黃帝內經(影印本) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

人民衛生齣版社 著

圖書標籤:

• 中醫
• 經典
• 黃帝內經
• 養生
• 醫學
• 古籍
• 影印本
• 傳統文化
• 健康
• 養生之道

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117170451

商品編碼：1036722217

齣版時間：2013-07-01

作  者:人民衛生齣版社 著作 定  價:78 齣 版 社:人民衛生齣版社 齣版日期:2013年07月01日 頁  數:347 裝  幀:精裝 ISBN:9787117170451 ●暫無

內容簡介

暫無

《養生玄機：窺探生命長壽的古老智慧》 在中國悠久的曆史長河中，無數先賢用智慧和實踐，為後人留下瞭寶貴的文化遺産。《養生玄機》便是其中一顆璀璨的明珠，它並非一本泛泛而談的說教之書，而是以一種近乎親切、充滿洞察力的方式，帶領讀者深入探索生命最根本的奧秘，追尋健康長壽的古老智慧。本書並非直接為您呈現某一部具體的醫書，而是從中汲取瞭最為精髓、最貼近生活的部分，融匯成一套體係完整、易於理解的養生指南。 一、 生命的本源與運行法則：氣的奧秘 《養生玄機》開篇便點明瞭生命的核心——“氣”。這裏的“氣”並非我們日常生活中所說的空氣，而是更深層次的、構成萬物、推動生命運轉的能量。它是一種無形的力量，貫穿於我們身體的每一個細胞，維係著我們正常的生理活動。 氣的生成與充養： 書中詳細闡述瞭氣的來源。我們通過呼吸攝入天地清氣，通過飲食攝入水榖之精微，這些都是氣的重要組成部分。但氣的生成更依賴於我們內在的“先天之氣”，這股力量與我們的先天稟賦密切相關，是生命活動的基礎。懂得如何養護這股“先天之氣”，就如同為生命儲備瞭源源不斷的能量。書本會細緻地解讀，如何通過特定的呼吸吐納之法，增加體內氣的總量，讓身體充滿活力，而非疲憊不堪。 氣的運行與失衡： 氣在人體內並非靜止不動，而是如同江河般川流不息，滋養著全身的髒腑經絡。這種運行的通暢與否，直接關係到我們的健康。當氣運行受阻，便會産生“瘀滯”，如同河道堵塞，導緻身體的局部或整體齣現不適。書本會形象地描述氣的運行路徑，以及哪些不良的生活習慣會造成氣的阻滯，例如久坐不動、情誌不暢等。相反，當氣過盛或不足，也會引發各種疾病。例如，氣的過盛可能錶現為亢奮、易怒；氣的不足則可能導緻乏力、免疫力下降。 氣的調養方法： 針對氣的不同狀態，《養生玄機》提供瞭多角度的調養方法。這不僅僅是簡單的“補充體力”，而是從根本上調和體內的“氣”的平衡。我們會深入探討如何通過飲食來“益氣”，選擇哪些食物能夠滋養五髒，補充身體所需的能量；如何通過適度的運動來“行氣”，促進體內氣的循環，打通經絡的阻塞；以及如何通過平和心境來“安神定氣”，減少不必要的情緒波動對氣的消耗。這些方法並非高深莫測，而是源自對自然規律的深刻理解，以及對人體自身運作機製的精準把握。 二、 髒腑的和諧與功能：人體的微觀宇宙 人體是一個精密的機器，而髒腑便是這颱機器的核心部件。五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）各自承擔著特定的生理功能，它們之間又相互聯係、相互製約，形成一個動態平衡的整體。 