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净慧法师 著

图书标签:

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出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567505957

版次：1

商品编码：10841163868

包装：平装

出版时间：2013-05-01

图书基本信息
图书名称	禅宗入门
作者	净慧法师
定价	39.80元
出版社	华东师范大学出版社
ISBN	9787567505957
出版日期	2013-05-01
字数	350000
页码	370
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.622Kg

内容简介

本书是从三个方面全面介绍禅宗理论、经典和禅修，分三篇，上篇讲解了禅宗的基本理论、禅宗发展历史；中篇介绍了禅宗的重要经典《心经》和六祖坛经；下篇是真际禅林的禅七开示，方便读者参禅悟道。本书适合读者全面地了解禅宗及禅修。

作者简介

净慧法师（1933—2013），当代禅门泰斗，接法于近代高僧虚云老和尚，承嗣禅宗五家法脉。法号妙宗，1933年出生于湖北省新洲。1951年到云门寺受具足戒，成为虚云和尚侍者及传法弟子。因敏悟过人，深受器重。1956年入中国佛学院深造；1987年任中国佛教协会常务理事；1988年受命筹建河北省佛教协会，并被选为会长；1992年主持柏林寺重建工作；1993年当选为中国佛协副会长；1998年当选为第九届全国政协委员；2003年10月应湖北黄梅、当阳有关部门邀请，任四祖寺和玉泉寺方丈。 净慧法师提倡“觉悟人生、奉献人生”为宗旨的生活禅，主张“在生活中修行，在修行中生活”，很受欢迎，在教内外有较大影响。

目录

上篇 什么是禅 什么是禅 达摩禅：理入与行入 四祖禅：见地、功夫与方法 六祖禅：无念、无相、无住 临济禅：扫除一切知见 赵州禅：平常心，本分事 禅的“无门关” 中篇 佛经讲座 心经讲座 生活中的智慧——— 《心经》导读 《心经》讲座 讲 第二讲 《心经》与生活禅 《心经》要义 《心经》禅解 讲 《心经》开题 第二讲 照见五蕴皆空，自我 第三讲 自我，显现生命的原态 第四讲 生命与空性没有距离 第五讲 何为诸法空相 第六讲 三科法门 第七讲 十二因缘 第八讲 知苦、断集、慕灭、修道 第九讲 无所得 第十讲 说秘密般若 第十一讲 持诵《心经》的感应 第十二讲 收摄六根，不染六尘 第十三讲 如实空，如幻有 坛经讲座 《坛经》解题 禅宗与六祖 《坛经》所开示的修和证 定慧等持，一行三昧 《坛经》中的几个问题 在家修行的几个要点 见自心佛，自性自度 机教相扣，啐啄同时 下篇 禅修指南 真际禅林届七日禅修开示 讲 禅以悟为本 第二讲 修以心为本 第三讲 认识自我 第四讲 修行与信心 第五讲 守一不移 第六讲 人生很苦 第七讲 四念处 第八讲 四正勤和四如意足 第九讲 五根和五力 第十讲 七觉支 第十一讲 八圣道 第十二讲 究竟我是谁 第十三讲 精神能源的保护与开发 第十四讲 家庭就是道场 真际禅林第三届七日禅修开示 讲 人生的三个问题 第二讲 人生的欲望需要规范 第三讲 用功入门的三个要点 第四讲 以无所求的心行无漏善 第五讲 学佛要从做好身边的小事开始 第六讲 气息调柔 第七讲 四大菩萨的精神 第八讲 管住身口意 第九讲 无念、无相、无住 第十讲 宗门关 第十一讲 劝参“无”字公案 第十二讲 生活禅是当代光大佛法的必由之路 真际禅林第四届七日禅修开示 讲 在当下一念上用功夫 第二讲 在息上用功夫 第三讲 不要为梦境所转 第四讲 修行要无欲无求 第五讲 牧心牛 第六讲 修行改变命运 第七讲 行禅与坐禅 第八讲 明心见性是人类精神领域的重大发现 第九讲 心空及第归 第十讲 烟霞气象，大乘精神 第十一讲 体悟无常，随顺因缘 第十二讲 一期一会，了犹未了

