套装 让我们一起读懂孩子+自控力成就孩子一生(儿童行为问题管理手册) 共2册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[澳] 迈克尔·霍顿 兰海 著，陈海生 译

图书标签:

• 亲子教育
• 儿童心理
• 行为管理
• 自控力培养
• 家庭教育
• 育儿指南
• 儿童行为问题
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 亲子关系

店铺： 博睿图书

出版社： 机械工业

ISBN：9787111505334

商品编码：10445983276

套装数量：2

套装共2册 总价格：71元

 

9787511720054  9787111505334

基本信息

商品名称：	自控力成就孩子一生(儿童行为问题管理手册)	开本：	16开
作者：	(澳)迈克尔·霍顿|译者:陈海生	页数：	206
定价：	36	出版时间：	2015-08-01
ISBN号：	9787111505334	印刷时间：	2015-08-01
出版社：	机械工业	版次：
商品类型：	图书	印次：

目录： 推荐序一 为孩子种下一颗自控力的种子
推荐序二 限制，也是一种温情和保护
前言
导言 这是一本什么样的书
**部分 亲子教育的流行观念与父母常犯的错误
第1章 亲子教育领域的趋势和走向
01 “积极教养”的亲子教育方式存在局限
02 教养方式：“由外而内”与“由内而外”
03 孩子不良行为的根源
04 孩子学习自控非常重要
05 大脑在自控中所扮演的角色
06 所有的情绪和感受都是重要的
07 孩子是如何练习自控的
第2章 孩子的发展阶段与行为问题
01 孩子的能力取决于他们所处的发展阶段
02 孩子大脑的发育贯穿于童年期和青春期
03 孩子发展的阶段性给父母的启发
第3章 “情绪过载”对孩子行为的影响
01 当一切都可以拿来争辩时，会发生什么
02 什么是“情绪过载”
03 在马迪和妈妈的争辩中发生了什么
第4章 对孩子的行为进行分类
01 为什么要对孩子的行为进行分类
02 如何对孩子的行为进行分类
03 孩子行为的三种类型 
第二部分 改变：从系统和模式的角度看待家庭生活
第5章 理解家庭中的系统和模式
01 家庭像系统一样运转
02 我们需要了解家庭中的系统与模式
03 反思你的家庭
04 你能改变家庭中的模式 
05 孩子会倾向于拒绝改变
06 当改变来到布鲁姆家的那一天
第三部分 平和应对孩子的不良行为
第6章 “三选”模型：平和应对孩子行为的三种策略
01 什么是“三选”模型
02 保持立场一致很必要
第7章 刻意忽略：父母的自我管理
01 父母首先需要管好自己
02 我们的教养方式受到自己童年经历的影响
03 关于童年经历的自我访谈——赛瑞娜
第8章 释放信号：制止孩子不良行为的平和方法
01 释放信号能控制行为并帮助孩子学会自控
02 释放信号的具体操作方法
03 “隔离反省”在释放信号过程中的作用
04 看待“隔离反省”的视角
05 “隔离反省”结束后，不一定非要让孩子道歉
第9章 情绪引导：感受孩子的感受
01 孩子的强烈情绪体验不同于成
02 如何帮助孩子学会自我安慰
03 情绪引导的**步：想象孩子当下的体验
04 倾听孩子的感受之后，重要的是解决问题
第10章 PASTA对话法：应对10岁以上孩子的行为问题
01 用：PASTA对话法开展沟通
02 案例：布鲁姆一家的：PASTA对话
03 一份操作指南：设计你们家的PASTA对话
第四部分 促进孩子值得鼓励的行为
第11章 建立联结、教授技巧和鼓励胜任
01 把你希望孩子做的事情教给孩子
02 和你的孩子建立情感联结
03 依恋关系影响孩子一生
第12章 总结归纳，思考未来
01 帮助孩子学会由内向外的自控
02 少一些说教，多一些倾听：一个让改变发生的过渡计划
第五部分 学习资源
测试你的知识
家庭生活与现代科技
延伸阅读资源
致谢

......

