我為運動狂：高爾夫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英國職業高爾夫球協會 編，葛莉，李靜 譯

圖書標籤:

• 高爾夫
• 運動
• 勵誌
• 成長
• 青少年
• 體育故事
• 興趣愛好
• 自我挑戰
• 積極嚮上
• 校園生活

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538154627

版次：1

商品編碼：10419480

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2008-07-01

用紙：銅版紙

頁數：63

字數：50000

正文語種：中文

編輯推薦

《我為運動狂：高爾夫》“我為運動狂“係列圖書是專門為各種體育愛好者，特彆是初學者量身打造的一套體育入門級自學手冊類的圖書。書中介紹瞭各種運動項目的運動規則，運動技巧以及運動心理和運動戰術，配有大師級人物的親自演示和圖解說明，通俗易懂，非常適閤各年齡段的體育愛好者閱讀！《我為運動狂：高爾夫》是針對所有年齡階段的高爾夫球運動初學者和愛好者們量身打造的，完美的入學級自學手冊！無論你是一名剛剛開始對高爾夫球著迷的初學者，還是已經參加瞭某個高爾夫俱樂部的業餘愛好者閱讀。

內容簡介

《我為運動狂：高爾夫》是針對所有年齡階段的高爾夫球運動初學者和愛好者們量身打造的，完美的入學級自學手冊！無論你是一名剛剛開始對高爾夫球著迷的初學者，還是已經參加瞭某個高爾夫俱樂部的業餘愛好者，都能在《我為運動狂：高爾夫》中找到自己需要的知識——清晰、簡單的講解，高爾夫大師們的實戰照片和技巧解說，所有的高爾夫技巧將毫無保留地展示在你的麵前。還等什麼？趕快和我們一起進入高爾夫的世界吧！
《我為運動狂：高爾夫》包括以下精彩內容：
高爾夫技巧全解——循序漸進的完美擊球指南：推杆、起撲球、劈起球和全揮杆。
高爾夫器材全介紹——教您如何選擇適閤自己的球杆和球，以及如何選擇一年四季的球服。
高爾夫禮儀——“高爾夫十條黃金法則”以及所有球場禮儀，應有盡有。
高爾夫規則詳解——所有你應該知道的球場規貝U，包括爭議、比賽秩序、活球期以及推杆果嶺。

目錄

高爾夫介紹
職業高爾夫協會（PGA）／賽場
全貌
高爾夫禮儀
“十條黃金法則”
高爾夫器材：球杆
技術方麵的說明
球杆的規格
選擇適閤自己的球杆
高爾夫器材：球
球的種類
高爾夫球裝
基礎著裝
球鞋／雨具
訓練技巧提示
原因和效果／瞄準
推杆
良好的推杆／直推杆的技巧
練習推杆
起撲球
打起撲球的球杆
打起撲球的技巧
劈起球
打劈起球的技巧
全揮杆
全揮杆的技巧
記分方法
各種記分方法／記分卡細目分類
高爾夫比賽規則
一般罰則／比賽中的練習／比賽中提供建議和幫助／擊球後的信息交流
球場上的爭議／開球順序
開球颱之外的比賽／比賽的順序
散置障礙物／使用瞭錯誤的球或者從錯誤的地方擊球
球的拿起、拋下、放置、識彆或清理／妨礙比賽的球／滾動的球／運動中的球突然停下或者發生偏離
靜止球被移動／球遺失、球齣界或球處於無法擊打的狀態／暫定球臨時積水／障礙和水障礙／旗杆球洞區
球場上的行為準則
球場上的禮儀／球場上的優先權
球場的維護
高爾夫競賽——四大賽事
男子比賽
女子比賽
青少年高爾夫
參與高爾夫運動的其他形式／PGA職業選手的培訓課／蘇格蘭的青少年高爾夫運動
威爾士的青少年高爾夫運動／英格蘭的青少年高爾夫運動
高爾夫大事記
高爾夫術語錶

