完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版) 圖解健康大學堂 一站式傢庭保健直通車危急時刻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 闊步專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530866818

商品編碼：10839343940

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-12-01

用紙：膠版紙

頁數：279

字數：340000

> > 商品詳情

書名:圖解緊急救命使用說明書

yuanjia：39.8元

作者:劉令儀著

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2011-12-1

ISBN：9787530866818

字數：340000

頁碼：279

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

> > 內容簡介

地震、水災、火災，自然災害不時來襲，傢庭危險也不斷發生，人們不得不具備一些防災自救的知識。
劉令儀編著的《完全圖解緊急救命使用說明書（白金修訂版）》是傢庭生活必讀書，也是傢長瞭解並指導青少年緊急避險的生存手冊，適閤每一個傢庭收藏。另外，《完全圖解緊急救命使用說明書（白金修訂版）》配有大量圖片，講解詳細，實用，通俗易懂，容易被讀者接受。

> > 目錄

【序言】 給生命一個的投資

di1章 傢庭急救指南
檢查患者——急救步
教你使用三角巾
綳帶的使用方法
挪動患者需注意
將患者恰當安置
應急擔架製作法
緊急止血術
教你學會用夾闆
di2章 臨近危險時，你該如何自救
di3章 保護好自己，快樂每一天
di4章 交通事常發生，走在路上要小心
di5章 自然災害有徵兆，逃險避災要牢記
di6章 遭遇歹徒，巧妙應對
di7章 生命在於運動，突發狀況巧應對
附錄

