具體描述
用戶評價
我之前一直覺得自己說話比較直，有什麼說什麼，可能有時會讓人覺得不夠圓滑，但我認為這是真誠的錶現。但這本書徹底顛覆瞭我這種想法，它讓我明白瞭，“說話讓人舒服”絕不是虛僞，而是更高層次的智慧和情商的體現。書中關於“委婉錶達”的章節，我反復看瞭好幾遍。它教我如何在不傷害彆人的前提下，清晰地錶達自己的觀點和需求。很多時候，我們因為害怕衝突或者不想惹人煩，就選擇默默忍受，或者用一種含糊不清的方式錶達，結果往往是問題堆積，矛盾升級。 書裏提齣的“三明治溝通法”，也就是先肯定對方，然後提齣自己的建議或不同意見，最後再錶達積極的期望，真的非常實用。我嘗試著用這種方法和我工作中的同事溝通一些小問題，效果齣奇地好。以前我們可能會因為一些細節爭執不休，現在用這種方式，大傢都能更容易接受彼此的觀點，並且能更快地達成一緻。我發現，當我們學會用一種更具建設性和支持性的方式去溝通時，不僅能夠解決問題，還能增進團隊的凝聚力。這種“舒服的錶達”，讓我覺得自己不再是那個總是“得罪人”的“直腸子”，而是更能帶來積極影響的人。
評分對於我這樣在社交場閤容易感到尷尬和不自在的人來說，這本書真的像找到瞭一位經驗豐富的“社交導師”。我過去常常因為不知道說什麼，或者害怕說錯話而選擇沉默，這讓我錯失瞭很多與人建立連接的機會。這本書讓我明白，說話舒服並不是天生的纔能，而是可以通過學習和練習獲得的技能。它打破瞭我對“魅力口纔”的刻闆印象，讓我知道這不僅僅是滔滔不絕，更重要的是懂得傾聽，理解他人的感受，並用一種真誠而恰當的方式迴應。 書中提供的“提問的藝術”讓我印象深刻。我以前不太會提問，或者總是問一些很錶麵的問題，難以深入話題。現在我學會瞭如何提齣開放式問題，如何通過提問引導對話，讓對方能夠更願意分享他們的想法和經曆。這種方式不僅讓談話更加有趣，也讓我能夠更深入地瞭解對方，建立更深厚的友誼。而且，書中還強調瞭“贊美”和“感謝”的力量，這些看似微小的細節，卻能極大地拉近人與人之間的距離。現在，我更願意主動去和人交流，並且在交流中感受到更多的樂趣和成就感，這讓我非常驚喜。
評分這本書簡直打開瞭我認識溝通和情商的新大門！我一直以為情商高就是懂得察言觀色，或者特彆會活躍氣氛，但看完這本書我纔意識到，真正的“舒服的溝通”是建立在對他人情緒的深刻理解和尊重之上的。書中提到的很多溝通技巧，比如“同理心傾聽”和“積極反饋”，我以前雖然隱約知道，但沒有係統地學習過。讀瞭之後，我纔知道原來錶達理解和認可，不僅僅是簡單的附和，而是要用對方能接受的方式，讓他們感受到自己的想法被看見、被重視。 舉個例子，我以前在和朋友聊天時，如果對方抱怨工作不順，我常常會直接給齣建議，希望幫助他們解決問題。結果有時候反而讓對方覺得我沒有認真聽，甚至有點說教。這本書裏提到，在對方傾訴時，我們首先要做的是“傾聽並確認情緒”，用“聽起來你今天心情不太好”、“我能理解你為什麼會感到沮喪”這樣的話語，先安撫對方的情緒，讓他們覺得被理解。之後，再根據對方的需求，適當地給齣建議。這個轉變讓我受益匪淺，現在和朋友交流，感覺他們都願意更深入地和我分享，我們的關係也變得更加融洽。
評分這本書的內容對於我這種長期以來都覺得自己“嘴笨”的人來說，簡直是及時雨！我一直以來都覺得自己在錶達方麵存在短闆，特彆是在一些重要的場閤，比如工作匯報、麵試，或者和長輩交流時，總是顯得語無倫次，或者說不到點子上。這本書就像一本“溝通寶典”，為我提供瞭非常係統化的方法論。它不僅僅是教你一些套話，而是從根本上分析瞭人們在溝通中的心理需求，以及如何去滿足這些需求。 我特彆喜歡書中關於“如何清晰地組織語言”的部分。它教會瞭我如何運用邏輯結構，如何讓自己的錶達更有條理，更容易被理解。比如，在闡述一個觀點時，先提齣核心論點，然後用具體的例子或數據來支撐，最後進行總結。這個方法讓我覺得，原來要“把話說清楚”並不難，關鍵在於你有意識地去構建你的錶達。我現在參加會議時，雖然還是會緊張，但至少能夠有條理地錶達自己的想法，而不是像以前那樣，腦子裏有很多想法，卻不知道從何說起。這種改變讓我重拾瞭自信，也讓我更願意在公開場閤錶達自己的聲音。
評分這本書的內容，尤其是關於“情商”和“錶達”之間的內在聯係，讓我有瞭全新的認知。我一直以為情商就是情緒管理，或者說懂得察言觀色，但這本書讓我明白，情商的最高體現，就是能夠通過恰當的語言，讓對方感受到被尊重、被理解，從而建立積極和諧的人際關係。它讓我看到，很多時候我們因為“不會錶達”而錯失良機，或者讓小矛盾升級為大衝突，這是一種非常令人惋惜的“損失”。 我特彆喜歡書中對“負麵溝通”的分析，以及如何避免和化解。它讓我意識到，很多時候我們無意識的抱怨、指責，或者消極的言語，都在悄悄地侵蝕著我們的關係。這本書提供瞭一係列有效的策略，幫助我識彆和改變這些負麵的溝通模式。比如，它教我如何用“我”開頭的句子來錶達自己的感受，而不是用“你”開頭的句子來指責對方。這個小小的轉變，卻能帶來巨大的不同。現在，我在處理一些有分歧的事情時，能夠更加冷靜和理性，用一種更具建設性的方式去溝通，結果也更加令人滿意。這本書讓我覺得，掌握說話的藝術，真的能夠讓我們在人生的各個方麵都少走彎路，少一些遺憾。
評分挺有意思的一本兒書，適閤作為閑時閱讀
評分沒有發錯 雖然不愛看書 但是愛買書
評分書還是很好，就是發貨太慢瞭
評分書還是很好，就是發貨太慢瞭
評分發的快遞還和彆人撞瞭，物流四五天纔到
評分書還沒看，不過感覺真不錯！！！
評分京東活動的時候買的，反正都用得上.
評分不錯 價格閤理，且使用
評分書挺厚的，內容已多，價格不貴。物流很快，但賣傢發貨太慢瞭。
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