编辑推荐

在生活中修行，在修行中生活。 修行能够改变命运，努力可以创造辉煌。 禅门泰斗净慧法师*后遗著。 *全面了解禅宗经典及禅宗修法的好书。

文摘

序言

《禅宗入门：觉悟之路的初探》 本书并非《禅宗入门 净慧法师》，而是作者基于对禅宗核心精神的深刻理解和长期实践，为现代读者量身打造的一份精炼的禅修指南。它旨在揭开禅宗神秘的面纱，以通俗易懂的语言，带领您一步步走进这古老而又充满活力的智慧宝库，找到安顿身心的钥匙。 为何选择今日的禅？ 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人们普遍感到焦虑、压力倍增，内心深处渴望一份宁静与澄明。《禅宗入门：觉悟之路的初探》正是为回应这份时代的需求而生。它并非是陈旧的理论堆砌，而是对禅宗千年智慧的现代诠释，它提出的不是逃避现实的遁世之法，而是于日常生活中活出智慧与自在的生命之道。本书所探讨的禅，是贴近生活、直指人心的觉悟之道，是帮助我们在纷繁复杂的世相中，寻回清净、安稳、喜悦的内在力量。 本书的独特之处 与市面上一些侧重历史叙述或晦涩公案解读的禅宗书籍不同，《禅宗入门：觉悟之路的初探》将焦点置于“如何实践”。它深知，真正的禅宗体验不在于纸上谈兵，而在于身心力行的当下。因此，本书的叙述逻辑是层层递进的，从禅的起源与核心理念出发，逐步引导读者走进实际的禅修方法，并在此过程中，探讨禅宗如何与我们的生活、工作、情感融为一体，最终指向生命的究竟觉悟。 内容概览 第一部分：叩响禅之门——理解禅宗的初心 禅的源起与核心： 简述禅宗如何在历史的长河中孕育而生，以及它为何与众不同。强调禅宗并非宗教化的仪式，而是指向个体生命本源的觉悟法门。“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛”——这些看似深奥的口号，将在这里被拆解为可感可触的生命体验。 核心观念的现代解读： “无我”： 并非否定自我的存在，而是破除对“我”的执着，理解“我”的虚幻与聚合性，从而摆脱烦恼的根源。 “空”： 不是虚无，而是缘起性空，一切法皆无自性，有更广阔的理解空间，从而拥抱无常，减少抗拒。 “平常心是道”： 强调禅宗的智慧并非高不可攀，而是蕴藏在我们最平凡的日常之中，在于如何以觉知的心态去经历生活。 “当下”： 为什么“当下”如此重要？如何才能真正活在当下，而不是被过去纠缠或被未来担忧？ 破除误解，建立正知： 辨析关于禅宗的常见误解，如禅就是打坐，禅就是参话头，禅是消极避世等，为读者建立一个清晰、正面的认识框架。 第二部分：迈出禅之步——实践禅宗的法门 基础禅修入门： 身心准备： 如何选择合适的禅修环境，调整身体姿势，放松身心，为进入禅定状态做准备。 呼吸的奥秘： 学习如何通过调整呼吸来收束散乱的心念，体验呼吸的轻柔与规律带来的平静。 静坐的艺术： 详细讲解初学者静坐的技巧，包括如何克服身体的抖动、酸痛，如何处理脑海中的杂念，以及不同静坐姿势的优势。 放松与专注： 引导读者体会从身体到心灵的放松，以及如何在放松中培养专注力。 进阶禅修方法： 观呼吸： 深入探讨如何以观呼吸作为认识心念起伏的起点。 止观双运： 解释“止”与“观”的关系，如何在静止中生起智慧，如何在观照中保持定力。 公案的启示（非硬性要求）： 介绍公案在禅宗中的作用，并非要求读者去“参”，而是通过公案的寓意，启发对禅宗智慧更深层的理解。 行禅的魅力： 引导读者将禅修的觉知带入行走中，体会“行亦禅，坐亦禅”的境界。 第三部分：活出禅之味——将禅融入生活 禅与日常生活： 吃饭的禅： 如何在吃饭时保持觉知，品味食物，体会感恩。 工作的禅： 如何在工作中保持专注与平静，不为得失所扰，将工作视为修行。 人际关系的禅： 如何以慈悲与智慧处理人际关系，减少冲突，增进理解。 情绪管理的禅： 如何认识和转化负面情绪，如愤怒、焦虑、悲伤，培养内心的平和。 面对无常与困境： 接受与放下： 学习如何以禅的智慧接受生命中的无常和变化，学会放下执念，减少痛苦。 苦与乐的转化： 理解苦的根源，并学会如何在苦中寻找解脱之道，如何在乐中保持不迷失。 禅在现代社会中的意义： 探讨禅宗智慧如何帮助我们应对现代生活的挑战，提升生命品质，实现内心的自由与安乐。 第四部分：觉悟的风景——走向心灵的圆满 认识自我： 通过禅修，更深刻地认识自己的习气、念头，从而获得自我转化的力量。 慈悲与智慧： 阐述慈悲与智慧在禅宗修证中的重要性，以及如何将这两种品质融入日常。 生命的圆满： 最终指向的是一种生命的觉醒，一种超越小我、与宇宙生命融为一体的体验。这不是终点，而是更广阔旅程的开始。 本书适合谁？ 对禅宗感兴趣，但不知如何入门的初学者。 渴望在快节奏生活中找到内心平静与安宁的人。 希望通过实践性方法提升自我觉知与情绪管理能力的人。 对东方智慧和生命哲学有探索欲的读者。 寻求生命意义，希望获得更深层次生命体验的探索者。 结语 《禅宗入门：觉悟之路的初探》不是一本告诉你“是什么”的书，而是一本引导你“怎么做”的书。它希望成为您手中一份温暖的指引，一份切实可行的实践手册。它相信，禅宗的智慧并非遥不可及，而是深植于我们每个人的心田。只要您愿意迈出第一步，以开放的心态去体悟，便能在平凡的生活中，触碰到那份古老而又崭新的觉悟之光。让我们一同踏上这段探索内心觉悟的旅程，发现那个一直在等你发现的、最真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