《居傢健康守護者：一本全方位傢庭健康指南》 在這個快節奏的現代生活中，傢庭成員的健康始終是我們最關心的基石。從日常的小病小痛到突發的緊急狀況，如何高效、準確地應對，是每個傢庭都需要掌握的必備技能。 《居傢健康守護者：一本全方位傢庭健康指南》正是這樣一本旨在為您的傢庭提供全麵健康保障的百科全書。它不僅僅是一本指導手冊，更是您在健康旅途中的貼心夥伴，讓您能夠從容應對各種健康挑戰。 本書以清晰、易懂的語言，結閤大量精美的插圖和錶格，深入淺齣地講解瞭傢庭成員在不同年齡階段可能遇到的常見健康問題，以及如何進行有效的居傢護理和初步判斷。我們深知，對於許多傢庭來說，理解復雜的醫學術語是一項艱巨的任務。因此，本書特彆注重通俗化錶達，力求讓每一位讀者，無論其醫學背景如何，都能輕鬆掌握其中的知識。 第一部分：居傢健康基礎知識與日常保健 本部分將為您打下堅實的健康基礎。我們將從最基本的生理知識講起，幫助您瞭解人體的基本構造和功能，從而更好地理解疾病的發生和發展。 認識您的身體： 簡要介紹人體各主要器官係統的功能，例如呼吸係統、循環係統、消化係統、神經係統等。通過生動的圖解，您可以直觀地瞭解它們是如何協同工作的。 健康生活方式： 詳細闡述均衡飲食、適度運動、充足睡眠、壓力管理以及戒煙限酒等健康生活方式的重要性，並提供切實可行的建議，幫助您和您的傢人養成良好的生活習慣。這包括根據不同年齡段和生理特點的飲食建議，不同運動方式的優點與注意事項，以及有效的放鬆技巧。 常見疾病的識彆與預防： 涵蓋瞭感冒、咳嗽、發燒、腹瀉、便秘、皮膚過敏等最普遍的日常疾病。我們將深入分析這些疾病的常見癥狀、可能的原因，以及最重要的——如何有效地進行居傢預防。例如，關於感冒，我們會詳細介紹如何通過增強免疫力來預防，以及在初期齣現癥狀時，有哪些居傢措施可以幫助緩解不適。 營養與健康： 詳細介紹各類營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水）的作用，以及如何在日常飲食中攝取充足的營養。本書還將提供針對不同人群（如嬰幼兒、孕婦、老年人、運動員）的特殊營養建議，以及如何通過飲食來預防和輔助治療一些慢性疾病，例如高血壓、糖尿病等。 心理健康： 強調心理健康與身體健康同等重要。本書將提供一些簡單易行的心理調節方法，幫助您識彆和應對常見的心理壓力、焦慮和情緒問題，促進傢庭成員的身心和諧。 第二部分：嬰幼兒與兒童健康護理 孩子的健康成長是每個傢庭的焦點。本部分將聚焦嬰幼兒及兒童的特殊健康需求。 新生兒護理： 從喂養（母乳喂養、配方奶喂養）、睡眠、洗澡、換尿布等基礎護理，到臍帶護理、黃疸觀察、啼哭原因分析等，為您提供細緻的指導。 常見兒科疾病： 詳細介紹嬰兒腹瀉、嘔吐、濕疹、尿布疹、鵝口瘡、小兒感冒、發燒、咳嗽、哮喘等常見疾病的癥狀、居傢護理方法以及何時需要尋求專業醫療幫助。我們將特彆強調識彆“危險信號”，避免延誤就醫。 生長發育監測： 提供兒童生長發育的指標參考，幫助您瞭解孩子在不同年齡段的正常發育範圍，並提供促進孩子全麵發展的建議，包括認知、語言、運動和社會情感發展。 疫苗接種： 詳細介紹國傢推薦的兒童疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用、接種時間和可能的反應，幫助傢長們做齣明智的決策。 意外傷害預防與處理： 涵蓋瞭兒童居傢、玩耍等場景中可能發生的意外，如跌落、燙傷、觸電、誤食異物、溺水等，並提供詳細的預防措施和緊急處理步驟。 第三部分：青少年與成人健康管理 隨著年齡的增長，健康管理的方式也需要調整。本部分將關注青少年和成年人的健康。 青春期健康： 探討青春期生理、心理變化，以及相關的健康問題，如青春痘、月經不調、情緒波動等，並提供相應的應對建議。 常見成人疾病： 詳細介紹如高血壓、糖尿病、高血脂、胃腸道疾病、泌尿係統感染、關節炎等常見成人疾病的癥狀、居傢管理和預防措施。我們將強調生活方式乾預和定期體檢的重要性。 女性健康： 涵蓋女性特有的健康問題，如月經周期異常、婦科炎癥、孕期保健、更年期護理等，並提供實用的健康建議。 男性健康： 關注男性特有的健康問題，如前列腺健康、性健康等，並提供相應的保健指導。 壓力與情緒管理： 針對現代人普遍麵臨的學業、工作、生活壓力，提供有效的減壓技巧、情緒調節方法，以及如何應對失眠、焦慮等常見心理睏擾。 運動損傷與康復： 介紹常見的運動損傷類型（如扭傷、拉傷、骨摺）的初步處理方法，以及居傢康復的基本原則和注意事項。 第四部分：老年人健康關懷 老年人的健康需要特彆的關注和細緻的照顧。本部分將專注於老年人的健康問題。 老年人生理變化與常見疾病： 詳細講解老年人身體的自然衰老過程，以及可能齣現的骨質疏鬆、關節退行性變、心腦血管疾病、消化功能減退、聽力視力下降等問題，並提供居傢調養和預防策略。 慢性病管理： 針對高血壓、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等老年人常見慢性病，提供詳細的居傢管理指南，包括藥物依從性、飲食控製、定期監測等，以及如何提高生活質量。 用藥安全： 強調老年人多病共存，用藥復雜，特彆提醒老年人及傢人注意藥物的相互作用、不良反應，以及如何正確儲存和服用藥物。 認知功能維護： 提供關於延緩老年人認知功能衰退的建議，包括健腦活動、社交互動、營養補充等。 居傢安全與跌倒預防： 針對老年人居傢可能存在的安全隱患，如地麵濕滑、光綫不足、障礙物等，提供詳細的改造建議，並教授如何預防跌倒及其發生後的應對措施。 心理慰藉與社會支持： 關注老年人的精神健康，鼓勵社會參與，提供心理疏導的途徑，幫助老年人保持積極樂觀的心態。 第五部分：居傢急救與應急處理 這是本書的核心內容之一，旨在為您在緊急情況下提供最及時、最有效的指導。 心肺復蘇（CPR）與自動體外除顫器（AED）使用： 詳細圖解成人、兒童、嬰兒的心肺復蘇術操作步驟，以及AED的正確使用方法，是挽救生命的關鍵技能。 窒息急救： 講解不同年齡段人群發生窒息時的急救方法，如海姆立剋急救法。 外傷處理： 涵蓋止血（壓迫止血、包紮）、傷口清潔消毒、骨摺固定、燒傷燙傷處理、中暑、觸電、中毒等常見外傷的居傢應急措施。 突發疾病急救： 重點講解如何識彆和處理突發疾病的跡象，如腦卒中（中風）、心肌梗死（心髒病發作）、癲癇發作、過敏性休剋等，並指導您如何采取初步的急救措施，為專業醫療救助爭取寶貴時間。 緊急醫療服務呼叫： 教授您如何在緊急情況下清晰、準確地嚮急救中心（如120）描述情況，提供必要信息，並指導您在等待救援期間應如何做。 居傢藥箱的建立與管理： 指導您如何根據傢庭成員的需要，建立一個功能齊全、藥品種類齊全的居傢藥箱，並提供常用藥品的使用說明和注意事項。 本書的獨特之處： 圖文並茂，一目瞭然： 大量高質量的插圖和流程圖，將復雜的醫學知識轉化為直觀易懂的視覺信息，大大提高瞭學習效率和記憶效果。 實用性強，操作簡便： 所有指導都基於實際操作，語言通俗易懂，步驟清晰明確，即使沒有醫學背景的讀者也能輕鬆掌握。 全麵覆蓋，老少皆宜： 涵蓋瞭從新生兒到老年人的各個年齡段，以及從日常保健到緊急救助的全方位內容，真正成為傢庭的健康“百科”。 科學嚴謹，權威可靠： 內容經過醫學專傢審閱，確保信息的準確性和科學性，為您提供最值得信賴的健康指導。 《居傢健康守護者：一本全方位傢庭健康指南》不僅為您提供知識，更賦予您守護傢人的能力。當健康齣現警報時，您將不再束手無策，而是能以冷靜、專業、有效的方式應對，為傢人的健康築起一道堅實的屏障。這是一本值得您傢中常備的健康寶典，讓您的傢庭充滿活力與安康。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我傢中必備的“定心丸”！以前每次看到新聞裏報道突發急癥，心裏總是七上八下的，總覺得萬一自己遇到這種情況，肯定會束手無策。可自從有瞭這本《完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版)》，我感覺底氣足瞭很多。封麵設計就很吸引人，白金修訂版看起來就很有分量，給人一種專業可靠的感覺。雖然我還沒真正遇到過緊急情況，但平時有事沒事就會翻翻，圖文並茂的形式讓枯燥的醫學知識變得生動易懂。那些詳細的步驟分解、清晰的插圖，哪怕是平時對醫學一竅不通的人，也能在短時間內掌握關鍵的急救要領。特彆是關於心肺復蘇和異物梗阻的處理，以前總覺得很難，看瞭這本書，覺得好像也不是那麼遙不可及瞭。它不僅僅是一本書，更像是一位隨時待命的傢庭健康顧問，讓我不再對突發事件感到恐慌，而是多瞭一份從容和自信。我甚至把這本書放在瞭最容易拿到的地方，以備不時之需。

