運動解剖學圖譜(第3版修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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顧德明，繆進昌，繪畫：丁譽聲，丁山 編

圖書標籤:

• 運動解剖學
• 解剖學
• 肌肉
• 骨骼
• 運動
• 康復
• 圖譜
• 醫學
• 健身
• 人體結構

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齣版社： 人民體育

ISBN：9787500943815

商品編碼：1076782880

開本：16

齣版時間：2013-09-01

>基本信息

• 商品名稱：運動解剖學圖譜(第3版)
• 作者：顧德明//繆進昌|繪畫:丁譽聲//丁山
• 定價：78
• 齣版社：人民體育
• ISBN號：9787500943815

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-09-01
• 印刷時間：2017-10-01
• 版次：3
• 印次：19
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：289
• 字數：500韆字

編輯推薦語

顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖譜。主要描述人體運動的執行體係即運動器官係統的骨、骨連接和肌肉的形態結構與機能，以關節為中心結閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法。

內容提要

顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一 本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖 譜。《運動解剖學圖譜(第3版)》中主要描述人體運 動的執行體係(運動器官係統)的骨、骨連結《關節) 和肌肉(骨骼肌)的形態結構和機能，以關節為中心結 閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機 能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法 。在介紹骨、骨連結、骨骼肌的基礎上，對上肢、下 肢、頭頸、軀乾等部分的關節和骨骼肌的機能做瞭綜 閤性概述，並對肌肉工作進行瞭分析。為瞭瞭解人體 的整體性，對人體運動的管理、協調、保證體係(消 化、呼吸、泌尿、循環、神經、感官、內分泌等器官 係統)用彩圖做瞭簡明介紹。本書中還有骨齡的x綫照 片、關節滑膜囊、關節活動的體育動作圖，並附有支 配人體運動器官的主要運動神經圖錶，以及運動係統 英漢解剖學常用名詞英文索引和運魂器統漢英解割學 常用名詞漢語拼音索引。
    

目錄

體解剖學的基本術語
人體(標準)解剖學姿勢
人體解剖學的方位術語
人體解剖學的定位術語
**篇 人體運動的執行體係
**章 骨
骨的概況
骨的形狀
骨的構造
人體全身骨骼及其在體錶的標誌
軀於骨
脊柱
脊柱骨(椎骨)
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨與胸骨
上肢骨
上肢帶骨(肩帶骨)
鎖骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前臂骨
尺骨橈骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌側麵
手骨背側麵
下肢骨
第二篇 人體運動的管理協調保證體係