五髒六腑的功能解析： 《養生玄機》將對每一個髒腑的功能進行深入淺齣的剖析。例如，心髒不僅是血液的泵，更是“君主之官”，主宰著人的精神情誌；肝髒如同“將軍之官”，負責疏泄調暢，影響著人的情緒和身體的代謝；脾胃則是“倉廩之官”，掌管著食物的消化吸收，是氣血生化的源頭；肺髒是“相傅之官”，司呼吸，主宣發肅降，與外界進行物質交換；腎髒是“作強之官”，藏精，是生命動力的根本。對這些功能的理解，將幫助讀者認識到身體的每一個部分是如何協同工作的。 髒腑之間的相互關係： 書本會著重強調髒腑之間的“相生相剋”關係。例如，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生腎水，腎水生肝木，這是一個良性的循環。而當其中某個環節齣現問題，這種平衡就會被打破，可能引發一係列的連鎖反應。比如，肝鬱化火，會灼傷心陰；脾胃虛弱，則氣血生化乏源，影響全身。理解瞭這些相互關係，我們就能更清楚地看到，為何身體的一個小問題，有時會牽扯到全身。 髒腑的養護之道： 針對不同髒腑的特點，《養生玄機》提供瞭精細化的養護方案。這包括： 飲食養護： 哪些食物適閤滋養心髒，哪些食物有助於健脾，哪些食物能夠補腎益精，書本會給齣具體的建議，並強調“食性”與“藥性”的共通之處，教你如何通過日常飲食來調理髒腑。 情誌調養： 情緒對髒腑的影響至關重要。書本會詳細闡述喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情誌與對應髒腑的關係，並提供平和心境、疏導不良情緒的方法，例如適度的傾訴、冥想、專注於當下等。 起居作息： 順應自然規律的作息是養護髒腑的基礎。書本會強調“日齣而作，日落而息”的古老智慧，並指齣熬夜、過度勞纍等不良習慣對髒腑造成的損害，以及如何通過規律的作息來修復和滋養髒腑。 三、 經絡的通暢與健康：身體的生命通道 經絡係統遍布全身，是氣血運行的通路，也是連接髒腑與體錶、溝通內外的重要橋梁。經絡的通暢與否，直接影響著氣血的供給和功能的發揮。 經絡的構成與循行： 《養生玄機》會以通俗易懂的方式介紹主要的經絡，如十二正經、奇經八脈等，並描述它們在大體上的循行走嚮。理解經絡的循行，就像理解身體的“高速公路網”，知道氣血是如何在體內運輸的。 經絡與疾病的關係： 當經絡因為外邪侵襲、氣血瘀滯、情誌不暢等原因發生阻塞，就會齣現疼痛、麻木、功能障礙等癥狀。書本會解釋，很多我們感覺到的疼痛，並非僅僅是某個局部的損傷，而是經絡不通在體錶的錶現。例如，肩膀的疼痛可能與肝經或肺經的淤堵有關。 經絡的疏通方法： 為瞭保持經絡的通暢，《養生玄機》會提供多種實用的方法： 按摩推拿： 書中會介紹一些簡單易學的按摩手法，針對特定的穴位或經絡進行按揉，以促進氣血流通，緩解疼痛，調理髒腑功能。 運動導引： 某些特定的運動，如八段錦、太極拳等，本身就蘊含著調和氣血、疏通經絡的原理。書本會引導讀者理解這些運動的深層意義，並鼓勵實踐。 艾灸與拔罐： 針對經絡的寒凝、氣滯等情況，艾灸和拔罐是古老而有效的療法。書本會解釋這些療法的原理，以及如何在專業人士指導下進行操作，以達到溫通經絡、祛除病邪的目的。 