运动解剖学图谱(第3版修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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顾德明，缪进昌，绘画：丁誉声，丁山 编

图书标签:

• 运动解剖学
• 解剖学
• 肌肉
• 骨骼
• 运动
• 康复
• 图谱
• 医学
• 健身
• 人体结构

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 人民体育

ISBN：9787500943815

商品编码：1076782880

开本：16

出版时间：2013-09-01

>基本信息

• 商品名称：运动解剖学图谱(第3版)
• 作者：顾德明//缪进昌|绘画:丁誉声//丁山
• 定价：78
• 出版社：人民体育
• ISBN号：9787500943815

>其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-09-01
• 印刷时间：2017-10-01
• 版次：3
• 印次：19
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：289
• 字数：500千字

编辑推荐语

顾德明编著的《运动解剖学图谱(第3版)》是一本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。主要描述人体运动的执行体系即运动器官系统的骨、骨连接和肌肉的形态结构与机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。

内容提要

顾德明编著的《运动解剖学图谱(第3版)》是一 本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图 谱。《运动解剖学图谱(第3版)》中主要描述人体运 动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节) 和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结 合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机 能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法 。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上，对上肢、下 肢、头颈、躯干等部分的关节和骨骼肌的机能做了综 合性概述，并对肌肉工作进行了分析。为了了解人体 的整体性，对人体运动的管理、协调、保证体系(消 化、呼吸、泌尿、循环、神经、感官、内分泌等器官 系统)用彩图做了简明介绍。本书中还有骨龄的x线照 片、关节滑膜囊、关节活动的体育动作图，并附有支 配人体运动器官的主要运动神经图表，以及运动系统 英汉解剖学常用名词英文索引和运魂器统汉英解割学 常用名词汉语拼音索引。
    

目录

体解剖学的基本术语
人体(标准)解剖学姿势
人体解剖学的方位术语
人体解剖学的定位术语
**篇 人体运动的执行体系
**章 骨
骨的概况
骨的形状
骨的构造
人体全身骨骼及其在体表的标志
躯于骨
脊柱
脊柱骨(椎骨)
颈椎
胸椎
腰椎
骶骨尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨与胸骨
上肢骨
上肢带骨(肩带骨)
锁骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前臂骨
尺骨桡骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌侧面
手骨背侧面
下肢骨
第二篇 人体运动的管理协调保证体系