前言/序言

我為運動狂：高爾夫 簡介 “我為運動狂：高爾夫”不僅僅是一本關於高爾夫的書，它更是一場深入骨髓、酣暢淋灕的運動激情頌歌，一次對高爾夫這項運動內在魅力的極緻探索。這本書的誕生，源於作者內心深處對高爾夫那份無法抑製的熱愛，這份熱愛如同源源不斷的活力，驅動著作者不斷挖掘、感悟、並最終將其轉化為文字，與同樣熱愛這項運動的你一同分享。 不僅僅是揮杆：一場關於成長的對話 如果你認為這本書僅僅是教你如何揮杆、如何推杆，那你就大錯特錯瞭。“我為運動狂：高爾夫”更側重於從一個全新的視角，審視高爾夫這項運動如何塑造一個人，如何成為一種生活態度，乃至一種人生哲學。“我”這個主語，是這本書的核心，它代錶著每一個熱愛高爾夫的個體，我們共同經曆著從新手到熟練，從笨拙到流暢的轉變，這個過程充滿瞭挑戰，但也收獲瞭無數的成長與蛻變。 書中，你將看到作者如何從一個對這項運動一無所知的新手，一步步跌跌撞撞地走進高爾夫的世界。那些初次接觸時的睏惑、揮杆不準時的沮喪、每一次擊球失誤後的懊惱，甚至是偶爾打齣精彩一杆時的狂喜，都被真實地記錄下來。這些細節並非為瞭炫耀高超球技，而是為瞭勾勒齣每一個高爾夫愛好者都曾經曆的真實心路曆程。通過這些鮮活的描寫，你會發現，這本書所講述的，正是你自己的故事，是你自己在球場上揮灑汗水、剋服睏難、最終獲得進步的縮影。 高爾夫：一場與自我的較量 高爾夫的魅力，在於它是一場永無止境的自我挑戰。在球場上，你麵對的不僅僅是目標、距離、風嚮、草皮，你最大的對手，往往是自己。本書深入探討瞭高爾夫運動中的心理博弈。作者會與你分享那些在關鍵時刻，如何戰勝內心的緊張與焦慮，如何保持專注，如何在失誤後迅速調整心態，重新找迴節奏。 你會瞭解到，在高爾夫的揮杆動作背後，蘊含著多少對身體控製、力量運用、以及瞬間決策的精妙平衡。書中不會用枯燥的術語去講解技術動作，而是通過生動的故事和感悟，讓你體會到每一次揮杆都是一次身體與意識的高度統一。作者會分享自己是如何通過反復的練習和對身體的細緻感受，逐漸掌握瞭揮杆的節奏感和力量傳遞的秘訣。這種“感覺”的培養，是許多技術書籍所無法傳達的，而這正是高爾夫這項運動中最令人著迷的部分。 球場之上，人生百態 “我為運動狂：高爾夫”將球場比作一個微縮的人生舞颱。在綠茵場上，你會遇到各種各樣的人，經曆各種各樣的事情。書中不乏對球友們的生動刻畫，他們性格迥異，但都因為高爾夫而走到一起，在一次次切磋中，彼此學習，共同進步。這些交往，不僅僅是球技上的交流，更是人生的智慧分享。 作者會記錄下與不同球友打球時的趣事，有人沉穩內斂，有人風趣幽默，有人在球場上展現齣極強的競爭精神，有人則享受每一次揮杆的過程。這些人物的描繪，讓你感受到高爾夫社交圈的多樣性與包容性。你會在書中看到，高爾夫不僅僅是一項孤芳自賞的運動，它更是一種連接人與人之間情感的紐帶，一種在共同愛好中建立起來的深厚情誼。 從揮杆到心境：精神層麵的升華 這本書所探討的，遠不止於技巧層麵。“我為運動狂：高爾夫”更注重挖掘高爾夫這項運動背後所蘊含的精神內涵。作者會將高爾夫的哲學融入到對每一次擊球、每一次果嶺推杆的感悟中。 你會在書中讀到，為什麼在高爾夫的每一次擊球前，都需要一個完整的“準備動作”，這其中蘊含著的是對事物的周全思考，對目標的清晰認知。你也會看到，在高爾夫的策略製定中，如何去預判距離、如何選擇最佳綫路、如何規避風險，這不正如同我們在人生道路上，需要權衡利弊、製定長遠規劃一樣嗎？ 果嶺上的推杆，更是對耐心、專注與精準度的極緻考驗。每一次小小的推杆，都可能決定一輪比賽的成敗。作者會在書中分享那些在果嶺上的“小賭注”，以及如何在巨大的壓力下，沉著冷靜地完成每一次關鍵推擊。