婴幼儿喂养知识百问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

于作洋 编

图书标签:

• 婴幼儿喂养
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 婴儿营养
• 育儿知识
• 喂养指南
• 0-3岁
• 宝宝健康
• 喂养误区
• 亲子育儿

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508266817

版次：1

商品编码：10760426

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2011-03-01

用纸：胶版纸

页数：222

字数：110000

编辑推荐

婴幼儿需要有哪些营养要素？为什么蛋白质摄入对于婴幼儿生长发育十分重要？蛋白质都有哪些生理作用？蛋白质在体内是如何被消化吸收的？婴幼儿的蛋白质生理需要量是多少？什么是必需氨基酸和非必需氨基酸？它们都包括哪些？每日必需氨基酸的平均需要量是多少？……通过阅读《婴幼儿喂养知识百问》（主编于作洋）你就能找到问题的答案。

内容简介

《婴幼儿喂养知识百问》是以问答形式详细介绍婴幼儿喂养知识，包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养、添加辅食、宝宝不同时期的食谱制作，以及喂养不当引起的病症如何处理等。其内容丰富，深入浅出，通俗易懂，科学实用，是年轻父母科学喂养宝宝的必读之书。

目录

一、婴幼儿喂养的基础知识
二、母乳喂养
三、人工喂养
四、混合喂养
五、添加辅食
六、宝宝不同时期添加辅食的种类和制作
七、喂养不当引起的病症及对策
附表

前言/序言

《婴幼儿喂养知识百问》是一本涵盖婴幼儿喂养方方面面的实用指南，旨在帮助新手父母和照料者们解决在婴幼儿喂养过程中遇到的各种疑问和困惑。本书深入浅出地解答了从新生儿喂养的起始，到辅食添加的循序渐进，再到儿童期饮食习惯的养成，每一个关键阶段的喂养要点和注意事项。 关于本书内容： 本书的结构设计十分贴心，以“百问”的形式组织内容，将复杂的喂养知识化繁为简，方便读者根据自身的需求快速查找和阅读。每一问都围绕着一个具体、常见的问题展开，并提供科学、权威且易于理解的解答。 一、 新生儿喂养篇：奠定健康基础 母乳喂养的奥秘： 本篇详细阐述了母乳喂养的优势，包括母乳的营养成分、免疫功能以及对母婴关系的积极影响。书中会解答诸如“母乳喂养应该多久一次？”、“如何判断宝宝是否吃饱？”、“如何处理乳头疼痛或皲裂？”、“混合喂养和纯母乳喂养的区别是什么？”等新手妈妈们最关心的问题。同时，也会提供关于追奶技巧、正确的哺乳姿势、母乳储存和冷冻的指南，帮助妈妈们顺利度过母乳喂养的初期。 配方奶喂养的科学： 对于选择配方奶喂养的家庭，本书提供了详尽的指导。内容涵盖如何选择合适的配方奶品牌和种类、如何冲调奶粉的正确比例和温度、以及配方奶喂养的喂养量和频率。书中还会解答“奶粉喂养的宝宝多久排便一次算正常？”、“如何识别和处理宝宝对奶粉过敏或不耐受？”、“频繁吐奶怎么办？”等常见困扰，并强调奶瓶和奶嘴的清洁消毒的重要性。 黄疸、便秘与腹泻： 新生儿时期，黄疸、便秘和腹泻是让家长们颇为头疼的问题。