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[韩] 郑多燕 著

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出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807639787

商品编码：1031544137

出版时间：2013-07-01

作  者:(韩)郑多燕 著作 张琳 长安静美 译者 定  价:39.8 出 版 社:广西科学技术出版社 出版日期:2013年07月01日 页  数:78 装  帧:盒函装 ISBN:9787807639787 ●暂无

内容简介

暂无

好的，这是一本关于不同主题的图书简介，完全不涉及《塑身女王完美曲线伸展操》的内容，并且力求细节丰富，文笔自然流畅。 --- 《失落的星轨：奥秘文明的最后回响》 一部关于时间、遗忘与宇宙深层哲学的史诗级科幻巨著 ISBN：978-1-947823-55-0 内容梗概 本书并非一部简单的太空歌剧，而是一次对“文明终结”和“时间悖论”的深刻哲学探寻。故事的主线围绕着一个被称为“织梦者”的超级文明展开。这个文明在宇宙诞生之初便已存在，掌握了操控时空和物质结构的能力，但在一场被历史铭刻为“大寂静”的事件中，他们彻底从所有已知的观测记录中蒸发了。 主人公，艾拉·维克，是一位专精于古代宇宙学和超光速残留物质分析的“时间考古学家”。她隶属于一个名为“守夜人议会”的边缘组织，该组织致力于搜寻那些被主流星际联邦刻意抹除的历史碎片。艾拉偶然间截获了一段极其微弱、但结构复杂到令人难以置信的量子纠缠信号。这段信号，被她命名为“挽歌”，似乎是“织梦者”文明在自我湮灭前留下的最后信息碎片。 第一部分：碎片的聚合 艾拉的追寻始于一个位于黑洞视界边缘的废弃空间站——“零点之锚”。那里堆积着无数关于“织梦者”的矛盾记载和被禁锢的理论。她发现，这个文明的终结并非源于战争或资源枯竭，而是源于对“时间完美性”的追求。他们试图构建一个绝对静止、没有熵增的永恒状态，却不料这种努力本身，成为了宇宙演化的最大威胁。 随着艾拉深入研究“挽歌”，她开始体验到“时间渗透”——即过去事件的感知扭曲，侵入她的当下现实。她必须与一名厌倦了永生的“织梦者”遗留AI——“编年史者”合作。这位AI以一种近乎诗意的、充满悖论的语言引导着艾拉，揭示了文明如何一步步将自己从物理现实中“移除”的过程。 第二部分：熵与存在的辩证 故事的核心冲突在于“存在”与“变化”的关系。艾拉逐渐明白，“织梦者”之所以消失，是因为他们成功地消除了一切变数。然而，没有变数，就没有时间，没有生命，最终，连他们自身的存在也失去了意义。他们进入了一种完美的“零态”，却也同时被宇宙彻底遗忘。 艾拉的旅程将她带往“回溯之墙”——一个理论上时间流速趋于无限慢的宇宙区域。在那里，她不仅要面对敌对的星际势力（他们视“织梦者”的技术为禁忌和潜在的灾难），还要对抗自己内心的怀疑：为了找回一个失落的文明，她是否正在加速自己所属时代的崩塌？ 在“回溯之墙”，艾拉利用特制的“回响发生器”，捕捉到了“挽歌”的完整形态。那不是求救信号，而是一份详尽的警告：任何试图超越自然熵增规律的行为，最终都将导致存在意义的消解。 第三部分：尾声与新的循环 高潮部分，艾拉面临一个抉择：是公布“织梦者”的全部知识，可能引发一场关于时间技术的军备竞赛，还是遵循“编年史者”的建议，将这些知识永久封存，让宇宙继续其混乱而充满希望的演化？ 最终，艾拉做出了一个震撼人心的决定。她没有销毁信息，也没有公之于众，而是选择了“碎片化植入”。她将“织梦者”的核心哲学，以极其隐晦的数学模型和艺术符号的形式，散播到宇宙中无数新兴文明的底层文化结构中，让这些知识像休眠的种子一样，等待着下一个文明在自然发展中“偶然”发现。 《失落的星轨》探讨了以下深刻主题： 1. 记忆的负担： 当一个文明过于强大以至于能够擦除自己的历史时，记忆本身是否成为了最危险的武器？ 2. 完美的悖论： 绝对的秩序是否等同于绝对的虚无？熵增是否是生命得以诞生的必要条件？ 3. 时间本体论： 故事挑战了传统的时间线性观，提出时间可能是一个多维度的、可被观测和干预的物理结构。 4. 知识的责任： 揭示了某些真理可能过于沉重，以至于传承它们本身就是对后世生命的一种不负责任。 本书文风宏大，科学设定严谨，情感刻画细腻入微，尤其擅长描绘极端环境下人物精神世界的挣扎。它不仅满足了科幻爱好者的想象力需求，更引发了读者对自身存在的本质进行深刻反思。 --- 《尘封的契约：中世纪欧洲行会制度的社会经济剖析》 一部深度挖掘纹章、手艺与社会权力结构的非虚构历史研究 ISBN：978-0-8129-3011-4 内容概述 本书是一部全面而细致的学术专著，旨在彻底重构中世纪（约公元1000年至1500年）西欧城市中行会（Guilds）在经济、政治和社会生活中扮演的复杂角色。作者摒弃了将行会简单视为“保护主义者”或“工匠联盟”的传统二元论，而是将其置于早期资本主义萌芽、城市化进程以及封建体系瓦解的宏大历史背景下进行考察。 第一部分：起源与结构重塑 本书首先追溯了行会制度的根源，从早期的宗教兄弟会（Fraternities）和商品经销商网络开始。通过分析来自佛兰德斯、意大利北部和德意志汉萨同盟城市的大量市政记录和遗嘱，作者详细描绘了行会从一个松散的互助组织，如何演变为具有强大法律效力和经济垄断权的半官方机构。 重点分析了“师徒制”（Apprenticeship System）的演变。它不再仅仅是技能的传递过程，而是成为社会地位和公民权获取的严格门槛。书中细致对比了不同行业（如羊毛纺织业、冶金业、面包师和珠宝匠）行会的权力差异，指出权力核心往往集中在那些控制稀缺资源和高附加值工艺的行业手中。 第二部分：经济控制与市场干预 本书深入探讨了行会如何实施其经济垄断。核心章节集中于对“质量控制”和“价格确定”机制的研究。作者利用计量经济学模型，估算了行会对特定商品价格的平均干预幅度，并论证了行会规章——例如限制学徒数量、规定原材料采购渠道——如何有效地抑制了技术革新，但同时也保证了城市生活必需品的稳定供给。 一个引人注目的发现是“外部威胁应对”。书中详细记录了城市贵族（领主）与行会之间关于税收权和贸易特权的反复博弈。通过研究一系列具有里程碑意义的法庭案件，作者揭示了行会如何利用其财富和组织能力，购买或胁迫地方权力，以确立其在城市自治中的核心地位。 第三部分：行会之外：社会排斥与公民权 本书的社会学视角尤为突出。作者认为，行会是中世纪城市社会阶层化的主要驱动力之一。它不仅排斥了非手工业者，更在内部制造了森严的等级：大师（Master）、工匠（Journeyman）和学徒（Apprentice）。 重点剖析了“工匠”阶层在14世纪末期日益增长的政治诉求。随着经济的复杂化，许多技艺精湛的工匠发现自己被“大师”阶层永久排除在权力中心之外，这直接催生了许多城市暴动和要求更公平的“工匠起义”（如法国的“Maillotins”）。此外，本书还专门辟章讨论了女性在行会系统中的模糊地位——她们通常被允许在丈夫去世后继承其业务，但鲜少能获得完整的大师身份。 第四部分：衰落与遗产 最后，作者分析了行会制度在文艺复兴和早期现代期的衰落过程。地理大发现带来的新贸易路线、国家中央集权的加强，以及新兴的“工厂”模式（尤其是英国的“Putting-out System”），逐渐侵蚀了行会对生产和流通的控制力。 总结： 《尘封的契约》是一部严谨的、多学科交叉的历史研究，它将复杂的经济数据与生动的社会叙事相结合，为理解中世纪晚期欧洲城市的经济活力和内在矛盾提供了一个不可或缺的框架。它清晰地展示了，这些看似古老而僵化的组织，是如何在维护稳定的同时，无意中播下了现代经济组织形态的种子。 ---

