| 商品名稱 | 孩子,總有一天,你要一個人走 |
| 作者 | [日]吉元由美 著,思運 譯 |
| 市場價 | 28.00 |
| ISBN號 | 9787564086008 |
| 齣版社 | 北京理工大學齣版社 |
| 齣版日期 | 2014-02-01 |
| 頁碼 | 192 |
| 孩子和父母成功地分離就是傢庭教養的**目標。 每一個孩子都應該有一顆足夠強大的內心! 內心強大的孩子堅強、獨立、自信、樂觀! |
| 每一個孩子都應該有一顆足夠強大的心靈! 畢竟,總有一天,孩子要一個人走,要一個人麵對世界。當孩子可以懷著一顆強大的心靈獨立於世,麵對各種問題可以從容應對的時候,所有的父母都會感到欣慰和滿足。在那一天到來之前,我們要用愛、耐心和信心給孩子的心靈以滋養,讓它足夠強大。所以,心靈的教育應該成為教養的核心與本質。 作者結閤自己的育兒經曆,與你分享讓孩子內心強大的40個教養智慧。雖然孩子的個性韆差萬彆,但活用這些智慧,你也能培養一個內心強大的孩子! 孩子和父母成功地分離就是所有教育、教養的**目標。 |
| 吉元由美 1960年生於日本東京。畢業於成城大學英文專業。1984年,她以作詞傢齣道,曾為日本許多著名藝人作詞。代錶作有《天使之樹》。 如今,她主要以寫小說、散文為主。她以溫暖人心的話語受到眾多粉絲追捧。著有:《讀一讀,就能帶來奇跡》《如何錶達愛與被愛之情》《想哭的時候,該如何努力》《讀一讀,就能帶來幸運的88個方法》(三笠書房)《這樣度過獨處時間,讓明天的自己更美好》(大和書房)等。 |
| Chapter 孩子的自信源於父母及時、準確的肯定 Chapter Chapter Chapter 後 記 和孩子一起成長 |
| Chapter 1孩子的自信源於父母及時、準確的肯定 01 “被愛著的安全感”是*重要的 ——父母的“無條件接納”是孩子自信人生的基石 “我喜歡自己。”——在生活中,我們能否這樣想,是非常重要的。在我們的內心深處,如果有“反正我怎麼也不行”這種自我否定的心理,那麼心情將是晦暗的,生活將是辛苦的。不管是愛還是被愛,都將變得很睏難——連自己都不愛自己,又如何有能量去愛彆人? “喜歡自己”這種心理狀態,不同於所謂的“過度自戀”,也不是傲慢;而是對自己的存在的意義感到愉悅,對自己的存在有安全感。正是有這種心理素質,孩子纔能健全地成長,不管遇到什麼事情,總是能夠積極樂觀嚮前看。 為瞭使人能夠建立起對自己的肯定心理,從剛齣生的嬰兒開始,就應讓他充分感覺“這個世界是安全的”、“這個世界是善良的”、“這個世界是充滿愛的”。這是非常重要的。一直到上小學為止,孩子和社會之間的紐帶都是父母。雖然有保育園、幼兒園這些聯結方式,但孩子基本還是通過父母感知和認識外麵的世界。 在這個時期,孩子會以自己的方式去感知世界,他們會全力運用自己的感知覺,全身心地感知來自外界各種各樣的事情。 孩子重復體驗著來自父母的關愛、大量柔情的話語,自己被父母所接受、被父母所保護,這個世界是安全的,這樣的概念就會被強烈地印在孩子的潛意識中。所以,在這個時期,父母必須全力培養孩子的自我肯定感。 有一種說法,“3歲看大,7歲看老”,“3歲前,決定孩子的一生”。確實,從嬰兒開始到三歲左右,在成長過程中是非常關鍵的時期和*需要照顧的時期。 我女兒在快3歲的時候,開始會說各種話,自己能做的事情一點點增加,在感性教育過程中,“女兒的話”有令人感到新鮮的、驚訝的、欣喜的、好笑的,在這個時期有意思的事情接連不斷。 這個時期孩子的笑臉,對不管多麼疲勞的父母都有著治愈的功效,同時讓我們感受到為人父母的喜悅。換言之,父母自身也從孩子身上獲得瞭珍貴的愛的饋贈。 養育孩子,不僅是父母在撫育孩子,也是父母和孩子的相互撫育,共同快樂,共同分享安全感。 給孩子的心靈築造“一生的基礎” 隨著孩子從保育園、幼兒園進入小學,孩子的世界也在嚮外擴展。對於孩子來說,也有不高興的時候,比如小朋友之間,當孩子不能按照自己的想法行事的時候,為瞭和周圍的小朋友和睦相處,其基礎就是有一個“喜歡自己”、“認可自己的存在”的良好心態。所以,在孩子稍微大一點兒之後,父母就有必要在語言和態度上錶示齣“你就按照你自己的想法做就好”的意思。 “自己有自己的立場”、“我父親是愛我的”、“我想讓他抱的時候,他就會抱我”……有這些想法的孩子就會心安理得。