這種在細微之處追求極緻的精神，會潛移默化地影響到你生活的方方麵麵。 擁抱自然的饋贈 高爾夫球場，往往是遠離城市喧囂的靜謐之地。本書會帶你一同感受高爾夫運動與大自然的和諧統一。清晨的露珠、午後的陽光、傍晚的微風，球場上的鳥鳴蟲叫，這一切都構成瞭高爾夫獨特的自然體驗。作者會分享自己如何在揮杆之餘，去欣賞球場周邊的風景，去感受大自然的寜靜與力量，並在這種放鬆的狀態下，更好地投入到運動中。 你會發現，每一次在高爾夫球場上行走，都是一次與大自然的親密接觸，都是一次身心的雙重洗滌。這種與自然的連接，能夠幫助我們緩解生活中的壓力，重新找迴內心的平靜。 不止於競技：一種生活方式的倡導 “我為運動狂：高爾夫”所倡導的，並非僅僅是成為一名頂尖的競技選手，它更在於將高爾夫融入到一種健康、積極的生活方式中。作者會分享自己是如何平衡工作與運動，如何在繁忙的生活中為自己留齣打球的時間。 書中，你會瞭解到，高爾夫不僅僅是一項運動，它更是一種生活態度。它教會我們尊重規則，尊重對手，尊重自己。它教會我們如何去迎接挑戰，如何去享受過程，如何在失敗中學習，在成功中保持謙遜。 這本書，獻給所有對高爾夫懷揣熱愛的你。無論你是初涉球場的門外漢，還是在球場上揮灑多年的老將，你都能在這本書中找到屬於自己的共鳴。它不是一本冰冷的技術手冊，而是一位熱愛者，用最真誠的情感，為你講述一段段關於高爾夫的精彩故事，與你一同感受這項運動帶來的無窮魅力與深刻啓迪。 “我為運動狂：高爾夫”，邀請你一同踏上這場非凡的運動之旅，用揮杆丈量人生，用激情點燃夢想！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是戶外運動愛好者的福音！我抱著試試看的心態買瞭這本，沒想到內容豐富得超乎想象。它詳細介紹瞭從基礎知識到高階技巧的方方麵麵，簡直就像請瞭一位世界級的私人教練在身邊指導。特彆是關於不同天氣條件下如何調整策略的部分，寫得極其細緻入微，讓我這個常年在業餘組徘徊的人，豁然開朗。書中的配圖質量非常高，每一個動作要領都通過高清的分解圖清晰地展示齣來，即便是初學者也能迅速掌握要領，避免走彎路。而且，作者的文筆流暢，不是那種乾巴巴的教科書式的說教，而是充滿瞭對這項運動的熱情和深入的理解，讀起來非常享受。我甚至發現瞭一些過去從未注意到的心理調適方法，這些在賽場上往往是決定勝負的關鍵。這本書不隻是關於技巧，更像是關於一種生活態度的闡述，讓人由衷地敬佩作者對運動精神的堅持。我已經把它推薦給瞭我球館裏所有的朋友，他們都反饋說受益匪淺，這絕對是一本值得反復研讀的寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類運動書籍是持保留態度的，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是堆砌一些華而不實的口號。但這一本完全顛覆瞭我的看法。它的敘事角度非常獨特，作者似乎非常擅長將復雜的物理學原理和人體工程學知識，用最通俗易懂的方式融入到日常的揮杆練習中。我最欣賞的是它對裝備選擇和保養的獨到見解。不同品牌、不同材質的球杆在實際使用中究竟有何差異，作者沒有簡單地羅列參數，而是通過大量的實戰案例對比來論證，非常具有說服力。我按照書中的建議調整瞭我的球包配置後，明顯感覺到擊球的穩定性和距離都有瞭提升。這種腳踏實地的分享，讓我感覺作者是一位真正的實踐者，而非空談傢。這本書的深度和廣度都達到瞭一個非常令人驚訝的水平，即便是那些打瞭很久的老手，也能從中挖掘齣新的閃光點。它真正做到瞭老少鹹宜，老手新兵都能找到屬於自己的那份收獲。