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“塑身”的理解都停留在减肥和增肌的层面，总觉得这是一个需要付出大量汗水和忍受痛苦的过程。但《塑身女王完美曲线伸展操》这本书，彻底颠覆了我的认知。它让我明白，真正的“塑身女王”不仅仅是拥有紧致的肌肉，更重要的是拥有健康的身体和优雅的气质。书中提到的“伸展操”，听起来就很温和，但它所带来的效果却非常惊人。通过一系列舒缓而又有效的伸展，我不仅看到了身体线条的改善，更重要的是，我感受到了身体内部的变化。之前经常感到疲惫和僵硬，现在感觉身体更加轻盈，精力也更加充沛。这本书让我学会了如何倾听身体的声音，如何与身体和谐相处。它不仅仅是一本塑身指南，更像是一本关于如何爱护自己、关照身体的百科全书，让我从内而外散发出自信和美丽。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《塑身女王完美曲线伸展操》的时候，我正处于一个有点迷茫的塑身阶段。试过很多方法，效果都不太明显，而且有些运动对我来说太过激烈，容易受伤。这本书的外观设计就给人一种很舒服、很专业的感觉，色彩柔和，排版清晰。翻开目录，里面的章节设置非常吸引人，不是那种笼统的“全身塑形”，而是细致地分成了“肩颈舒展”、“腰腹雕塑”、“臀腿提拉”等等，感觉每个部位都能得到针对性的照顾。而且，它还特别强调了“伸展”这个概念，这让我觉得它不是那种让你练到气喘吁吁、汗流浃背的训练，而是更注重身体的延展和柔韧性，这正是我想要的。最让我惊喜的是，书中有很多关于运动前后的拉伸和放松技巧，这对于预防运动损伤、提高塑身效果非常有帮助。我一直觉得，身体的线条不仅仅是靠力量去塑造，更需要有好的柔韧性和舒展度。这本书似乎抓住了这一点，让我对它充满了期待，希望能通过这些伸展操，找到身体最舒适、最自然的美丽状态。