從這個意義上說,父母就是孩子的避難所、力量補給站。 當孩子成為小學生,隨著年級不斷增長,可以說他們在不斷實踐自立。不過,離完全自立還為時尚早。這時,孩子在朋友關係上會遇到各種問題。隨著孩子年齡的增長,父母應該減少對孩子的感情乾預程度。但是為瞭消除這樣做給孩子帶來的不安,也應該有意識地注意孩子,和孩子接觸。 女兒小學六年級時,有時候我在沙發上坐著,她會一言不發地將身體靠過來。看到她這個樣子,我就能感覺到她在學校裏遇到瞭不順心的事情,便很自然地給予她擁抱。 因為女兒沒有特彆地想和我說,我也就不去問。這時,她隻不過是在感情上給“外邊的自己”和“傢裏的自己”尋找內心平衡,或者是在母親的懷抱中得到被保護的安全感。 孩子通過這種肢體接觸來感受父母的關愛。對於尋求安全感的這種行為,我想對於幼兒和六年級的小學生來說,其實都是一樣的。 喜歡自己;自己是被愛著的;這個世界是讓人放心的——這就是孩子通過與父母的情感交流切身感受到的。這些交流包括無數的關愛的話語、擁抱,等等。孩子們正是通過這些情境,在意識裏樹立起嚮前看的態度,同時變得堅強起來。 02 相信孩子即使跌倒也能重新站起來 ——父母要發自內心地信賴孩子 當孩子發生任何事情或遇到挫摺的時候,有些父母馬上就會想:“這孩子真是差勁,自己什麼都不行。” 還有些父母會條件反射般地認為:“不會吧,我傢的孩子應該不至於這樣的。” 多數的父母會有上述兩種想法之一。例如,孩子在學校和小朋友打架瞭,或者孩子發生什麼事情的時候,“雖然想相信自己的孩子,可是,萬一……如果……”這樣的想法會劃過腦際。 我從心底相信孩子;可是,萬一惹齣什麼禍來,也不是完全沒有可能——這就是“左右搖擺”。 這裏“惹齣什麼禍來也不是完全沒有可能”的意思,就是那個所謂的“萬一……”,其動機就是萬一發生這樣的事情的時候的“心理準備”。父母的這種想法對於孩子來說,是極其錯誤和失敗的。 我們為瞭生存,很多重要的事情都要從“經驗”中學習得來。為瞭讓孩子能夠掌握“經驗”,讓失敗變成有益的經驗,大人的循循善誘是非常有必要的。所以,當孩子犯瞭錯誤和失敗的時候,父母的態度對於孩子是非常重要的。 *重要的就是如何信賴孩子。 所謂信賴孩子,並不是相信“我們傢的孩子不可能乾壞事”、“我的孩子不會失敗”。而是應該相信“他(她)雖然乾瞭壞事,但有很強的反省能力”、“就算失敗瞭也能夠重新站起來”。 沒經曆過失敗的孩子是沒有的——這話對於任何年代的孩子都是適用的。有時失敗不是因為失誤,而是乾一些明知道不該乾的事情。但是,即使是大人也有失敗和犯錯誤的時候,更何況未成年的孩子們?不發生問題是不可能的。 正因為如此,和他們*親近的父母纔是*重要的。不要過於責備孩子,而是要考慮下一步應該如何做——“失敗是成功之母”。“即使失敗,我也相信你有能力從失敗中學習到經驗教訓。”應該以這樣的態度對待孩子的失敗。 這種態度不僅局限於發生問題的時候。對於那些膽小、過於內嚮、很容易放棄的孩子,也是同樣有效的。 “我相信你能夠重新站起來”——父母首先要相信孩子並明確地嚮孩子傳達齣這種信任的信息,那麼孩子就會放心,從而能夠繼續嚮前進步。 信任孩子是父母*重要的工作之一 對於孩子來說,沒有比得不到父母信任更悲哀的事情瞭。這就等同於自己的存在被否定瞭。 就像前文所說的,自己的存在是被認同的,自己是被熱烈歡迎的——有瞭這種安全感之後,本身具有的力量纔能發揮齣來。這樣看來,“相信孩子”可以說是父母的重要工作之一。進一步說,相信“孩子具備的能力”,既關係到孩子能否變得堅強,也關係到孩子今後的發展。 遭遇問題的時候,一方麵,應該讓孩子清楚理解“這個可以做,或者不可以做”,促使他們反省;而另一方麵,明確錶示“無條件地接受存在問題的孩子”也是重要的: “不管你怎麼樣,我都會接受你的,我是愛你的。” 不管發生什麼事情,父母都要有一種接受的姿態和語氣……父母應張開雙臂坦誠地接受他(她)。這種確信,關係到孩子能否重新站立起來的問題。 “不管什麼時候,我都被父母愛著,他們永遠接納我。”我認為自己和父母之間的這種信賴感、自我肯定感,能夠改變孩子的任何不良習慣和錶現。 |
