完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版) 图解健康大学堂 一站式家庭保健直通车危急时刻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530866818

商品编码：10839343940

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-12-01

用纸：胶版纸

页数：279

字数：340000

> > 商品详情

书名:图解紧急救命使用说明书

yuanjia：39.8元

作者:刘令仪著

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2011-12-1

ISBN：9787530866818

字数：340000

页码：279

版次：1

装帧：平装

开本：16开

> > 内容简介

地震、水灾、火灾，自然灾害不时来袭，家庭危险也不断发生，人们不得不具备一些防灾自救的知识。
刘令仪编著的《完全图解紧急救命使用说明书（白金修订版）》是家庭生活必读书，也是家长了解并指导青少年紧急避险的生存手册，适合每一个家庭收藏。另外，《完全图解紧急救命使用说明书（白金修订版）》配有大量图片，讲解详细，实用，通俗易懂，容易被读者接受。

> > 目录

【序言】 给生命一个的投资

di1章 家庭急救指南
检查患者——急救步
教你使用三角巾
绷带的使用方法
挪动患者需注意
将患者恰当安置
应急担架制作法
紧急止血术
教你学会用夹板
di2章 临近危险时，你该如何自救
di3章 保护好自己，快乐每一天
di4章 交通事常发生，走在路上要小心
di5章 自然灾害有征兆，逃险避灾要牢记
di6章 遭遇歹徒，巧妙应对
di7章 生命在于运动，突发状况巧应对
附录

