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杨振铎 著

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• 太极刀
• 杨氏太极
• 传统武术
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• 中华武术
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出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537741859

商品编码：1052083294

出版时间：2013-03-01

作  者:杨振铎 著作 定  价:18 出 版 社:山西科学技术出版社 出版日期:2013年03月01日 装  帧:简装 ISBN:9787537741859 ●杨氏太极刀诀
●杨氏太极刀动作图解
●1 七星跨虎交刀势
●2 腾挪闪展意气扬
●3 左顾右盼两分张
●4 白鹤亮翅五行掌
●5 风卷荷花叶里藏
●6 玉女穿梭八方势
●7 三星开合自主张
●8 二起脚来打虎势
●9 披身斜挂鸳鸯脚
●10 顺水推舟鞭作篙
●11 下势三合自由招
●12 左右分水龙门跳
●13 卞和携石凤还巢
●
●附录
●杨氏太极拳二十字口诀
●习练杨氏太极拳的手法
●太极拳之练习谈
●部分目录

内容简介

暂无

刀影惊鸿，身法如风：武林秘籍《杨氏太极刀》深度解析（非内容剧透） 在浩瀚的武学星空中，总有那么几颗星辰，以其独特的光芒，照亮了武道探索的漫漫长路。杨氏太极刀，便是其中一颗璀璨而神秘的存在。它不仅仅是一套刀法，更是一种对身心合一、动静相生之道的极致追求。对于无数武术爱好者而言，《杨氏太极刀》是一部值得反复研读、细细体味的经典之作。然而，在真正翻开书页之前，我们或许会对其内容充满好奇，却又带着一丝敬畏。本文并非对书本具体内容的剧透，而是旨在从多个维度，深入剖析《杨氏太极刀》所蕴含的武学思想、技击精髓以及其在武术文化中的独特地位，帮助读者构建一个对其整体价值的清晰认知，激发探索欲，引导其以更深刻的视角去理解这部武林瑰宝。 一、 溯源与传承：一段流淌着历史的刀光剑影 任何一部伟大的武学体系，其背后必然有着深厚的历史积淀和清晰的传承脉络。《杨氏太极刀》的形成，并非一蹴而就，而是历经数代武学大师的智慧结晶。追溯其源头，我们能看到太极拳“以柔克刚”、“后发先至”的哲学思想在器械上的延伸与发展。杨氏家族历来以精武传家，其武学体系更是自成一派，独树一帜。 在《杨氏太极刀》的传承过程中，一代代传人不仅继承了祖辈的技艺，更在实践中不断地丰富和完善。他们将对战经验、身体力学、以及对自然运动规律的观察，巧妙地融入刀法之中，使其在理论上更加严谨，在实践中更加精妙。这种精益求精的精神，是《杨氏太极刀》能够历久弥新、吸引无数追随者的重要原因。 理解其传承，我们便能明白《杨氏太极刀》并非凭空出现，而是根植于中国传统武学土壤，吸取了丰富养分，并在此基础上不断创新演变而来的。这种历史的厚重感，赋予了这部作品超越单纯技击的文化价值。 二、 技击哲学的凝练：阴阳相济，虚实相生 杨氏太极刀的核心，在于其深厚的技击哲学。它将太极拳“阴阳相济”、“虚实相生”的理论，完美地运用在刀法之中。这并非简单的招式堆砌，而是一种基于人体运动规律和攻防辩证关系的深刻理解。 1. 刚柔并济的运用： 在许多人眼中，刀是一种刚猛的兵器，然而《杨氏太极刀》却将“柔”的力量发挥到了极致。这里的“柔”并非软弱，而是指顺势而为、借力打力、以巧破力。刀的运动轨迹并非一味地直线劈砍，而是包含着圆活的折叠、连绵的缠绕，使得对手的刚猛力量在接触的瞬间便被化解、转移，甚至反噬。这种刚柔相济的运用，使得《杨氏太极刀》在攻防之间游刃有余，既能以迅雷不及掩耳之势发动攻击，也能在危机时刻化险为夷。 2. 虚实的巧妙转换： 虚实，是太极拳攻防的核心概念。《杨氏太极刀》同样强调虚实的运用。攻击时，既有实实在在的刀锋逼近，也有虚实结合的声东击西、引诱对手暴露破绽。防守时，更是将“避实就虚”的原则发挥得淋漓尽致，通过巧妙的步法和身法，避开对方的实招，占据有利的“虚”位，再伺机而动，给予致命一击。这种虚实的转换，使得《杨氏太极刀》的攻防节奏变化莫测，对手难以捉摸。 3. 