精 彩 页： 相比过去父母奉行强硬管教路线的时代，现在我们更多听到的亲子教育理念是“积极教养”。一个曾上过我课的家长提到，当20世纪七十年代鞭罚e孩子被法律禁止之后，父母开始习惯于不再对孩子的行为设过多的限制。从那个时候起，父母就开始对限制孩子的行为感到不安，因为他们觉得这种限制对孩子的成长没有好处。很快，差不多十年以后，父母双方都出去工作的情况变得更加普遍，这意味着与孩子建立良好的关系变得尤为重要。由此导致出现另一种潮流，即和孩子成为“朋友”。朋友之间自然是不需要用到纪律的，有纪律就没意思了，对吧?别担心，我不是建议父母应该回到“大人在说话，小孩别插嘴”的时代，但是从另一个角度来看，如果要有效解决孩子的不良行为，从纪律这个思路去想可能是有价值的。
     我之所以谈这个，是因为我始终没有想明白：我们怎么就把情况给颠倒过来了呢?我们总是试图努力以积极的态度面对孩子，即使很多家长其实心里并不想这么做。好像我们都一致同意，我们在孩子面前必须总得保持积极的态度，担心他们万一崩溃了怎么办。
     这到底说明什么呢?是上一代及之前的父母愚昧无知(因为他们不知道怎么积极地教养孩子)，还是我们被一个假设(只有积极教养才重要)给误导了呢? 我不认为家长为了得到好的结果就必须在孩子面前表现得积极。而且，重要的是，我认为即使家长需要不时地约束孩子的行为，仍然可以与孩子保持一种亲密的关系。
     让我们看一看其他领域如何改变人的行为的例子吧。从社会的角度来看，我们降低了吸烟率，因而也降低了肺癌的发生率。这是一个好的结果，但这不是通过给吸烟者传递明显积极的信息而实现的。比如说。大多数人已经在电视广告中知道，吸烟会对别人产生有害影响。这种广告也许会起作用，因为尽管你可能不会为了自己去戒烟，但却可能因为吸烟对你爱的人有害而戒烟。教育、规定(餐厅禁烟的法律条文)、治疗(如尼古丁替代疗法以及征税都是降低吸烟率的种种策略。另一个好的例子是用来处罚交通违章行为的扣分制。大家应该能看到，尽管这种方式不够积极，但是却达到了积极的效果。道理确实如此：司机意识到如果改变了自身的不当行为，他们将继续拥有驾驶权。
     我参加过很多家长培训项目，然而我没有看到这些培训所提供的帮助与家长需求之间有什么确切的联系。大多数培训策略不是指导家长与孩子讨论自己的期望，就是让他们对孩子“积极”一点。不管怎样，都要让家长永远给孩子正能量。而作为家长，如果你不顺着这股潮流走。好像你正在做什么错事一样。
     在多年的心理咨询工作中，我见过无数家长在教育孩子方面遇到困难。不过，如果告诉家长只通过“说”让孩子明白他们行为中的问题，是不会有什么效果的，更别说去改变那些粗鲁和有害的行为了。很多时候，仅仅靠“说”来解决问题是不现实的。例如，有一个十岁大的孩子，脾气很大，已经很长一段时间都处于失控的状态，威胁他的父母和兄弟姐妹更是家常便饭。这种情况下，你还要让他父母对这个孩子说“我想让你冷静一点”之类的话，大家觉得这有用吗? 我并不是说，从长远来看，积极教养方式对改变孩子的行为没有作用。我想说的是，大多数父母都需要方法以便能够快速解决孩子的行为问题。目前在儿童发展和教养方面的研究已经清晰地表明，教会孩子克制自己的情绪冲动，或者说自控是一种比较好的处理方法。研究表明，当孩子们早一点具备这种能力时，他们在社交和教育方面的发展会因此终身获益。很多研究也显示，当孩子学会了三思而后行时，他们会在各类社交和教育的情景下表现得更好。不过，如果家长只关注积极的行为时，孩子不太可能自行学会自控。摆在我们面前的挑战是，父母可以在适宜的时机教孩子自控，但这个过程会带给孩子一些不适感，对此，爱子心切的父母需要忍耐。只有这样，孩子才能意识到，如何才能更好地成为家庭中的一分子，即使是在自己家，也不能为所欲为。
     P4-6 内容提要： 迈克尔·霍顿编著的《自控力成就孩子一生(儿童行为问题管理手册)》是一本献给家长的儿童行为问题管理手册。本书提供了一种对孩子的各种行为进行整理、分类的实用方法，针对不同孩子不同类别的行为，指导家长使用“刻意忽略”“释放信号”“情绪引导”及“PASTA对话法”等策略和技巧，培养孩子的自控力，帮助孩子管理好自己的情绪，改变各种不良行为，从而建立良好的行为习惯。
    

......