《居家健康守护者：一本全方位家庭健康指南》 在这个快节奏的现代生活中，家庭成员的健康始终是我们最关心的基石。从日常的小病小痛到突发的紧急状况，如何高效、准确地应对，是每个家庭都需要掌握的必备技能。 《居家健康守护者：一本全方位家庭健康指南》正是这样一本旨在为您的家庭提供全面健康保障的百科全书。它不仅仅是一本指导手册，更是您在健康旅途中的贴心伙伴，让您能够从容应对各种健康挑战。 本书以清晰、易懂的语言，结合大量精美的插图和表格，深入浅出地讲解了家庭成员在不同年龄阶段可能遇到的常见健康问题，以及如何进行有效的居家护理和初步判断。我们深知，对于许多家庭来说，理解复杂的医学术语是一项艰巨的任务。因此，本书特别注重通俗化表达，力求让每一位读者，无论其医学背景如何，都能轻松掌握其中的知识。 第一部分：居家健康基础知识与日常保健 本部分将为您打下坚实的健康基础。我们将从最基本的生理知识讲起，帮助您了解人体的基本构造和功能，从而更好地理解疾病的发生和发展。 认识您的身体： 简要介绍人体各主要器官系统的功能，例如呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等。通过生动的图解，您可以直观地了解它们是如何协同工作的。 健康生活方式： 详细阐述均衡饮食、适度运动、充足睡眠、压力管理以及戒烟限酒等健康生活方式的重要性，并提供切实可行的建议，帮助您和您的家人养成良好的生活习惯。这包括根据不同年龄段和生理特点的饮食建议，不同运动方式的优点与注意事项，以及有效的放松技巧。 常见疾病的识别与预防： 涵盖了感冒、咳嗽、发烧、腹泻、便秘、皮肤过敏等最普遍的日常疾病。我们将深入分析这些疾病的常见症状、可能的原因，以及最重要的——如何有效地进行居家预防。例如，关于感冒，我们会详细介绍如何通过增强免疫力来预防，以及在初期出现症状时，有哪些居家措施可以帮助缓解不适。 营养与健康： 详细介绍各类营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水）的作用，以及如何在日常饮食中摄取充足的营养。本书还将提供针对不同人群（如婴幼儿、孕妇、老年人、运动员）的特殊营养建议，以及如何通过饮食来预防和辅助治疗一些慢性疾病，例如高血压、糖尿病等。 心理健康： 强调心理健康与身体健康同等重要。本书将提供一些简单易行的心理调节方法，帮助您识别和应对常见的心理压力、焦虑和情绪问题，促进家庭成员的身心和谐。 第二部分：婴幼儿与儿童健康护理 孩子的健康成长是每个家庭的焦点。本部分将聚焦婴幼儿及儿童的特殊健康需求。 新生儿护理： 从喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布等基础护理，到脐带护理、黄疸观察、啼哭原因分析等，为您提供细致的指导。 常见儿科疾病： 详细介绍婴儿腹泻、呕吐、湿疹、尿布疹、鹅口疮、小儿感冒、发烧、咳嗽、哮喘等常见疾病的症状、居家护理方法以及何时需要寻求专业医疗帮助。我们将特别强调识别“危险信号”，避免延误就医。 生长发育监测： 提供儿童生长发育的指标参考，帮助您了解孩子在不同年龄段的正常发育范围，并提供促进孩子全面发展的建议，包括认知、语言、运动和社会情感发展。 疫苗接种： 详细介绍国家推荐的儿童疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用、接种时间和可能的反应，帮助家长们做出明智的决策。 意外伤害预防与处理： 涵盖了儿童居家、玩耍等场景中可能发生的意外，如跌落、烫伤、触电、误食异物、溺水等，并提供详细的预防措施和紧急处理步骤。 第三部分：青少年与成人健康管理 随着年龄的增长，健康管理的方式也需要调整。本部分将关注青少年和成年人的健康。 青春期健康： 探讨青春期生理、心理变化，以及相关的健康问题，如青春痘、月经不调、情绪波动等，并提供相应的应对建议。 常见成人疾病： 详细介绍如高血压、糖尿病、高血脂、胃肠道疾病、泌尿系统感染、关节炎等常见成人疾病的症状、居家管理和预防措施。我们将强调生活方式干预和定期体检的重要性。 女性健康： 涵盖女性特有的健康问题，如月经周期异常、妇科炎症、孕期保健、更年期护理等，并提供实用的健康建议。 男性健康： 关注男性特有的健康问题，如前列腺健康、性健康等，并提供相应的保健指导。 压力与情绪管理： 针对现代人普遍面临的学业、工作、生活压力，提供有效的减压技巧、情绪调节方法，以及如何应对失眠、焦虑等常见心理困扰。 运动损伤与康复： 介绍常见的运动损伤类型（如扭伤、拉伤、骨折）的初步处理方法，以及居家康复的基本原则和注意事项。 第四部分：老年人健康关怀 老年人的健康需要特别的关注和细致的照顾。本部分将专注于老年人的健康问题。 老年人生理变化与常见疾病： 详细讲解老年人身体的自然衰老过程，以及可能出现的骨质疏松、关节退行性变、心脑血管疾病、消化功能减退、听力视力下降等问题，并提供居家调养和预防策略。 慢性病管理： 针对高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等老年人常见慢性病，提供详细的居家管理指南，包括药物依从性、饮食控制、定期监测等，以及如何提高生活质量。 用药安全： 强调老年人多病共存，用药复杂，特别提醒老年人及家人注意药物的相互作用、不良反应，以及如何正确储存和服用药物。 认知功能维护： 提供关于延缓老年人认知功能衰退的建议，包括健脑活动、社交互动、营养补充等。 居家安全与跌倒预防： 针对老年人居家可能存在的安全隐患，如地面湿滑、光线不足、障碍物等，提供详细的改造建议，并教授如何预防跌倒及其发生后的应对措施。 心理慰藉与社会支持： 关注老年人的精神健康，鼓励社会参与，提供心理疏导的途径，帮助老年人保持积极乐观的心态。 第五部分：居家急救与应急处理 这是本书的核心内容之一，旨在为您在紧急情况下提供最及时、最有效的指导。 心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）使用： 详细图解成人、儿童、婴儿的心肺复苏术操作步骤，以及AED的正确使用方法，是挽救生命的关键技能。 窒息急救： 讲解不同年龄段人群发生窒息时的急救方法，如海姆立克急救法。 外伤处理： 涵盖止血（压迫止血、包扎）、伤口清洁消毒、骨折固定、烧伤烫伤处理、中暑、触电、中毒等常见外伤的居家应急措施。 突发疾病急救： 重点讲解如何识别和处理突发疾病的迹象，如脑卒中（中风）、心肌梗死（心脏病发作）、癫痫发作、过敏性休克等，并指导您如何采取初步的急救措施，为专业医疗救助争取宝贵时间。 紧急医疗服务呼叫： 教授您如何在紧急情况下清晰、准确地向急救中心（如120）描述情况，提供必要信息，并指导您在等待救援期间应如何做。 居家药箱的建立与管理： 指导您如何根据家庭成员的需要，建立一个功能齐全、药品种类齐全的居家药箱，并提供常用药品的使用说明和注意事项。 本书的独特之处： 图文并茂，一目了然： 大量高质量的插图和流程图，将复杂的医学知识转化为直观易懂的视觉信息，大大提高了学习效率和记忆效果。 实用性强，操作简便： 所有指导都基于实际操作，语言通俗易懂，步骤清晰明确，即使没有医学背景的读者也能轻松掌握。 全面覆盖，老少皆宜： 涵盖了从新生儿到老年人的各个年龄段，以及从日常保健到紧急救助的全方位内容，真正成为家庭的健康“百科”。 科学严谨，权威可靠： 内容经过医学专家审阅，确保信息的准确性和科学性，为您提供最值得信赖的健康指导。 《居家健康守护者：一本全方位家庭健康指南》不仅为您提供知识，更赋予您守护家人的能力。当健康出现警报时，您将不再束手无策，而是能以冷静、专业、有效的方式应对，为家人的健康筑起一道坚实的屏障。这是一本值得您家中常备的健康宝典，让您的家庭充满活力与安康。