《运动解剖学图谱》（第三版修订版）图书简介 一、 运动生理学与解剖学的深度融合：构建运动表现的坚实基石 作为一本全新修订的权威著作，《运动解剖学图谱》（第三版修订版）以前所未有的深度和广度，系统地阐述了运动生理学与解剖学的精妙结合。本书不仅仅是冰冷的骨骼、肌肉、关节的堆砌，更是将这些结构单元置于动态的运动情境中进行剖析，揭示其在人体运动中的功能、协同以及受力机制。本书的目标读者群体广泛，涵盖了体育院校的师生、专业运动员及其教练、运动康复师、体能训练师、以及所有对运动健康和人体运动机制充满好奇的爱好者。 本书的核心在于其独特的视角：它将解剖学知识转化为理解和优化运动表现的实用工具。我们将从宏观到微观，循序渐进地构建读者对人体运动系统的全面认知。开篇章节将带领读者进入运动解剖学的基本概念殿堂，详细介绍运动的定义、人体姿势以及描述运动的基本术语，为后续深入学习打下坚实基础。在这里，我们不仅会学习到身体的基本方位术语，例如“近端”、“远端”、“内侧”、“外侧”等，还会理解这些术语在描述特定运动动作时的重要性。例如，在描述屈肘动作时，我们就需要理解前臂相对于上臂的运动是“屈”，而腕关节的背屈则是在描述手指与前臂相对的运动。 随后，本书将详细解析构成人体运动系统的关键要素：骨骼、关节、肌肉和神经。在骨骼部分，我们不仅仅是罗列骨骼的名称和形状，而是着重分析不同骨骼的形态特征如何与其功能相适应。例如，长骨的杠杆作用如何放大力量，短骨的稳定性如何支持承重，以及不规则骨的复杂形态如何适应特殊功能。我们还会深入探讨骨骼的生长发育、骨折的愈合过程以及骨骼系统在运动中的应力承受能力，从而理解骨质疏松等运动相关损伤的发生机制。 关节，作为连接骨骼的枢纽，是实现运动的关键。本书将详细介绍各类关节的结构特点、运动范围以及运动学原理。我们将深入探讨关节的组成部分，如关节囊、韧带、滑膜以及关节软骨，并分析它们在维持关节稳定性和实现流畅运动中的作用。对于常见的关节损伤，例如韧带撕裂、半月板损伤等，本书也将结合解剖学知识，阐释其发生的力学机制和对运动能力的影响。例如，在分析膝关节的运动时，我们会详细讲解股四头肌和腘绳肌的协同发力，以及前后交叉韧带在限制胫骨过度前移和后移中的重要作用。 肌肉，是运动的直接动力来源。本书将以详尽的图谱和文字，全面呈现全身主要肌肉的起止点、神经支配以及收缩功能。我们不仅仅是介绍肌肉的名称，更重要的是，我们将深入分析肌肉在不同运动模式下的激活顺序、协同作用以及拮抗关系。例如，在分析深蹲动作时，我们会详细剖析股四头肌、臀大肌、腘绳肌等主要肌肉群的发力过程，以及核心肌群在维持身体稳定中的关键作用。我们还会探讨肌肉的类型、肌肉纤维的组成以及肌肉肥大和力量增长的生理学机制，为读者提供科学的训练指导依据。 神经系统，作为运动的“总指挥”，其重要性不言而喻。本书将简要介绍运动控制的神经通路，包括大脑皮层、小脑、脊髓以及周围神经系统在发起、协调和调节运动中的作用。我们将会关注神经肌肉接头的功能，以及本体感受器（如肌梭和高尔基腱器）在感知运动状态和反馈调节中的作用。理解神经系统的作用，有助于我们更好地理解运动协调性、反应速度以及运动技能的学习过程。 二、 精致的图谱与权威的解读：可视化运动解剖学的典范 《运动解剖学图谱》（第三版修订版）最引人注目的特点之一，便是其极其精良和权威的图谱。我们深知，解剖学知识的理解，离不开直观的视觉呈现。因此，本书汇集了众多由顶尖插画师绘制的高精度解剖图。这些图谱不仅在艺术性上精益求精，更在科学性上力求严谨。每一个骨骼、肌肉、神经的细节都被 meticulously (一丝不苟地) 描绘出来，并辅以清晰的标注，确保读者能够准确识别和理解。 本书的图谱设计并非孤立存在，而是与文字内容紧密结合。每一幅图谱都经过精心挑选，旨在最好地阐释相邻的文字所描述的概念。例如，当我们介绍肱二头肌的收缩机制时，图谱将清晰地展示其在屈肘过程中的变化；当我们讲解肩袖肌群在肩关节稳定中的作用时，图谱将精确地描绘出其附着点和相互关系。这种图文并茂的设计，极大地降低了理解门槛，使得即使是初学者也能快速掌握复杂的解剖学知识。 更重要的是，本书的图谱将不仅仅是静态的展示，而是会引导读者思考动态的运动过程。例如，通过不同姿势下的骨骼和肌肉示意图，读者可以直观地感受到运动过程中肌肉张力的变化和关节受力的转移。本书还会通过一些剖面图、功能示意图等，生动地展示内部结构的相互作用，例如肌腱如何在骨骼上滑动，关节腔内的液体如何起到润滑作用，以及神经信号如何在肌肉纤维上传导。 除了基本的解剖图谱，本书还纳入了许多功能性图谱，它们将解剖学的知识与实际的运动应用联系起来。例如，针对常见的运动项目，如跑步、跳跃、投掷、举重等，本书会提供相应的运动学分析图，展示关键肌肉群在该动作中的激活顺序、受力方向和运动轨迹。这些图谱将帮助读者理解为什么某些动作会更有效率，为什么某些损伤会更容易发生，以及如何通过技术改进来优化运动表现。 三、 运动应用与临床视角：连接理论与实践的桥梁 《运动解剖学图谱》（第三版修订版）的核心价值在于其强大的运动应用性和临床视角。本书并非仅仅停留在理论层面，而是致力于为读者提供解决实际运动问题的知识和方法。 在运动应用方面，本书将针对各种常见的运动训练和体育项目，深入分析其所需的特定解剖学知识。例如，在分析跑步技术时，我们会详细讲解下肢肌肉群的蹬地、支撑和摆动过程，以及核心肌群在保持身体稳定性和能量传递中的作用。在分析力量训练时，我们会剖析不同复合动作（如卧推、硬拉、深蹲）涉及到的主要肌肉群、次要肌肉群以及关节的运动模式，帮助读者理解如何科学地安排训练计划，最大化训练效果并避免代用和损伤。 