作者简介： 迈克尔·霍顿，澳大利亚心理学家，教师，两个孩子的父亲，研究儿童心理已有25年，长期从事家庭教育咨询工作，积极推广科学的家庭教育理念和方法，曾在美国、英国、中国、澳大利亚、新西兰等国演讲并开设工作坊(workshop)，成功帮助数千位家长解决家庭教育问题。

 

 

 

基本信息

商品名称：	让我们一起读懂孩子
作者：	兰海	开本：	16开
定价：	35	页数：	284
现价：	见顶部	出版时间	2014-02-01
ISBN号：	9787511720054	印刷时间：	2014-02-01
出版社：	中央编译	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 兰海在《让我们一起读懂孩子》中回顾了她几年来的教育过程，在一段段真实可感的、正在发生的故事中，阐释了专业的教育理念和实施技巧，引导父母们去感受孩子们的内心世界，也为大家提供了专业解读和指导。《让我们一起读懂孩子》作者兰海会帮助父母更好地了解自己的孩子，并同孩子一道成长，无论是孩子还是家长，都需要在这个过程中，学会思考、学会体谅和解决问题。 编辑推荐 教育既要有道，又要有术。兰海，恐怕是能同时驾驭这两点的为数不多的专家了。她*大功力在于，能够在“现在进行时”中，以*敏锐的判断切中教时机，以专业的技巧和丰富的经验贴近孩子的心理，从而达成教育的目的。非常欣赏和珍惜这本《让我们一起读懂孩子》，她在一段段真实可感、正在发生的故事中，阐释专业的教育理念和实施技巧，可以说，它是一本文字版的、*加透彻和全面展现兰海教育理念的《超级育儿师》！ 精彩导读 《成长在线》的编导李阳从录播间走出来和我招呼，穿着依旧没有改变风格，还是那么瘦弱的身躯，还有那豪放的笑声，这个男性化的电视人。“当然，这是我的良好习惯，都这么久了，你怎么还是不直接叫我的名字呢？又不是不知道我不习惯名字之外的称呼。”我观望四周，找了个座位来安慰我那被高跟鞋压迫的双脚。李阳凑了过来，和我闲聊起来。星座、美食、打折信息，女人们共有的话题，聊得不亦乐乎。看了看手表，她把录制策划文案拿了出来，开始进入正经事，“兰海，我们今天就讨论上周发给您的那个案例，听听你的想法。”李阳对我的称呼改得倒挺快。我表情瞬间也变得严肃起来，“嗯，这个案例选得很有代表性，也很有意思，我已经与那孩子和他妈妈见过面了，不过事情并非像案子本身看上去那么简单，你们做好心理准备吧。”案例来自北京一个家庭，从妈妈打来的求助电话中记录到：她觉得自己十岁的儿子性格太内向，每天回到家一句话也不说，对她说的话也听不进去，我行我素。而这段时间，她意外发现儿子常偷拿家里的钱，却只拿5毛、1毛的小钱，平日在家也常偷偷摸摸地找东西、藏东西。为此，爸爸打过他。但妈妈抱怨丈夫只会打儿子，根本不会教育孩子，所以孩子在家才什么话也不说。对孩子的行为，妈妈很苦恼，而对丈夫的的沟通，妈妈又很无奈。表面上看，这是一个妈妈的烦恼，而实际上孩子的反常行为更彰显出其非常态、复杂的内心，现象背后一定隐藏着更大的原因。果不其然，在我约见完毕之后，事情一步步明朗起来。我继续在录播间里滔滔不绝，“上周当我约见这家人时，发现情况和案例记录完全不同。这个“沉默内向”的孩子在我面前却是个话痨！我出于礼貌，略表现出对他生活、朋友上的关心之后，他就毫无节制地狂侃了20分钟，其间内容涉及了朋友、老师，爱好，还有自己发明的课间游戏，等等。谈话期间，排除我特别准备的“招数”，我从任何一个角度都看不出他的内向。”我喝了口水，从大家的表情里我看到了不解和吃惊，于是我放慢了语气，“一个人在两个环境下的表现不一样，那只能证明一件事情，那就是“家”的环境有问题，“妈妈”塑造的环境让他没法表达。”［通常会设计两个不同环境和孩子进行同样的活动，以便得知孩子在不同环境下的行为表现是否相同。如果有差异，就需进一步探求环境的哪些因素进行变化。而这些变化就是导致孩子行为不同的原因。］“环境到底有什么问题呢？”李阳已经按捺不住了。当我结束和“话痨孩子”对话后，他妈妈带着一脸不解推开我房间的门，虽然她在外面听不到我和孩子的具体交谈，但房间里传出的笑声足以震撼她。［我们尽可能让父母看到孩子在其它场合的表现，这样才能让父母看到孩子的另一面，才能相信自己孩子的另外一面。］而随之，我要讨论的话题也不再是孩子内向、拿钱的问题，而是这个家庭到底给了孩子怎样的环境。“这是一个全职妈妈的家庭。”我回答。“全职妈妈？这很正常啊，难道是问题的关键吗？”李阳略有失望。“对，这正是关键！全职妈妈放弃了工作，在家照顾家庭和孩子，父亲们则承担了家庭主要经济来源。但在中国目前状况是，谁挣钱谁就牛，而全职顾家的人似乎就会低一等。”从大家的反应来看，他们对我的观点大为认同，我自顾继续，“问题在于，赚钱养家的那一方和全职顾家的那一方都认为相夫教子是件很简单的事，如果这都弄不好，那就彻底没有价值了。”