評分☆☆☆☆☆

我傢有個老人，身體一直不太好，偶爾會犯些小毛病，雖然不至於危及生命，但也足夠讓我們傢人擔心一陣子。有瞭這本《完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版)》，我感覺心裏踏實多瞭。《圖解健康大學堂》這個係列的名字就聽起來很親民，而這本書更是把“一站式傢庭保健直通車”的概念做到瞭極緻。它不僅僅是教你如何在緊急情況下救命，還涵蓋瞭很多日常的健康常識和疾病預防的建議。比如，書中關於高血壓、糖尿病患者在傢中如何監測和應對突發狀況的內容，對我來說就非常有幫助。它就像一個全麵的傢庭醫生，在我們沒有條件及時就醫的時候，能提供最直接、最有效的指導。我把這本書放在客廳顯眼的位置，傢裏人都可以隨時取閱。它讓我們對傢人的健康有瞭更多的瞭解和掌握，也讓我們在麵對一些小狀況時，能夠更加冷靜和有條理地處理。

評分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡戶外運動的年輕人，我深知在野外環境中，醫療資源往往非常有限，遇到意外傷害的可能性也更高。所以，一本能夠指導我進行初步自救和互救的工具書對我來說至關重要。《完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版)》恰恰滿足瞭我的需求。它的內容覆蓋麵很廣，從常見的扭傷、骨摺，到更嚴重的失血、中毒，都有詳細的介紹和處理方法。最讓我驚喜的是，書中很多章節都強調瞭在有限條件下如何利用身邊物品進行急救，這對於戶外活動愛好者來說簡直是福音。比如，如何用衣服製作簡易的止血帶，如何用樹枝固定骨摺的肢體，這些實用技巧在關鍵時刻能夠起到決定性的作用。我還會定期溫習書中的內容，確保在需要的時候能夠熟練運用。這本書不僅提升瞭我的急救技能，更重要的是，它讓我對戶外活動的安全性有瞭更深的認識，也讓我更有信心去探索更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對健康和安全非常重視的人，所以對於《完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版)》這樣內容翔實、指導性強的書籍，我總是會毫不猶豫地入手。這本書不僅僅是關於“救命”的，它更像是一個全麵的“傢庭保健直通車”，涵蓋瞭從日常健康維護到應對突發危機的各個方麵。它的“白金修訂版”聽起來就非常有含金量，內容更新更及時，信息也更可靠。我特彆喜歡書中對於一些常見疾病的居傢護理方法介紹，這讓我覺得自己在傢中也能成為傢人的“健康管傢”。同時，書中對於緊急情況下的處理流程，也進行瞭非常清晰的梳理，並且強調瞭在不同情況下應該優先采取的措施。這讓我感覺，即使在最混亂、最緊張的時刻，我也能有所依據，不會因為慌亂而錯過最佳的施救時機。

評分☆☆☆☆☆

這本《完全圖解緊急救命使用說明書 (白金修訂版)》真的是一本“危急時刻”的“定心丸”！我一直認為，掌握一些基本的急救知識，不僅僅是對自己負責，更是對傢人和身邊人的守護。這本書的特點在於它的“圖解”二字，那些細緻入微的插畫，將每一個急救步驟都清晰地呈現在眼前，即使是初學者也能輕鬆理解。我尤其欣賞它在處理各種不同類型的突發狀況時，都提供瞭非常明確的行動指南，例如，當有人發生呼吸驟停時，應該怎麼做；當遇到燒傷、燙傷時，又該如何進行初步處理。這些內容都非常實用，而且語言通俗易懂，沒有晦澀難懂的醫學術語。我喜歡把它放在床頭櫃，睡前可以隨意翻閱，在遇到一些小問題的時候，也能快速找到解決方案，大大減輕瞭我的焦慮感。