NLP研究伟大的成功者

发掘他们成功的独特配方

用独到的方法教会你做同样的事情

那就是，解决那些每天困扰你的问题

通过学习NLP，我们能够改变自己的思维、情绪和行为。新的模式也如旧有模式一样系统、有规律地运作，而且给我们带来的享受还远远不止于此。

“NLP”是神经语言程式的首字母缩写。这种听起来颇有技术色彩的名字是纯粹写实性的。“神经”代指我们的神经系统，实现我们的视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉五种感官的神经通道。“语言”形容我们语言能力，利用具体的词汇、词组映射我们精神的世界。“语言”同样也代指我们“无声的言语”，姿势、手势及体现我们思维模式的习惯和信念等。“程式”这个词是从计算机科学借来的，寓意为我们的思维、情绪和行动其实就是习惯性程序，可以通过升级“精神软件”加以改变。

这本书的重点在于用NLP技巧去改善及提升一个人的内心力量，是一本对自信的建立、消解内心困扰等很有效的心态调整手册。读者可以用这本书，在短短数月时间里完成一次自我教练的过程。

史蒂夫·安德鲁斯(SteveAndreas)

NLP Comprehensive联合创始人、培训师、作家和NLP创新者。

查尔斯·福克纳(CharlesFaulkner)

NLP培训师、作家和建模专家。

**章  改变你的思维

进入变革的世界 / 003

创造变革 / 004

或变革，或痛苦 / 008

大脑的软件 / 010

实践NLP / 012

第二章   NLP是什么？

NLP是什么？/ 017

学习对人类成功建立模型 / 018

起步：利用NLP进行一些快捷改变 / 020

思维的新法则 / 024

地图、思维、情绪和改变 / 027

导师与成就模型 / 031

人们拥有所需要的全部资源 / 032

如果现在的做法无效，就改变方法 / 036

NLP简史 / 037

回顾你学到了什么 / 040

第三章   激发动力

激发动力的重要性 / 045

动力如何起作用？ / 046

发现你的动力方向 / 048

动力方向的作用 / 049

经理人如何运用动力方向 / 051

将动力方向运用于制定计划 / 052

在沟通中运用动力方向 / 054

强大价值观的影响力 / 056

发现次感元 / 060

创造内在的生命剧本 / 062

为你的健康运用动力策略 / 063

回顾你学到了什么 / 066

第四章   辨明你的使命

一个重要的使命 / 069

使命究竟是什么？ / 070

工作与使命之间的区别 / 071

信念的重要性 / 072

砖瓦匠的故事 / 074

学习如何做你喜爱的事情 / 075

使命发现流程 / 075

价值观和原则 / 082

为使命寻求支持 / 093

使命：为他人而创造 / 094

一个关于辉煌使命的故事 / 095

回顾你学到了什么 / 096

第五章   实现你的目标

实现目标的两种途径 / 101

使命导向的目标值得你实现 / 104

使命创造有意义的行动 / 105

阅读过程中运用英雄练习 / 107

角色为什么重要 / 108

目标实现过程中的角色 / 109

罗列出实现使命的角色 / 117

角色与价值观 / 119

如何使用评估表 / 121

聚精会神于具体目标 / 122

目标实现流程 / 123

回顾你学到了什么 / 132

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