“所以，她会觉得有压力而非常紧张，是吗？”另一个年轻编导问到。“对，因为全职妈妈［个体的社会角色和家庭角色影响了父母对待孩子的心态，也就随之造成了行为的变化。］的安全感来自家庭，孩子是否出色是她的成绩单，于是她们会把压力传递给孩子，将孩子全部行动都锁定在眼中，生怕出任何差错。但对孩子来说，家本是放松的地方，而回家后却有一种被监视的感受，自己任何一种情绪的表露都会受到强烈的反应，所以他们选择了不表态而沉默。”“我似乎能理解他妈妈的感受了，可他爸爸呢？为什么他也会老打孩子呢？”李阳越发好奇，凑到我身边来了。“对于一个男人来说，他非常清楚自己在家庭中所需承担的责任，特别是已为人父的男人。而事实上，平日忙到无法顾家的爸爸内心其实是愧疚的。当他回到家后，希望听到孩子的好消息，结果妻子却总在诉苦和抱怨孩子这些在他耳中就变成了妻子对他平时不顾家、不管孩子的一种埋怨。对他而言，直接的‘管’就是‘打’，这是简单的方法。可这其中的‘打’很大部分是打给妻子看的。”“天啊，这孩子简直成为了个道具，还肩负着爸妈双重压力。”李阳一边做着记录，一边愤愤抱怨。“对，这就是孩子不说话的症结所在。”我还没有来得及说下去，李阳立即打断了我，“那拿钱和这事又有什么关系呢？”“当然有关系了，他每次都只拿5毛、1毛，能买什么呢？而且频率都不高，他只是想通过这方法引起父母注意。一般来说，现在钱包里多几毛、少几毛谁会发现呢？可这妈妈多么细心啊，，你可以想象她平时‘监督感’多强了。”［孩子的行为不会是孤立存在的，所以要结合父母行为来研究孩子行为背后的原因。］“你是说孩子想吸引父母的注意？［分析孩子行为的 第步是需要问自己：他为什么要这样做。我们关注的重点不应该是行为本身，应该是行为背后的原因。］他妈妈这样一心扑在他身上，他还觉得不被关心吗？”李阳一脸狐疑望着我。“关心，什么是真正的关心？”当被问到这个问题时，我这段时间对此思考而带来的难受、偶尔的愤怒都被再次触发，“是的，独生子女的现状让父母对他们显示出强烈的爱和关心。但他们只关心孩子的成绩和学校表现，有人关心过孩子什么时候开心、什么时候难过吗？会和孩子一起分享他们的快乐和痛苦吗？没有！”我一时有些情绪激动，声音大了起来，“父母举着一面大旗，‘为你好、为你将来好’，就可以完全不顾孩子现在的感受吗？如果你的上司每天只关注你的业绩和工作成果，其他什么都不过问，你会认为他在关心你吗？”“遇到这样的领导，我早不干了。”编导们不屑地回答。“你们可以不干，可孩子们能‘不干’吗？能‘跳槽’吗？不能，他们只能承受，别无他法！”“那你说父母该怎么办呢？”李阳试图把我从蔓延的情绪中拉回来。“首先，父母要先问问自己，每次行为是为了满足自己的需要还是孩子的需要，更要明白这是孩子一时的物质或心理需要，还是成长的需要。”［很多时候父母的行为是满足了自己的需要或者是孩子的需要，但却遗忘了孩子成长的需要。这三者的差别导致了教育行为的偏差也直接影响了孩子的收获。］我开始案例总结。“请举个例子。”编导提出要求。“比如说在我们营地活动中，任务有难度，但我对孩子们都挺‘狠’，绝不手软。”李阳打断我，开始调侃，“兰海，我可看见你和孩子们在一起，那叫一个乐啊，你还狠？”“我是该闹时闹，该严时严。”我笑了起来，“因为任务难度大，孩子们身体上受了点苦，但他们自己并没嚷嚷，可父母心疼了，看不下去了，想让孩子退出任务。这个‘退出’行为就是满足父母内心需要，而不是孩子需要。如果是孩子忍受不了，要求退出，这才是孩子的需要。但如果这强度的锻炼对他的成长是种需要，那作为父母，你是看到孩子一时的需要，还是成长的需要呢？”“那现在有大量的全职妈妈，你有什么好建议呢？”李阳紧跟话题发问。讨论到了尾声，我摆正了身子：“的确如此，特别是在发达城市，全职妈妈数量直线上升，由此引发出系列教育新问题。要解决这些问题，我认为［全职妈妈需要保持和社会接触，积极成为社会中的一员才能保持健康的心态处理和孩子之间和丈夫之间的关系。］：首先意识上，夫妻双方应达成共识，在家照顾孩子和在外获取经济来源，二者对于家庭的贡献是平等的，只是分工不同罢了，这样双方心理状态才会平和。其次，即使在家相夫教子也一定不能忘了和社会联系，需要关注了解社会发展，需要不断学习和进步。只有让自己感受到生活的召唤，才能传递给孩子同样的情绪。孩子回到家，希望看到的也是生活积极的妈妈、了解社会的妈妈、一个在学习进步的妈妈。而这个案例里的妈妈，她的紧张带给了丈夫紧迫感，而本来开朗的孩子在这压迫感极强的环境中也不得不封闭自己。”讨论完毕后，李阳八卦起我，“兰海，那你以后会是一个什么样的妈妈？”啊？这个突发问题，让我大笑起来，“我，我一定是懂得什么是‘爱’的妈妈！”P7－11 > 的