本书会详细解释这些常见生理现象的原因、表现以及家庭护理方法，并明确告知家长何时需要寻求专业医疗帮助。例如，“黄疸的种类和治疗方法”、“宝宝为什么会便秘？如何缓解？”、“宝宝拉肚子是消化不良还是感染？”等问题都会得到专业的解答。 二、 婴幼儿辅食添加篇：从液体到固体 辅食添加的时机与原则： 本篇是本书的重头戏，详细介绍了婴幼儿辅食添加的“何时开始”、“如何开始”以及“什么开始”的科学依据。本书会强调世界卫生组织和各国权威机构推荐的辅食添加原则，如“4-6个月开始”、“少量尝试”、“循序渐进”、“观察过敏反应”等。 第一口辅食的选择： 书中会详细介绍最适合作为第一口辅食的食物，例如富含铁的婴儿米粉、蒸熟的蔬菜泥、水果泥等，并提供具体的制作方法和喂食技巧。会解答“宝宝的第一口辅食应该是米粉还是蔬菜？”、“如何给宝宝尝试不同种类的食物？”等问题。 食物的质地和变化： 随着宝宝的成长，辅食的质地也需要不断调整。本书将引导家长们如何从泥糊状过渡到末状、碎末状，直至颗粒状食物，鼓励宝宝锻炼咀嚼能力。书中会列出不同月龄宝宝适合的食物种类和质地建议，帮助家长们科学安排宝宝的饮食。 营养素的补充： 辅食添加不仅仅是让宝宝“吃”起来，更重要的是保证营养的均衡。本书会重点讲解铁、锌、维生素D等对婴幼儿生长发育至关重要的营养素，并提供富含这些营养素的食物来源和推荐食谱。会解答“如何判断宝宝缺铁？”、“宝宝需要额外补充维生素D吗？”等关键问题。 过敏原的识别与处理： 食物过敏是婴幼儿喂养中需要高度重视的问题。本书会详细介绍常见的食物过敏原，如鸡蛋、牛奶、花生、大豆、小麦等，并提供如何在辅食添加过程中“引入”和“观察”这些食物的策略，以及一旦出现过敏症状，应该如何正确处理。 各种食材的安全性与烹饪方法： 本书还会涉及婴幼儿饮食的安全性问题，例如哪些食物不适合婴幼儿食用（如蜂蜜、未煮熟的肉类），以及如何选择新鲜、安全的食材，并提供适合婴幼儿的烹饪方法（如蒸、煮、炖，避免油炸、重调味）。 三、 婴幼儿喂养的挑战与应对篇：日常问题的解决方案 挑食与偏食： 随着宝宝自主意识的增强，挑食和偏食成为许多家长头疼的问题。本书会分析挑食的原因，并提供一系列行之有效的策略，例如“如何创造积极的用餐环境？”、“如何通过游戏和故事引导宝宝尝试新食物？”、“如何让宝宝参与到食物的准备过程中？”、“怎样巧妙地‘隐藏’宝宝不喜欢的蔬菜？”等。 不爱吃饭与食欲不振： 很多家长会担心宝宝吃得太少，食欲不振。本书会从生理和心理两个层面分析宝宝食欲不振的原因，并提供解决方案，如“餐次安排的合理性”、“避免零食对正餐的影响”、“如何评估宝宝的实际食量”等，帮助家长们区分正常的生理性食欲波动和需要关注的健康问题。 喂养误区与谣言破解： 婴幼儿喂养过程中充斥着各种信息，其中不乏误区和谣言。本书将针对一些常见的喂养误区进行澄清和纠正，例如“‘饥饱不定’的喂养方式”、“‘一大碗饭’的喂养观念”、“‘给宝宝吃成人食物’的风险”等，帮助家长树立科学的喂养观。 喂养工具的选择与使用： 从奶瓶、奶嘴，到辅食碗、勺子，再到餐椅，各种喂养工具的选择和使用也需要讲究。本书会提供关于这些工具的选购指南、清洁消毒方法，以及如何根据宝宝的月龄和发育情况选择合适的工具。 特殊情况下的喂养： 对于一些特殊情况，例如早产儿、有特殊健康状况的宝宝，本书也会提供相关的喂养建议和注意事项，但会强调务必在医生指导下进行。 