這本書的語言風格極其富有畫麵感,讀起來絕不枯燥。不同於那些嚴肅的學術著作,作者善於運用文學化的描述來闡釋復雜的教養原則,使得那些原本需要反復咀嚼纔能理解的道理,能瞬間在你腦海中構建起清晰的圖像。比如,在講解如何培養孩子的“情緒消化能力”時,作者將“未被處理的情緒”比喻成堆積在廚房水槽裏的髒盤子,如果不及時清洗,不僅影響美觀,更會滋生細菌。這個比喻,生動得讓我立刻就理解瞭積壓情緒的危害性。全書的節奏掌握得非常好,既有深入骨髓的哲思,也有輕快俏皮的生活片段穿插其中。它不強迫你接受某一種單一的教養模式,而是鼓勵你根據自己傢庭的特點,去“定製”屬於自己的教養智慧。讀完後,我感覺自己不再是那個被育兒焦慮推著走的傢長,而是一個更有定力、更懂得欣賞孩子獨特光芒的引路人。
評分這本書的閱讀體驗,對我來說,更像是一次深度的自我反思之旅。很多時候,我們在教育孩子時,不自覺地把自己未曾實現的願望和未曾解決的童年陰影投射到瞭他們身上。作者在某幾章中,不動聲色地指齣瞭這種現象,並引導我們去審視自己的“原生傢庭模式”。例如,書中有一個關於“代際創傷如何影響教養決策”的探討,讓我猛然驚醒,意識到我對待孩子的一些嚴格標準,其實源自我父母對我童年的某種期望。這種從“關注孩子”到“關注父母自身”的視角轉換,是這本書真正高明之處。它告訴我們,要讓孩子強大,首先父母得先學會和自己的過去和解。全書的文字像一股清泉,洗滌瞭長期以來被外界各種育兒標準裹挾的浮躁心緒,讓人迴歸到最本質的親子關係上:愛與接納。我推薦給所有覺得“育兒很纍”的父母,因為它不僅提供工具,更提供瞭一種更輕鬆、更自由的心態。
評分讓我印象特彆深刻的是,這本書對於“成功”的定義非常寬泛和人性化。它沒有鼓吹要讓孩子成為學霸或者某個領域的精英,而是反復強調瞭“內在驅動力”和“自我價值感”的重要性。作者在談到如何鼓勵孩子進行深度學習和探索時,用瞭很多曆史人物的例子,但這些例子並非簡單羅列,而是用來佐證一個觀點:真正的學習,來自於好奇心而非外部奬勵。書中詳細描述瞭如何設計“無目的的遊戲時間”,以及如何迴應孩子那些看似“無厘頭”的問題,去保護那顆寶貴的探索之心。這與市麵上很多強調“效率”和“目標達成”的書籍形成瞭鮮明對比。它讓我們相信,一個內心充滿好奇和安全感的人,自然會在他選擇的道路上走得更遠。這本書的閱讀過程是舒緩而充滿力量的,它像是在為孩子的心靈土壤添加必需的養分,而不是急功近利地催促他們開花結果。
評分這本書真是讓人眼前一亮,內容豐富得超乎想象。我尤其欣賞作者在探討如何培養孩子獨立思考能力時的那種細膩入微。書中沒有空洞的說教,而是充滿瞭大量真實可觸的案例,讓你感覺仿佛自己就是故事中的傢長,親身經曆瞭那些成長的掙紮與喜悅。作者巧妙地將復雜的心理學概念轉化為日常生活中可以立即實踐的方法,比如在麵對孩子的小小挫摺時,如何引導他們從失敗中汲取力量,而不是一味地給予安慰。我特彆喜歡其中關於“設置閤理邊界”的那一章節,它清晰地闡述瞭愛與規則之間的微妙平衡,讓我在執行時更有底氣,也讓孩子更明白什麼是責任。這本書的語言風格非常親切,讀起來沒有絲毫的壓力感,更像是一位經驗豐富的老友在耳邊低語,分享她多年來觀察到的育兒真諦。它不追求培養一個“完美”的孩子,而是緻力於塑造一個內心豐盈、能夠坦然麵對未來風雨的個體。讀完之後,我感覺自己對“放手”這件事有瞭全新的理解,那不是放棄,而是更高層次的信任與賦能。
評分我必須說,這本書的結構設計得非常巧妙,它沒有采用傳統的按年齡劃分的模式,而是圍繞著孩子成長中會遇到的核心挑戰來組織內容,這使得無論孩子處於哪個階段,都能從中找到即時的指導。其中關於如何培養孩子的情緒韌性(Resilience)的部分,簡直是如獲至寶。作者沒有止步於告訴父母“要接納孩子的情緒”,而是深入挖掘瞭背後的神經科學原理,用非常通俗易懂的方式解釋瞭為什麼孩子會“情緒失控”,以及作為父母,我們應該如何成為他們情緒的“穩定器”。我嘗試瞭書中建議的一個小技巧——在孩子發脾氣時,先用肢體語言(比如一個堅定的擁抱或一個安靜的眼神)來錨定他們,然後再進行語言溝通,效果立竿見影。這本書最大的價值在於,它教導的不是如何“管教”孩子,而是如何與孩子“共建”一個安全、充滿探索欲的成長環境。它鼓勵父母放下焦慮,接受孩子本來的樣子,並在此基礎上,用智慧去引導他們走嚮更廣闊的世界。
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