孩子成长的智慧之书：理解与引导，塑造未来 在这个快速变化的时代，如何成为一个更懂孩子、更能引导孩子健康成长的父母，是许多家庭关注的焦点。我们深知，每一个孩子都是独一无二的个体，他们的成长过程充满了探索、挑战与无限可能。而父母的陪伴与智慧，则是点亮他们前行道路最温暖的光芒。 这套精心挑选的书籍，并非简单地罗列教育方法，而是深入孩子的心灵世界，从理解他们的行为模式出发，到培养他们重要的内在品质，为您提供一套全面而实用的育儿指南。我们将一同探索孩子行为背后隐藏的需求与信号，学习如何用爱与科学的方式，化解育儿过程中的困惑与难题，最终帮助孩子建立起自信、独立、有责任感的品格，为他们一生奠定坚实的基础。 第一册：读懂孩子的心——洞察儿童行为的密码 孩子们的每一个表情、每一个动作，甚至是每一个看似“不听话”的行为，都在无声地诉说着他们的内心世界。这本《读懂孩子的心》将带您走进儿童心理学的奇妙领域，如同打开一扇窗，让您清晰地看见孩子行为背后的真实动机。 第一章：孩子为什么会这样做？——行为背后的心理学解析 成长的不同阶段，行为有何差异？ 从呀呀学语的婴儿，到充满好奇心的幼儿，再到探索世界的学龄前儿童，每个年龄段的孩子都有其独特的发展特点和行为模式。我们将逐一剖析不同发展阶段孩子常见的行为表现，如分离焦虑、固执、攻击性行为、胆小怕羞等，并解释这些行为与孩子认知、情感、社交能力发展之间的紧密联系。了解了这些，您就能更准确地判断孩子的行为是正常的成长表现，还是需要特别关注的信号。 情绪是孩子的语言：如何解读哭闹、发脾气背后的信号？ 孩子无法用语言清晰表达自己的需求和情绪时，哭闹、发脾气往往是他们唯一的“沟通”方式。我们将深入探讨孩子情绪发展的规律，解析恐惧、愤怒、悲伤、喜悦等情绪的产生原因，并教会您如何敏锐地捕捉孩子情绪的细微变化，理解他们情绪爆发时的真正诉求，而不是仅仅看到表面的“不听话”。 “淘气”还是“有问题”？区分正常行为与异常行为 孩子的好奇心和探索欲常常表现为“淘气”，这是他们学习世界的方式。然而，有些行为可能预示着更深层次的问题。本章将为您提供清晰的界限，帮助您识别哪些是孩子成长过程中正常的探索，哪些行为需要引起父母的警惕，并可能需要寻求专业帮助。我们将讨论一些常见的儿童行为问题，如过度活跃、注意力不集中、社交障碍等，并初步探讨其可能的原因。 家庭环境与亲子互动：影响孩子行为的隐形力量 父母是孩子最早、最重要的老师，家庭环境是孩子成长的温室。本章将重点分析家庭氛围、父母的教养方式、亲子互动模式对孩子行为产生的深远影响。我们将探讨积极的亲子沟通技巧，如何营造安全、支持性的家庭环境，以及父母自身的情绪管理如何影响孩子，从而为孩子建立健康的心理基石。 第二章：沟通的艺术——构建与孩子之间理解的桥梁 有效的沟通是建立良好亲子关系的基石。当您真正理解了孩子，并能用他们接受的方式与他们沟通，许多育儿难题将迎刃而解。 倾听的力量：如何让孩子愿意对您敞开心扉？ 倾听并非简单的“听到”，而是全身心地投入，理解对方的情感和需求。我们将教授您积极倾听的技巧，如何通过眼神、肢体语言和言语回应，让孩子感受到被尊重和被理解。学会这些，您的孩子会更愿意与您分享他们的喜怒哀乐，从而减少误会和隔阂。 “我”句式与同理心：化解冲突的有效工具 指责和命令式的沟通只会让孩子产生抵触情绪。本章将重点介绍“我”句式沟通法，教您如何清晰、温和地表达自己的感受和需求，避免引发孩子的防御心理。同时，我们将探讨如何运用同理心，站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，从而找到更具建设性的解决方案。 积极的语言和非语言信号：传递爱与鼓励 您的言语和非言语信号都在向孩子传递信息。我们将分析哪些语言会伤害孩子的自尊，哪些语言会激励他们成长。同时，您面带微笑、温暖的拥抱、肯定的眼神，这些非语言信号同样重要。学会如何运用积极的语言和非语言信号，让孩子感受到您的爱、支持和信任。 解决问题的合作模式：培养孩子的独立思考能力 面对孩子的问题，与其直接给出答案，不如引导他们自己思考。本章将介绍如何与孩子一起分析问题，集思广益，共同寻找解决方案。