更像是一面镜子，照出了我在舒适区里安逸太久的事实，也让我开始思考，真正的稳定，或许并非来自于外部环境的固定，而是来自于内心的成长和不断学习的能力。它让我意识到，即使是微小的改变，持续的努力，也能积攒成一股强大的力量，带领我们走出“假稳定”的泥潭，去探索更广阔的天地。这种思考过程本身，就是一种巨大的收获。
评分偶尔买本点醒自己的书 这种感觉很好
评分书很好
评分同事喜欢的不行，还没还给我。我还没看内容，光是书名，很喜欢。
评分偶尔买本点醒自己的书 这种感觉很好
评分这种作品呵呵 呵呵
评分不错好！
评分不错
评分不错
评分东西不错，以后又来
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