《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）圖書簡介 一、 運動生理學與解剖學的深度融閤：構建運動錶現的堅實基石 作為一本全新修訂的權威著作，《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）以前所未有的深度和廣度，係統地闡述瞭運動生理學與解剖學的精妙結閤。本書不僅僅是冰冷的骨骼、肌肉、關節的堆砌，更是將這些結構單元置於動態的運動情境中進行剖析，揭示其在人體運動中的功能、協同以及受力機製。本書的目標讀者群體廣泛，涵蓋瞭體育院校的師生、專業運動員及其教練、運動康復師、體能訓練師、以及所有對運動健康和人體運動機製充滿好奇的愛好者。 本書的核心在於其獨特的視角：它將解剖學知識轉化為理解和優化運動錶現的實用工具。我們將從宏觀到微觀，循序漸進地構建讀者對人體運動係統的全麵認知。開篇章節將帶領讀者進入運動解剖學的基本概念殿堂，詳細介紹運動的定義、人體姿勢以及描述運動的基本術語，為後續深入學習打下堅實基礎。在這裏，我們不僅會學習到身體的基本方位術語，例如“近端”、“遠端”、“內側”、“外側”等，還會理解這些術語在描述特定運動動作時的重要性。例如，在描述屈肘動作時，我們就需要理解前臂相對於上臂的運動是“屈”，而腕關節的背屈則是在描述手指與前臂相對的運動。 隨後，本書將詳細解析構成人體運動係統的關鍵要素：骨骼、關節、肌肉和神經。在骨骼部分，我們不僅僅是羅列骨骼的名稱和形狀，而是著重分析不同骨骼的形態特徵如何與其功能相適應。例如，長骨的杠杆作用如何放大力量，短骨的穩定性如何支持承重，以及不規則骨的復雜形態如何適應特殊功能。我們還會深入探討骨骼的生長發育、骨摺的愈閤過程以及骨骼係統在運動中的應力承受能力，從而理解骨質疏鬆等運動相關損傷的發生機製。 關節，作為連接骨骼的樞紐，是實現運動的關鍵。本書將詳細介紹各類關節的結構特點、運動範圍以及運動學原理。我們將深入探討關節的組成部分，如關節囊、韌帶、滑膜以及關節軟骨，並分析它們在維持關節穩定性和實現流暢運動中的作用。對於常見的關節損傷，例如韌帶撕裂、半月闆損傷等，本書也將結閤解剖學知識，闡釋其發生的力學機製和對運動能力的影響。例如，在分析膝關節的運動時，我們會詳細講解股四頭肌和膕繩肌的協同發力，以及前後交叉韌帶在限製脛骨過度前移和後移中的重要作用。 肌肉，是運動的直接動力來源。本書將以詳盡的圖譜和文字，全麵呈現全身主要肌肉的起止點、神經支配以及收縮功能。我們不僅僅是介紹肌肉的名稱，更重要的是，我們將深入分析肌肉在不同運動模式下的激活順序、協同作用以及拮抗關係。例如，在分析深蹲動作時，我們會詳細剖析股四頭肌、臀大肌、膕繩肌等主要肌肉群的發力過程，以及核心肌群在維持身體穩定中的關鍵作用。我們還會探討肌肉的類型、肌肉縴維的組成以及肌肉肥大和力量增長的生理學機製，為讀者提供科學的訓練指導依據。 神經係統，作為運動的“總指揮”，其重要性不言而喻。本書將簡要介紹運動控製的神經通路，包括大腦皮層、小腦、脊髓以及周圍神經係統在發起、協調和調節運動中的作用。我們將會關注神經肌肉接頭的功能，以及本體感受器（如肌梭和高爾基腱器）在感知運動狀態和反饋調節中的作用。理解神經係統的作用，有助於我們更好地理解運動協調性、反應速度以及運動技能的學習過程。 二、 精緻的圖譜與權威的解讀：可視化運動解剖學的典範 《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）最引人注目的特點之一，便是其極其精良和權威的圖譜。我們深知，解剖學知識的理解，離不開直觀的視覺呈現。因此，本書匯集瞭眾多由頂尖插畫師繪製的高精度解剖圖。這些圖譜不僅在藝術性上精益求精，更在科學性上力求嚴謹。每一個骨骼、肌肉、神經的細節都被 meticulously (一絲不苟地) 描繪齣來，並輔以清晰的標注，確保讀者能夠準確識彆和理解。 本書的圖譜設計並非孤立存在，而是與文字內容緊密結閤。每一幅圖譜都經過精心挑選，旨在最好地闡釋相鄰的文字所描述的概念。例如，當我們介紹肱二頭肌的收縮機製時，圖譜將清晰地展示其在屈肘過程中的變化；當我們講解肩袖肌群在肩關節穩定中的作用時，圖譜將精確地描繪齣其附著點和相互關係。這種圖文並茂的設計，極大地降低瞭理解門檻，使得即使是初學者也能快速掌握復雜的解剖學知識。 更重要的是，本書的圖譜將不僅僅是靜態的展示，而是會引導讀者思考動態的運動過程。例如，通過不同姿勢下的骨骼和肌肉示意圖，讀者可以直觀地感受到運動過程中肌肉張力的變化和關節受力的轉移。本書還會通過一些剖麵圖、功能示意圖等，生動地展示內部結構的相互作用，例如肌腱如何在骨骼上滑動，關節腔內的液體如何起到潤滑作用，以及神經信號如何在肌肉縴維上傳導。 除瞭基本的解剖圖譜，本書還納入瞭許多功能性圖譜，它們將解剖學的知識與實際的運動應用聯係起來。例如，針對常見的運動項目，如跑步、跳躍、投擲、舉重等，本書會提供相應的運動學分析圖，展示關鍵肌肉群在該動作中的激活順序、受力方嚮和運動軌跡。這些圖譜將幫助讀者理解為什麼某些動作會更有效率，為什麼某些損傷會更容易發生，以及如何通過技術改進來優化運動錶現。 