此外，本书还会探讨运动专项对身体结构和功能的影响。例如，长期进行游泳训练的运动员，其肩关节周围肌肉的强化程度会有所不同；而长期进行足球运动的运动员，下肢的力量和耐力会得到显著提升。本书将通过解剖学的视角，解释这些运动适应性的形成过程，为运动员的长期发展和训练提供科学依据。 在临床视角方面，本书将重点关注运动相关损伤的预防、诊断和康复。通过对损伤发生机制的解剖学分析，读者可以更深刻地理解为什么某些动作或姿势会增加受伤风险。例如，当我们分析膝关节前交叉韧带损伤时，我们会详细讲解其发生的力学因素，如非接触性运动中的突然变向、跳跃落地不当等，以及相关的解剖结构脆弱性。 本书还会为运动康复师和体能训练师提供宝贵的参考。通过对损伤部位的解剖学了解，他们可以更精准地制定康复计划，选择合适的训练方法来恢复受伤部位的功能。例如，在指导肩袖损伤康复训练时，我们会强调针对冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的精细化训练，以恢复肩关节的稳定性和运动范围。 本书还将简要介绍一些常见的运动医学检查方法，并结合解剖学知识进行解读。例如，在理解MRI或X光片时，具备解剖学知识的读者将能够更容易地识别图像中的骨骼、肌肉、韧带等结构，从而更好地理解医生的诊断。 四、 全新修订，与时俱进：汇聚最新研究成果 《运动解剖学图谱》（第三版修订版）不仅仅是对前一版的简单更新，更是对内容进行了全面的修订和升级。本书汇集了运动解剖学领域的最新研究成果和临床实践经验，确保内容的权威性和前沿性。 在修订过程中，我们深入梳理了近年来在生物力学、运动生理学、神经科学等相关领域的重要发现，并将其有机地融入本书的体系中。例如，对于肌肉的激活模式、神经控制机制以及运动损伤的发生机制，我们都进行了更深入和细致的阐述，纳入了最新的研究数据和模型。 本书还增加了对一些新兴运动项目和训练理念的探讨。随着科技的进步和人们对运动健康认知的不断深化，新的运动形式层出不穷。本书将根据实际需求，将这些新的运动方式纳入解剖学分析的范畴，帮助读者理解它们对身体提出的独特要求。 此外，本书在图谱的绘制和更新上也进行了大量的投入。部分图谱经过重新设计，以更清晰、更直观的方式呈现复杂的解剖结构。同时，根据最新的解剖学发现，对部分图谱的标注和细节进行了更正和补充。 五、 学习的工具，实践的伙伴：助力您的运动探索之旅 《运动解剖学图谱》（第三版修订版）不仅仅是一本教科书，更是您在运动探索之旅中的得力伙伴。无论您是一名孜孜不倦的学生，一名追求卓越的运动员，还是一名热心服务的教练或康复师，本书都将成为您理解人体运动、优化运动表现、预防运动损伤、以及提升康复效果的不可或缺的工具。 本书的学习方式灵活多样。您可以按照章节顺序系统学习，建立扎实的理论基础；也可以在遇到具体问题时，查阅相关的章节，寻找针对性的答案。本书的详尽索引和目录设计，将帮助您快速定位所需信息。 我们鼓励读者将书中的知识与实际的运动实践相结合。在进行体育锻炼时，有意识地去体会书中描述的肌肉发力、关节运动和身体姿态；在观察他人的运动时，尝试运用所学知识进行分析。这种主动的实践与思考，将极大地加深对知识的理解和记忆，并将理论转化为真正的能力。 《运动解剖学图谱》（第三版修订版）是一本集科学性、实用性、艺术性于一体的权威著作。我们相信，它将为所有热爱运动、追求健康的人们，打开一扇通往更深层次理解和更高境界探索的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本《运动解剖学图谱（第3版修订版）》的问世，对于每一个身处运动科学、康复医学或体能训练领域的人来说，无疑是一次及时的知识补给。我拿到这本书后，首先被其详尽的视觉呈现所吸引。那种用细腻的线条和精准的色彩来描绘人体肌肉骨骼系统的努力，简直令人叹为观止。它不像有些教科书那样只有干巴巴的文字描述，而是将复杂的解剖结构以三维立体的视角清晰地呈现出来。尤其是在涉及到关节运动轨迹和肌肉发力链的分析时，书中的插图简直就是一张张精确的地图，帮助我迅速定位那些在实际教学或训练中经常模糊不清的细节。很多时候，我们仅仅知道一个动作的名称，却不清楚其背后的力学原理和肌肉募集顺序，这本书恰恰弥补了这种知识断层。我特别欣赏它在呈现运动模式时的那种层次感，从静态结构到动态功能，层层递进，使得原本晦涩难懂的生物力学概念变得直观易懂。这本书不仅仅是图谱，更像是一本“运动的说明书”，让我们可以从最底层的结构去理解人类运动的精妙与复杂。对于那些准备参加专业认证考试的学员来说，这本书的参考价值更是无可替代，它提供了一种比单纯背诵名称更深层次的理解方式。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这次的修订版本在细节处理上，体现了编者对知识更新的敏锐性和对读者体验的尊重。对于我这种偏爱深入研究特定运动链条的人来说，信息的可检索性至关重要。这本书的索引编排极为考究，每一个解剖学名词的指向都异常清晰，翻阅起来就像在高级图书馆里寻找特定文献一样顺畅，大大减少了查找特定肌肉群或神经走向所需的时间成本。此外，新版中对一些新兴的运动科学概念，比如肌电图辅助的肌肉激活模式，也进行了相应的解剖学佐证，这使得全书内容紧跟时代步伐，避免了老旧教材的滞后感。最让我感到惊喜的是，它在描述那些位于深层或位置隐蔽的结构时，所采用的透视和分层技术，简直是3D建模的艺术品，彻底解决了传统平面图谱在理解深层交互时的空间障碍。总的来说，这本书在内容前沿性、信息组织结构和视觉呈现的精细度上，都做到了行业内的顶尖水准，是案头必备的工具书。