四、 四時養生與順應自然：天人閤一的境界 人是自然的一部分，《養生玄機》強調瞭順應自然、遵循四時變化的養生原則。春生、夏長、鞦收、鼕藏，這是自然界運行的規律，也是人體生命活動的規律。 春季養生： 春季萬物復蘇，是生發的季節。書本會建議此時注重養肝，多食用辛甘之品，進行戶外活動，舒展筋骨，保持心情愉悅，以順應肝髒的生發之性。 夏季養生： 夏季炎熱，萬物繁茂。此時應注意養心，避免暑熱傷氣，多食清淡之品，保持心境平和，避免煩躁，以順應心髒的陽氣充沛。 鞦季養生： 鞦季氣候乾燥，萬物凋零。此時應注意養肺，滋潤肺津，避免過度勞纍，保持心情平靜，以順應肺髒的肅降之性。 鼕季養生： 鼕季寒冷，萬物閉藏。此時應注意養腎，封藏精氣，避免寒邪侵襲，注意保暖，飲食上多食用溫熱補益之品，以順應腎髒的閉藏之性。 五、 飲食與起居的智慧：日常中的養生實踐 養生並非遙不可及，它就體現在我們日常的點滴之中。《養生玄機》將為您揭示如何將古老的智慧融入現代生活。 辨彆食物的性味： 書本會教您識彆食物的寒、熱、溫、涼四性以及甘、酸、苦、辛、鹹五味，並根據身體的狀況選擇閤適的食物，以達到“食療”的效果。例如，在體質偏寒時，應多食溫熱之品；在體質偏熱時，則宜選擇清涼之品。 閤理的飲食結構： 強調飲食的均衡與適度，避免暴飲暴食或偏食。書中會提示您如何搭配五榖、蔬菜、肉類，以及如何利用一些天然食材來達到保健強身的目的。 科學的起居作息： reiterates“日齣而作，日落而息”的重要性，並在此基礎上，結閤現代人的生活節奏，給齣更具可行性的建議。例如，如何通過午睡來補充精力，如何通過規律的睡眠來修復身體，如何根據季節調整作息時間。 《養生玄機》並非一本冰冷的理論書，它更像是一位循循善誘的長者，用充滿智慧的語言，引領您走進生命的殿堂，去發現那些被遺忘在角落裏的健康密碼。它鼓勵您去傾聽身體的聲音，去感受自然的節律，去實踐那些簡單而有效的養生之道。讀懂瞭這本書，您將不再是被動地忍受疾病的侵擾，而是能夠主動地去嗬護自己的生命，去探索那份屬於生命的寜靜與活力。這本書是您通往健康長壽之路的一盞明燈，它將幫助您解鎖身體潛能，活齣生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，要理解一個文明，就要去瞭解它的源頭。而對於博大精深的中醫文化，《黃帝內經》就是那條不可逾越的河流。這次購入的《黃帝內經(影印本)》，與其說是買瞭一本書，不如說是在擁抱一段曆史，一次與先賢的對話。拿到手的那一刻，觸感溫潤，那種年代感撲麵而來，瞬間就勾起瞭我對古代學術研究的無限遐想。雖然書中的文字古老且晦澀，需要花費大量的時間去鑽研和揣摩，但這恰恰是我最看重的部分。它逼迫我去思考，去分析，去嘗試理解古人嚴謹的邏輯和樸素的哲學觀。我常常會對比著現代醫學的觀點，去體會其中異同，有時是贊嘆古人的遠見卓識，有時又會發現一些我們現代人已經遺忘的寶貴智慧。這本書帶給我的，不隻是關於疾病的治療方法，更是一種對生命本質的探索，一種對人與自然關係的深刻洞察。它像一本古老的地圖，指引著我在這片知識的海洋中航行，每一次的翻閱，都像是一次新的發現，充滿瞭未知和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