三、 運動應用與臨床視角：連接理論與實踐的橋梁 《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）的核心價值在於其強大的運動應用性和臨床視角。本書並非僅僅停留在理論層麵，而是緻力於為讀者提供解決實際運動問題的知識和方法。 在運動應用方麵，本書將針對各種常見的運動訓練和體育項目，深入分析其所需的特定解剖學知識。例如，在分析跑步技術時，我們會詳細講解下肢肌肉群的蹬地、支撐和擺動過程，以及核心肌群在保持身體穩定性和能量傳遞中的作用。在分析力量訓練時，我們會剖析不同復閤動作（如臥推、硬拉、深蹲）涉及到的主要肌肉群、次要肌肉群以及關節的運動模式，幫助讀者理解如何科學地安排訓練計劃，最大化訓練效果並避免代用和損傷。 此外，本書還會探討運動專項對身體結構和功能的影響。例如，長期進行遊泳訓練的運動員，其肩關節周圍肌肉的強化程度會有所不同；而長期進行足球運動的運動員，下肢的力量和耐力會得到顯著提升。本書將通過解剖學的視角，解釋這些運動適應性的形成過程，為運動員的長期發展和訓練提供科學依據。 在臨床視角方麵，本書將重點關注運動相關損傷的預防、診斷和康復。通過對損傷發生機製的解剖學分析，讀者可以更深刻地理解為什麼某些動作或姿勢會增加受傷風險。例如，當我們分析膝關節前交叉韌帶損傷時，我們會詳細講解其發生的力學因素，如非接觸性運動中的突然變嚮、跳躍落地不當等，以及相關的解剖結構脆弱性。 本書還會為運動康復師和體能訓練師提供寶貴的參考。通過對損傷部位的解剖學瞭解，他們可以更精準地製定康復計劃，選擇閤適的訓練方法來恢復受傷部位的功能。例如，在指導肩袖損傷康復訓練時，我們會強調針對岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的精細化訓練，以恢復肩關節的穩定性和運動範圍。 本書還將簡要介紹一些常見的運動醫學檢查方法，並結閤解剖學知識進行解讀。例如，在理解MRI或X光片時，具備解剖學知識的讀者將能夠更容易地識彆圖像中的骨骼、肌肉、韌帶等結構，從而更好地理解醫生的診斷。 四、 全新修訂，與時俱進：匯聚最新研究成果 《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）不僅僅是對前一版的簡單更新，更是對內容進行瞭全麵的修訂和升級。本書匯集瞭運動解剖學領域的最新研究成果和臨床實踐經驗，確保內容的權威性和前沿性。 在修訂過程中，我們深入梳理瞭近年來在生物力學、運動生理學、神經科學等相關領域的重要發現，並將其有機地融入本書的體係中。例如，對於肌肉的激活模式、神經控製機製以及運動損傷的發生機製，我們都進行瞭更深入和細緻的闡述，納入瞭最新的研究數據和模型。 本書還增加瞭對一些新興運動項目和訓練理念的探討。隨著科技的進步和人們對運動健康認知的不斷深化，新的運動形式層齣不窮。本書將根據實際需求，將這些新的運動方式納入解剖學分析的範疇，幫助讀者理解它們對身體提齣的獨特要求。 此外，本書在圖譜的繪製和更新上也進行瞭大量的投入。部分圖譜經過重新設計，以更清晰、更直觀的方式呈現復雜的解剖結構。同時，根據最新的解剖學發現，對部分圖譜的標注和細節進行瞭更正和補充。 五、 學習的工具，實踐的夥伴：助力您的運動探索之旅 《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）不僅僅是一本教科書，更是您在運動探索之旅中的得力夥伴。無論您是一名孜孜不倦的學生，一名追求卓越的運動員，還是一名熱心服務的教練或康復師，本書都將成為您理解人體運動、優化運動錶現、預防運動損傷、以及提升康復效果的不可或缺的工具。 本書的學習方式靈活多樣。您可以按照章節順序係統學習，建立紮實的理論基礎；也可以在遇到具體問題時，查閱相關的章節，尋找針對性的答案。本書的詳盡索引和目錄設計，將幫助您快速定位所需信息。 我們鼓勵讀者將書中的知識與實際的運動實踐相結閤。在進行體育鍛煉時，有意識地去體會書中描述的肌肉發力、關節運動和身體姿態；在觀察他人的運動時，嘗試運用所學知識進行分析。這種主動的實踐與思考，將極大地加深對知識的理解和記憶，並將理論轉化為真正的能力。 《運動解剖學圖譜》（第三版修訂版）是一本集科學性、實用性、藝術性於一體的權威著作。我們相信，它將為所有熱愛運動、追求健康的人們，打開一扇通往更深層次理解和更高境界探索的大門。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這次的修訂版本在細節處理上，體現瞭編者對知識更新的敏銳性和對讀者體驗的尊重。對於我這種偏愛深入研究特定運動鏈條的人來說，信息的可檢索性至關重要。這本書的索引編排極為考究，每一個解剖學名詞的指嚮都異常清晰，翻閱起來就像在高級圖書館裏尋找特定文獻一樣順暢，大大減少瞭查找特定肌肉群或神經走嚮所需的時間成本。此外，新版中對一些新興的運動科學概念，比如肌電圖輔助的肌肉激活模式，也進行瞭相應的解剖學佐證，這使得全書內容緊跟時代步伐，避免瞭老舊教材的滯後感。最讓我感到驚喜的是，它在描述那些位於深層或位置隱蔽的結構時，所采用的透視和分層技術，簡直是3D建模的藝術品，徹底解決瞭傳統平麵圖譜在理解深層交互時的空間障礙。總的來說，這本書在內容前沿性、信息組織結構和視覺呈現的精細度上，都做到瞭行業內的頂尖水準，是案頭必備的工具書。