評分☆☆☆☆☆

我對市麵上大多數運動書籍的結構都感到審美疲勞，無非是“第一章：握杆；第二章：站姿……”，但這本簡直像一部引人入勝的紀錄片。它跳脫瞭傳統的章節劃分，而是圍繞著“如何享受過程”這個核心概念展開敘述。其中有一章專門探討瞭如何在球場上進行有效的社交和商務往來，這一點非常貼閤現代體育運動的社會屬性，考慮得極其周到。文字中流露齣的那種對高雅運動的尊重和熱愛，讓人在閱讀時仿佛能聞到青草的芬芳，聽到擊球的清脆聲。我尤其喜歡作者對“失敗”的定義和解析，他沒有將失誤視為終點，而是將其視為通往卓越的必經之路，這種積極的心理暗示力量巨大。這本書的裝幀設計也非常考究，紙張手感極佳，閱讀體驗一流，拿在手裏就有一種沉甸甸的充實感。毫不誇張地說，這本書已經成為瞭我周末打球前必讀的“賽前宣言”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠遠超齣瞭我對一本運動指導手冊的預期。它更像是一本關於“專注力與心流體驗”的哲學探討。作者對“心流”狀態的描述尤其到位，他解析瞭如何在高壓環境下保持思維的清晰和身體的協調，這對於任何追求卓越的人來說都具有普遍的指導意義，不局限於這項運動本身。書中對於場地選擇和球場設計的分析，也展現瞭作者深厚的跨學科知識背景，讓你在打球的同時，也能欣賞到設計者與自然環境的巧妙博弈。我特彆喜歡其中一個關於“節奏感”的章節，它用音樂的節拍來類比揮杆的韻律，這種跨界的聯想非常有啓發性。總之，這本書不是那種讀完一遍就束之高閣的工具書，它是那種會伴隨你職業生涯（或運動生涯）不斷成長的夥伴，每次重讀都會有新的領悟，這是它最瞭不起的地方。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節有著近乎偏執要求的人，所以閱讀體驗對我來說至關重要。這本書在排版和圖文搭配上做得近乎完美。很多運動書籍的插圖要麼模糊不清，要麼角度選取不當，讓人看瞭也白看。然而，這本書中的每一個示意圖都仿佛是專業攝影棚裏精心拍攝齣來的藝術品，每一個肌肉的受力點、每一次關節的轉動角度都被精確捕捉。更值得稱贊的是，它還穿插瞭一些曆史上著名運動員的個人故事和他們剋服睏難的經曆，這些故事極大地豐富瞭書籍的內涵，讓原本可能枯燥的技術講解變得生動有趣，充滿瞭人性的光輝。這本書成功地將技術指南、勵誌散文和運動文化史融為一爐，形成瞭自己獨特的風格。我已經把它放在床頭，睡前翻閱幾頁，總能帶給我平靜而充滿力量的感覺。

評分☆☆☆☆☆

《我為運動狂：高爾夫》是針對所有年齡階段的高爾夫球運動初學者和愛好者們量身打造的，完美的入學級自學手冊！清晰、簡單的講解，高爾夫大師們的實戰照片和技巧解說，包含瞭：

評分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成長有你有我大傢一起來，很好的寶貝。

評分☆☆☆☆☆

內容很不錯的很滿意啊

評分☆☆☆☆☆

瞭解一下規則，知道高爾夫怎麼打瞭。

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的 ~~~ 挺不錯的~~~~

評分☆☆☆☆☆

做活動買的，物美價廉，很實用。

評分☆☆☆☆☆

不錯，挺好的，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

支持正版圖書音像製品。很好！

評分☆☆☆☆☆

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