这种合作模式不仅能解决当前的问题，更能培养孩子独立思考、解决问题的能力。 第三章：引导的智慧——与孩子一起成长，看见他们的潜力 理解是引导的前提。当我们真正读懂了孩子，就能更有效地引导他们发挥潜能，健康快乐地成长。 界限与规则：给孩子安全感的“围栏” 孩子需要清晰的界限和规则来建立安全感，并学习如何与社会相处。本章将探讨如何制定合理、一致的家庭规则，以及如何以温和而坚定的方式执行这些规则，同时避免过度限制孩子的发展。 鼓励与赞美：点燃孩子的内在动力 赞美孩子的结果不如赞美他们的过程和努力。我们将深入研究如何给予孩子有意义的鼓励，如何发现并放大孩子的闪光点，从而激发他们的内在学习动力和自信心，让他们相信自己是有能力的。 培养孩子的责任感与独立性：为未来打下坚实基础 随着孩子年龄的增长，逐渐赋予他们适当的责任，让他们参与到家庭事务中，有助于培养他们的责任感和独立性。本章将提供具体的操作建议，如何根据孩子的年龄和能力，安排家务、管理零花钱等，让他们在实践中学习，在承担中成长。 应对挫折与失败：让孩子学会坚韧 挫折和失败是人生不可避免的一部分。本章将教您如何引导孩子正确看待挫折，如何帮助他们从中学习，培养面对困难的勇气和解决问题的韧性，让他们在跌倒后能够勇敢地站起来。 看见孩子的独特天赋：激发他们的无限可能 每个孩子都有自己独特的优势和天赋。我们将引导您如何观察和发掘孩子的兴趣所在，如何为他们提供支持和发展的机会，让他们在自己擅长的领域闪耀光芒，找到属于自己的成长路径。 第二册：自控力成就孩子一生——培养孩子重要的内在品质 拥有强大的自控力，是孩子未来走向成功、获得幸福的关键。它不仅仅是“忍耐”，更是“延迟满足”、“情绪管理”、“专注力”和“目标导向”等一系列重要能力的综合体现。这本《自控力成就孩子一生》将为您提供一套科学、系统的方法，帮助您从根源上培养孩子的自控力。 第一章：自控力的基石——理解与培养孩子的内在驱动力 自控力并非天生，而是可以通过后天培养的。本章将深入探索自控力的形成机制，并提供切实可行的方法，帮助您点燃孩子的内在驱动力，为自控力的发展打下坚实基础。 什么是真正的自控力？——超越表面的“听话” 我们将澄清对自控力的误解，它并非压抑天性，而是学习管理冲动、做出更优选择的能力。您将了解到，自控力是延迟满足、管理情绪、克服困难、坚持目标的综合体现。 内在动机的力量：如何让孩子“想做”而非“不得不做”？ 孩子只有发自内心地想要达成某个目标，才能更好地约束自己。本章将探讨如何识别和激发孩子的内在动机，如何通过提供选择、给予自主权，让孩子在学习和探索中找到乐趣，从而主动投入，而非被动接受。 延迟满足的艺术：培养孩子为长远目标而努力的能力 现代社会充斥着即时满足的诱惑，学会延迟满足是培养自控力的核心。我们将提供实操性的策略，帮助孩子理解“现在放弃一些，未来收获更多”的道理，并通过游戏和活动，训练他们等待和坚持的能力。 情绪管理与自我调节：孩子情绪稳定的重要性 强大的情绪调节能力是自控力的重要支撑。我们将解析孩子情绪波动的常见原因，并教授您如何引导孩子认识、理解和表达自己的情绪，如何运用放松技巧、积极的自我对话等方法，帮助孩子学会平静和自我安慰，不再被情绪牵着鼻子走。 第二章：自控力的实践——策略与方法，塑造孩子的坚韧品格 拥有了对自控力的理解，接下来就是将其融入日常的育儿实践中。本章将为您提供一系列行之有效的策略和方法，帮助您在实际生活中，一点一滴地培养孩子的自控力。 建立清晰的规则与界限：为自控力提供“跑道” 规则和界限为孩子提供了清晰的行为框架，让他们知道什么可以做，什么不可以做。本章将指导您如何与孩子共同制定家庭规则，并以一致、温和但坚定的方式执行，让孩子在可预测的环境中学习自我约束。 目标设定与分解：让孩子学会“一步一个脚印” 设定清晰、可实现的目标，并将其分解成小步骤，能极大地增强孩子的掌控感和成就感。我们将教授您如何与孩子一起设定短期和长期目标，例如学习新技能、完成某项任务等，并鼓励他们为达成目标而付出努力，体验成功的喜悦。 培养专注力：孩子学习和成长的“加速器” 在信息爆炸的时代，专注力尤为珍贵。