我阅读这本书的初衷，是希望能对佛教的核心思想有一个系统性的了解，而不是零散的碎片信息。这本书在构建知识体系方面展现出了高超的条理性和逻辑性。它并非只是简单地罗列概念，而是将复杂的禅宗公案和教理，用一种循序渐进的方式铺展开来。初期的章节侧重于基础概念的厘清，比如“空性”和“缘起”的辨析，用了很多贴近生活的譬喻，使得原本晦涩的理论变得可触摸、可感知。随着深入，作者的叙述视角逐渐拔高，开始探讨禅宗与其他心性学派的微妙差异，那种层次感的设计，让人感觉自己不是在被动接收信息，而是在一个有着清晰地图的迷宫中，一步步接近核心。这种结构安排，极大地帮助了像我这样，对佛教史略有涉猎但缺乏系统训练的读者，有效地避免了“知其一不知其二”的困境，整体阅读体验流畅而扎实，构建了一个坚实的认知框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格，坦白说，非常具有个人魅力。它不像某些学术著作那样板着脸孔，充满了生硬的术语堆砌，也不像某些通俗读物那样为了迎合大众而过度简化，失去了原有的深度。作者的语言，在保持佛教义理的庄严性的同时，又流淌着一种近乎诗意的自然。我尤其欣赏的是，每当引述古老的偈语或禅师的机锋时，作者总能适时地加入一段现代人可以共情的解读，这种跨越时空的对话感，极大地拉近了古代智慧与当代心灵的距离。阅读过程中，我常常会停下来，回味某一句措辞的妙处，它像一股清泉，涤荡着日常思维的尘垢。这种平衡掌握得非常精妙：既不失其为“入门”读物的亲和力，又保有“佛法”的厚重感，让人在轻松阅读的表象下，实则是在进行一场深刻的内省与对话，读来令人心悦诚服，且久久不忘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为很大程度上体现在它提供的“反思空间”。它不像是一本教你“怎么做”的说明书，而更像是一面镜子，让你看清“我是谁”以及“我为何如此”。在探讨“无我”等深奥主题时，作者并没有直接给出标准答案，而是通过一系列设问和场景分析，引导读者自己去体验和体悟。我读到一些关于“分别心”的剖析时，甚至产生了强烈的自我审视的冲动，它迫使我跳出自己固有的认知框架，去审视那些日常生活中习以为常的执念。这种开放式的引导，避免了知识的教条化，反而激发出读者内在的求知欲和探索欲。读完后，虽然很多问题并未得到一个明确的句点，但那种思维被打开、视野被拓宽的感觉，是任何明确结论都无法比拟的，它真正做到了“点拨迷津”，而非“直接供给”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计颇具匠心，封面素雅的留白，仿佛能让人在纷扰中找到一处清净之地。初次捧读，感受到的是一种沉静的力量，纸张的质感温润而不失挺括，油墨的色泽浓淡适宜，让人在翻阅时心绪也随之安定下来。我特别留意到，书中的字体选择非常考究，行距和字距的把控恰到好处，即便是面对冗长的经文或哲理思辨，眼睛也不会感到疲劳。这不仅仅是一本知识的载体，更像是一件精心打磨的艺术品，它在无声中引导着读者进入一种与内容相匹配的阅读心境。我记得有一次，在咖啡馆里翻阅，周围的喧嚣似乎都被这书本散发出的宁静气场隔绝了开来，那份对细节的尊重，体现出出版方对佛学经典应有的敬畏之心，让人觉得物有所值，每一次触摸都是一次精神上的休憩，这种对物理体验的重视，是许多当代快餐式读物所缺失的宝贵品质。

评分☆☆☆☆☆

让我感到惊喜的是，书中对于“修行”这一实践环节的论述，并非是空泛的口号，而是充满了可操作性的指导。许多介绍禅修的书籍，往往只停留在“打坐”和“观心”的表面，而这本书则深入探讨了如何在日常的柴米油盐中实践禅宗的“当下”观。例如，它对“行、住、坐、卧”的每一个动作的细节描述，都有着非常细致的观照点。我尝试着去实践书中提及的“一念不生”的微小练习，发现即便是几分钟的专注，也能带来显著的情绪波动平复。这种强调生活化、细节化的修行指导，彻底打破了我过去对“出世”修行的刻板印象，让我意识到，真正的道场，就在每一个当下、每一个呼吸之间。对于希望将佛法应用于实际生活、寻求心灵安宁的现代人来说，这部分内容无疑是全书中最具价值的“金钥匙”。