评分☆☆☆☆☆

作为一个喜欢户外运动的年轻人，我深知在野外环境中，医疗资源往往非常有限，遇到意外伤害的可能性也更高。所以，一本能够指导我进行初步自救和互救的工具书对我来说至关重要。《完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版)》恰恰满足了我的需求。它的内容覆盖面很广，从常见的扭伤、骨折，到更严重的失血、中毒，都有详细的介绍和处理方法。最让我惊喜的是，书中很多章节都强调了在有限条件下如何利用身边物品进行急救，这对于户外活动爱好者来说简直是福音。比如，如何用衣服制作简易的止血带，如何用树枝固定骨折的肢体，这些实用技巧在关键时刻能够起到决定性的作用。我还会定期温习书中的内容，确保在需要的时候能够熟练运用。这本书不仅提升了我的急救技能，更重要的是，它让我对户外活动的安全性有了更深的认识，也让我更有信心去探索更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

这本《完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版)》真的是一本“危急时刻”的“定心丸”！我一直认为，掌握一些基本的急救知识，不仅仅是对自己负责，更是对家人和身边人的守护。这本书的特点在于它的“图解”二字，那些细致入微的插画，将每一个急救步骤都清晰地呈现在眼前，即使是初学者也能轻松理解。我尤其欣赏它在处理各种不同类型的突发状况时，都提供了非常明确的行动指南，例如，当有人发生呼吸骤停时，应该怎么做；当遇到烧伤、烫伤时，又该如何进行初步处理。这些内容都非常实用，而且语言通俗易懂，没有晦涩难懂的医学术语。我喜欢把它放在床头柜，睡前可以随意翻阅，在遇到一些小问题的时候，也能快速找到解决方案，大大减轻了我的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对健康和安全非常重视的人，所以对于《完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版)》这样内容翔实、指导性强的书籍，我总是会毫不犹豫地入手。这本书不仅仅是关于“救命”的，它更像是一个全面的“家庭保健直通车”，涵盖了从日常健康维护到应对突发危机的各个方面。它的“白金修订版”听起来就非常有含金量，内容更新更及时，信息也更可靠。我特别喜欢书中对于一些常见疾病的居家护理方法介绍，这让我觉得自己在家中也能成为家人的“健康管家”。同时，书中对于紧急情况下的处理流程，也进行了非常清晰的梳理，并且强调了在不同情况下应该优先采取的措施。这让我感觉，即使在最混乱、最紧张的时刻，我也能有所依据，不会因为慌乱而错过最佳的施救时机。

评分☆☆☆☆☆

我家有个老人，身体一直不太好，偶尔会犯些小毛病，虽然不至于危及生命，但也足够让我们家人担心一陣子。有了这本《完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版)》，我感觉心里踏实多了。《图解健康大学堂》这个系列的名字就听起来很亲民，而这本书更是把“一站式家庭保健直通车”的概念做到了极致。它不仅仅是教你如何在紧急情况下救命，还涵盖了很多日常的健康常识和疾病预防的建议。比如，书中关于高血压、糖尿病患者在家中如何监测和应对突发状况的内容，对我来说就非常有帮助。它就像一个全面的家庭医生，在我们没有条件及时就医的时候，能提供最直接、最有效的指导。我把这本书放在客厅显眼的位置，家里人都可以随时取阅。它让我们对家人的健康有了更多的了解和掌握，也让我们在面对一些小状况时，能够更加冷静和有条理地处理。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我家中必备的“定心丸”！以前每次看到新闻里报道突发急症，心里总是七上八下的，总觉得万一自己遇到这种情况，肯定会束手无策。可自从有了这本《完全图解紧急救命使用说明书 (白金修订版)》，我感觉底气足了很多。封面设计就很吸引人，白金修订版看起来就很有分量，给人一种专业可靠的感觉。虽然我还没真正遇到过紧急情况，但平时有事没事就会翻翻，图文并茂的形式让枯燥的医学知识变得生动易懂。那些详细的步骤分解、清晰的插图，哪怕是平时对医学一窍不通的人，也能在短时间内掌握关键的急救要领。特别是关于心肺复苏和异物梗阻的处理，以前总觉得很难，看了这本书，觉得好像也不是那么遥不可及了。它不仅仅是一本书，更像是一位随时待命的家庭健康顾问，让我不再对突发事件感到恐慌，而是多了一份从容和自信。我甚至把这本书放在了最容易拿到的地方，以备不时之需。