本章将提供一系列有趣的练习和游戏，帮助孩子提高注意力，减少外界干扰，例如“静坐一分钟”、“寻找不同”等，让他们学会集中精力完成任务。 “延迟奖励”与“承诺履行”：训练孩子的坚持与毅力 通过设定小奖励来鼓励孩子坚持完成某项任务，或者引导孩子做出承诺并信守承诺，都能有效地锻炼他们的自控力。我们将分享如何运用这些方法，让孩子明白努力和坚持的回报。 应对诱惑与挑战：孩子克服困难的“铠甲” 孩子在成长过程中会遇到各种诱惑和挑战。本章将教您如何与孩子一起分析诱惑的来源，如何制定应对策略，以及如何在孩子遇到困难时给予恰当的支持，让他们学会主动克服，而不是逃避。 第三章：自控力与人生——为孩子铺就通往成功与幸福的道路 自控力并非教育的终点，而是孩子通往更广阔人生舞台的起点。本章将探讨自控力对孩子学业、人际关系、身心健康乃至未来职业发展的重要影响，并提供长远的培养思路。 学业成功：自控力是优秀的“助推器” 强大的自控力能够帮助孩子更好地管理学习时间，提高学习效率，克服学习中的困难，从而在学业上取得更好的成绩。我们将分享如何将自控力的培养与学习过程相结合。 健康的人际关系：情绪稳定与自我表达 良好的自控力有助于孩子更好地管理自己的情绪，理解他人，并以积极的方式与人交往，从而建立更健康、更稳定的人际关系。 身心健康：平衡生活，拥有幸福感 懂得自控的孩子更能平衡学习、娱乐和休息，避免沉迷于不良习惯，从而拥有更健康的身心状态，更好地享受生活。 未来职业发展：适应变化，勇攀高峰 在快速变化的现代社会，拥有自控力意味着能够更好地适应新环境，持续学习，克服职业生涯中的挑战，最终实现个人价值。 父母的角色：成为孩子自控力培养的“榜样”与“伙伴” 父母自身的言行举止是孩子最好的榜样。本章将强调父母如何通过自身的自控力实践，为孩子树立榜样，并与孩子一同成长，成为他们自控力道路上的坚定支持者。 这套书籍，是您与孩子共同成长的宝贵伙伴。它不提供“万能公式”，而是赋予您智慧和工具，让您能够根据自己孩子的特点，灵活运用。让我们一起，用理解和爱，用科学和耐心，帮助孩子读懂世界，掌握自我，从而成就一生。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是因为“自控力”这三个字吸引的。我家孩子是个精力充沛的小家伙，但同时也是个“一点就炸”的小炮仗。稍不如意就嚎啕大哭，或者动手打人，这让我特别头疼，也担心他以后进入社会会吃亏。这套书真的从根源上剖析了儿童行为问题，不仅仅是告诉你“怎么做”，更是告诉你“为什么会这样做”。它让我理解到，孩子所谓的“不听话”，很多时候是他们还没有学会如何管理自己的情绪和冲动。书中对于“延迟满足”的训练方法，真的是太有用了。我尝试着教孩子等待，比如他想要一个玩具，我会告诉他需要等多久，然后在这段时间里和他一起做点别的事情。刚开始的时候他很难受，哭闹不止，但坚持下来，我惊喜地发现他真的学会了等待，并且能够控制自己的情绪。书里还强调了父母自身的榜样作用，这一点我感触很深。我发现自己有时候也会因为孩子而烦躁，然后说出一些不好的话，这无不给孩子树立了坏的榜样。现在我更加注意自己的言行，努力成为一个更冷静、更有耐心的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就像是我失散多年的“育儿智囊团”。我原本以为养育孩子就是凭着一股“爱”和“经验”摸索着来，结果发现自己经常陷入“无效沟通”的怪圈。孩子不愿意听我说话，我一说他就烦，弄得家里鸡犬不宁。读了这套书，我才发现，很多时候不是孩子“有问题”，而是我“沟通有问题”。书中强调的“倾听”和“理解”的重要性，让我恍然大悟。我以前总是急于说教，忽略了孩子内心的感受。现在我尝试着放下身段，蹲下来和孩子平等对话，先听他说完，再表达我的观点。效果真的惊人，他愿意和我分享他的想法了，我也不再觉得他是个“难缠”的孩子。书中关于“规则意识”的培养，也给了我很多实用的方法。以前我总是觉得制定规矩很麻烦，现在我明白了，清晰、一致的规则是帮助孩子建立安全感和责任感的基石。而且，书里并不是简单地告诉你“要这样做”，而是会告诉你“为什么要这样做”，并且提供多种多样的选择，让我可以根据自己孩子的特点来选择最合适的方式。