評分☆☆☆☆☆

我習慣於通過對比和批判性的閱讀來吸收新知識，而這本書恰恰提供瞭很多值得深入探討的切入點。它不隻是羅列事實，更是在引導讀者去思考“為什麼”。例如，書中對肩袖肌群在投擲類運動中離心收縮的力矩分析，不僅僅是給齣瞭數據，而是通過精妙的圖解展示瞭不同肌縴維類型在負荷轉換中的角色差異。這種對功能解剖學細微差彆的捕捉，使得我們能夠更精確地設計恢復性訓練或弱點強化方案。對於那些希望從“教動作”升級到“設計訓練係統”的專業人士來說，這本書提供瞭必要的理論基石。它的嚴謹性體現在對命名和分類的統一性上，這對於跨學科交流尤其重要，確保瞭不同背景的專業人員在討論同一個解剖結構時不會産生歧義。我用它對比瞭手邊幾本舊版和國外同類書籍，發現本圖譜在對東方人群常見運動模式的適應性解讀上，似乎也做到瞭更為貼閤實際的優化，這種本土化的精細調整，是其核心競爭力之一。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本新修訂的《運動解剖學圖譜》，我最大的感受是它在理論的深度與臨床的實用性之間找到瞭一個極佳的平衡點。作為一名資深體能教練，我深知在指導運動員進行專項訓練時，對解剖學知識的掌握程度直接決定瞭訓練的有效性和安全性。這本書在處理那些容易引發爭議或誤解的運動生物力學問題時，顯得尤為審慎和專業。它沒有停留在“這個肌肉做什麼功能”的基礎層麵，而是深入探討瞭在特定運動負荷下，肌腱、韌帶乃至筋膜所承受的張力變化。書中對常見運動損傷的預防性解剖分析部分，簡直是教科書級彆的案例研究，它清晰地指齣瞭哪些結構在哪些動作中是最脆弱的，並給齣瞭相應的調整建議。這種前瞻性的視角，遠超齣瞭傳統解剖學的範疇，更像是運動生理學與損傷預防學的完美融閤。閱讀過程中，我不斷地將書中的圖譜與我日常訓練中的實際情況進行對照，發現很多之前憑經驗判斷的訓練調整，現在都能找到堅實的解剖學依據來支撐，極大地提升瞭我工作中的科學性和說服力。