四、 儿童早期饮食习惯养成篇：为未来健康打下基础 建立规律的饮食习惯： 本篇将引导家长们如何为孩子建立规律的用餐时间和餐次，培养健康的饮食规律。 全家共同用餐的意义： 强调全家共同用餐的重要性，不仅能促进亲子关系，也能让孩子在潜移默化中学习健康的饮食行为。 “吃”与“玩”的界限： 提醒家长不要将“吃”变成一种惩罚或奖励，避免让孩子对食物产生负面联想。 培养健康的口味偏好： 如何引导孩子爱上蔬菜水果，减少对高糖、高油零食的依赖。 《婴幼儿喂养知识百问》不仅仅是一本工具书，更是一本充满关怀的育儿指南。它用耐心和专业的知识，陪伴家长们度过婴幼儿喂养过程中每一个充满挑战但也无比珍贵的时光，让每一个宝宝都能健康快乐地成长。本书力求语言生动，贴近生活，让读者在轻松阅读中掌握实用的喂养技巧，成为一个自信、科学的喂养者。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本好的育儿书籍，不应该仅仅是提供冰冷的知识点，更应该能够触及家长的心灵，给予支持和力量。《婴幼儿喂养知识百问》就做到了这一点。这本书以一种非常温暖、贴近家长需求的方式，解答了我们在喂养过程中遇到的各种困惑和挑战。我尤其欣赏书中对“耐心”和“细致”的强调。它提醒我们，喂养宝宝是一个循序渐进的过程，需要我们付出爱心和耐心，观察宝宝的细微反应，并根据他们的需求进行调整。书中对各种“意外情况”的处理建议，比如宝宝突然不爱吃奶了，或者出现消化不良等问题，都充满了人性化的关怀，让我感到不再孤单，而是得到了切实的帮助。我特别喜欢书中关于“倾听宝宝的声音”这一部分，它教会我如何去理解宝宝的非语言信号，从而更好地满足他们的需求。这本书的语言风格也十分独特，没有居高临下的说教，而是充满了朋友般的关切和鼓励。它不仅解答了我的喂养疑问，更让我明白了作为父母的责任与快乐。在阅读的过程中，我能感受到作者对婴幼儿喂养的深刻理解和满腔热情，这种真诚让我深受感动。这本书不仅是一本工具书，更是一本能够治愈焦虑、点亮育儿之路的心灵之书。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够系统性地指导我进行婴幼儿喂养的书籍，而不是零散的信息堆砌。《婴幼儿喂养知识百问》恰恰满足了我的需求。这本书最大的亮点在于其“百问”的形式，将喂养过程中家长们最常遇到的100个问题一一列举并进行深入解答。这种结构非常便于查找和参考，当我遇到具体问题时，可以直接翻阅到对应的篇章，获得有针对性的建议。我尤其欣赏书中在解答问题时所采用的科学严谨的态度，它不仅提供了“是什么”和“怎么做”，更重要的是解释了“为什么”，让我能够理解喂养背后的原理，从而更好地判断和处理问题。比如，关于微量元素的补充，书中就详细介绍了不同营养素的作用、缺乏的症状以及食补的建议，而不是简单地推荐某种单一的补充剂。对于添加辅食的阶段，它详细地划分了不同月龄宝宝的辅食添加原则和种类，并提供了实用的食谱建议，这对我这个不太擅长烹饪的妈妈来说，简直是救星。书中还特别提到了如何应对宝宝的挑食和厌奶问题，这都是很多家长都会遇到的“拦路虎”。作者的解答充满了同理心，并没有简单地责备家长，而是从宝宝的生理和心理特点出发，给出了温和且有效的方法。读这本书，我不仅获得了知识，更重要的是建立了一种科学、平和的育儿心态。