评分☆☆☆☆☆

这套书的出现，简直是给我这位新手父母及时送来了一场及时雨！最近，家里的“小霸王”可以说是越来越有自己的想法，有时候完全不听指挥，让我这个当妈的真是又爱又无奈。尤其是到了要吃饭、要睡觉、要收拾玩具的时候，简直就是一场“拉锯战”，每次都耗费我巨大的精力。读了这套书，我才意识到，很多时候我自己的教育方式可能也有偏差。书里提到的很多理论，比如“共情”、“正面管教”等等，听起来好像很高大上，但其实都非常贴近生活，操作起来也并不难。比如，针对孩子不愿意吃饭的问题，书中提供的一些转移注意力的技巧，还有如何让孩子参与到准备食物的过程中，这些都给了我很多启发。以前我总是强迫孩子吃，现在我尝试着和孩子一起玩“小厨师”的游戏，他反而吃得更香了。还有孩子摔东西、发脾气的时候，书中教我如何冷静下来，用温和但坚定的态度去引导，而不是被情绪牵着鼻子走。感觉自己像是获得了一本“育儿秘籍”，虽然还有很多地方需要学习和实践，但至少我知道了方向，不再那么焦虑了。

评分☆☆☆☆☆

这是一套能让你从“心”开始理解孩子的书。坦白说，我一直认为自己是个比较开明的家长，但看了这套书才发现，我对孩子的很多行为存在着误解。书里深入浅出地剖析了儿童心理发展的规律，让我看到了孩子行为背后的原因，比如他们为什么会产生逆反心理，为什么会对某些事情表现出强烈的兴趣，或者为什么会那么固执。这些都不是简单的“坏习惯”，而是他们成长过程中必然会经历的阶段。书中关于“界限感”的建立，让我受益匪浅。我曾经一度认为，对孩子好就是无条件地满足他们，结果反而让他们变得越来越依赖，缺乏独立性。现在我明白了，设置合理的界限，既是对孩子的爱，也是对他们成长的负责。书里提供的很多“情绪管理”技巧，对我自己和孩子都很有帮助。当孩子因为一些小事而情绪失控时，我能够更冷静地去处理，而不是跟着他一起“抓狂”。反过来，我也学到了如何引导孩子去认识、表达和管理自己的情绪，这对于他未来的心理健康至关重要。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在一线教学的老师，我接触过各种各样的孩子，也见过不少棘手的行为问题。这套书的内容，对于我来说，与其说是一本育儿书，不如说是一本“儿童心理行为观察指南”。它提供了一个非常系统性的框架，让我能够从更专业的角度去理解孩子们的行为。书中关于“依恋理论”的阐述，让我更加清晰地认识到早期亲子关系对孩子性格形成的重要性。我发现，很多孩子在学校里的表现，其实是他们家庭关系的映射。例如，那些在家里缺乏安全感、得不到足够关注的孩子，往往在学校里表现得更加叛逆或者退缩。书里提供的一些“积极沟通”的技巧，我尝试着在班级里运用，发现效果很显著。比如，改变一些简单的提问方式，或者用“我”句式来表达感受，都能让孩子更容易接受，减少冲突。对于一些行为偏差比较大的孩子，书中提供的“行为矫正”方法，也给了我一些理论上的支持和实践上的指导。总而言之，这套书让我对“问题孩子”的看法有了颠覆性的改变，我不再是简单地去“惩罚”或者“纠正”，而是去“理解”和“引导”。