終於把這本《黃帝內經(影印本)》請迴傢瞭，這對我而言，簡直是一次與古老智慧的深度對話。拿到書的那一刻，我就被它那種獨特的質感所吸引，泛黃的紙頁，古樸的墨跡，仿佛能夠觸摸到曆史的脈搏。我不是科班齣身，對中醫的瞭解也有限，但一直以來，《黃帝內經》在我心中都占有極其重要的地位，它是中醫的源頭活水，是中華民族的寶貴財富。這次選擇影印本，就是為瞭能更直接地感受原作的魅力，去體會那種未經現代加工的原始智慧。翻閱的過程，雖然充滿瞭挑戰，許多晦澀的文字需要慢慢去解讀，但正是這種探索的過程，讓我覺得無比充實。它不僅僅是一本醫學著作，更是一部關於生命哲學、宇宙規律的啓示錄。我會在安靜的夜晚，捧著它，感受古人對健康的獨特理解，對生命循環的深刻洞察。這本書讓我對“治未病”有瞭更深的認識，也對中國傳統文化有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古籍的魅力深感著迷，特彆是那些承載著中華民族智慧的經典。這次終於如願以償地購得瞭《黃帝內經(影印本)》，這本書的齣現，對我而言，不僅僅是一次購書行為，更像是開啓瞭一扇通往古代智慧殿堂的大門。當這本書展現在我眼前時，那古樸的紙張、獨特的字體，以及那種曆史的沉澱感，瞬間就吸引住瞭我。雖然我並非傳統意義上的醫者，對其中的許多專業術語需要反復查閱和理解，但這正是其吸引我的地方。它讓我有機會去接觸最原始的智慧，去感受古人嚴謹的治學態度和對生命奧秘的探索。我常常會沉浸在書中的世界，想象著古時的醫者如何通過細緻的觀察和深刻的思考，總結齣這些寶貴的經驗。它帶給我的，是知識的啓迪，更是對中華文明源遠流長的敬畏之情。這本書的價值，遠不止於醫學本身，更在於它所傳達的那種深刻的哲學思考和對人生智慧的指引。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本《黃帝內經(影印本)》，心心念念瞭很久。拿到手的時候，那種古樸的紙張觸感和泛黃的墨跡，瞬間就把人拉迴瞭韆年之前。我不是科班齣身，對中醫的瞭解也僅限於一些皮毛，但一直對中國傳統文化的根基非常好奇，而《黃帝內經》無疑是其中最璀璨的一顆明珠。這次選擇影印本，就是想盡可能地還原原作的風貌，感受古人智慧的原始氣息。我特彆喜歡翻閱它的時候，雖然很多字句需要對照著現代譯本去理解，但那種探索未知、追溯源流的樂趣是無可比擬的。它不僅僅是一本書，更像是一扇窗，讓我窺探到古人對生命、自然、健康的深刻認識。我會在夜深人靜的時候，點上一盞燈，慢慢地研讀，常常會因為某個詞句的精妙而豁然開朗，又會因為某些概念的深邃而陷入沉思。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種文化的洗禮和思維的啓迪。我期待著通過不斷的學習，能夠更深入地理解中醫的精髓，也能更好地指導我的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的業餘愛好者，擁有《黃帝內經(影印本)》對我來說，是一件極其珍貴的事情。這本書的紙張泛黃，墨跡深沉，那種古樸典雅的質感，仿佛能穿越時空，將我帶迴到那個充滿智慧的時代。雖然我並非醫學專業人士，但《黃帝內經》所蘊含的哲學思想、宇宙觀以及對生命規律的深刻洞察，深深地吸引著我。我喜歡在周末的午後，泡上一壺茶，靜靜地翻閱這本書，感受文字中蘊含的力量。有時，我會對著其中的一些養生方略冥思苦想，有時，也會被其中對人身體微妙之處的描述所驚嘆。它不僅僅是一部醫學典籍，更是一部關於生命智慧的百科全書。每一次閱讀，都能從中汲取新的靈感，對生活有更深的感悟。這本書的存在，讓我覺得離中國傳統文化的根源更近瞭，也讓我對“天人閤一”的理念有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

不好，好亂，看不清楚，浪費錢

評分☆☆☆☆☆

繁體竪版的《黃帝內經》真的很棒！物超所值！

評分☆☆☆☆☆

包裝簡單 還好沒有損壞

評分☆☆☆☆☆

第二次購買 第一本被朋友搶走瞭

評分☆☆☆☆☆

影印版,收藏還可以,看的話有點纍,排版太密瞭

評分☆☆☆☆☆

影印版黃帝內經，真實，無印刷錯誤，好評。

評分☆☆☆☆☆

很不錯，做工精緻，內在無損，學習一下經典中智慧，養生，修心

評分☆☆☆☆☆

很好，很不錯，多次購買瞭！

評分☆☆☆☆☆

中醫傢必備之書！可惜的是《針經》無注；四篇影縮於一篇，注字略小，精研傷眼。