评分☆☆☆☆☆

作为一位有些经验的宝妈，我本以为自己对婴幼儿喂养已经有了一定的了解，但《婴幼儿喂养知识百问》的出现，还是让我眼前一亮，并从中学到了不少新知识。这本书的深度和广度都超出了我的预期。它并没有停留在基础的喂养原则上，而是深入探讨了一些更细致、更进阶的问题。例如，书中关于不同体质宝宝的喂养建议，以及如何根据宝宝的睡眠、排便情况来调整喂养计划，这些都是我之前很少接触到的方面。我尤其喜欢书中关于“情商喂养”的部分，它强调了在喂养过程中与宝宝建立情感连接的重要性，提醒家长们要关注宝宝的情绪，用爱和耐心来回应他们的需求。这让我意识到，喂养不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是一个与宝宝建立亲密关系的过程。此外，书中对一些常见的喂养误区也进行了澄清，比如关于“吃得多就是长得好”的观念，以及关于“奶粉选择”的迷思，都给出了科学的解释，帮助我避免了不必要的担忧和盲目。这本书的语言风格也很独特，不像一些育儿书籍那样枯燥乏味，而是充满了人文关怀，读起来让人感到温暖和舒心。它不仅是一本喂养手册，更像是一位知心朋友，陪伴我在育儿的道路上不断成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！作为一个新手爸妈，面对宝宝各种各样的喂养问题，简直是手足无措。从刚出生的母乳喂养，到后来添加辅食的各种讲究，再到宝宝挑食、厌奶期怎么办，每一天都有新的挑战。我之前也在网上看了不少资料，但信息碎片化，有时候还相互矛盾，搞得我焦虑不安。直到我翻开这本《婴幼儿喂养知识百问》，才感觉找到了定心丸。它不仅仅是简单地罗列一些喂养指南，而是用一种非常亲切、有条理的方式，解答了家长们最关心、最容易困惑的100个问题。书中的每一条问答都非常具体，涵盖了从宝宝出生到2岁左右各个阶段可能遇到的喂养难题。比如，关于母乳喂养，它详细解释了如何判断宝宝是否吃饱，如何处理乳头皲裂，甚至连夜间喂奶的技巧都讲得很细致。当我纠结于什么时候给宝宝添加第一口辅食，以及辅食的种类、制作方法和注意事项时，这本书都一一给出了清晰的指导，让我不再盲目尝试。而且，它还特别强调了要根据宝宝的个体差异来调整喂养方式，这一点我觉得非常重要，因为每个宝宝都是独一无二的。阅读过程中，我感觉作者就像一个经验丰富的育儿顾问，用平实易懂的语言，把复杂的科学知识变得简单化，让我这个新手妈妈也能轻松理解和运用。这本书真的帮我省去了很多摸索和焦虑的时间，让我能够更自信、更科学地照顾我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，科学的喂养是孩子健康成长的基石，但如何在纷繁复杂的育儿信息中找到真正可靠、实用的指导，却是一大挑战。《婴幼儿喂养知识百问》的出版，无疑为我这样的家长提供了一个极佳的解决方案。这本书的结构设计非常巧妙，它以“问答”的形式，将婴幼儿喂养的方方面面都囊括其中，从最基础的哺乳姿势、奶量判断，到复杂的辅食添加时机、营养搭配，再到各种特殊情况下的处理方法，几乎无所不包。我特别喜欢书中对每一个问题的解答，都非常详尽，而且逻辑清晰，数据翔实，让我能够信服。例如，在解释如何判断宝宝是否过敏时，书中列举了各种可能的症状，并给出了详细的观察和应对建议，这让我不再感到束手无策。而且，这本书在强调科学性的同时，也注重实际操作的便利性。它提供的许多建议，都是可以轻松在家中实践的，比如关于自制辅食的食谱，就非常接地气。更重要的是，书中并没有一味地强调“完美”，而是鼓励家长们根据自己的情况和宝宝的反应进行调整，这种灵活性让我感到非常受用。读这本书，我感觉自己像是在与一位经验丰富、知识渊博的儿科医生进行一对一的咨询，受益匪浅。