整体协调的威力： 《杨氏太极刀》绝非孤立的刀法动作。它要求练习者在劈、砍、撩、挂、点、截、刺等一系列刀法动作中，始终保持身体的整体协调。腰为主宰，腿为根基，通过全身的协调运动，将力量从根部传导至刀尖，形成一股连绵不绝、势不可挡的劲力。这种整体发力的方式，使得《杨氏太极刀》的威力远超普通刀法，即使是看似轻柔的动作，也能蕴含惊人的爆发力。 三、 动作精妙与身法要求：形神兼备的武学美学 《杨氏太极刀》的动作设计，充满了中国古典美学的韵味，同时又蕴含着极其严谨的技击要领。虽然我们不具体描述招式，但可以从其动作的特点和对身法的要求来窥见一斑。 1. 圆活连绵的轨迹： 不同于许多强调直线攻击的刀法，《杨氏太极刀》的动作轨迹多以弧线为主，圆活而连绵。刀的每一次运行，都力求做到“无有断续处”，如同流水般自然流畅。这种圆活的轨迹，不仅增加了攻击的迷惑性，更重要的是，它能够更好地顺应力学原理，在运动过程中不断积蓄和转化力量。 2. 舒展大方的姿态： 练习《杨氏太极刀》时，要求姿势舒展大方，动作不拘泥于僵硬的套路。虽然有其固定的套路和要领，但更强调在套路的基础上，根据实际情况进行变化。这种舒展的姿态，有助于气血的畅通，增强身体的柔韧性和协调性，为施展精妙的刀法打下坚实基础。 3. 步随身动，身随刀行： 《杨氏太极刀》对步法和身法有着极高的要求。步法要求灵活稳健，能够支撑身体的重心转移，配合刀的进退。身法更是至关重要，要求腰身中正，带动四肢协调运动，做到“身随刀行，刀随身动”。每一次身法的变化，都与刀的运行紧密相连，互为表里，共同完成攻防的意图。这是一种“意到气到，气到力到”的境界，将身体的整体运动与兵器的运用融为一体。 四、 练习之道与身心修炼：不止于刀，更在于道 《杨氏太极刀》之所以能够成为经典，不仅仅在于其技击之术，更在于其背后蕴含的深刻的养生之道和身心修炼的哲学。 1. 循序渐进的练习方法： 任何一门高深的武功，其练习都离不开科学的循序渐进。对于《杨氏太极刀》而言，初学者需要从基础的桩功、基本动作开始，逐步体会其内在的劲力运行。随着功力的提升，再逐渐掌握套路，并最终达到“触机即发”的境界。书中必然会提供科学的练习方法和指导，帮助练习者少走弯路，安全有效地提升技艺。 2. 吐纳与内功的结合： 太极拳强调“内外兼修”，《杨氏太极刀》亦是如此。在练习刀法的同时，必然也涉及到气息的调整与内在劲力的培养。通过呼吸吐纳，将外在的动作与内在的气息结合起来，达到“气沉丹田”、“力由脊发”的境界。这种内外兼修，不仅能够提升武学造诣，更能起到强身健体、延年益寿的功效。 3. 心性涵养的提升： 武术的最高境界，往往与个人的心性修养息息相关。《杨氏太极刀》中所蕴含的哲学思想，也引导练习者在练武过程中，不断磨练心性，培养沉着冷静、从容不迫的品质。在攻防转换之间，学会观察、分析、决策，培养出一种超然物外的武道精神。 五、 文化价值与历史意义：武林瑰宝，世代传承 《杨氏太极刀》的价值，早已超越了单纯的武术技击范畴，它承载着丰富的中华武术文化，在中国武术史上占据着重要的地位。 1. 门派代表性： 作为杨氏太极的重要组成部分，《杨氏太极刀》是杨氏太极体系不可或缺的一环，它与其他杨氏太极器械和拳法共同构成了一个完整的武学体系，展现了杨氏太极独特的风格和魅力。 2. 技击典范： 在中国武术器械的发展史上，《杨氏太极刀》以其独特的技击理念和精妙的动作设计，为后世器械武术的发展提供了宝贵的借鉴，成为了一代又一代武术家学习和研究的典范。 3. 文化传承的载体： 《杨氏太极刀》的流传，是中华武术文化传承的重要载体。它不仅记录了一套精湛的刀法，更凝聚了无数代人的智慧、汗水和对武道的执着追求。通过对《杨氏太极刀》的学习和研究，我们能够更深入地理解中国传统文化的精髓。 结语 《杨氏太极刀》宛如一本厚重的史书，又似一幅写意的丹青。它所蕴含的，是深厚的历史底蕴，是精妙绝伦的技击艺术，更是中华民族独特的哲学智慧和身心修炼之道。这本书，并非仅仅教授你如何挥刀，而是引导你进入一个更为广阔的武学世界，去感受“以静制动，以柔克刚”的奥秘，去体会“天人合一，物我两忘”的境界。深入研读《杨氏太极刀》，你将收获的，不仅仅是一套刀法，更是一份对生命、对自然的深刻理解，一份对自我潜能的不断挖掘。这，便是《杨氏太极刀》所散发的，永恒的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