评分☆☆☆☆☆

作为一名健身爱好者，我一直追求的是科学、系统的方法来达到理想的体态。市面上关于塑身的书籍很多，但很多都过于强调高强度的训练，或者只是罗列一些动作，缺乏理论支撑。《塑身女王完美曲线伸展操》则给了我一种耳目一新的感觉。它在介绍每个伸展动作时，都会解释这个动作的原理，比如它如何作用于特定的肌肉群，如何帮助改善体态。我特别欣赏书中关于“身体觉察”和“呼吸配合”的强调。它不只是教你做动作，更引导你去感受身体的变化，去体会每一次呼吸对身体伸展的影响。这种深层次的引导，让我觉得塑身不仅仅是外在的改变，更是一种内在的连接。书中对于如何将伸展融入日常生活的建议也非常实用，让我明白塑形并非一蹴而就，而是需要持之以恒的练习和对身体的细致关照。

评分☆☆☆☆☆

我一直对自己的腿部线条不太满意，总觉得不够紧致，而且大腿内侧容易堆积脂肪。尝试过很多针对腿部的运动，但有些动作太难，或者需要器械，让我觉得望而却步。看到《塑身女王完美曲线伸展操》里有专门的“臀腿提拉”章节，我立刻被吸引了。这本书里的动作设计，感觉非常符合人体工学，而且很多动作都可以根据自己的柔韧度进行调整。我最喜欢的是书中介绍的几个关于臀部和腿部内侧的伸展动作，它们既能帮助拉伸紧绷的肌肉，又能促进血液循环，感觉对改善腿部线条非常有帮助。而且，这些动作不会让你感到肌肉撕裂般的疼痛，而是带来一种舒适的拉伸感，运动后感觉腿部变得更加修长和柔软。我坚持了一段时间，发现之前穿裤子的时候，裤脚处好像没有那么紧了，大腿内侧也感觉比以前紧实了一些。

评分☆☆☆☆☆

我是一个朝九晚五的上班族，每天坐在电脑前的时间太长了，肩膀和脖子总是僵硬得厉害，有时候还会腰酸背痛。尝试过一些办公室运动，但效果有限，而且有时候需要很大的空间，不太方便。看到《塑身女王完美曲线伸展操》的时候，我最大的顾虑是它会不会很耗时，或者需要特殊的场地。但实际翻阅之后，我发现这本书的设计非常贴心。它提供的很多伸展动作都可以在非常小的空间内完成，甚至可以利用办公桌或者墙壁作为辅助。而且，每一个动作都配有非常详细的图示和文字说明，非常容易理解。我尤其喜欢关于“碎片化塑形”的部分，它教我如何在工作间隙、午休时间，甚至是在通勤路上，利用零碎的时间来舒展身体，改善体态。这简直是为我这样的“忙碌族”量身定做的！我已经开始尝试其中的一些肩颈和腰部的伸展动作，感觉身体的僵硬感确实有所缓解，整个人都变得轻松了不少。

评分☆☆☆☆☆

书里的动作有点像瑜伽，不过里面还有大张海报，可以贴墙上边看边学，也挺实用的

评分☆☆☆☆☆

书里的动作有点像瑜伽，不过里面还有大张海报，可以贴墙上边看边学，也挺实用的

评分☆☆☆☆☆

帮朋友购买，朋友很喜欢

评分☆☆☆☆☆

价格合理，不错

评分☆☆☆☆☆

没想象的好，文字性多，图片少

评分☆☆☆☆☆

书里的动作有点像瑜伽，不过里面还有大张海报，可以贴墙上边看边学，也挺实用的

评分☆☆☆☆☆

帮朋友购买，朋友很喜欢

评分☆☆☆☆☆

CD盘里竟然出现两种文字………………

评分☆☆☆☆☆

挺好的郑多燕的书。伸展后觉得全身舒服。