评分☆☆☆☆☆

我习惯于通过对比和批判性的阅读来吸收新知识，而这本书恰恰提供了很多值得深入探讨的切入点。它不只是罗列事实，更是在引导读者去思考“为什么”。例如，书中对肩袖肌群在投掷类运动中离心收缩的力矩分析，不仅仅是给出了数据，而是通过精妙的图解展示了不同肌纤维类型在负荷转换中的角色差异。这种对功能解剖学细微差别的捕捉，使得我们能够更精确地设计恢复性训练或弱点强化方案。对于那些希望从“教动作”升级到“设计训练系统”的专业人士来说，这本书提供了必要的理论基石。它的严谨性体现在对命名和分类的统一性上，这对于跨学科交流尤其重要，确保了不同背景的专业人员在讨论同一个解剖结构时不会产生歧义。我用它对比了手边几本旧版和国外同类书籍，发现本图谱在对东方人群常见运动模式的适应性解读上，似乎也做到了更为贴合实际的优化，这种本土化的精细调整，是其核心竞争力之一。

评分☆☆☆☆☆

从一个普通健身爱好者的角度来看，我最初对这样一本“图谱”抱持着敬畏和距离感，担心内容过于学术化而难以消化。然而，这本书的编排逻辑却意外地平易近人。它并非采用自上而下的宏观叙述，而是从最基础的骨骼标记点入手，逐步构建起肌肉的附着点和功能，形成了一种由点到线再到面的学习路径。即便是对人体结构知之甚少的初学者，也能通过跟随书中的引导，逐步建立起自己的“内部地图”。我发现自己不再是机械地模仿教练的动作，而是开始理解为什么我的髋关节在深蹲时需要保持中立位——因为图谱告诉我，特定角度下某些韧带会过度拉伸。这种从“模仿”到“理解”的转变，极大地增强了我对自身身体的控制感和训练的积极性。这本书的价值在于，它将科学的严谨性封装在了极具教育意义的视觉载体中，使得高深的解剖知识真正走下了神坛，成为了人人都可以接近和掌握的实用工具。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本新修订的《运动解剖学图谱》，我最大的感受是它在理论的深度与临床的实用性之间找到了一个极佳的平衡点。作为一名资深体能教练，我深知在指导运动员进行专项训练时，对解剖学知识的掌握程度直接决定了训练的有效性和安全性。这本书在处理那些容易引发争议或误解的运动生物力学问题时，显得尤为审慎和专业。它没有停留在“这个肌肉做什么功能”的基础层面，而是深入探讨了在特定运动负荷下，肌腱、韧带乃至筋膜所承受的张力变化。书中对常见运动损伤的预防性解剖分析部分，简直是教科书级别的案例研究，它清晰地指出了哪些结构在哪些动作中是最脆弱的，并给出了相应的调整建议。这种前瞻性的视角，远超出了传统解剖学的范畴，更像是运动生理学与损伤预防学的完美融合。阅读过程中，我不断地将书中的图谱与我日常训练中的实际情况进行对照，发现很多之前凭经验判断的训练调整，现在都能找到坚实的解剖学依据来支撑，极大地提升了我工作中的科学性和说服力。

评分☆☆☆☆☆

实用，易懂，健身教练必备

评分☆☆☆☆☆

很好很快，东西也很不错

评分☆☆☆☆☆

质量不错，好好学习

评分☆☆☆☆☆

物流不怎么样，书还不错！

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

运动解剖学图谱 很快

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

给朋友买的，很好！

评分☆☆☆☆☆

书还可以，可以当工具书用