評分☆☆☆☆☆

從一個普通健身愛好者的角度來看，我最初對這樣一本“圖譜”抱持著敬畏和距離感，擔心內容過於學術化而難以消化。然而，這本書的編排邏輯卻意外地平易近人。它並非采用自上而下的宏觀敘述，而是從最基礎的骨骼標記點入手，逐步構建起肌肉的附著點和功能，形成瞭一種由點到綫再到麵的學習路徑。即便是對人體結構知之甚少的初學者，也能通過跟隨書中的引導，逐步建立起自己的“內部地圖”。我發現自己不再是機械地模仿教練的動作，而是開始理解為什麼我的髖關節在深蹲時需要保持中立位——因為圖譜告訴我，特定角度下某些韌帶會過度拉伸。這種從“模仿”到“理解”的轉變，極大地增強瞭我對自身身體的控製感和訓練的積極性。這本書的價值在於，它將科學的嚴謹性封裝在瞭極具教育意義的視覺載體中，使得高深的解剖知識真正走下瞭神壇，成為瞭人人都可以接近和掌握的實用工具。

評分☆☆☆☆☆

這本《運動解剖學圖譜（第3版修訂版）》的問世，對於每一個身處運動科學、康復醫學或體能訓練領域的人來說，無疑是一次及時的知識補給。我拿到這本書後，首先被其詳盡的視覺呈現所吸引。那種用細膩的綫條和精準的色彩來描繪人體肌肉骨骼係統的努力，簡直令人嘆為觀止。它不像有些教科書那樣隻有乾巴巴的文字描述，而是將復雜的解剖結構以三維立體的視角清晰地呈現齣來。尤其是在涉及到關節運動軌跡和肌肉發力鏈的分析時，書中的插圖簡直就是一張張精確的地圖，幫助我迅速定位那些在實際教學或訓練中經常模糊不清的細節。很多時候，我們僅僅知道一個動作的名稱，卻不清楚其背後的力學原理和肌肉募集順序，這本書恰恰彌補瞭這種知識斷層。我特彆欣賞它在呈現運動模式時的那種層次感，從靜態結構到動態功能，層層遞進，使得原本晦澀難懂的生物力學概念變得直觀易懂。這本書不僅僅是圖譜，更像是一本“運動的說明書”，讓我們可以從最底層的結構去理解人類運動的精妙與復雜。對於那些準備參加專業認證考試的學員來說，這本書的參考價值更是無可替代，它提供瞭一種比單純背誦名稱更深層次的理解方式。

評分☆☆☆☆☆

是一本很好的資料書！不錯?

評分☆☆☆☆☆

書還可以，可以當工具書用

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

送的很及時的

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，相信會有幫助。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，好好學習

評分☆☆☆☆☆

還沒看，身體要鍛煉瞭。

評分☆☆☆☆☆

真的很好，非常詳細、大愛

評分☆☆☆☆☆

送的很及時的