这部关于传统技艺的著作，着实让我领略到了一番别开生面的景象。作者的笔触细腻入微，仿佛带着我们亲临现场，去感受那份历史的厚重与技艺的传承。书中对每一个动作的拆解分析，都深入浅出，即便是初学者也能窥得门径。特别是对其中一些关键要领的阐述，真是妙不可言，让人茅塞顿开。它不仅仅是在记录一种武术形式，更是在挖掘其背后的文化内涵和精神追求。翻阅此书，我仿佛能闻到空气中弥漫的汗水与木器的清香，感受到那一代代习练者所付出的心血。对于热衷于探寻中华传统文化精髓的人来说，这本书无疑是一份宝贵的财富，它以一种极为生动和富有条理的方式，将复杂的理论体系变得平易近见，让人在阅读的过程中，不断产生“原来如此”的顿悟之感。书中的图解部分也做得极为用心，线条流畅，比例精准，极大地辅助了文字的说明，使得理解更为直观和深入。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和纸张选择都透着一股典雅的气韵，与内容本身的古典美学完美契合。阅读体验极佳，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲惫。更让我感到惊喜的是，作者在探讨技法的同时，穿插了许多与历史人物相关的轶事和掌故，这些小故事不仅增添了阅读的趣味性，更让整部作品的历史厚度一下子被拉伸开来。我仿佛跟随着作者的思路，穿越了时空的隧道，亲眼目睹了这些技艺是如何在历史的长河中跌宕起伏、薪火相传的。这种将技术知识与人文情怀深度融合的写作手法，是很多同类书籍所不具备的。它提醒我们，任何一种精妙的艺术形式，其根基必然深植于深厚的文化土壤之中，而非空中楼阁。对于想系统了解某一脉络发展脉络的爱好者来说，这本书无疑提供了极其可靠且引人入胜的参考坐标。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的编排逻辑简直是教科书级别的典范。它不是那种将所有知识点一股脑倾泻而出的“大杂烩”，而是采用了层层递进、螺旋上升的结构。从基础概念的建立，到复杂套路的拆解，再到意境的体悟，每一步都走得踏实而稳健。我尤其喜欢它在讲解不同流派风格差异时所采取的对比分析法，非常犀利和精准，让人瞬间就能抓住核心差异点。对于那些在练习中遇到瓶颈、感到困惑不解的习武者，这本书提供的解决思路往往是直击要害的。它没有空泛的鼓吹，全是实实在在、经过反复实践检验的真知灼见。这本书的作者，显然是一位不仅勤于练习，更善于总结和提炼的智者，他用一种近乎严谨的科学态度，去对待这种看似飘渺的艺术，这种结合令人由衷钦佩。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，市面上关于传统武学的书籍浩如烟海，真正能让人产生“相见恨晚”之感的并不多见。然而，这本著作却成功地做到了这一点。它最大的魅力在于其“真诚”——作者毫无保留地分享了自己多年来的体悟与心得，没有任何故作高深的保留。阅读过程中，我多次停下来，反复揣摩其中关于“劲力”和“呼吸”配合的段落，那些描述简直是神来之笔，将原本抽象的感觉用极具象的语言描绘了出来。这对于我在日常的练习中调整状态，起到了立竿见影的帮助。这本书不仅仅是指导“如何做”，更重要的是引导“如何想”，它教会了我们用一种更深层次、更具哲理性的眼光去看待身体的运动和内在的修炼。它是一盏明灯，照亮了我在习练道路上可能迷失的方向，其价值，难以用金钱衡量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始接触这类书籍时，我总担心会陷入枯燥乏味的理论泥潭，但这本书却完全出乎我的意料。它的叙事方式非常具有画面感，仿佛每一页都蕴含着一股强劲的气流在涌动。我特别欣赏作者在描述那些高深莫测的境界时，所采用的那种既谦逊又充满自信的口吻，这让读者在敬佩之余，更增添了一份亲近感。书中的案例分析，简直是神来之笔，那些看似寻常的练习场景，经过作者的剖析，立刻焕发出了不一样的光彩，揭示了隐藏在简单重复背后的深层哲学。我甚至在读完某个章节后，会情不自禁地站起来比划几下，感受那种气韵的流转。这本书的价值，远超乎其作为一本“指南”的范畴，它更像是一面镜子，映照出我们对自我身体潜能和传统智慧的认知盲区。那种对“道”的追求，贯穿始终，让人读完后心潮澎湃，久久不能平静。